ブログ記事620件
1月9回目のCROSSFIT1月はメッチャ忙しかったセミナー講師業で登壇3本と英語の採点講師業とオフィスでの日常業務が重なったCROSSFITジムは会員の種別がいくつかあって私は月12回の会員だ1か月に12回参加できるのだが当月以内に12回参加できない場合は残りの回数は繰り越しが出来ない通常は週3日のペースで参加すればいいのだが1月は忙しく…精神的にも余裕がなく…週1~2日しかトレーニングしてないからすでに月末なのにまだ4回残っているだか
二重跳び一回なら出来るそうそう一回跳べて沈んじゃうんだよね~私がそうだったやっぱりママの子ね~ちなみにパパはどれだけでも跳べたそうな過去形おはようございます愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみですと笑っていたのはつい先日どれほども経たぬ一昨日縄跳びグランプリムッチャ寒い中小学校グランド見に行きましたさ・さ・さ寒すぎ~震える~やだウチの子半袖だわそんな子クラスに一人
本日、目指せ、二重跳び2日目、のはずが、息子が今日はやらないと。え、一日で終了??理由を聞くと、二重跳びは今日の宿題ではないらしい。なっとく‼️って、えー😱なかなか面白い息子です。でも、せっかく昨日やった二重跳びのコツみたいなのを室内で少ししました。①片足バランス②爪先バランス③ジャンプして拍手2回うーん、息子が跳べる日は来るのでしょうか。ちなみに21時過ぎ現在、苦手なローマ字の宿題と格闘しております😁
1月4回目のCROSSFITこの日は体験生が3人参加したそのうち2人はご夫婦でご主人はメキシコ、奥さんはフランス出身だ私は早速ご主人の元へ行きスペイン語で挨拶したむちょ・ぐすとめ・じゃも・KIKIえんかんたーだふぇりす・あにょ・ぬえぼはじめまして!私はKIKIですお会いできてうれしいですあけましておめでとー!とにかく知っているスペイン語を並べ立て…その後は英語で奥さんも交えてクロスフィットは初めて?とか色々話してみたこの日のワークア
寝起きの二重跳び⁉️笑笑
ブリトラのファンクラブで伊藤さんが二重跳びをやってるものだから、私もやろうかと思ったのだけども…二重跳びはおろか、普通に飛ぶのすらままならないことに気づいてしまった。良くて連続50回。ひどい時には2回目で引っかかる。まあ、私は伊藤さんと違って運動神経も悪いし鈍臭いし…なんせ体育が大嫌いだった側の人間ですから笑なお、二重跳びはマックスで6回でした。と言うか、ダイエット兼ねて毎日やろうかな…
今日も寒い一日でしたが学校から帰ってきた息子は元気です🤗帰って来て「学校でおにごっこ楽しかった」「縄跳びの二重跳びが4回できた」と話してくれました。宿題でやったプリントも赤丸たくさんもらえて嬉しい様子で見せてくれました。
○レッスン日時2023年1/29(日)13:45からレッスン60分間○レッスン場所東京都杉並区浜田山1○お客さま住居学年性別東京都杉並区年長男の子○レッスン内容縄跳び二重跳びレッスン[縄跳び二重跳び完全マスター]二重跳びプログラムは、「A,単発」と「B,連続」跳び編に分類致します。A,単発(1回)跳び編以下①~③がポイント(コツ)となります。①縄を2回シュッシュッと「音」が出るぐらい「速く」回すことが出来る。(目安:前一重跳び換算15秒間に35回以上
末っ子縄跳び二重跳びが飛べてなかったんです先日二重跳びが飛べるようになったぁ!って喜んで帰宅🏠ママ見て寒いから外に出たくない💦😷けど、外に出たら寒いのにジャンバー着てないやん!邪魔らしい💦数えてなぁ!4回は出来るから❣️数えてたら、20回飛べて新記録やぁ!って喜んでます(*´³`)ノ縄跳び二重跳びだけ出来なくてやっと飛べるようになりました👏飛べるようになると毎日、家の前で二重跳びしてます(*^^*)学校から帰宅した高校生の姉まだ飛べるはっって
12月3回目のCROSSFITこの日は平日今までは平日の午前中のクラスに参加していたのだがそーすると朝8時には家を出ないといけないでも休みの日はもっとのんびりしたいな~と思い、最近はもう少し後の時間に参加するようになったお昼近い時間帯は参加者が少ないのだがこの日は賑やかで嬉しかったんで、今日のCROSSFITトレーニングはこれSnatch&OverheadMovement(スナッチ&オーバーヘッド)Every90secfor4
こんにちは!白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。先日、同じくらいの歳の友達と話してたら、その友達が、こないだ二重跳びをやってみたら、全然出来なくなってて、ショックだった!!!と、言ってまして!!!へぇ~!と、返事をしたのですが、内心、わたしゃ、毎日、サロンの階段を、走って登り降りしてても、息切れもしないし、元気だし、ぜ~んぜん大丈夫でしょ!!!とりあえず、ベリーダンスも、まだ細々とながら(月2回)続けてるし、
○レッスン日時2023年1/9(祝月)13時からレッスン60分間○レッスン場所東京都港区西麻布○お客さま住居学年性別東京都渋谷区小4女の子○レッスン内容小学校体育授業対策縄跳びレッスン○現況/目標[現況]>送信日時:2022年12月28日8:50宛先:Wakuspoご返信いただきありがとうございます。それでは12月29日、1月8日、1月9日の日程でお願いいたします。場所は****で承知しました。[目標]縄跳びでは、二重跳びを上手に(良
○レッスン日時2023年1/8(日)13時から1/9(祝月)13時からいずれも、レッスン60分間○レッスン場所東京都港区西麻布○お客さま住居学年性別東京都渋谷区小4女の子○レッスン内容小学校体育授業対策縄跳びレッスン○現況/目標[現況]>送信日時:2022年12月28日8:50宛先:Wakuspoご返信いただきありがとうございます。それでは12月29日、1月8日、1月9日の日程でお願いいたします。場所は****で承知しました。[目標]
○レッスン日時12/29(木)12時から2023年1/8(日)13時から1/9(祝月)13時からいずれも、レッスン60分間○レッスン場所東京都港区西麻布○お客さま住居学年性別東京都渋谷区小4女の子○レッスン内容小学校体育授業対策縄跳びレッスン○現況/目標[現況]>送信日時:2022年12月28日8:50宛先:Wakuspoご返信いただきありがとうございます。それでは12月29日、1月8日、1月9日の日程でお願いいたします。場所は***
ご訪問ありがとうございます。日課として日々の他愛ないこと書いております。なお、フォロー返しは致しておりませんので悪しからずご了承ください。人見知りで女性は苦手です。またピグも苦手です。日頃努力しているつもりであるが日の目を見るためにしているのではないそうしなければ生きていけないからしているのであるお蔭で今は元気だほどほどによく食べよく眠っている昔二重跳びは出来たが今
11月9回目のCROSSFITこの日はいつもはコーチMOMOによるBOOTCAMPの日なのだがMOMOが海外のCROSSFIT大会に出場する…とのことで、ヘッドコーチによるCROSSFITのクラスに変更になったんで、今日のワークアウトはこんな感じSquat&LungeMovement(スクワットとランジの動き)Every3minfor12mine(4sets)BackSquat1stset:8reps@70%2
大吉今日はもう大吉につきますね(*^o^*)左半身に麻痺があるので二重跳びは出来ないけどよく食べよく眠るべしは今すぐ速攻で実行します
○レッスン日時2022年12/10(土)11時からレッスン60分間※レッスン日時などのご変更は、お控えいただけましたら幸甚に存じます。※レッスン当日の天候不良(雨天など)の際には、当日数時間前にお電話にて、延期のご相談をさせて頂きます。※以降のレッスンをご希望の際には、ご希望候補日程をライン又はEメールにてお伝えください。確認致しましてご連絡申しあげます。○レッスン場所神奈川県川崎市高津区梶ケ谷○お客さま住居学年性別神奈川県川崎市高津区小6男の子○レッスン内容
2022年12月5日(月)今日の運勢今日のおみくじ大吉頃の努力が報われそう二重跳びは無理ですよ(笑)
二重跳びねぇ^^;はるか昔にやってたなぁ^^;運動音痴でも1、2回は跳べたっけ。
二重跳び跳べたことなかったけれど今なら跳べるかしらそれより今夜も寒いので暖かいものをよく食べよく眠りましょ
○レッスン日時2022年12/1(木)18時からレッスン60分間※レッスン日時などのご変更は、お控えいただけましたら幸甚に存じます。※レッスン当日の天候不良(雨天など)の際には、当日数時間前にお電話にて、延期のご相談をさせて頂きます。※以降のレッスンをご希望の際には、ご希望候補日程をライン又はEメールにてお伝えください。確認致しましてご連絡申しあげます。○レッスン場所東京都品川区西大井3○お客さま住居学年性別東京都品川区小2男の子○レッスン内容小学校体育授業
○レッスン日時2022年11/26(土)16時からレッスン60分間※レッスン日時などのご変更は、お控えいただけましたら幸甚に存じます。※レッスン当日の天候不良(雨天など)の際には、当日数時間前にお電話にて、延期のご相談をさせて頂きます。※以降のレッスンをご希望の際には、ご希望候補日程をライン又はEメールにてお伝えください。確認致しましてご連絡申しあげます。○レッスン場所東京都世田谷区野毛○お客さま住居学年性別東京都世田谷区小1女の子ご友人とお二人○レッスン内容
○レッスン日時2022年11/23(祝水)13:30からレッスン60分間○レッスン場所東京都目黒区碑文谷○お客さま住居学年性別東京都目黒区小2男の子○レッスン内容小学校体育授業対策縄跳び二重跳びレッスン※レッスンの際、ご自身の跳び縄をご持参ください。※所定の検定表などございましたら、当日ご持参頂きコーチへお見せください。※保護者の方、お近くでの応援、ご見学又はご協力頂いても構いません。※レッスンの際には、動きやすい「ひじひざに伸縮性のある服装」体操着や
11月21日(月)昨日は父のデイサービスの日でいつもより早めにお迎えがあり見送りして走る前のルーティンやってから朝ラン・・・サイクリングロード〜扇田周辺〜サイクリングロード〜フードパル周辺〜サイクリングロード〜流し×416km福岡マラソン終わってから外を走るの2回目であとはスロージョグしかしてなくてアップダウンコースとかちゃんと走れんのかなーと走ってみたなんとか大丈夫でひと安心ウチに戻って二重跳びチャレンジ37回コチラもまずまず跳べてひと安心
二重跳び、出来ますよ✌️昨日は描き途中でしたが↓昨夜、仕上がりましたね😊いっぱい描いた〜Thankyou.
大吉でした。二重跳び、難ありならできそうです。
大吉出ました〜❗二重跳び…別に出来んくても宜しいですが😆[2袋購入で1袋オマケ]新栗無添加大粒天津甘栗×約500g[常温]10袋まで1配送でお届け【送料無料】【3〜4営業日以内に出荷】お取り寄せグルメ楽天市場1,890円甘栗むきむきしてパクッと食べてしあわせ気分(※期日指定12月29日までお届け可)もち吉【送料無料】お味見セットもちの縁味まどか(商品カタログ入り)[※お味見セットのみのご注文の場合、代金引換はできません。]楽天市場1,296円