二重とび

ども！トレーナーの飛松です！だいぶ久しぶりの投稿になりました📝今回は縄跳びの二重跳びについて！縄跳びのこれができたらすごい！というのがやっぱり二重跳び。子ども界隈では二重跳びができたらヒーローみたいなところもありますよね！(たぶん笑)実際できると周りから「すごい！」「おぉー！」なんて感想はもらえます👍ではどうすればできるようになるのか？今回はそんなポイントをお伝えしていきます！目次​ポイント①手足のリズム​ポイント②ジャンプの高さ​ポイント③縄を手首で回す

こんにちは！先日、娘のお友達から私にもバレンタインデーをもらったの。気持ちが嬉しかった♡今朝のフィギュアスケート、アメリカのアリサ選手がすごかった。すごーーーく楽しそうで、そして笑顔がね♡金の衣装が着れるだけで幸せとか…自尊心が高く、自分を愛している証拠だと思った！（※今読んでいる本の影響で、率直にそう思えた）自分を信じて”自分を愛して”…ってところが、日本人に少し欠けているところね。初出場の中井選手は、まだプレッシャーもなく、まだ楽しさがあり…何より彼女も楽しそうで笑顔が可愛かっ

.特別な理由もなく、息子と縄跳び。夜の10時。息子が二重跳び5回成功。思わず、二人で顔を見合わせて、歓声。僕はというと、まさかの20回。なんだか、少し意味もなく誇らしげに。なぜ縄跳び？しかも、夜に？笑親子ふたり、満足の夜になりました。▼ご依頼/司会・出演・講演会ほか清水健公式サイト：https://shimizuken.co.jp▼清水健講演会動画公式YouTube：https://youtube.shimizuken112日間のママAmazon（アマゾ

割と運動は得意？というか身体を動かすことが好きなお嬢。でも、なぜか超苦手な縄跳び(笑)去年も冬休みに毎日毎日二重跳びの練習に明け暮れましたが…今年も冬休みの宿題に「縄跳び」が出されました。いや。苦手なのよねぇ(笑)お友達と一緒に宿題してくる～と出かけて行った日に「二重跳び二回飛べた！！」と喜んで帰宅。一緒に縄跳びしたお友達が上手らしくてコツを教えてもらったとか言ってましたかね？で・かーさん。「5回連続で跳べたら馬のキーホルダー買ってやる」と鼻先に人

おはようございます😃先日、末っ子がママー、これ知ってる？言ってきたのが、↓知ってますとも❤️但し、ママは中学1年生で習いましたが今も、言えます😁とはいえ、後半…ちょっと忘れてるので覚え直しですね😅今、学校で短縄、長縄をしてる末っ子。二重跳び出来なかったのに1回、跳べるようになったみたいです。縄跳び、今までやりたがらずで少しずつね、頑張ってくれたらな。長縄は、まわし手をしたらしく人を跳ばせるの好き❤️連続で跳ばせるのうまいけん！と、末っ子。えっと…次女の再来で

まだ火曜日・・・・やめれ・・・・この間縄跳びをやってみた子どもの頃すごく得意で、三重跳びも跳べたほどハヤブサとか後ろ交差二重跳びとか軽々跳んでいた同僚の先生が「30過ぎると跳べなくなるよ」と言うあんなに得意だったのに？でも鉄棒もめっちゃ得意だったけど、逆上がり出来なくなっていたなよし、やってみるか園庭で縄跳びやっている子たちに混ざってやってみる他の先生が笑っている子どもたちは嬉しそうに集まってくるみんな、先生の近くにこないでよ危ないからできんやないかーいそれでも何度

冬休みから縄跳び練習が本格的で冬休みの宿題だったから付き合ってみてたけどそれ以降暇があれば縄跳びの催促…💧この時期は寒いし寒いし寒いししかも、息子の道具を使った運動能力なかなか不器用(笑)‼️がんばってるんだけどね前途多難💦でも前跳び100越えましたぁ😂後ろ跳び目標10あや跳び目標10交差跳び目標15二重跳び目標1まだまだ先は長い…

6歳息子(32歳・人工授精→40w自然分娩)＆3歳男女双子(35歳・自然妊娠→DDツイン37w帝王切開)のママ(専業主婦)あきみです2026年の目標を掲げよう！自分の人生のハンドルは自分で握る！他人にハンドル握らせない！(久しぶりのブンブンジャーネタ)綺麗な字を書けるようになるそのために練習する本買ったからコツコツやる。勉強用に使ってる漢字練習帳にも、本を見ながら書きまくってる！３ステップですぐ上達新・美文字レッスン帳(扶桑社ムック)Amazon（アマゾン）82

今日は娘が明日から学校だけど、まだ宿題あったので午前中は宿題に全集中なわとびの宿題を残してたのでハードでした。娘には二重跳びは無理そうだったんで、ひとまず二重跳びゼロにしてあやとびと交差とびの練習した。なんとか見本を見せたり、動画見て、数回できた〜多分、なわとびの宿題は毎日地道にやるやつで一気にコンプリートするものじゃない😂最終日にムチ的な感じでしたわ・・。私は見本に二重跳びしたけど、やっぱり足に当たって痛いし💧娘は手が早く回せないので、二重跳びは捨てた🗑️まぁ昼までには出来たの

長男くんの冬休みの課題。まずは縄跳びで二重跳びができるようになること。京都にも縄跳びを持って帰ってきました。普通の縄跳びもドッタンバッタンと跳びながら跳んでますもう少し軽く跳んで！膝のクッション使って！二重跳びをする前にまずは普通の縄跳びができるようにしなければあとはピアノ。おじいちゃんおばあちゃん、パパママに囲まれ、これまた京都に持って帰って来た電子ピアノで練習します。なかなか上手く弾けないので泣くですよね縄跳びもピアノも練習あるのみ。とりあえず、ママのお休みの間は毎日ピ

この土日は縄跳び練習してました冬休みの宿題できっと縄跳びあるし、暇なので体を動かそう！とやってたんやけど二重跳びは１回はできるけど、連続ではできない模様縄跳びとか、どーアドバイスして教えたら良いのかわからんし、とりあえず回数こなさないと！と言っていたけど上手くならず私の時どーやってたっけ？とか考えても全く思い出せずなんか、自然とできてた気がするし、なんなら周りのみんなめちゃくちゃうまかった！『ゲームばっかして、身体動かしてないからや！』とか言うてしまったし実家の近くのお友達のパパさ

おはようございます約束して通り、カッチンのお弁当は無しおにぎりはカッチンの朝ごぼう🍙今日の母さん弁当🍱期末テスト最終日のカッチン行ってらっしゃぁ〜い今朝の空模様コーキンは振替休日明けで、今日は、土曜日の「しごと発見セミナー」のまとめをする日らしく、終日まとめの授業なんだって色鉛筆を持って行ったよユーミンは、縄跳びでふくらはぎが筋肉痛なんだって今日は1人で留守番のトントン期末テストも終わり、ケータイで終日遊んでます母さんを見送ってくれたよ夜、再び縄跳び練習が始まったよ筋

無茶無茶下がった😭月曜日どうなることやら😱お昼寝起きたら3時半過ぎてたー🙀何していいかわからないのでちょうどよかったけど。進次郎くんの大チョンボ？循環？で、日経下がった割にわしは高値更新ですよ、だんな。お株様凄すぎ。権利落ち凄そうだ。その時は、無無無無無。になろう。坐禅。さてさて、一気に秋になりましたね。衣替えの季節ですね。突然始めた二重跳びチャレンジは、最初は1回。次の日は2回。そして次は3回出来ました。まあ満足。ではでは本日もどうぞよろしくお願いします。

今日もまたちょこっと減ったんですけど、ホントに45,000越え？ってな感じです。ここ最近毎日、ちょこっとずつ減るんですが、ちょこちょこ食いが一番食べてる（おばあちゃんが言ってた）ように、ちょこちょこ減りもいつの間にか大きな減りになるのでしょう。今日は途中日銀の発表でかなり下げたようですが、チケット問題の方が大きくてチラ見で逆によかったです。半導体は見たかったな。郵便局に電話したりいろいろ。どのように送られたか書きたいけど、また書けたら書きます。チケット代は、返金してもらえればいいです。

皆さん、こんにちは。一真コーチです！昨日は関東の方ではゲリラ豪雨が発生していましたね。本日は三重県は雨予報ではあるので、突然の雨には注意をしたいですね。雨が強いと車を運転しているときに視界がとても悪くなりますので、下校中の雨には気をつけていきたいですね。昨日の小学生クラスではウォーミングアップで縄跳びを行いました。こちらは縄跳びに取り組むまいこさん、はるかさん、かずひろさんです。3人ともしっかりと膝を伸ばした状態で跳ぶことができていましたね。縄跳びには速く走るための要素が詰まって

縄跳びの二重跳び夏休みの課題もはや課題とかではなく己との闘いそしてとうとうFinally二重跳び最高で連続8回飛べましたフォーーーーーーーーっすごいねすごいね努力が実ったねほぼ毎日練習したもんねこれで先生やお友達の前ではいやってって言われてできるもんでもないけど8回連続はわたくしが保証しますよ夏休みの成長よく頑張りました

こんにちわ🌞プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2022年10月18日(火)ありえないくらい食べた(^-^;朝食後に向かった学校は東京都荒川区立汐入東小学校さんこちらで6年生になわとび教室を開催させていただきました！なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイトfacebook、X、instagrumも、ぜひ！「いいね」「フォロー」よろしくお願いします<m(__)m>・f

夏休み毎日暑くてお疲れ様でーす夏休みの宿題進んでますか終わってますかうちの中1こなつさんは親の私が言うのも何ですが自分なりにしっかりやってますまだ全然終わってないみたいだけどもう口は出さないでも今朝口を出しました二重跳び練習してるけどできないから見ててとヘルプを求める声があったからよっしゃ見てあげようあとちょっとなんだけどね右足が必ずひっかかるスローで動画を撮って分析あー右足ね足は揃えててゆーか右足少し前に出して跳ぶだめか

こんにちわ🌞プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2021年12月8日(水)この日は東京都江東区立東川小学校さんにて全校児童になわとびパフォーマンスそして全学年になわとび教室を開催させていただきました！なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイトfacebook、X、instagrumも、ぜひ！「いいね」「フォロー」よろしくお願いします<m(__)m>・facebook⇒

こんばんわ🌃プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2021年11月20日(土)この日は筑波大学付属小学校さんにおじゃましてなわとびパフォーマンスと講演会「好きは武器」（キャリア教育）を開催させていただきました！10分間二重とびを跳ぶ児童がごろごろいることに驚きました！！ここは文句なく全国でもトップクラスの進学校でもありなわとび進学校でもあります！！なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助

こんばんわ🌃プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです🌟2021年10月19日(火)この日は僕が立ち上げた全国小学校キャラバン「なわとび二重とびリレーギネス世界記録」の第二弾の日でございました！この年の挑戦校は東京都中野区立江古田小学校さん昨年度の東京都中央区立月島第二小学校の記録は越えられたのか！？結果はこちらにて⬇️なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイト

こんばんはハズキですスープラが帰ってこないのも相まってウォーキングにも力が入る今日この頃ストレスのせいか幼児退行したみたいで帰宅早々、二重跳びを試みました。できませんでした。肉体の衰え。😇二重跳びはまた練習するとしてウォーキングの方は無理せず疲れた日は歩かなかったりもしてゆるゆるっと続けてきたんだけど体重はプラマイゼロ…🥲ただ変わったこともあって！ウォーキングといっても200mくらい走る区間があるのそこでちょこちょこ走ってたら走り方が身についてきたみたい！地

超嬉しかったです🤩よしっ！！👍✨子どもの頃全然できなかったのにスケートボードのテール叩くのが出来てないのとオーリーとかフリップとか空中であれこれな動きに慣れるのに二重跳びからどすんどすんどすんひゅるひゅるっどすんどすんどすんひゅるひゅるっ人生初！感覚でした笑家人からスケートボードやめて縄跳びだけにしておけばと言われています笑笑

今年度から年長さんになった2番目ちゃんは4月が誕生日！誕生日プレゼントは念願の自転車！こだわりのホワイトボディに茶色いカゴおしゃれ重視で選んだので、タイヤのサイズは20インチと少し大きめ、ここ数日は二重跳びの練習をする長男くんの横で自転車の練習を毎日頑張っています！ちょっとずつコツも掴んで一人で上手く乗れる回数も増えてきた！上手く乗れた時の笑顔はめちゃくちゃ可愛い！長男くんの縄跳びを練習する姿を見て、続けて頑張る事の大事さを分かってくれたらラッキーかなと思います。因みに長

骨に衝撃を与えることで骨を作る細胞を刺激して骨の再生を促すジャンプがいいって、言うけど・・体重超過で膝や足首への負担が怖くて大好きな縄跳び久しく跳んでなかった・・・。年明けからちょっと真剣にダイエット中でここ最近、少し成果が見えてきたので久しぶりに跳んでみた！自宅ガレージ内にて25回、跳べた。実は子供の頃からなわとびが大好き❤小学校の時全校生徒が一斉になわとびで前とびを跳んで最後まで残ったらチャンピョン🥇なんていうなわとび朝礼

昨日は息子の授業参観がありました。「3年生になって頑張ったこと、出来るようになったこと」というテーマで一人ずつ発表する形でした。漢字を頑張った、算数を頑張った、習い事を頑張った、などの発表があり、なかでも縄跳びがいちばん多かったです。息子の発表も縄跳びで二重跳びを頑張ったという内容でした。実際に飛んでましたがたしかにけっこう凄いのでは！？と思った（親バカ目線）体重が軽いからか縄跳びしてても軽そうでした。最高記録は22回だそうですが、残念ながら11回でつまずいてしまいました。それで

40回過ぎた頃はもうバテバテでした（笑）↓クリックすると人気ブログ閲覧可能です人気ブログランキングへ！人気ブログランキングblog.with2.net

小学3年生の息子の話👦片付けをしていたら幼稚園の頃の診断書が出てきました。【吃音症、運動発達遅延】吃音だけじゃなく、運動も遅れ気味👦💦（運動発達遅延の診断はすっかり忘れてた💦）幼稚園の頃、運動会のリレーでは先頭を走っていたら全員に抜かされました。。年長から習っている体操もはじめできないことが多くて個人レッスンしてもらってた🙏💦（長縄がうまく飛べなかったり、跳び箱の手のつく位置が違ったり👦）そんな息子も努力してスポーツテストはBに！（来年はAを目指すらしく、YouTube

二重跳びが跳べない息子👦1回しか跳べず、この冬休みに跳べるようになりたい！頑張ると決めて練習していましたがなかなか跳べず🥲🙏父が縄跳び板を作ってくれました😍これで9回跳べた！！すごいぞ！👦あとはフォロワーさんから聞いたイメトレ！跳ぶだけの練習や、手を回すだけの練習をやってみようと思います！！この冬二重跳びができなくても練習することに意味があるし、最後まで頑張ると決めたら私も全力で応援したいです📣息子の運動音痴は完全に私の遺伝😫ほんまにごめんなさい🙇‍♀️娘はパパに

超絶ポジティブで能天気な子ども2人(小３息子、小1娘)のママです社会人になって就職した会社で長年お世話になってきたのですが今年の4月に退職念願の専業主婦生活を送っておりますお金の事があるのでまた働き出さないと…と思いつつ毎日やりたいことをやって生活中小学生のなわとび事情冬休みの宿題って絶対縄跳び練習あるんだよなー小3息子は練習できたら色を塗ってねなのですが小1娘はまえとび10回、50回、100回うしろとび10回、50回、100回などなど細かくあってできたら色を塗ります