二段トス

やらなきゃいけないコト(練習)が多すぎて何から手を付けていいのかアレもコレもやっていたらどれだけ時間があっても足りないサーブ・レシーブ・スパイク・ブロックいま一番やっておきたい練習やっておかなきゃいけない練習ブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブまつコです今のラビッ子達がやらなきゃいけない練習試合中によくミスをするプレー『二段トスを打つ(ハイセット)練習』ですこの二段トスをいかに上手く打てるか二段トスから

先日の川崎地域予選大会を振り返ると、二段トスを打ち切る重要性を再認識しましたコンビバレーであっても、オープンバレーであっても、二段トスを打ち切れるかどうかその力が無いと試合で勝ち上がる程、顕著に表面化してしまいますブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブまつコです今年のチーム(2024年)になってから、スパイクは基本的に強打で打ち抜くのが目標です今回の川崎地域予選大会も「打ち抜く」を基本にして勝ち上がり優勝しました優勝

順位決定戦に向けて、繋ぎの部分でミスが多発しやすいプレーを中心に練習繋ぎの部分とは「二段トス」のプレーで、下級生ラビっ子達の安定感に不安があります打てる選手がいても、肝心のトスが上がらければ、返すだけになってしまいます強いチームは、どっからでもトスを上げて、どこからでも打って返してきますブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブまつコです守備位置の関係上、下級生ラビっ子達の上げる二段トスは･･･「バックアンダー」で二段ト

2024年度の５年生(新6年生)は、全員がオーバーでトスが上げられる過去の卒団したラビっ子達は、その代に何人かはオーバーでトスが上げられなかったオーバーが苦手の子が毎年のように･･･ブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブまつコです今年度の５年生ラビっ子達は、トスの高さと距離もそれなりに飛ばせます(多少のキャッチ気味もいますがギリセーフかな)フロント側だけでなく、バックトスでも十分に打てる高さと距離を飛ばせたりします

週末の練習試合で気になったのが、二段トスからのスパイクですラリー中、二段トスをいかに上手く打てるかで、試合の流れが変わってきます試合の勝敗にも関係するので重要なプレーですブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブまつコです二段トスを上げる場所にもよりますが、基本的に二段トスからのスパイクは高いオープントスです現在は小学生でも、二段トスを低く上げて早く打たせるチームもある位です(小学生バレーも高度な時代になってきたもんだ)

2023.07.15.土曜／女子・難練ハイセット（二段トス）の練習内容を少し難しくしました。ブロックに跳んだ後、続いてハイセットに入るという複合練習としました。これとは逆に、ブロックに跳んだ選手へ、ハイセットを上げて、打ち切る。というパターンも練習しました。【男女／部員募集中・体験受付中】ご連絡は、次のいずれかの通信手段にてお願い致します。①ホームページ内の定型フォーム（稲城JVC、稲城Clover'sと共通です）②メール宛先男子監督（ヒルミ）mohiza93@gm

2023.05.14.日曜／女子練習・ハイセット（二段トス）どこのチームでも欠かせないハイセットの練習。プレーヤーに判断が必要となるよう、少し工夫しました。その内容は・・・。ホームページhttps://inagijvc.at-ninja.jp/jyvc_volley.htmlお問い合わせフォームhttps://inagijvc.at-ninja.jp/mailform.htmlバレーボールステーションhttp://volleyball-station.com/team/d:2

少人数での練習学校が平日休みの時に、体育館が使えるのと、自分の都合がつけば午前中練習します土曜授業で5人休みだったので練習しました少人数だと集中的に練習出来ますブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチーム練習練習また練習まつコですまずはオーバーの練習肘を伸ばしきらず、手首を支点にオーバーをする動画は6年生のレシーバー試合でほぼオーバーを使わない子ですが手首支点でオーバー出来ています次はスクエアパス新チームはBチームから上がった子が多数い

世界バドミントン東京2022、ジャパンオープン2022とバドミントンの大きな大会が東京・大阪と二週続けて開催されました。最近月一ですがバドミントンもやってる小猿＆みぃ～こは、世界バドミントンの日本選手の活躍を見て大阪で行われるジャパンオープンを会場まで見に行くことにしました見に行った日も日本選手大活躍してましたが、中でも男子シングルスの西本選手の試合は大興奮手のひらが痛くなるほど拍手したわｗ何度も窮地に立つ場面がある中、勝っていく姿は格好良かったです勝山の星、山口茜選手が一番の

こんにちは愛ワンです今月から始動したMIXバレーチーム８名からスタートしました４月から始動する予定が、コロナで４ヶ月遅れのスタートとなりましたが、２回目の練習で新たに２名、新しいメンバーが加入してくれました嬉しいですね一人は昨年のMIXバレーの練習に何回か来てた元野球部の子コロナで大学がリモートになったこともあり、一緒にやりたいと入ってくれました半年ぶりのバレーは、アップのトレーニングがきつそうでしたよATの卵くんが、それぞれのペースでできるサーキットトレーニング？を作って来て

加古川疾風です。今日は気温が高くとても暑いですね練習は半日だけなので、限られた時間の中でしっかり練習です二段トスの練習をメインに頑張りましたサーブレシーブ（レセプション）が崩れると、離れた場所からスパイカーに上げないとダメなので、セッター以外も二段トスを上げる機会が多いので、どのポジションの子もできるように、繰り返し練習します真剣に取り組む姿が、なかなかカッコいいレセプションも大事みんなが色んなポジションを練習しました普段はレシーブメインの子が、アタックを打ったり、とても生き生き

こんにちは愛ワンですようやく、町内体育館利用が再開される予定との通達が来ました近々利用者会議が行われますが、コロナ感染の波がまた大きくなってますので、どうなるか先行きは見えません感染拡大を防ぐためにできる事は何かみんなで考えながら、やっていきたいと思います先週、４ヶ月ぶりのMIXバレーができました久しぶりの練習久しぶりの再会私も含め、久しぶりに身体を動かす子が多かったのでムーブメントストレッチ体幹トレーニング筋トレで、１時間スローイングパス、対人レシーブ二段トス

こんばんはしかたあんふぃにです💫今日も３歳の🤴１人と４歳の👸１人が体験練習に来てくれましたそれと……今日も１６期生の先輩が２人お手伝いに来てくれました今日も一時間程でしたが頑張りました。😁😁😁また明日も来てくれるそうです🤗待ってますねぇぇ今日も復習！二段トス！💫少しづつですが……………上手くなってる様な…………気がします🤭🤭🤭サーブ🏐最後は先輩込みで３チームで乱打しました。😤みんな楽しそうでした。😁たくさんメンバーいたら色んな練習出

いやぁ！楽しかったぁぁぁぁぁぁ！！！久しぶりにいつもの仲間で練習しました🎵皆、ひさびさなのにボールすっげー拾う拾う(笑)一部の人は先週もバレーしたので、まぁ若干勘は戻ってきてたってのもあるんですけど2ヶ月半ぶりのバレーって人もめっちゃ動けてて、なんでそんなに動けるのか聞けば、「筋トレしてた」って言ってました。やっぱ体は鍛えておかないとダメなんですね。6月中は勘を取り戻すために1時間半は基礎練習をしようとなり、対人シート二段トスアタック練習サーブ練習をしっか

オリーブのチロリンです!今日はまじめーにソフトバレーボールに関するお話しです!先週オリーブは二段トスの練習をしたんですが…ちょっと疑問に思った事とか改めて考えた事とか普段あまり使わない脳みそを一生懸命使ってみましたこれが先週行った二段トス練習ですまず、相手コートから打たれたボールをレシーブしてそのボールを逆サイドの人がトスを上げてレシーブした人がアタック❗️もうね大慌てでしょ？これ普通に無理❗️って言うパターンでしょ？逆サイドに上げてよ❗️って二段ト

勝つときの流れをわかっていない方必見！！必ず読みましょう！！今回の記事を読む事によって、勝つときの流れがどんな物なのか知ることができ、チャンスを逃さないようになります！！ですが、今回の記事を読まなければ、勝つ流れが来ていても、チャンスを逃すことになるので、チームに負け癖がついてしまいます！！今回は、勝つときの流れについて紹介します！！ずばり、勝つときはレセプションからのサイドアウトが一本で取れて、自

私は高校時代、体育の選択種目でバレーボールを取りました。身長は173cmしかないのに、割とアタックを打ちたがるほうでした。ただ、アスペルガー症候群（ASD)の当事者にありがちな「パスを回さない」「守備をしない」といったことはありませんでした。ゲームになると「勝ちたい！」という意識が強くなるほうでした。「このメンバで勝つためにはぼくは何をすればよいか」を考えるタイプでした。球技大会のバレーボールでは私がチームで一番背が低かったので、他のメンバがスパイクを打てるように守備に力をい

今日は4チーム作れるほどの参加人数となりました。多い……。まぁなんぼなんでも20人越えることはないやろと、たかをくくっていたしまた、これまでそんな人数にまで膨れ上がったことはなかったので参加人数の確認をしたことなかったんですがさすがに多い……(笑)1人がボールを触れる回数が少なくなってしまうのは折角参加してくれた方々に申し訳ないし参加人数6人という日も変わらず参加し続けてくれた方々にも申し訳ないということで今後暫く練習参加可否の確認をとろうかと思います。嫌なんです

今日は13人で1面コート😃レシーブ練習中心の練習。チャンスボール、サーブルカット、二段トス、30秒スリーメンなど水曜ならではのレンタルメニューで身体ヘトヘトでした笑YouTube限界LOVERSチャンネル登録お願いします。10月の4週目の土曜に🎃ハロウィンカップ開催予定です。🎃👻🧛‍♂️🧛‍♀️限界チームのみのガチガチ紅白戦にしようかなと。参加締め切りは二週間前。👯‍♀️📱グループLINEでも告知しますが、予定調整お願いしますね😊限界LOVERShttps://genka

今日は珍しく9人😊久々の二桁われでした😃大人数に慣れてしまって、少ない人数でどういう練習してたかなと考えてしまった😎サーブレシーブや二段トスの練習を重点てきにやりました。たまにはこういう雰囲気も悪くないですね😚YouTube限界LOVERSチャンネル登録よろしくお願いします。お疲れ様でした🎵限界LOVERShttps://genkaivolleyball.1net.jp

9/15(日)第40回東京新聞杯第六支部予選大会一日目が新宿区立鶴巻小学校で行われました。本日初日は3チームリーグ戦、そして二日目リーグ戦、最終日リーグ戦で第六支部の中で五位以内に入ると都大会へ進むことができる予選大会です。六年生にとっては最後の都大会出場がかかった試合です。頑張れ〜◎第一試合VSMIRACLE得点源の六年生エースのサーブは相手に拾われ、得点になかなか結びつきません。逆に相手チームのサーブが拾えず、点差がどんどん開いてしまいました。アタックも拾われて相手チームの

今日は栄養学のテストをしました❗昔勤めていた会社でもテストはありました。その時は移動中の電車で、問題と答えを丸暗記して毎回なんとか満点でクリアしてました(笑)満点とらなきゃ残業とか上司からの1発100点命令メールが届いたりとかプレッシャーがかかればかかるほど本領発揮します。なのでテストが終わった瞬間から全て忘れてしまいます今回は栄養学のテストだったんですが丸暗記100点とれたので良かったです。もう半分デリート完了してますすぐさま覚えてすぐさま忘れるのが特技です。

こんにちは愛ワンです早速ですが、MIX練習会の話ですタイトル通りぅおーい大変だ〜！！！の練習会でしたやれやれ〜まず、経験者の元セッターが子どもの用事で１時間のみの参加となり練り上げたウォームアップと初心者向けのパス練をほぼカット各自アップからの〜普通のパス、対人レシーブプラス、少しだけ、初心者仕様案の定、次男の内腿がツルというオチ勉強しかしてこなかったツケが出ましたよ（まあ、浪人生だからこそのツケだけど）慌てて、一人でストレッチのし直し他の子は定期的に身体を

3月19日は大垣東中学校体育館でのメイン練習日今回の練習目的は視野を広げる‼️相手の動きを予測して動き声を掛合い五感を働かせる！バレーボールには必ず必要ですよねでは、練習内容です。コートに前後に2人入ります。コーチが反対コートからボールを入れてくれるので1⃣前の人がレシーブ2️⃣後ろの人が二段トス3️⃣キャッチした人がスパイクつまり、いつも9人でやっていることをたった2人でやるわけです後ろの人は、前の人の動きや体勢を見てレシーブの上がる位置を予想することが

こんにちは昨日は今年最後の練習でした中学生と一緒なので基礎に忠実なにかと勉強になりますその中学生の子のママも一緒に練習してるのですがオーバーバスやトスの形をあれこれ話してます中学生たちは隣市のVリーグ所属のプロチームのバレー教室にも通っているのでそのママさんはその指導法も見てきています人によって形が違うよねという話になりましたそうなんですよ上手い人の形も人によって違うので、どれが自分に合うかはやってみないとわからないのかーと思います今、私が試しているのは

バレーボールやってる人なら自分のプレイにゾクゾクする瞬間て持ってると思う私だって持ってるアタックが決まった瞬間フェイントが上手くいった瞬間二段トスを決めてくれた瞬間……カットが綺麗に上がった瞬間……何よりも好きな瞬間は自分がセッターをやらせてもらった時のゾクゾクtimeが一番好きだ。正直セッターとしての私の実力はカスだカーストの底辺に君臨する付き合いの長い人だったら合わせて打ってくれるというある意味アタッカー魂に火をつけるようなへタレセッターだけれどそこ

こんにちは！優花です！今回、私があなたにお伝えしたいことは『オーバーレシーブ！』オーバー苦手でアンダーに頼りがちになってませんか？？？実は、私もなっていました。(ライトなのに。)しかし、これではいけないと高校２年生の時にやっと気づきました。そして、まだ時間は会ったので改善していくことが出来ました！改善していくにつれてトスをあげた時とかに『ナイストス！』とか言われたら本当にうれしいですよ！まぁそりゃアンダーの方が簡単で飛ばしやすいし頼りがちになってしまう

連日暑い日が続いてますねー体育館の中は夜でも蒸し風呂状態ですが、練習中ボールを追いかけてる時だけは暑さも忘れられている気がします！なんかポジション変わってたような感じやけど･･･夏の試合はそれで行くんかな？ちなみに、次の試合の参加メンバーは決まってるんかな？約3週間後なのでそこに焦点を合せて練習した方がいいですよねーそー言えば･･･今週はサーブ練習でけへんかったね。週一しか練習無いので、5分でもサーブ練習は入れた方がええかもね。あまり攻撃力アップを焦らない方がいいと思ってるんですが

今日も練習でした〜！Futuresの練習は火木土日ですパスの練習〜オーバーはハンドリングの為にこの練習をしているんだけど…ん〜？あまり効果ないのかな？うちのチーム、結構ホールディング気味のオーバー使う子が多いです試合に出ると審判してくださる他の監督さんから県にいったら、厳しいかもね〜。なんてお言葉いただくこともしばしば普段の練習から直していかないと試合中に急に直せなんて無理な事なので、もう癖ついてる子達は特に注意していかなければそして、今日はサーブレシーブの練習を多めにしてみました。基