二次利得

コーチの清水です。言いたいことを我慢することはありませんか？あなたが反射的に言いたいことを我慢してしまうのは、理由があるんです。今日は心理学の立場からその理由をお話します。最後にはあなたが伝えたいことを、上手に伝えるための方法もお話します。ぜひ最後まで見てください。心理学の用語で「二次利得」（にじりとく）と言う言葉があります。簡単に説明すると、一見悪い行動に見えることにも、実はその人にとっては、何か得することがあることを言います。

こんにちは、植田信隆です。宿題をしないといけないのにテレビを見てしまう、早めに話を切り上げて次のやる事に取り掛からないといけないのに長電話してしまう、という経験は誰しもあるんじゃないでしょうか？そして、「あぁ、またテレビを見てしまった」とか「いっぱい喋っちゃった…」と後悔してませんか？これをしなきゃと思っていても、心の奥底にはこれをやりたいという感情が存在しています。宿題をしないといけないのにテレビを見てしまうのは、・ドラマやアニメのストーリーが気になるのでリアルタイムで見た

こんばんは、医療従事者のための心理カウンセラーの春風ゆみです。ご本人にとっては、深い悩みかもしれませんがそもそも、どうしてそのような悩みを抱えてしまうのでしょうか？そんな悩みを抱えているのではないかと感じる方がおられます。ある20代の会社員の女性Ａさんは、会社で、取引先のパワハラが原因で適応障害になり３ヶ月休職をされていました。復帰後、会社の配慮もあり、取引先の担当を変えてもらい、短時間勤務から通常勤務への移行もうまく行えたそうです。そして問題がなくなったと思

今日は所用で長野にいます。長野は蕎麦が美味いっっっ!!!ずるずるーさてさて、本日のテーマ「利得」なんて解決しなくていいということなんですが、、リトリーブサイコセラピーって心理的な利得を取り扱うじゃないですか。だから解決は確かに早いんですよね。でも自分の本当に抱えている痛みとは真剣に向き合うことになるので逃げ出してしまう人も残念ながら多少はいます。理屈はわかっていても今はどうしても向き合えないという方もいます。

ご訪問いただきありがとうございます占いカウンセラーの川井美佳です「二次利得」この言葉を聞いたことがありますか？二次利得とは、心理学の専門用語です。心理学用語と言うと難しく思われるかもしれません。でも、二次利得は日常においてありがちなことなのです。今日のブログは、そのことについて簡単にお話しをしたいと思います。たとえば、子供のころに風邪をひいたときのことを少し思い出してみてください。お母さんが、普段より優しくしてくれた。また、食

今日は那覇マラソンでしたね！身近な参加者がいなかったので、反対方向を目指してハレクラニ沖縄でブランチ！曇天でもこの景色さて、本日のお題ちょっと心理的な切り口で。夢実現がなかなかできないという方で実現のために行動しようとすると、邪魔をされるような出来事、トラブルなどなどが色々起きるというお話ありますね。。。つまり望んでいない状況が起きる、と。そして、本日のお題の問いかけ本当に望んでいない状況なのでしょうか？その状況って二次利得かも？

心理カウンセラーの藤木ミホです。「なぜかカウンセリングが進まなくなる。」カウンセラーとして活動していくと、ほとんどの方が経験することです。カウンセリングは、支障なくスピーディに進めばよいというものではありません。しかし、カウンセリングが進まない状態が続くと、カウンセラーの焦りになることもあります。では、カウンセリングが進まなくなった時に、カウンセラーはどうすればいいのでしょうか？今日のブログは、そんなときに確認してみるとよい点を一つお伝えします。クラ

こんばんは！人生の課題を一緒に紐解くセラピストがじゅまるです✨プロフィールはこちら無意識にアプローチする心理療法をしていると、そのカウンセリングやセラピー関連の事例そして私のところに訪れるクライアントの悩みの多くに「二次利得」というものが浮かび上がってきます二次利得とは、問題があることによって得られるメリットのことです簡単に説明すると、「それ（ネガティブな想いや体験）を持っていた方が自分が得をする」ということ。▶過去にいじめ

【参加費500円】親の会お母さんお父さんお話うかがいます！人に話すとなぜだか心が軽くなったりしますよね話すと放せる言えると癒えるまずはお父さん、お母さんが体験してみてくださいねオンラインもOK【ありのまま】現地での参加もOKお子さまがご一緒でもOK※外に大きなトランポリンがあります！※子供に人気のプレイリーダーが一緒に遊んでくれますまずは１月6日(居場所の日)に【ありのまま】で遊んでみませんか？みちよも遊びにいきます！みちよは粘土で遊んだりお絵かき

『怒る』に❌していませんか？今年こそは怒らないように優しいママになりたい…子供の話をちゃんとききます全てを受け入れますそんな目標をたてたけど怒鳴ってしまった…「やっぱり、私はダメな人」あなたもそんな風に思うことはありませんか？私がそんな人でしたぜひそんなママにやってみて欲しいことがあります！それは『怒り』に⭕️すること！まずは『怒る自分』に⭕️してみてくださいねそして「怒りたかったね」「怒るほど嫌だったね」と自分が自分に声をかけてあげてくださいねなぜ怒

みちよは今2023年に向けて更なる心のデトックスをしています私がお世話になっているのは↓お知らせ「“過食を止める決心”じゃ止まらない仕組みセミナー」の受講希望をたくさんいただき、１２月分は開催終了しました！参加された方からは、・過食は意思のせいじゃないって理解できました！・ABCの食べ方を意識すると、何で食べたくなるのか分かりました！・安心して食べられるようになりました！・過食が減りました！など、すてきなご感想が続々と届い

クリスマスも子供のために家族のためにクリスマスを楽しませなきゃ！と頑張ってくれてありがとう今までもきっと誰かを幸せにしなきゃって頑張ってきたよね今まで頑張ってくれてありがとうございます頑張っている時『頑張らなきゃ』のループにいる時すごく心がトゲトゲしていてそのトゲトゲで周りを刺したり自分を刺したりしていませんか？とにかくそんな状況でも頑張っている自分に最大の『ありがとう』を送ってくださいねそしてなにかを頑張ったらちゃんと休んでくださいね

変わらない『メリット』ありませんか？怒りたくない！優しいママになりたい！のに優しくなろうとすればするほど瞬間湯沸し器となりドカン！と爆発をする…変わりたいのに変わらない…もしかして変わらないメリット怒るメリットありませんか？心って本当に厄介このことを心のブレーキと言ったり心のブロックって言ったりします行動しようとアクセルを踏みながら一方でブレーキを踏んでいるではなぜブレーキを踏むのか？そこにはメリットがあったりするのですよね…あなたの怒り続

福岡の心理セラピストの前田ひとみです。昨日のブログ、行動しようとすると止まる理由の続きです。ダメな自分を見たくなくてダメな自分を否定してできる自分を偽っていく。頑張ってやろうとする。努力して行動しようとする。にも関わらずやりたいのにできない。行動したいのに止まる。その時、「ダメでいることによる利得」「自分をダメにするメリット」があるということなんです。仕事を頑張りたいのに頑張れないのは頑張ら

大阪イチやさしいNLP教室のNLPトレーナーの藤木ミホです。カウンセラーという職業は、世間一般的にはまだまだ認知度の低い職業です。当然、世の中の多くの方が、カウンセリングとは何をする場なのかを知りません。たとえば、何かの集まりで、「職業は、カウンセラーです。」と自己紹介すると、必ずといっていいほど聞かれる質問があります。それは、「知り合いが重度の○○なんだけど、そういうのってカウンセリングで治るものなんですか？」というような質問です。以前に、当ブログでマ

産業カウンセラーの高野晴です。「私は運が悪い人」だという人がいます。小学生の時には自転車に乗って転倒して脚を骨折して入院し，中学生と高校生の時には部活で野球をしていてそれぞれ右腕を骨折し，大学生の時は車に接触して足首を骨折し，今は会社の仕事で，できない上司と部下の間で骨を折っている(笑)，という方がいました。実際に受験や就活で失敗し続け，事業で失敗をして多額の借金を作り，何百万人に一人しか罹患しないという難病になり手術を繰り返し，おみくじを引けば「凶」か「大凶」ばかり，結婚も

大阪イチやさしいNLP教室のNLPトレーナーの藤木ミホです。私がかつてカウンセリングの講座に参加していた頃の話です。その当時は、さまざまなカウンセリング事例にふれ、また専門的な考え方を教わる日々でした。そんな中で、「あの作品を読んでいてよかったな～。」と思った漫画がたくさんありました。カウンセリングや心理学の勉強は、一見難しく考える方もおられるようです。しかし、理解をするヒントになる材料は人それぞれあるのもので、私の場合は子ども時代に読んだ漫画でした。今日のブ

こんにちは。。先週末はリトリーブサイコセラピーの勉強会でした。リトリーブサイコセラピーでは協会員向けのシークレット講座㊙️として、勉強会を行っております。シークレットといっても怪しい事をしているわけではありません。。。今回は大阪で＊自己否定＊自己否定感＊というテーマでお話しさせてもらいました。これは昔の写真。。このイヤリングどこ行ったんやろう。。私は毎年、なーんとなくテーマを決めて、そこから1年その事について研究しながら、他の地域でも同じテーマで、内容はちょっとずつ変化し

こんにちはお越しいただきありがとうございます最幸の人生フィット心理学カウンセラーひなた優ですプロフィールはこちら「今度こそ動こう、行動しよう！」と思ってるのになかなか動き出せない…変わりたいのに変われない！そんな自分に自己嫌悪になって落ち込んでしまっていませんかメリットしかない「やっぱり自分にはできない」「なんで自分はダメなんだろう」などと必要以上に自分を責めてる方、知ってましたか『人は自分のためになること

頭を人のことに使っている、と気づいた。人のことを考えている。答えの出ない人のことばかり、あれこれ考えている。そして疲れている。これが他人軸ということでは？と思った。先週、久しぶりにいつもの居酒屋にツレと行った。そこには常連のカップルがいて、先に着いて飲んでいたツレと盛り上がっていた。この人たちは先日、ツレと飲む約束をしていたのをすっぽかした人。ツレが約束したから飲んでくると出かけたが来なかったらしい。ツレはなんとも思ってないが、次に会った時に私が来なかったんだって？と冗談で言

新年あけましておめでとうございます！冬休みが昨日からあけてホッとしているママさんも多いでしょうかｗｗ本日は雪模様の京都からお送りいたします⛄とも花認定Bigsmilemama認定講師隠してきた怒りの中に優しさを見つけ出す専門家愛情表現カウンセラーむらたみゆきですさてこちらも新学期を迎えました！ｗｗ昨日はmamaマス基礎最終日私の大好きなワークの日✨相変わらず今年もお美しい✨タイトルの通り未来からのメッセージワークを通してメッセー

大阪イチやさしいNLP教室のNLPトレーナーの藤木ミホです。私は、カウンセラーを目指す方に楽しみながら勉強できる方法として、「探偵ナイトスクープ」の視聴をおすすめしています。今日のブログは、令和3年12月3日に放送された「ハナクソを食べるのをやめたい！」という依頼をテーマにお伝えしたいと思います。ハナクソを食べるのをやめたい！簡単に依頼内容をお伝えします。依頼者は、大阪府の27歳の女性。一歳の女の子のお母さんです。私は物心ついた頃からハナクソを食べる

おはようございます！☆☆自分で決めたこと何をやっても大成功！自分を優先すればするほどまわりもHappyBigsmilemama認定講師だいじょうぶメソッドカードマスターB-OSmilinkさとこです！☆☆昨日は、mamaマスのアシスタントデーでした。優しい黄色に身を包むとも花さん早いもので基礎コースも4日目。

おはようございます！とも花認定Bigsmilemama認定講師隠してきた怒りの中に優しさを見つけ出す専門家愛情表現カウンセラーむらたみゆきです12/21(火）はmamaマス基礎4日目！柔らかい色も似あう～相変わらず可愛い～さてさてさてさて毎度全部どの日もどのワークもめちゃめちゃ大切ですが←本日は人生において大切な二次利得を学びました怒っていたい悲しんでいたいなどを感じていたいのは目の前の問題を

大阪河内長野の心理セラピスト喜多村純子です。リトリーブサイコセラピーと言う心理療法を使って自分を好きになれない、自己否定の悩み、人付き合いの悩み・鬱・子育ての悩みを解決するお手伝いをしています。大阪河内長野でリトリーブサイコセラピーと言う心理療法を使って理由の分からない生きづらさを解決しています心理セラピストの喜多村純子です。あっという間に１１月ですね。もう衣替えは済みましたか？我が家はまだ、、、まだです(;'∀')こたつも出したいけどなーー。季節の変わり

みなさん、こんにちは。ご無沙汰しております。五十肩の炎症も少し落ち着いて夜がゆっくり寝られるようになってストレスがだいぶ改善されてきました。健康大事ね。さてさて、今回の新しい動画をリリースしました。問題や悩みはあなたを守ろうとする問題を解決する真の答え今回の動画の中ではあるエピソードについて述べています。その事例とは、あるクライアントが人間関係の問題を抱えてセッションを受けにきたことです。一時期とても問題が改善し本人も喜ん

大阪河内長野の心理セラピスト喜多村純子です。リトリーブサイコセラピーと言う心理療法を使って自分を好きになれない、自己否定の悩み、人付き合いの悩み・鬱・子育ての悩みを解決するお手伝いをしています。もうすっかり、秋ですねー。というか冬ですね(;∀;)いきなり寒くなったので、ワタクシうっかり風邪をひきそうでした💦皆さんも体調に気を付けてくださいね。さて。私が提供しているリトリーブサイコセラピーは様々な悩みを解決するために皆さん、来て下さるのですが最近、セッションをさ

１０月に発売した新刊発売から二週間自分を縛る禁止令を解く方法おかげさまでたくさんの方からご感想をいただくようになりました。ありがとうございます!!自分を縛る“禁止令”を解く方法見えない「利得」に気づくと、すべての問題は解決する(大和出版)Amazon（アマゾン）1,400円中には「ああ、利得、、痛いわあ〜。。」という方もいますいます。でも、利得に気づいてしまうと今度は葛藤が始まりますが、実はこの葛藤が非常に大事です。問題解決の最重要ポ