二度寝三度寝

おはようございますあずきラテです今日１日ひよこ豆れば三連休スタート！！気合い入れてくどーーー！！今朝も２時過ぎに一度目が覚めたんだけど…今日は予約投稿せずにそのまま二度寝しちゃったよで、４時ちょいにまた目が覚めて三度寝突入そして、さっき完全覚醒今日も作らないから少し時間に余裕があるのよね。だからと言って油断大敵…今日の天気予報は昨日より気温が２℃さがるみたいだから体調には十分気を付けないとだね。今日も１日口角あげあげでぼちぼちいきませう！いつも読んでくれ

こんにちはー今朝は冷えたねぇ～💦湯たんぽ犬レオちゃんがピッタリとくっついて寝てくれてるもんやからついつい二度寝?三度寝…ゴミ回収車の音で飛び起きる❗いつも前日の夜にある程度用意しておいとくんやけど今日はそのおかげで寝間着のまま飛び出して何とか間に合ったよ～グウタラもほどほどにせなアカンね～💦

おはようございますあずきラテです。２時に目が覚め…寝て４時過ぎに目が覚め…寝て６時ちょいに目が覚め…未だお布団でゴロゴロ…そろそろ動かないとダメな時間なのは分かってる。でも寒くて動くの怠い💧の準備もしなきゃだからいい加減起きて動かねば…冬の朝は本当に苦手だわ💧昨日、おろしたお給料もそのまま財布に入れっぱ。早く出さないと危険です💦あー…ぼちぼち起きるかちな、今日の天気予報は昨日より気温低いのか…昨日も結構寒かったからなぁ💧体調崩さないように気を付けよ。よっ

おそようございますあずきラテです♪いつもよりって意味でｗいつもの朝のネタブログを１つ更新して寝落ちｗ二度寝？三度寝？の後完全覚醒いたしましたﾊﾟｯﾁﾘ風邪(？)と思われる症状も今はなく…何だったんだ？鼻ズルと微熱は…とりま元気でありんす只今、洗濯ぐるぐる中…🌀と、書きかけたら終ったｗ洗濯機に呼ばれたから干してくる。今日の天気予報と洗濯指数はまずまずだねでは一先ずやっつけてきます。いつも読んでくれて本当にありがとうございます今日も１日皆さんが心穏やかに過ごせ

３度寝くらいしてもーて何かゴソゴソしてるなーって目覚めたら８時前⏰ですでに分身←自分でパン焼いて🍞🔥食い終わってた(｡´✷З✷ฺ)･;ﾞ.:’;、ﾌﾞﾌｯ基本ババアは朝までに１回はトイレ🚽に起きるし何気に目が開くし👁👁←怖いわで、２度寝なんか３度寝なんかそれ以上なんか全然ようわからんのがデフォや(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ予定通り←パチンコはなし（くそおりこう）午後からは久しぶりの丸亀🐢大量にアルコール摂取した次の日うどん汁が五臓六腑に

おはようございますで、良いよね？？？あずきラテです♪今日も二度寝…三度寝…寒くて目が覚めました💦今は完全覚醒です今日から３連休の人も多いのかな？昨日、ニュースで言ってたけど今年はあと１回３連休が１１月にあるらしいよ。１２月は来年の１月も含むからノーカウント連休は嬉しいけど時給制だから休んだらその分お給料減るけどね💧さてさて３連休初日の今日は通院日です。色々と問題ありですが…今日も１日口角あげあげで過ごしましょいつも読んでくれて本当にありがとうございます

おはようございますあずきラテです♪一度３時に目が覚めて二度寝次に４時過ぎに目が覚めて三度寝そしてやっと覚醒ｷﾘｯ目は覚めたけど…起きて動けない(苦笑)体調不良ではないのでご安心を夏場はパッと起きて動けるのに涼しくなってくると動けない💧困ったもんだ💦目が覚めても中々お布団から出られなくてこんな時間までダラダラしてます(した)そして胃カメラ前の絶食の反動か…暴食気味です反動がヤバイ💦毎朝体重は測っててそこまで増えてはいないのが不思議なくらい…さらに便秘💧この辺

最近はまたこんな時間に目が覚めて暫くしたらまた寝て起きてとこれだから昼間はしんどい！今年は特に歳を感じるようになった。テレビを見ていると80歳以上の人が元気でおられる羨ましい気力でがんばれ俺！と思うが今年のこの暑さでどうでも良くなったまた眠られるか！？お・や・ゆ・び・なさい

おはようございますあずきラテです♪今朝は２時前に長男くんの軽い発作で１度目が覚めて二度寝…次に４時過ぎに目が覚めてブログ更新中に寝落ち三度寝…そして６時過ぎた今完全覚醒もうすぐ６時になるけどね長男くんは軽い発作だったから少ししたら落ち着いてきて寝に入ったので様子見。お薬服用してるけど…やっぱり発作起こす時は起こしちゃう今も落ち着いてます。さっきカリカリ食べてた今日はお休みだけど予定あり。午前中にクロネコさん午後にムーくんのお迎えと伯母さんとK'sデンキ

こんにちは。まろめろんです。抗うつ薬の増量のせいと思われる異常な空腹感に敗北･･･。今日から今迄服用していた錠数に戻しました。たった2錠、されど2錠増えただけなのに、これほど空腹感に悩まされるとは…。気力が戻っては欲しいけれど、絶えずお腹が空くのも私には大問題。昨夜はカップ麺を食べたい気持ちが爆発寸前だった。これで多分普通の空腹感で済むとは思う。主治医に聞いてはいないけれど、以前今回のように増量したら、空腹感に悩まされて減量したので、問題はないと思う。薬って難しいね

こんにちは。まろめろんです。度々書いているが、抗うつ薬増量のせいだと思うけれど、空腹感がすごい。お腹はぐーぐー鳴っていないのに、食べたくて仕方ない。しかし食べる訳にもいかないので、せいぜいおにぎりを1個、噛みしめながら食べる。夜はさほど空腹感はないけれど、日中の空腹感が異常。もう我慢出来ない時はゆで卵を1個だけ食べる。あと、深夜覚醒からの二度寝三度寝明け方になると、モーレツに眠たくなり、起きては寝ての繰り返し。薬の効果が体感出来ればいいのだけれど。次回の受診は私の都合で5週間後

おはようございます。まろめろんです。もう早朝覚醒どころか深夜覚醒になってきている。明け方頃から眠くなり始めて、さっきまで寝たり起きたりの繰り返し。何とかならんもんかな～。8月は暑さと怠さと眠さで、ディズニーに行きたくても行けなかったので、今週行こうとあれこれ予定を立てていたのだが、来月からハロウィンだし、と思い来月行くことにした。8月も残すところ1週間ちょっと。その間はとにかく身体を休めて、のんびり過ごそうと思います。空腹感は昨日も書いたがハンパない。朝は食べないのに、おにぎりと

おはようございます。まろめろんです。先月心療内科受診。受診日はいつも起きられない。移動中爆睡今回も空いていて、すぐ呼ばれる。主治医は楽しいことに行けるようになることが大切と言う。イベントになかなか行けなかった時があったから。求職活動はフェードアウトしていきましょうと･･･。でもそれが出来ないのが、私の就職強迫症。まぁ色々ありましたが、求職活動のことは公開記事にして、以前バカにされたことがあるので、アメ限で書きます。何かご報告出来るようなことがあったらですけれどね。今はがつが

夜11時頃寝るのに、朝？は、2時、3時に目が覚めるだから、二度寝、三度寝します今日も、2時に目が覚め二度寝4時に目が覚め、このブログを書いてますこの後、三度寝して、起床は、6時ちょい前長時間寝ることが出来なくなりました！特に悩むこともないんだけとこんな眠りになったのは、70過ぎてからかなぁ眠るのも体力使うってことですかね？

おはようございます。まろめろんです。世の中が連休中は精神状態が不安定になることが多い私だが、安定とは言えないまでも、まぁまぁ乗り切ることが出来た。不安要素は取り除けていない。そのことを考えても、結局結論は出ず、煮詰まってしまう。なので、頭の上にでっかい石が乗っかっているような感じで、気は重い。早くスッキリとしたい。今週は両極端だが、気持ちが滅入る事と、楽しい事がある。楽しい事だけ考えたいけれど、そうもいかないんだよな…。

こんにちは。まろめろんです。今日も早朝覚醒してから、二度寝三度寝洗濯をして、スーパーへおつかい。昨日の焼肉食べ放題は、どうにも食べ足りなかった今朝体重を測ったら1.5キロ増。でも今は元に戻った。用心のために、昼食はおにぎり抜きのインスタント天ぷらそばにする。夕食は3種のきのこスパゲティとピザ

こんばんは。まろめろんです。今日はこちらを観に行って来ました観る前のいつものライブ飯。かき揚げ蕎麦。電車は激混み映画館も激混み早めに着いておいて良かった。来月楽しみこの作品のシリーズは好きで前作も観ているけれど、不覚にも泣けてしまう。シリーズの中で一番の作品だな。世間ではマリオの映画を推しているけれど、こちらもおススメです帰りにUNIQLOに寄り、エアリズムの衣類を購入し、スーパーでお弁当を購入して帰宅。さて、ひと仕事するか。

こんにちは。まろめろんです。昨日夜更かししたものの、早朝覚醒。しかし、起きた途端、卒倒するほど眠たくなり、寝たり起きたりを繰り返す。青木美沙子ちゃんのしまむらコラボ商品は、無事購入出来ました今見たら、殆ど在庫なしですね。凄い人気だな～。カワイイからね今日は半年毎の歯科定期検診。先生と受付兼歯科衛生士さんのお姉さんにプレゼント。このクッキー、値段もお手頃だし、ミッキーのおまけが付いているので、おススメです歯は異常なし。これからも歯磨き、頑張ろう次回はまた半

こんにちは。まろめろんです。昨日は災難dayで、その対応で一日が終わってしまった。今日は午前に健診とがん検診に行って来た。がん検診は、乳がん、子宮がん、初大腸がん。今日のところは異常なし。がん検診は2ヶ月後に結果が届く予定。何事もありませんように終わってから、所用を済ませて帰宅。今日は朝から水しか飲んでいなかったので、お腹が空いた。でも食べる訳にもいかないので、いつもの牛乳とヨーグルトを頂き、アイスコーヒーを飲んでいる。週末は平日より食べるので、明日明後日の食事を楽しみにしよ

こんにちは。まろめろんです。今日も早朝覚醒するも、寝たり起きたり。起きている間に、抱き枕を洗ったり、ホイコーロ―を作ったり。お休みしていた抱き枕を出したら、部屋中が今防虫剤の臭い。数日経てば消えるだろう。午前中におつかいがてら、期日前投票へ。そうしたら辺り一帯、某党一色。行き帰りにビラを大量にもらう羽目に…。某有名議員もビラ配りをしていて、もらった。今回の投票所のアルバイトをしようかな～と思って悩んでいたけれど、以前した時の日記を読み返すと、もう二度としたくないと書いてあったの

おはようございますあずきラテです♪今日はお休み～しかも予報はだし相変わらず予定もありませぬｗ今朝は４時台と５時台に目が覚めたけど二度寝、三度寝５時台にブログネタの更新はしたｗそして完全覚醒ﾊﾟﾁｯ久々(？)に７時台だわぼちぼち起きて朝ごパンと服薬済ませてお茶作ったらフリーなタイム突入かな。いつも読んでくれて本当にありがとうございます今日も１日皆さんが心穏やかに過ごせますように…

こんにちは。まろめろんです。今日は午前中眠くて寝てしまったが、スーパーのセール品を買いに行かなければいけないし、支払いもあるし、という事で外に出た。スーパーに行く度に、物の値段が上がっているので、ムッとなる。メモに書いた物だけを購入して、とっとと帰宅。電話で問い合わせしなければいけない事があり、電話をするも繋がらない。電話代かかるなぁ、今月電話したのはナビダイヤルばかりだなぁと思いながら待つ。結局1時間かかる。しかし、問題は解決せず、たらいまわしにされて、結論は変わらなかった電話

おはようございます。まろめろんです。今日も早朝覚醒。からの二度寝三度寝やることはさっさと済ませようと、麻婆豆腐作りと洗濯。洗濯も先程乾燥が済み、畳んで終了。今日はあとスーパーへおつかいと、商品が届くのを待つのみ。午後配達だから、寝ていられないな～。サイズダウンしたので、春に着る服がないから、ネットで探そう。ネットがないと生活が成り立たない私。

もう長い事睡眠障害と闘っている。受診の度に何とかしてくれと訴えるのだが、眠剤はMAX処方されているし、どうする事も出来ないようだ。寝る時間が早かろうが遅かろうが、深夜にパッチリと目が覚める。仕方なく家事をしたり、ストレッチをしたり、通販番組を見たりする。陽が昇り出す頃眠くなり寝るのだが、30分～1時間程しか眠れない。昼寝はしないようにと言われているが、その頃また眠くなるので寝て、また30分～1時間程で目が覚める。身体はスッキリしない。お風呂は入ると疲れ果ててしまうので、なるべく入ら

こんばんは。まろめろんです。久し振りの映画館。観る前に映画メシ。映画の3分の1辺りでモーレツな眠気がでも、ストーリーが進むにつれて面白くなっていき、眠気も吹き飛んだ。今週は悶々として、ひきこもっていたので、久し振りに外の空気を吸った。出掛ける時の緊張感は相変わらず。これがなければ、出掛ける不安はないのにな。

おはようございます。まろめろんです。今日もよく眠れず、早朝覚醒。からの二度寝三度寝寒くて起きているのが辛い。昨日はweb応募した所2件からの知らせ。1件目は応募して3週間経ってから、もう1件は応募した翌日に返事。気分悪く、書類をビリビリに破いて丸めて捨てる結果待ちの所が数件ある。応募したり、面接したりしてから1週間、それ以上かかっているのに返事が来ない。精神的に参ってしまう…

おはようございます。まろめろんです。昨夜は遅くに寝たのに、早朝覚醒。でも起き続けられず、寝たり起きたり。起きている時に、洗濯をしたり、ホイコーロを作ったりした。昨日の夕食は回転寿司を爆食いしたので、体重が微増したが、寝たら体重は減っていた。今日の昼食はカップ麺、夕食はスパゲティの麺類day。これからネットショッピングで買う物を悩む。

こんにちは。まろめろんです。今日は早朝覚醒。あまりにも早く起きたので、ちょこちょこ寝た。睡眠リズムが安定しないのはホント困る。落ち込んでいても仕方ないので、色々と応募している。結果がすぐ来る訳じゃないから、この待ちの時間はキツイ。1週間とは書いたけれど、来週結果が来るあてもないし。あーキツイ。

2023.2.12.Sun.ちらちらと雪が舞っている。曇り空。気温は零下を突破し、2℃ほどにまで上がるという。ここは北国札幌の真冬。小雨も降る可能性があるとの予報で、早めに晩飯と弁当を買いにでる。今日の弁当は、チキンカツ＆生姜香る豚ロース生姜焼き弁当496円弁当を食べていると、東京の人から電話あり。結局、娘のコンピューターがイカれて、携帯ショップに行けなくて、携帯はそのままだという。いろいろ話したがそんなところか。少し目をつむる。うとうとしたのである。コンピューターを開け

おはようございますあずきラテです♪一度３時に目が覚めてさすがに早くて二度寝そして５時のアラームで目が覚めたのに…まさかの三度寝今は完全覚醒してます今日は天気予報通り朝から(いつからだろ？)雨も降ってます💦雨が降ってるから？気温は昨日よりは高めです。さぁ～今日も１日始まりました！いつも通り『焦らず慌てず』今日も今日とてひよこ豆！！いつも読んでくれて本当にありがとうございます今日も１日皆さんが心穏やかに過ごせますように…