二宮整体

こんにちは安心と癒しを与える整体師さと整体院の里美です。いつもブログに起こし頂きありがとうございます昨日は立春でしたね。いよいよ本格的に2024年がスタートしました。ってことで昨日氏神さまにご挨拶に伺いました。いつも参拝の後はしばらく境内で佇むんですけどぼけーっと空を眺めてたら、突如として龍雲が出現しました今年は辰年ですから、新年そうそう縁起が良いですわ今日は『イライラやモヤモヤはあなたの宝！』っ

少し前にテレビで「食中毒の季節はいつだと思いますか？」と街人にインタビューしておりましたもし食中毒になってしまったら？という内容のものでしょうあなたは、その時どうしますか？結論からいえば体にとって悪いものは下痢なり嘔吐なり体の外へと出す防衛反応がでますが、この時薬で止めてしまうのはご法度です（●｀ε´●）それは要らないゴミを体の外へ出そうと頑張っているのに薬を使ってしまうことでその排泄機能が当然ストップしてしまうからですそもそも薬なんて飲んでも普通の

人食いバクテリアによる死者数増加ニュースを見て思ったことは、【免疫力の低下】では？これほどまでに様々な病気が今の世の中を翻弄している背景の一つに免疫力を低下させる栄養過剰やワクチン接種薬サプリメントの乱用が問題があるのではとみています私達が本来持っている力を発揮できずそれを抑え込んでいるのが現状なのだと…もっと信じてほしいのですその力が健康に繋がる第一歩だと！！なんでも政府が言うように医者が言うのがようにそれが正しいことだと思わずにもっと違う方

超直近ですが！！明日は江坂道場ではじめての、さらに今年最初の基本セミナーです！今年も、「一家に一人整体師計画」みなさんが整体が出来るようにお伝えし、全力でサポートしていきます(^o^ゞ本当に、何がなくても、手さえあれば出来る整体と、体を整えるための智恵を身に付けておくことは、いざという緊急事態にはとて役に立つことだと感じております。何月からでも、勉強をはじめられるようカリキュラムを組んでおりますので、これを見られて、何か、ビビッ！と感じた方は何かのご縁なので、是非、お越しください。

こんにちは癒しと安心を与える整体師さと整体院の里美です。いつもブログに起こし頂きありがとうございます今朝、朝の支度をしていたらふとメッセージが降りてきました。私以外の誰かにも刺さるかもしれませんのでシェアしますね。『自分の人生を楽しみましょう！自分が今どのような状態（辛い状態など）であっても、その状態を楽しみましょう。だって、それを味わいたくて自分自身で設定した事なのだから...だから大いに楽しみましょう♪』と言うことで、私も今の

広島市内雪です❄うっすら雪化粧明日の朝はどうなっているのか✦✦✦広島市中区東白島町「輸氣」による整体しまさき整体へようこそ🍵ブログを観にきて下さいましてありがとうございます✦✦✦本日は呉にて整体勉強会でした✋皆さん熱心です純粋に整体に向き合っているそう感じます純粋に向き合って！急に！おやつタイム！突入😅なかなか買えないらしい😊とても美味しかったですごちそうさまですありがとうございますおやつ食べて最後に…頭の緊張内臓の疲れ腕の疲

今年は元旦から大きな大地の揺れがあり今もなお不安な生活を送られいる方がたくさんいらっしゃいますこんな時だからこそ使って欲しいのが整体のなせるワザがあります1)合掌行気…正座をして上からゆっくり胸の前に両手を降ろしていき楽に手を合わせられる所で、薄紙一枚を挟むイメージをして大きく息を吸い込みますお尻の穴をキュッと閉じ肚(はら/丹田)に息を落とす時に唸るように「う～む大丈夫」と心の中で唱えて息を少し留めて下さい目を瞑り指先、手の平から息を吸い込みます

1/18(木)から、冬土用がはじまりました！春夏秋冬のどの季節でもない時期が土用であり、真ん中に立ち返る時期です。前の季節で、自分以外の誰かの都合で、自分を無視して、動き過ぎた人は、土用に調整として色々なことを起こして、いつも通りをさせないようにして、自分自身を見直すように引き戻しされます。土用には、体を整え、今の状況や情報をしっかり、咀嚼して、味わい、消化し、それを自分を中心に、自分の役に立つようにもう一度、組み直し、最適化するといい時期です。その時期に体を整え、自分軸をしっかり出し

『氣が整えば体が変わる』こんにちは癒しと安心を与える整体師さと整体院の里美です。いつもブログに起こし頂きありがとうございます皆さん、お水飲んでますか～体が乾燥するとウイルス感染しやすくなるので風邪（コロナやインフルも）ひきたくない人はお水しっかり飲んで体を潤してくださいね。はい、この時期はしつこく言いますよ。お水飲んでくださいね～今日は『自分の中をしっかり整える』ってお話昨日はひさ

トゥリィ整体とヨーガサロンです✨1月も後半に入り寒さ厳しいです💦2月のスケジュールをお知らせします♪寒さで身体は縮まり固まる。心も同じように閉じていきます。整体で身体をゆるめる。偏りをもどす。呼吸を落ち着かせていく。ヨーガで身体を伸ばす、拡げる。呼吸で隅々までめぐらせる。心もゆっくりと開き、安らいでいきます。2月に入れば春の息吹がふいてきます♪整体とヨーガで気持ちよくその流れに乗っていきましょう♪♪どうぞ宜しくお願いします^_^○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ご

新年、明けましておめでとうございま～す(^O^)／「ゆにちゃん便り2024年1月号」です。今年も、昼夜を問わず日々知らない内に私たちをしっかり守ってくださってるこの「ありがた～い体」について、実践を通じ楽しく実験しながら学んで参りましょうね♪どうぞよろしくお付き合いお願いいたします。毎年のことながら、年末年始の忘年会・クリスマス・正月・新年会など非日常なイベント的日々を過ごしてきた体を年明けから毎日観ていますと、おおよその確率で共通のお疲れがみなさんのお体に出

昨年１２月は無かったので、二か月ぶりとなりました。１か月飛ぶと手技を覚えているかというとあやふやで、やはり日頃行わないと手技は忘れそうです。この整体は野口整体と二宮整体の合体のようですが、それでもいいじゃないかと思っています。本来、活元運動と愉気という整体なのですが、なかなかそこは分かりにくくて、はじめての方には気の流れというのがつかみにくいかと思います。そこで、手技に落とし込んでいくと体の操作ですので、分かりやすいでしょうし、誰でもできるようになると思うのです。でも、本質は気の

『氣が整えば体が変わる』こんにちは癒しを与える整体師さと整体院の里美です。いつもブログに起こし頂きありがとうございます良い意味でも悪い意味でも引き寄せが強くなってきている今日この頃の私です。良い事ならいいんですけどね・・・悪い事もあったりするんで自分で放つものには気を付けないとっと思っております今日は『人に言った言葉で自分も傷ついてるって知ってた？』ってお話私、この話を初めて聞い

トゥリィ整体とヨーガサロンです✨朝晩は身体の芯から冷える気がします。今朝はトゥリィでマイソールクラスがありました。皆さん、じわっと汗も出て冷えが解消された気がします。練習後のお茶タイム、京都河道屋のそばぼうろをお土産でいただきました。ほっこりする優しい甘さに癒されました💕香ばしさって安らぎますねーさて、今週末はオンラインヨーガクラスします！13日(土)6時-7時朝ヨーガ14日(日)6時半-7時45アシュタンガビギナー整体学ぼう会も開催します！13日(土)13時半-1

先日、活元会に参加してきました。まずは、「乾燥」の話しからで福岡は関東地方とかに比べればそんな乾燥している方ではない、海がそばにある分、少しはまし、だそうです。ただ、ホットカーペットで寝たりすると身体はカサカサに乾いてしまいます。そこで、水分補給。今は、冷たい真水、できれば５度以下の真水の方が身体が吸収しやすい時期ですので、冷たい水をちびちびチビチビ飲む。一度に大量に飲むと、排せつしてしまいますから。子供の方が身体的には敏感なのでこの

一般的によく「風邪を引かないようにね」と声を掛けられることがあります相手の方は心配して言ってくれているのですが、整体では【風邪】を病気と捉えていないので時々ちょっと反論してみたくなる(笑『相手の認識を変えるのは難しいので心の角度を変えることをする薬を使って症状を抑えてもそれはいっときの状態の変化しかなく根本的な解決にはならない体を自分の力で快復させるようにもっていくのが、整体病気は快復作用であり、

『氣が整えば体が変わる』こんにちは『氣』を整える整体師さと整体院の里美です。いつもブログに起こし頂きありがとうございます今日は朝から胃が重い・・・えぇ、食べ過ぎましたよ。人様には注意しなさいよって言っておきながら自分がしでかしましたよなので、今日は食べる量を抑えて胃の調整ポイントを輸気してます。やっちまったわ。。今日は『今日から『寒の水』を飲みましょう！』ってお話本日は二十

『氣が整えば体が変わる』こんにちは『氣』を整える整体師さと整体院の里美です。明けましておめでとうございます本年も変わらぬご愛顧よろしくお願い致します。今年は元日早々に大きな天災が起こりました。被災された皆さまへ心よりお見舞い申し上げます。皆さまの安全と健康そして１日も早い復興を心から願っております。私の住む地域も結構な揺れがありました。阪神淡路大震災を思い起こさせるような長い長い地震でした。現地の方の恐怖はいかほどだ

こんにちは。女性のための整体かのんです。整体でこころとからだを元気にします(*'▽')⇨プロフィールいつもブログをご覧くださり、またいいねで応援していただきありがとうございます。◆整体のご案内(施術料など)◆近日の予定＆ご予約状況新春のお慶びを申し上げます新年は1月4日からご予約を承ります。今年の注連飾りは自作しました。右が上になるように…と言われてもよく分からず、係の方にしっかり教えていただきました。本日1月1日はとても運気の良い日でしたが何か目標を立て

トゥリィ整体とヨーガサロンです✨新年明けましておめでとう御座います！本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます！大晦日は雨が降って肌寒くもありましたが一転。朝からお天気が良いですね。とてもパワフルな太陽の力を感じる元旦です。昨年は30日までトゥリィでヨガクラス、31日早朝はオンラインヨーガも開催できました。充実した一年の締めくくり、ご縁をいただきご参加くださった皆様に感謝でいっぱいです。今年もさらにたくさんのご縁をいただけますことを願っております。トゥリィは4日から活動していきま

氣が付けば、もう大晦日じゃ、ないですか(^_^;)本日は最終の整体指導を終えてからの道場がある岩出市の大宮神社に一年のお礼参り。そして、橋本のお墓参り。からの！産土神の一言主神社にお参り。そして、また道場に帰ってきてからの、毎年恒例、ひとり大掃除大会（笑）今年もなんとか仕事納めをして、今これを書いてます。今年は、二宮整体アカデミー協会の夏季セミナーに登壇させていただいて、講師に任命してもらい、基本セミナーを担当させていただき

トゥリィ整体とヨーガサロンです！年の瀬も迫ってきましたね。今日トゥリィは一日整体の日でした。定期的にお越しいただいてる再来のお客様がお越しくださいました。整体においては丁寧に観ることに努めます。全体を観ることとそこから部分を観ること偏りをとらえることそれには集中力と腹(丹田)の力が要ります。その間、ゆったりとした時が流れます。頭を和らげて進みます。整体後のお客様の表情を観るのは緊張感もともないますが楽しみです。来年はさらに観る力をつけていきます！沢山のご縁があ

今日は、オススメの本の紹介したいと思います。自分が好きな東野圭吾先生の「クスノキの番人」という、とても感動、涙する、ファンタジーな作品です。とある神社にある御神木のクスノキにとあることから、そのクスノキの番人になる男の人が主役の物語です。「そのクスノキの中に入って願掛けすると願いが叶う」という、不思議な御神木で、新月と満月の時が最も祈念の効果が高まる時で色んな人達がそれぞれの想いを祈念しにくる、その人達の人生のドラマと、その御神木にはホントにそんな

こんにちは。女性のための整体かのんです。整体でこころとからだを元気にします(*'▽')⇨プロフィールいつもブログをご覧くださり、またいいねで応援していただきありがとうございます。◆整体のご案内(施術料など)◆近日の予定＆ご予約状況◎気になる症状がある方は整体を、ゆっくりリラックスしたい方はリンパケアトリートメントをおすすめします。2023.12月予約状況12/28(木)午前〆午後〆夕方〆年末年始休業のお知らせ12/29(

『氣が整えば体が変わる』こんにちは『氣』を整える整体師さと整体院の里美です。いつもブログに起こし頂きありがとうございます今日は冬至ですね夜が一番長い日です。今日を境に地球環境、宇宙環境もろもろとまた大きく変化していくみたいですよ。毒だしも起こりますしね。とりあえず今日はカボチャ食べて夜はゆず湯に入ります。今日は『体の不調・・・左半身は「量」の食べ過ぎ、右半身は「質」の食べ過ぎ』ってお話

さぁ！今日は冬至です一年で一番、日が短く、「陰が極まる日」エネルギーの変わり目である冬至は、物事がよい方向へ進むパワーに満ちています。何か新しいことを始めることで、さらに波動が動いていい結果につながる！だからこそ、この日に、新しい財布を使いはじめてみたり、やりたかったお稽古を始めたり、今までとは違う新しいことを始めてみるといいと言われています。そこで！「整体師に、おれはなるッ！！！」決意してみませんか？(笑)そんなあなたにッ！今年、最後で、新大阪でラスト！12月24日

鈍い体の人が増えているのは、なんでも薬に頼りすぎているからだろう体に痛い所があれば、痛み止めの薬を飲む下痢になれば、下痢止め薬便秘になれば、便秘の薬風邪になれば、風邪薬インフルエンザなどのウイルス性のものなら、ワクチン接種…などなど数え上げたらキリがない！！そんなに体を鈍らせて、どうするの？と言いたいある日突然脳梗塞になりましたさぁ、どうしようと慌てても……その前に何かしらんの体からの警告があったはず…それを無視したのは、誰ですか？体に悪いものが入れば、それに

『氣が整えば体が変わる』こんにちは『氣』を整える整体師さと整体院の里美です。いつもブログに起こし頂きありがとうございます私の能力が見事に開花しましてその結果、トトロが見えるようになりましたという夢を見ました朝からメルヘンです今日は『たまには大股で歩こう！老化予防にもなるよ＾＾』ってお話人は足から老化していきます。何せ筋肉の7割が下半身にあるからね。下半身が

トゥリィ整体とヨーガサロンです✨年の瀬も近づいてきました。なんだかんだと慌ただしくなってきました。年末年始の雰囲気は賑やか過ぎて少ししんどくも感じます。その流れに入り過ぎず静かに過ごしたいものですね。来年1月のスケジュールをお知らせします✨ストーヴを焚きあたたかくしていきます。小さなサロンですがヨーガの練習や整体で心身を整えにお越しいただきますようお待ちしてます。訪れにくい方はオンラインヨーガでお会いできますように💕○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ご予約、お問い合わせは↓

今年も最後のゆにちゃん便りとなりました。今月も、目の前にどんなことが起ころうとも、その環境に適応し、自働調整を加えながら、あらゆる手を尽くして死ぬその瞬間まで生きようとしてくれる、この素晴らしい体について学んでいきましょう～(^O^)／例年この時期は、右肩、右の首、右腰などが痛いとか、睡眠の質が悪いとか、蓄膿症などの膿む傾向の異常などが多いですが、このような消化器・肝臓・副腎・呼吸器や体温の低下系統の異常は、右の骨盤の下垂と関係していて副交感神経の働きが低下していることを意味しています。で