二宮式整体

私は、つい2年前までは、インターネットの世界だけが頼りでした。友人は居たけれど、自分が心を閉じていたからです。二宮式前田整体の会は、唯一、遠出する場所でした。近しい感覚の人たちが居て、少し安心しつつも本音は話せずに居ました。誰かと話しをした日は、眠れない「何か間違わなかっただろうか」「何か嫌われることを言ってしまわなかっただろうか」「あれは、どういう反応だったのだろう、、嫌われたのではないか？？」など、気になるシーンが永遠に頭の中で周り続けます。これは高校生辺りからはずっとずっ

見た目は女性だが、中身は男性性が強くて〇〇診断や脳の性別本では男性側恋人は男性。自分自身を分析してみて、ということが理解できた。そういう意味では、男性を好きな男性、という、同性愛者でもある。クノタチホさんという、ジェンダーについて表現し体現されておられる方のブログを読み、タイミング的に、自分の内側の扉が開いた。クノタチホさんは、男性の身体をもちながら、両方の内なる性を体現までしておられ、感動するし、勇気をもらい、共鳴した。この写真は私の25歳頃のものであるが、男性なの

今回は、初めての方が、お二人もいらっしゃいまして、一からの説明がありました。何度も聞いている話なのですが、あらめて聞くと自分の知らなかった部分、こまかいディテールなどが確認できて、有意義でした。逆に、進行がおそくなって、最後まで行きませんでした。氣を感じる部分で手間取ったようです。氣を感じないという方があって、いろいろ説明してためしていて時間が過ぎてしまったようです。先生はいくぶん時間配分が悪かったかと焦心気味でしたが、こちらとしては理解へのいい参考になりました。やっぱりわか

二宮式整体を学ぶ会ですが、諸事情で三か月ぶりの開催になりました。おっと、手技を忘れているわ、と戸惑いました。毎月やらないとね。やり方を完全に習得するまでは期間を詰めてやらないといけませよね。そんなにむつかしくはないのですが、期間を置くと忘れてしまいます。真剣に取り組んでいないからだと言われそうですが、実際に手を使って覚えないといけないみたいです。それでも、すっかり緩んで爽快で帰ってきました。ビールもおいしいし、気分良くなりました。フルの施術による整体よりこれくらいの方が

こんにちは！Triトゥリィ美容整体×ヨーガ専門店です！５月のスケジュールです！ヨガクラス、整体共に心身の健康、美容にお役立てください。ご来店をお待ちいたします♫○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ご予約、お問い合わせは↓https://lit.link/tritriプロフィール内のリンクから、ご予約はホットペッパービューティー又は公式LINEからでも受け付けております！お問い合わせはお気軽にDMでもお待ちしております♪○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○また、個人的

五回もうけているのに、力が抜けませんね、と言われました。ほれ、力を抜いてと言われるのですが、なぜか緊張して抜けません。足首を回してもらうと、自分で回すようです。やり方を知っているからすぐに自分で回すのでしょうね。そうじゃなくて、ゆだねてくださいと言われるのですが、力が抜けません。なんだかなあ？最後の方では、何とか抜けてたのですが、中途半端に終わりました。でも、出来は上々で、行く時に右の腰というか尻に痛みがあったのですが、帰りは解消しました。意気揚々と帰宅しました。ス

今回で３回目ですが、何となく不調だったのですが、回復に向かっているようです。「なにか考え事がありますか」と聞かれました。実は、シリアスな問題を抱えていて、どうしようかと悩んでいたので、ずばり指摘されて驚きです。こんなによくわかるんだと感心したのと、体に出るんですね。これまでの経験では、今日から一週間は効果がありますので、少しずつ体調は良くなっていくはずです。また懸案の案件もとりあえず行動に出ようと結論して、動き出すつまりです。本当に心と身体はつながっているようで、微妙な

今回のブログは高踏的ではありますが、一気に書き下してしまいました。説明不足になりましたが、よくわかっていないというのが原因のようです。「他者」についての疑問がずっとあって、まだよくわからないというのが問題意識としてあります。他人はよく知っていますよ。あいつはこういうやつだとか、あの人は良い人だとか、自分のカテゴリーで知っています。でも、それは一面的で本当かどうかわからない。それでも、その知識に左右されます。好き嫌いです。そうじゃなくって、他者とは何なのかという疑問です

二回目の二宮式整体を受けてきました。二回目なので、完全にお任せの気持ちなのですが、体が緩めてくれません。緊張しているようです。「緩めて、ゆるめて」と言われるのですが、本人はやっているつもりなのに、緩みません。このことは官足法で揉んでいただくときにも同じような現象が起きます。触れられるとグッと緊張してしまうのはなぜなんでしょかね。それはともかく、効いてくるのは今日ですね。当日も緩んだ感はありますが、それほどでもありません。問題は一日過ぎてからなのです。私はそうおもいます。

Triトゥリィに素敵な温度計が来ました。ヨーガや整体をするにあたって室内温度には気を遣います。冬は乾燥するので、暑過ぎず寒過ぎずかつシットリ感も必要。室温調整を考えると眉間にしわが寄ります（難しいから）でもこれでチェックすると心和らいでしまいます。生活にアートは必要ですね。この温度計さらに必見はTriトゥリィが隠されているところです。私も全く気付かなかった笑気付いた後の感動は大きかったです。お越しの際はぜひご覧ください

お知らせです！！私ことYumi.S主催のヨーガと整体のスペースを大阪市内にてスタートいたします！足らぬ点多々あり準備も未完成ですが、とにかく、スタートを切り歩み出します！沢山の方々にご縁をいただけますようヨーガを楽しみ整体で癒されていただけますよう精進していきます。どうぞよろしくお願い致します。以下、サイトをご覧くださいませ。TriトゥリィTriトゥリィでは、ヨーガ初心者の方からご経験のあられる方まで、楽しみながらヨーガをして頂くことを心掛けております。是非体験しに来てみ

さあ、これで何度目ぐらいだろうか、整体の体験をしてきたけれど、やっぱり微妙にしてこまやかだと思う。二宮式整体で、輸氣を基本とするので、まずはこの氣に気づかないといけないわけだけれど、それがむつかしいことは、すでに書いた。僕の関心は、それによって、何が自己の中で現象するのかという関心で、それはすべてに通じているんだけれども、一つの実験であるということだ。自分の身体を使った実験という事になる。まだまだ、先がありそうなので、焦らずに続けていくつもりだ。まだ、全体像がつかめていないか

人間の身体は、ご存知のように右側に入っている臓器の方が断然重い（ある事情により逆の方もいますが…）ですから、何も考えなくとも右に重心が偏りますでもそれでは、身体のバランスが保てず倒れ（転んで）てしまいますそうならないために左足が軸足となり、左右に大きく動けば踏ん張る事が可能となり倒れ(転ぶ)ことはありません踏ん張りが利かなければ、怪我をしますしそれ以上に、歩く事さえままならない右足は、基本推進力として前後に動き前重心になると、積極的になり右肩が上がります左足が、

【消毒・殺菌・除菌】と果てしなく続くサイクルの中でも流行り病は猛威を奮う野口先生がいう［肝臓の時代］到来！！余計な事をすれば、する程不自然な事が起こると二宮先生も仰っていました戦後の日本は不衛生だった流行り病も猛威を奮っていたけれど今ほど慄(おのの)いていなかったのでは？と思う今は手軽に誰でもテレビをつければ製薬会社も躍起になってる政府も各自治体も企業も一般家庭ですら…逆に「すごいなぁ！！」と、思う身体を大事に思う行動だとは思うが逆に身

冬場の身体の緊(ひき)締りから季節の変化に伴い身体が弛んできています今は、骨盤が動き出しています健康な身体は左の骨盤がきちんと緊(ひき)締り右の腰が左よりやや上に上がっているのが理想です右の骨盤が下がったまま（右肩も下がる）ですと、副交感神経の働きが悪くなります(体の冷えは、病気のもとに繋がる)副交感神経の働きが悪くなることで日中でもご飯を食べられなくなります眠りも浅くなり、眠れなくなります便も出なくなります【快食・快眠・快便】に支障が出ますまた左の骨盤が開

生理というのは【子宮の大掃除】を意味しますが、思春期から閉経期までの長い期間を共に付きあうため、身体の状態は人(個々)によって様々であり、ひどく辛い痛みが伴う場合は、女性にとってはそれは苦痛以外何ものでもないのてす［整体で解説する生理痛］というのは、腰椎（腰の骨）３番が捻じれることで痛みが起きます腰の骨がなぜ捻じれるのか？というと↓骨盤は生理１～２週間前から生理２日目にかけてゆっくり開いてくるものなのですが、生理が始まっているのにも関わらず、左右の

【整体流、生理の過ごし方】とは、何ぞや？とお思いの方は、必見です整体において、正常な生理は、２８日周期で期間は４日間ですけれど世の中には多くの生理不順の方がいたり、生理痛に心を悩ませている方が非常に多いと感じます生理は、始まる１０日前くらいから骨盤が徐々に開いてくるのですが、その開き具合が良くない（開きづらい）と、生理前の不快症状（PMS）が出たり、生理痛や生理不順などといった様々な症状が現れてしまいます骨盤は、生理２日目で最大に開き切り、３日から

［おねしょ］は、小さい子だけに起こる現象ではなく強く親から叱られることでそれが「恥ずかしい、悪い事」と植えつけられ罪悪感がストレスに変わる事で年齢が高くなってもそういった症状が継続されます［おねしょ(夜尿症)］というのは、{左の骨盤の異常}です→*1)可動性をつける(骨盤左締め)骨盤の開閉運動と関係する仙椎３番の左の縁(へり)を掌下部で3〜5分押強圧してもいいココは、腰椎や坐骨神経痛、便秘にも利くまた、左の大腿内側の1/2にある利尿調整点が{冷たく硬くなる}ことで

3月20日は春分。春と言えば、卒業や入学、新生活や引っ越しなど、何かといろいろと変化の大きい時期ですよね。もちろん、この環境的変化が体に影響しない訳がないのです。実際には何もはじまってなくても、身体が何かを感じた瞬間から、すでに体では変化がはじまっているのです。常に移ろいゆく環境に対してスムーズに変化できないところ！人生も体も、そういうところに何かが起こってしまうものです。呼吸を深く、季節の移り変わりを味わい愛でるように人生も進めていきたいものです（笑）

スギ花粉がピークですねスギ花粉が終わると、次はヒノキと……花粉は身体が過敏になっているとそれがきっかけで症状が現れますが、それは悪いことではなくて身体の弱いところを調整してくれていると考えると良いのではないかと思うのです身体が乾燥していると身体が冷えます身体が冷えることで骨盤や脊椎の動きが制限され弾力がなくなったり体液・血液が汚れます体液・血液が汚れるということはそれらが全身に回ることで雑菌などで身体が壊れる原因になりますですから症状を抑えるだけの効果しか

女性の身体は、とても神秘です男性よりも骨盤が大きいのは、生殖器がその中に大事に守られているからです育まれた胎児がスクスク母胎の中で命を宿す揺り籠だから…です生理痛というと、なぜか男性陣は妙な反応を示しますが男性は、痛みに弱い生き物で女性は、痛みに強い生き物です精神的にも強いのは、子を産み育てるという遥か昔からの理の中に存在しているからでしょうかけれど、体が乾き、体が冷えることで骨盤がスムーズに動かなくなることでその痛みは倍増します左右の骨盤が均等に開かず、3番

虫垂炎(盲腸)になったら・・・甘いもの、脂っこいものを食べるのは、NG！水を飲んで、腹八分目の食事をすれば、手術をしなくても大体1日で体が変化するたまに、3日〜1週間ほど掛かる人もいる左腰が開いて下がるので、左を閉めて、右腰を上げて、足首を調整して保ちをいれる整体をすると、いい手術をするとき、麻酔をかけるますが、その麻酔が曲者体が、弛んだ状態で切って張るような手術をすれば体の刺激が強く出るため打撲の後遺症が記憶として残り春先や秋口、または、梅雨期にその症状が現

人間と猿との大きな違いの一つに、親指の真下にある母趾球である第一蹠骨の発達の有無です猿と違って人間は、片足で立ちバランスを取ることができるのは、足の親指（第一蹠骨）に力が入ることです親指、小指、踵（かかと）の３点バランスで立つことができるからです……カメラの三脚と同じ原理ですね！この第一蹠骨という骨は、体重を前にかけて歩く時に圧力がかかりその圧力がかかった状態は交感神経の緊張状態を作ります整体的にいえば、腰の４番目の骨が緊張し、その緊張が身体の各部位を刺激

無症状で突然倒れて命を落とすというニュースが流れています「発熱」という症状はなく「倦怠感」しかなかった…というが交感神経がOffになったままでスイッチが入らない状態でも、それを無症状というのでしょうか？また眠っても眠い、だるいという状態は、呼吸器に問題があり鎖骨の影響もあるその他にも、何かあったはずでは？体の小さな何らかの変動(変化)が出ているのに、それを見落とすことで命を落とす事例が増えていると感じます医療機関が言う「症状」「無症状」の見極めは、どこにあるでしょう

体は、どこも使いすぎれば、そこから偏り疲労を起こします最近やたらと［疲労回復］には、コレを飲みましょう！というCMをよくみます［疲れの原因の元をみないから、回復しない］と声高々に叫ぶ！うん！まぁ、言ってることは正しい…けど、それを薬で、栄養ドリンクで解決するの？って所が疑問！［疲れの原因の元］の着眼点は、いいと思う…でも、それはどこ？？本当に、それでいいの？？整体では、左の偏り疲労が強い人ほど、強く疲れますそれを放置しておくことで、慢性的に全身に疲れが回り全身が疲

天気予報の解説の中でチラホラと〔花粉情報〕を聞くともう春が近いと感じます三寒四温の季節です洗濯物がよく乾く季節は、体が乾燥します体が乾燥すると、体が冷え、免疫力も下がります〔肝臓の働きが悪くなる要因〕というとお酒などのアルコールなどを連想しがちですが、食べすぎ（量、質、チョコレート=胃が荒れる、間食・食べ残しの一口=そのちょっとの一口）や体の冷え、抗菌剤・殺菌剤（液体・シート・スプレー）などの過剰な外からの乱用、薬やサプリメント（栄養ドリンク）も含みますがこれらも原

世間では、コロナウイルスの終息にはまだ随分と程遠く経済の打撃から医療崩壊の兆しなど大変な時期ですね体は着実に季節に合わせた衣替えが行われています１月の半ば辺りから頭部の緊（ひき）しまりが弛み肩甲骨が動き出し過敏な体を弛めてアレルギー対策へと動き始めていますこの肩甲骨の動きがギクシャクして動きが鈍いと交感神経(スイッチの切替)の働きと副交感神経(フル稼働)の働きが正常に働かず眼の痒み・鼻水(詰まり)・クシャミなどの炎症を招きます春は、排泄の季節であり体癖（質

眼鏡は、眼を治す力を妨げるこの方法は特に、子供に効果的ですが、大人の方もチャレンジしてみてくださいね！〜＊〜＊〜◆一週間減食するできるだけ量は、少ない方がいいプチ断食も可↓◆眼で見えるギリギリの位置で字を読み、眼を疲れさせる↓◆空をボーッと眺める↓◆眼を閉じて、眼球をグルグル回す↓◆眼の体操をする▽眼球体操…顔を動かさず、左斜め上3秒(目線を正面に戻す)→真上3秒(目線を正面に戻す)→右斜め上(目線を正面戻す)→右斜め上(目線を正面戻す)→

本を読む時、字がボヤケて読みづらい時というのは、［眼の使い方］と［眼を使った後の休め方］が良くなかったために起こる眼の疲労です飛蚊症（ひぶんしょう）が出たり、一時的に眼が見えなくなることもあります眼も手と同じでよく使う方が利き目です右利きだから、眼も右側が利き目とは限りません右利きでも、左目が利き目の人もいます眼の疲労を取る一番良い方法は、休めること音楽を聴くことは◎読書やテレビ・スマホ・パソコンなどの電子機器は✕＃眼の部分温浴をするのも効果的…10〜20分＃眼

身体の疲れが抜けない、眠れない…なぁんてこと、よくありますか？ダメージが、右に偏る人と、左に偏る人でも差が出ます右利きの人は、普段からよく利き腕となる右腕をよく使ったとしてもきちんとメンテナンスをしていれば疲労は勝手に抜けていきます左は、働きが異なるため疲労が蓄積してしまうとなかなか疲れが抜けませんし、左利きの人は、寿命が短いと言われていますそれは、自律神経のバランスの問題があるからです交感神経と副交感神経の働きですねその他には、身体の重心の取り方で