二宮まき

こんばんわ～。深夜です。今ね…と～ってもやりたい事があってね…。とは言っても変えるだけなんですけどね…。二宮まきってゆうんです。…わたし知ってるみえる方…ありがとうございますそれをね…でで～んにっ…………………にのみ屋まきにしたいんですけど～。(～´∀｀)～ｺｿｺｿ変…？変かな…うける？普通？ない？ない？ないかな～？(￣▽￣;)お笑いみたいかな～。ぢんさんの心屋のパクりみたいかな～ミヤネ屋さんみたいかな～こらっ改名て…今さら…う～ん、、う～ん、、ど

とっ…突然ですけどぉ…みなさんは一人反省会…してませんか…(*・∀・*)ノほんと…突然やな今日一日のあんな事や…こんな事しまった～あの店に行くのやめとけばよかった💦とかね…。私も今日思いましたよ…。なんでだろ…凄く混んでて一瞬止めようかなって思ったのですけどねまぁ…めんどくさいし待てばいいかってね…。そこに決めました。お寿司が食べたかったらしいからおかんがね注文したのね…。そしたら出てくるのに40分…待ちましたよ(*_*;平日なのにぃ…とかちゃんとオーダー

仕事帰りに缶酎ハイ買お～って思って途中のドラッグストアーに寄り道した。いつもの本絞り～。あれ…？レモン売り切れだ…。残ねーん。107円です…。ガサゴソお金を出してたら、、、突然……………“…………いつまでも手を繋ないでいられるよな気がしていた”B'z…。あれ、、、胸の奥がちくん、ちくん、ちくん、、ちくん、、、急いで車にのった、、あかん、、隙をつかれた、、目から泪がねいっぱい、、ぽたぽた、懐かしいなー。と何年前だっけかなーと。一緒に色んな景色がばー

今日は雨降りでした…そして、、会社を休んでました(^^;前は無理して行ってたなぁもう…無理しなくなったー。横になってスマホをポチポチ動画をみたり二度寝や三度寝したりー💦そんな日もあるさって思えるようになりました～。さぁ…キャベツの千切りが食べたいのでさくさくやってきます…、ちょっと塩揉みして柔らかくしてね…、いっぱい食べようツナ缶あったかな？一緒にまぜまぜしたいな…。でわ~。季節の変わり目なのでみなさん暖かくすごしてね～今日…ふと浮かんだ言葉はね“人が龍に

もう…2年以上前なのですね…。生まれて初めてブログとゆうものを始めて生まれて初めてリブログとゆうものをしたのが…心屋ジェニーさんでした。2週間くらい前からねジェニーさんのマスターコースを受けようって思った理由がストンと落ちてきてずっとずっとジェニーさんの事が頭を離れなかったさっきお風呂でシャンプーしながら泣けてきて…ねでも声をだして泣けなかったえーん、えーんってシャワーの音でごまかしながら泣いてたのシャーシヤーしながら今頃ジェニーさんのマスターに行きたかっ

当たり前に思ってた事が、すりこみだったって知ってますか…？。それは親の愛情なのかも知れません。でもね…。それが親のルールに縛られる鎖にもなるとゆう例えば…食べてからすぐ寝ると牛になる夜に爪を切ると親の死にめにあえないとか働かざる者食うべからず時は金なりそうそう友達百人説もこれが大人になったあなたを苦しめてるとしたら…無条件に信じちゃうよねお父さんお母さんのゆう事ってさだからそれに従ってない他人や自分を見張っちゃうし…大きく❌打っちゃうしねそれをし

仕事中にね『ふと』がちょいちょい降りてくるんだけどまじ…仕事集中せいよ…自分の中の小さいこともっと詳しく見ようが………今日は降りてきました。部屋が寒いな…熱いな…この場所でいい？お腹すいてない？からね…ほんとに小さいこと沢山あるからね見落としてるな…ってねうっすらと溜まった不満や違和感…これって以外と大きかったりしますよほんまに何気なく見過ごしたり感じないようにしてる事なんか日常茶飯事にあるしいちいち自分に聞く…これ以外と大事…小さいこと…それが本音だ

信じるって。怖い…？裏切られた思い出や記憶傷ついた心がもう絶対信じるもんか…って。そうだね…、辛かったもんね…世界が真っ黒にみえたあの日そう…。痛かったよね…。哀しかったよね…。そう…寂しかったよね。その気持ちを手放すのはなんか…悔しいよね…。無き事にされそうよねあんなに辛かった出来事だもんねなら…いっそ引き連れて…そのまま…進まない？もったまんまでいいよ。誰かの言葉『忘れた方がいい…。』そんなことできないよね、だからその思いすべてこみでいいよ。

何か話せなきゃダメだと思ってた…。こんばんわまきです。みんなみたいに上手く話せない…。必死に回りの会話についていこうとしてた。グループラインもしんどくてついていけない。ちゃんとしなきゃ…楽しくしてなきゃうんうん…わかります。私もそうでしたよ、集団の会話についていかなきゃ発言しなきゃ浮かないように叩かれないように陰口いわれないようにだってそうしないと惨めだもん、おいてかれるもん、楽しくなくても作り笑顔で、“輪に入らなきゃ”とりあえずみんなに馴染んでなきゃ

こんばんわまきです好きを口に出すのって怖くない…？私は怖かったよなんだかばかにされそうだしね実際にバカにされたこともあるしね…そんな物好きなのー？そんな色なんねーそんな物もらってもいらん…あれれ………。おかんの言葉だ好きなものややりたいことあんまし誉められた記憶ないや…。今日も黄色のセーターみてて可愛いな…。なんね…そんな色…！白がいい白がそんなだったのね…ずっと。でもおかんの事は好きだから無意識におかんの好きそうな物を選んでてずっと

今日はこちらへ…岐阜の金神社…近くに行ってたのにね。今までいかなかったなぁ龍くんの手水舎に…な、な、な、なんと読めるかな…大物が三人もー。！すごいとこだな…しかしかわいい😊お写真はやっぱりつぐみさんのまねっこ…😉あー。気持ちよかったー。みてくれたあなたに…。パワーよ届け…【12月オープンカウンセリング】★12月16日(月曜日)14時～16時東海市民活動センターhttp://tokaishimin3400.ec-net.jp/★お申し込みはhttps://w

【カウンセリングメニュー】随時更新あり◎心屋リセットカウンセリング◎エリージアム(全肯定＋リセット)寄り添い力の全肯定カウンセリング心屋のリセットカウンセリングを使った安心感のあるセッションを提供いたします。こんな方へ…。☑️居場所がない感じがする☑️なんだか生きづらい☑️会話が苦手☑️人と比べてしまう☑️コミュニケーションがとれない☑️人の視線が怖い☑️自分の事が嫌い☑️集団の中にいると疲れてしまう☑️職場で浮いてしまう☑️人間関係につかれてしまう☑️

昨日はbeトレで京都へ『失敗』するのも怖いけど…。失敗を見られるのが怖い。人の目優先…。それって自分を生きてないってこと。自分の人生なのに、そっちが１番…もったいないなぁ…て、こと。そんなに人は見てまてん…。すぐ忘れちゃいま…。気にしてるのは自分だけ…に………………………。早く気づけ…ちゅうこと。もったいないなぁ時はさらさら落ちてくのになぁ…みたいです。好きな事しよう。失敗したらその気持ちを味わう。中途半端じゃなくとことんね。嫌われ怒られ恥かいてガッカリさ

苦しい事があったとき辛いことがあったとき泣きたいことがあったとき悔しいことがあったとき………………。見たいものはなんですか聞きたいものはなんですかネットを探してもテレビをみても本を読んでも心のもって行き場がない私もそうでした。スッゴクわかります。心の中は助けて…って叫んでるどうしようもなくてでも少しでも楽になりたい。キラキラしたものじゃないの頑張ろう…じゃないの寄り添ってくれるもの救ってくれる言葉どうしていいかわからない辛いとき…。あるよね苦しくて

こんばんはまき…です。「一月に指定休を4日間にしてください」…と突然決められた…。4日て…。なんもできないじゃん…。しかも…有給も込みでて…。その理由も…自分がシフト組むのが大変だから…だって。先月から突然だよ…。しかもそれ以上とる人は5分位の面談をしてください…ってなんだそれー！なんか11月に入ってからこんなんばっかり…。思うことが出来ない。したい事にじゃまが入る感じ。なんなんだろう…。きっとこれはこれで意味があるに違いない。やめろ…ちゅうことかな。←やさ

余計なものを手放そう劣等感無価値感罪悪感孤独感それらは…あなたを守るために今まで寄り添ってくれてました。心の痛みや寂しさや…。感じたくない気持ちみたくない感情…。きっと…絆創膏をはるみたいに心を癒しながら守ってくれてました。今夜は…満月のようです。もう絆創膏をはらなくても大丈夫…そもそも…感情は悪者じゃない…。感じきったら浄化される。『分かって欲しかった』ただそれだけ…そこにいたんだね…。そんな気持ちだったんだね。ずっと、隠してたね…。そばにいたのに

今日はお休みでした…こんばんはまきです。病院や美容院に(似てる…)母を連れて１日がすぎましたよ明日がお誕生日点滴を受けて看護師さんにいっぱいおめでとうを言ってもらえてました父親は明日はお誕生日だから何か美味しいものを買ってこい(ここは命令…笑)との指令があったんですけど本人は好きなものが冷やし中華…。ごめんね…今冷やし中華始めてないの💦で、結局いつものお弁当になりました。車のなかで大好きな心屋仁之助さんのCDをかけてるときぢんさん「頑張るのをやめよう

へらへらしてる人にイラついてた。こんばんわ…まきです。楽してそうな人や真面目にやらない人を見ると…。なんでしゃべってるのよ…ちゃんとしなさいよ。そうゆう人にかぎって上手くいってるように見える。怠けてるのに…なんでよ。ちゃんとやってないのに楽しそうにへらへらしてんのよ…。規則を守りながらやってるのにっていつも腹が立ってたのね今もイラつくことあるけどねへらへらして上手く世の中わたってる様に見える人にね…。私…やってるのに私だけ損してる心の中はそんな事を思ってました。

好きなものが見つからない…。好きなことってどんなこと…？そんなご質問をいただきました。私も自分の好きや嫌いがよくわからなかったんですよ。なのですごく分かります。他人優先で生きてたので自分の事に無頓着でした。楽しいこと＝誰かが言ってたことやテレビで見てたこと…だったんです常に他人目線自分の好きが分からなかった。それか…スッゴクでっかいことじゃないと好きと言えない…的な考えでしたね何にときめきか…何に夢中になれるか…を考えるようになったのは最近ですねほんと…小

今日がこんな日なんて知らなかったな…。こんばんわ…まきです。、今日は東海市でオープンカウンセリングをしたのですが…、なんかいっぱいのシンクロです。そんな自分も許す。そこにいていいよ…。そんな自分もいていいよ…。そう…。どんな自分もいていい。表と裏両方でひとつ。ダメな自分も迷惑かけてる自分もちゃんとできない自分もそれも、大事なあなた…罪悪感もったままでもいいよ。そんな自分を認めてあげよう…。どんな自分もここにいていいからね…。あなたは…生きてるだけで愛さ

こんばんわまきです。いやぁ～。もやもやマックスでしたよ…。どゆこと仕事や家族や人間関係…。11月に入ってからいろいろやって来ました。車を擦られてて母の体調が悪くて私もしんどくて新しいケアマネさんと会ったりディサービスのスタッフの対応にへこんだり健康診断の後が辛かったり職場でも人間関係に落ち込んだり色々あったなぁ…。ほんと…生きてたら色々…。そう…引いてみれるようになったのでまずは全てオッケー…にしよう。前はね…起こった出来事が永遠に続くように思えてね。お先真

こんばんわ…まきです。真夜中の行進…もういいやろ…更新。失礼いたします。こないだ師匠心屋仁之助さん…ぢんさんの京都のbeトレに行きましたー。ぢんさんも色々シフトチェンジするみたいで勇気をみせてもらってます。なかなかできないと思う。地位とか、なんとかかんとか…。重りを手放さなきゃ高くは登れない。今までの概念を取っ払ってくれようとしてますね。スッゴい後ろで見てました。変わるって怖いですね。特に人の目とか気にする私にとって１番怖いことかも…。それをやるトップってとって

こんばんわまきです。母とのハグで少し分かったことね母＝私とゆう絶対式があったのだとゆうことに気づいてしまって…それがあのハグ事件で母は母私は私で…いいのだと神様から答えをもらった気がした。なんか…。人間同士…。家族だけれども人間。自分に戻るように神様が言ってくれたように思えてきた。あだちー。だからね…。この気づきは大きいよ。さて、ほんとの自立考えよぅ…。育ててくれてありがとう。この世に生んでくれてありがとう。私は幸せになるためにここに来ま

あ…あのさぁ………んと……………。なんね…。…………カウンセラーの勉強で………さぁ……やらなきゃいかんことが…あってさぁ……んーと…。5分経過あ…頭…なでて…。はい…。(ちょちょっと)じゃあ…ぎゅって…して…。な、、なんね、、抱きついた…が…少しだけ手で押し返された。そして、離された。はい………気をつけて帰んなさい…そそくさ…そそくさ…はい…これが母親とのハグ。なーんかね…これがね…なかなかできなかったんだよー。すごーく高いハードルだったの私にとってね。

可哀想…ってなんで思うんだろう。可哀想って思うなんて何様なんだろう。上から目線って事だろうか…ちょっと深く考えてみたら可哀想と思う対象に自分を重ねてた事に気づいた自分だったらイヤだろう自分はこんなこと言われたくないこんな扱いをされると悲しくなる自分だったら…自分じゃないのにね重ねて…想像してたまたまた…勘違いそれを確かめるために聞いてみたりしてほんとに…？大丈夫…？しつこく自分の納得のいく答えがでるまで確認するなにやってんだろ…。トマトの酸味とモツァレ

こんばんわ…まきです。今日の一言…。『やっぱり自分の気持ちに嘘はつけないよね。』どんなにごまかしても嫌いと思おうとしてもほんとの気持ちに嘘はつけない気になるもの気になる人気になる食べ物気になるワード気になる香り…いろいろあるね。なんかの理由で諦めようとしたり止めようとしたりしても結局…南極…好きなものは好きだし…気になるものは気になってしまう…止められん…。誤魔化そうとすればするほどにね心の声は、追っかけて来るのよね逃げられない…笑そう…魂が求めてる

こんばんわ…まきです。今日も仕事～。お休みまでが長いよ～。仕事中に色々閃いたり、思う事があったりなんだけど…。人ってさ…。つくづく自分の思ってる自分にに扱われるなぁって…。面白くなくてつまらない自分…だったらそのように扱ってくれるし人気者な自分だったらみんなが笑顔でよってくるし…ほんと…思った通りに回りって変わるんだな…と。ふと…思ったのね。いてもいなくてもいい…って最近よく思ってたんだけど…。挨拶もしたくなくなるし回りもよそよそしい…(そう見える)なんとなく１

こんばんわ…。深夜の行進…(-.-)更新…まぁよい…まきです。2年前のブログが出てきた初カウンセリングの練習だったのね。『待っててね…未来の自分。』…か。あの頃の未来にたててるかな。今はね…カウンセリングが好き…。人がほどけてゆく瞬間を見るのが大好き。ほわん…ってなるのが鳥肌がたつくらい好き。2年前のあなたへ…。以外と電車好きよ…。大阪や京都や横浜…三重県…１人でも平気で楽しく飛び回ってるよ…。好きなものを人の目を気にせず美味しく食べてるよ…。行きたいとこに行けて

こんばんわまきです。朝晩寒くなりましたね着る物や寝るときのお布団どうするか１番の考えどこです。なんと、エアコンとヒーターどちらもすぐつけてます。暑～でエアコン寒っでヒーター快適に貪欲になりましたー。自分の居るところは居心地よくいたい。例え、常識はずれでもね、、そこが絶対的な安心感のある場所にしたくて。そうなんですよね。変わらない安心感ほんとにそれがあったら幸せ～。いつもここにいていいの…。だったからね、変わらないものをいつも求めてた気がする。変わ

こんばんわー。まきです…。オープンカウンセリングのための部屋を予約して料金を払いにいったんだけど。310円…えっ……安っ！安すぎやしませんか…東海市さん。景色もいいし、交通の便もいいし、電車でも、車でもいいし、、下には安いスーパーもあるし、、ゆうこと茄子…。…ってわけで、、オープンカウンセリングの告知でしたー。おっ…虹🌈生きてたら色々あるねー。ゆうたらたった一言だけどさ…。その色々がなかなかほどけない時もあるある。思わず…自分だけーって落ち込む時もあるけど←