二の腕マッサージ

おはようございます。こじりです。LINEでお友だち登録のかたは先行で動画をLINEで送ってますが、登録していない方でも見れるようにご紹介いたします。お客様の声で二の腕がパンパンでジャケットきつい二の腕痩せたいって方が結構いましたので、カンタンな二の腕瘦せマッサージを作りました！【二の腕痩せ】カンタンスッキリマッサージ!夏はノースリーブ党#二の腕痩せ#二の腕マッサージ#40代ダイエット女性youtube.comわたしもぽっちゃりな頃は、夏は半袖でした

おはようございます。こじりです。以前、ショート動画で【二の腕痩せマッサージ】をアップしましたが、動画でしっかり説明付きのをYouTube動画にアップしました。【たった2分二の腕痩せ】毎年夏はノースリーブを着る！二の腕痩せカンタンマッサージ夏が来る前に、慌てて二の腕痩せをトレーニングする前に！秋冬から、カンタンな二の腕マッサージをしてむくみを解消してスッキリ♪毎年夏は、ノースリーブを着ると決めてます。そのためにも、オイルマッサージ。お風呂で体を洗う時に、ついでもオッケー。習慣が

おはようございます。こじりです。秋冬なると、二の腕は服で隠れるし気にしなくなりますよね。と思ってたら、え！もう春！？ってなるもんです。歳を重ねるほど、月日が早い早い。今日だって、もう10月下旬！あと今年も2ヶ月ちょいですからね。そんなわけで、見えない季節だからこそ、来年の春夏に向けて二の腕マッサージをしていくと、むくみがとれてスッキリします。来年こそ、ノースリーブ着たい人にオススメです。わたしも長年、二の腕痩せを夢みてましたが、ダイエ

ハンドマッサージ20分1,900円(税込）腕から手の平のツボのオイルマッサージです。スマホを使い続けていると、意外と手と腕が疲れます。腕や手の疲労解消にオススメです！オイルは、ホホバオイルです。香りは、精油を選んでアロマオイルマッサージします。オプションとして他のコースに組み合わせがオススメです。二の腕マッサージと手の平の詳しい解説動画はこちら↓↓↓【二の腕・手のひらマッサージ】二の腕ほっそり＋手のひらのツボが痛気持ちいぃ〜

「ノースリーブ着る時、二の腕をスッキリさせたい」「年々、二の腕が気が付かないうちに、ぽにょに！」「振袖かと思ったら、二の腕のぜい肉だったわ！」（そんなバカな！）そんなにくき、二の腕のセルライト！これがなくなれば、スッキリするのに。。。とわたしも気持ちわかりますそんなお客様のお声と要望によって「二の腕マッサージ」のオプションメニューを追加しました二の腕マッサージ20分2.200円「流す・絞る・ほぐす・つぶす」の手技で普段使われていない二

おはようございます。こじりです。インスタよりも、YouTubeの方がフォロワーさんが増えてきてビックリのこじりです。やはり、今の時代はYouTubeまだ続きそうですね。読むより、動画の方が見やすい・わかりやすいのかもね。それでは、二の腕マッサージと手の平マッサージのショート動画です。２つとも60秒以下でまとめてます。【二の腕マッサージ】絞って・ほぐして、二の腕スッキリ♪#リラクゼーションサロン#自宅サロン#二の腕痩せ#二の腕マッサージ

おはようございます。こじりです。二の腕～手のひらマッサージの動画を作成しました。【二の腕・手のひらマッサージ】二の腕ほっそり＋手のひらのツボが痛気持ちいぃ〜二の腕〜手のひらのオイルマッサージです。ほっそり二の腕も、むくみやリンパに流すマッサージでほっそり。手のひらのツボも押されると痛気持ちいぃ〜です。足つぼマッサージが目立ちますがございました手のひらのツボマッサージも、足つぼ同様にとっても気持ち良いです。#リラクゼーションサロン#自宅サロン#オイルトリートメント...

女性が通いやすいバリ凝り専門店！もみほぐしここな石岡です。ほぐしを受けて物足りないと感じたことはありませんか？施術歴16年！！プライベートサロンでオーダーメイド施術をがっつりいたします😉ただのリラクゼーションサロンじゃありません→オーダーメイドほぐしとは本日のお客様この季節、体調不良のお客様が多い時特に、頭痛梅雨時は、じめじめするし気圧の変化に身体がついていかないですよね💦首こりは勿論ほぐしますが、こんな時こそハンドマッサージをお勧めしますえっ？ハンドマッサージ

こんばんは✨最大の厄介！【二の腕】でも、もうそろそろ半袖の季節！そして、ノースリーブも着たい！だから、今から少しでも二の腕痩せしたい💦鍛えれば良い？少しはトレーニングも必要だけど、やりすぎると逆に太くなったりしないですか⁉️私はなるんです😅💦元々太いのにその脂肪の上に筋肉ついてしまって💦だから、これやってます❣️脚痩せ同様に太くなった二の腕は老廃物のかたまりかもしれないから、ひねり揉み！脇の周りをほぐして血流良くしてあげてます✨脇周りのほぐしはバストアップにも有効

日々を輝かせることで美しくオーラビューティープランナーmamiです自己紹介はコチラ⧵自分らしく！楽しく！可愛く！∕夢を叶えるタイムマネジメントPDFLINE登録頂くと豪華プレゼント💖公式LINEは写真をクリックオーラビューティープランナーmami公式LINE二の腕のぶつぶつから卒業！ツルツル二の腕になる方法みなさん、こんにちはmamiです。二の腕のぶつぶつ。サメ肌

夏に向けて二の腕マッサージ☺️↓こちらはフリー素材です。https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=22015999二の腕マッサージ_ねじるイラストオリジナルのフリー素材『二の腕マッサージ_ねじるイラスト』www.ac-illust.com■イラスト素材一覧https://pin.it/2roob8p「イラスト素材_illustrationmaterial」のアイデア900+件【2021】|イラスト,無料,フリー素材イ

ご訪問やいいね！ありがとうございます♡美容業界歴20年、漢方美容家の入江円香ですプロフィールはこちら美容情報満載WEBサイト美容カウンセリングや美容レッスンメニューニキビ肌・体質改善・妊娠・パーツ痩せなどお客様の声蒸し暑くなってきたこの頃。ノースリーブや半袖になると、二の腕問題が浮上してきますね汗二の腕って、下半身に比べると数倍も元々太りにくいパーツなのですが厄介なのが、一度脂肪やセルライトが溜まるとなかなか落ちにくいのが悩ましい問題なんです。---ぜ

還暦まで5年美しく、楽しく、自分らしく還暦を迎えたい去年ダイエットをスタートした頃テレビで「マッサージで痩せる」というのを見ました私もやろう！！！そしてやってみためっちゃ痛いちょっと触っただけでめっちゃ痛いなんなんこれ！！！特に痩せたい太ももを触った時の痛さったら。。。💦脚痩せマッサージのYouTubeを検索してマッサージオイルを買って痛さに耐えながら続けてみたそしたら少しづつ痛みも減ってきた脂肪がたくさんついてるとこは痛いのだろうか？？？太

大好きな、仲里依紗ちゃんがAmazonで購入してたローラー🛼見つけた☺️☺️☺️これだぁ🤍え、ほしいな、同じものが欲しい←フォームローラー筋膜リリースローラー筋膜ローラーほぐピラローラーマッサージローラーストレッチ筋肉ほぐし足首二の腕マッサージ体の疲労やコリを緩和できるフォームローラー脚やせエクササイズグッズ日本語の取扱説明書付きピンクAmazon（アマゾン）2,000円

脱！体型コンプレックス諦めちゃった人ほどお任せ！！下半身痩せさせニスト！！バランス痩せのプロが体型も体質改善もオーダーメイドで叶えます！♡魔法の痩身エステティシャン♡エステサロンオーナー徳田広美（プロフィールはこちら）【私の人生ストーリー】です。全てのコースに、ヒト幹細胞美容液を使用していきます^_^コース全て有効期限１年間分割払いあり【6回コース１、２回】【11回コース１、２、３回】一番人気♥️痩身エステ(￥１０，０００)シルバーコース6回

二の腕のたるみ、気になりますよね❤️マッサージしてスッキリさせましょう☺↓こちらはフリー素材です。https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=2412511二の腕マッサージイラストオリジナルのフリー素材『二の腕マッサージイラスト』www.ac-illust.com■イラスト素材一覧https://www.kanashimao.com/free-illustrationイラスト素材|illustratorwww.kanashimao

二の腕のたるみ、気になりますよね❤️マッサージしてスッキリさせましょう☺↓こちらはフリー素材です。https://www.ac-illust.com/main/detail.php?id=2412447二の腕マッサージ_１イラストオリジナルのフリー素材『二の腕マッサージ_１イラスト』www.ac-illust.com■イラスト素材一覧https://www.kanashimao.com/free-illustrationイラスト素材|illustratorwww.kanash

こんにちは今朝測った体重は昨日と変わらなかったです。今日は二の腕マッサージのみでした。食事は気をつけて一日中グルテンフリーにしました。ではでは。

こんにちは今日は二の腕運動と二の腕マッサージを集中的にやりましたもうこの二つをやって10日目になりますが二の腕めっちゃスッキリします。写真でねわかります。雰囲気が違う前はなんかボヨンって感じの腕だったんですが今はちょっと引き締まった感じがします。一回腕の太さ測ってみたんですけど毎回測る場所が違うのかな？なんか変化イマイチなんですでも写真で見ると一発で、ああ、スッキリしたなってわかります。頑張りますではでは。

おはようございます。ご縁に感謝♡みぃたんマン♡です。私は変わる！と宣言してから70日目を迎えました！いやぁ、連日の外食。やらかしておりますGotoeatの制度を週末は利用させてもらっていますが、近所で使えるのは、肉系や食べ放題系が多いのです。お寿司やファミレスは予約でいっぱい。でも、面倒くさがり屋の私はポイントも使えて、夕食の準備、片付けしなくていいから外食賛成！！だったのですが・・・。なんか、疲れる。しばらくはいいかな。と思えてきました。とにかく、すごい人

おはようございます。ご縁に感謝♡みぃたんマン♡です。私は変わる！と宣言してから69日目を迎えました！いやぁ、最近外食が増えてしまい、栄養バランスもガタガタしております以前利用したGotoeatのポイントが入り、昨日の夜は焼き鳥屋さんでした。見ると食べたくなっちゃうよね~匂いで更に食べたくなっちゃうよね~食欲との戦いが自分の中で起きてます。笑では、本日のデータです。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆みぃたんマン♡のデータ(68日目)2020/11/8身長

二の腕ぷるぷる〜OMG(^o^;)引き締まった腕にしたいですね♥https://pixta.jp/illustration/71063110二の腕マッサージのイラスト素材[71063110]-PIXTA二の腕マッサージのイラスト素材(No.71063110)。写真素材・イラスト販売のPIXTA(ピクスタ)では5,630万点以上の高品質・低価格のロイヤリティフリー画像素材が550円から購入可能です。毎週更新の無料素材も配布しています。pixta.jp#マッサージ#美容#二の腕

おはようございます。ご縁に感謝♡みぃたんマン♡です。私は変わる！と宣言してから66日目を迎えました！ここ数日で８０㎏をきるようになりました。しかし、数字ばかりを気にする自分もいます。いかん、数字に踊らされてるっまだまだ、重たいけど約６㎏減って気づいたことをメモしときますねっ自分の変化(意識)①白湯を飲むようになり、コーヒーを飲む回数が減った。②姿勢を意識するようになった。台所にたつ時の姿勢、食事中の姿勢、歩行中の姿勢は特に意識するようになったかな。③歩くスピードが速くなり

こんにちは大阪鶴橋女性専用エステサロンスキンケアルームスヒですただ今、新規のお客様は受付しておりません。よろしくお願いします。いよいよ筆記試験まで2日になりました。美容師免許国家試験筆記試験受験生のみなさん、頑張りましょうね今回で旧試験が終わり、次からは7教科の新試験らしいので筆記は落とせないよと先生たちからも圧ありどうか、どうかイジワルな問題が出ませんようにさてさて6月から頑張ってた減量今朝、予定より4日遅れでしたがしましためちゃくちゃ嬉しい初めてダイ

プランク1分✖️2回内30秒お尻フリフリ足マッサージ二の腕マッサージ顔マッサージ今日の運動のお供は「メゾンドポリス」高畑充希のような娘が欲しいー。あー可愛い。夜中に1人で運動してるから、Amazonプライムで見れる明るい内容のドラマ見たいのに、オススメで出てくるのが暗い内容ばっかコテコテの10代の恋愛ドラマも見る気になれないし早くバチェラーの続編やらないかなーあーゆう綺麗な女の人見るの楽しい！シーズン1から見返そうかな〜

お昼オートミールイワシの缶詰ブルーベリーミニトマトおやつコーヒーパリパリわかめアーモンドロールパン夕飯アボカド、納豆、海苔の佃煮、卵黄ぶりかま食後コーヒーアーモンドカシューナッツ寝かしつけ後に動画で運動4連発＋プランク1分✖️2足のマッサージ顔のマッサージ二の腕マッサージ明日は減ってますように！！！明日支援センター行くか悩むな。とりあえず目の充血直したい、、、眼鏡欲しい。明日は眼鏡買いに行きますかー。ほんとはZoffとかJINSとか行きたいけ

いいねしてくださる方ありがとうございます😊励みになります！！夕飯はたこきゅうり（写真の3分の1）スープ（豆、わかめ、セロリ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、おくら）食後のコーヒーとおやつ半分寝かしつけ24時に終わってそこから運動まずは定番11分ダンス汗だく。からの足のマッサージ二の腕マッサージ顔のマッサージプランク1分✖️2からの足パカ足重すぎて足パカきつ！足の付け根ポキポキいうんだけどなんか、ダイエットスイッチはいってきたー！！明日減ってますように！減ってなかった

夕飯糖質0めん2袋納豆みょうが卵とりとじゃがいもと豆苗のオイマヨ炒め物2口子供の残したおかゆ子供茶碗半分トマト食後にアイス寝かしつけ後に運動量プランク1分✖️2足のマッサージ二の腕マッサージ顔のマッサージAmazonプライムでおっさんずラブを見ながらの運動やっぱりおっさんずラブは名作今日は次女がハイハイできた記念日。どんどん成長していくなー。

前日−0.4キロスタート−0.8キロ毎回写真とるタイミング悪くて体脂肪率表示されない35.1とかだったかな。朝はやる気でなくてゴロゴローずーっとゴロゴロやっとお昼にどっか行こうってなってマック悩んで悩んで悩んでネットのメニューのカロリーとにらめっこしながらチーズバーガーとコーヒーに決定。合わせて350キロカロリーぐらい。食べないっていうのが正解だと思うけど、食べないと後でどか食いしそうだったから食べました！夕ご飯はこちらの麺を中華スープにぶっこんだもの。中華スープすは鶏肉、に

今日は…まぁ、特に何したわけでもないけど…午前中は長女と三男とスーパー、ドラッグストア、100均、他（マスク用生地等々）の買い物思ったより歩いたー！汗だくで帰宅後昼食準備中にチビ、2人はお風呂で水遊び…もちろん扉全開、声聞きながら、数分置きに顔見ながら…昼食準備終わって3人でシャワー浴びてスッキリしてからの…昼食！昼食後脚と二の腕のマッサージ…久しぶりに二の腕マッサージしたら、もー、ばり痛くてビックリ！しばらくはマッサージと言うよりほぐし？かな…そしてストレッチ昼寝(笑)