事実を見る

もうすぐ推しのライブがある長女はファンサもらうためにうちわ作ったり付け爪作ったりグッズ交換の準備したりめちゃ忙しそうです勉強もそれくらい率先して色々やってほしいもんですな開運メッセージきっとこうに違いない…こうなったらどうしよう…そう思うことはたいてい“妄想”である目で見えることや自分がしっかり相手に確認したことが“事実”なのだだから、あれこれ思い悩む前に事実と妄想をしっかり分けてみようそうすると自分が悩んでいることは単なる妄想だったと気づくはず今

こんばんはかずみです大勢集まっている〜東池袋2023年4月13日に池袋で大規模なデモがあったのをご存知ですか？パンデミック条約反対に2万人集結したそうです。我が家にはテレビがなく新聞もとってないのですが、外国では報じられているのに国内では報じられてないと教えてもらいました。Xの投稿から↓何で日本外で広まってるのに日本のメディアは報じないですかねぇ？絶対知ってるよね？何で？何で取り上げないの？教えて〜〜〜#パンデミック条約反対デモ#日本列島100万人プロジェクト

楽しいことだけしてればいい、は一見ポジティブだけれど実はすごく狭い道だどんな場所でも楽しめる自分もしくはどんな場所でも咲かせられる自分の方が心がほわっと自由にならないだろうか？新しく出来たカフェ。空間の居心地もいいし、どれも美味しい🤤出来事をネガティヴとジャッジして遠避けるのではなくただあるがままの事実として受けとる。そして癖で湧き上がる感情を少し黙らせて淡々とやる。そうすれば叶えたいは現実となり、景色が変わってゆくのだ。⭐️りささんとただ会って話したい⭐️ありがたい

おはようございますかずみです無念、何故この時期に切ったの？桜だよマインドコントロールという言葉はかれこれ30年以上前に初めて聞いたんじゃなかったかな？オウム真理教の一連の事件をきっかけに。それまではマインドコントロールも洗脳も知らなかったけど、無意識に自分を明け渡して、誰かに脳を乗っ取られているようなもんですね今、世の中を眺めてみると広告などのサブリミナルも含め実に仕掛けがいっぱいです邪悪です身近な人や好意を持っている人からの話は特に簡単に受け入れてしまいがちなの

主婦向け家庭円満＊軸カウンセラー☆カスミンです。子どもの甘やかしについてです。受講生さんのお話しから中学校不登校中の子どもさん自信をなくし、部屋に引きこもり、ずっと心を閉ざしていたのですが、お母さんは、不安ながらも受容する接し方を心掛けていくと、自分から、○○したい！○○へ行きたい！というような言葉も聞けるようになり、少しずつ子どもさんの心も柔らかくなってきたようです(^o^)でも、少し元気になってくると家での子どもの様

こんにちはかずみですバベル城の塔を別の角度から📷今やってるキャンペーン🉐『セッションリレーキャンペーンのご案内』おはようございますかずみですセッションリレーキャンペーンのご案内です研谷ひろみさんご著書出版から一年経ちました。こちらの本の巻末にあるおすすめセラピストのう…ameblo.jp『【スペシャルキャンペーン】スペシャル価格でフラワーエッセンスセッションリレーキャンペーン』全ての問題が改善されるチャクラクリアリングインナーアルケミーコース講師世界のフラワーエッセンス＆フラワーエッ

〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。初めましての方は、こちらをどうぞ↓自己紹介公式ラインもやっています。公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。たまには号外的に配信をするかも…こんな風景がとても落ち着

最近よく思うこと。この目の前に居る人は、本当にこの人なのかな？だいぶ変な事を感じている。自分の思い込みで、何かを創り上げているなら、それは「事実」を見ていないのだろうと。その人を見ている様で、見ていない。Hibikiさんにも講座中によく言われる言葉「事実を見て。」自分のコンプレックスに対しても、他者の考えに対しても、本当にそれは「事実」を見れているのかな？以前、有給の事でblogに書いた、「会社でこう言われた。」でも、私の思い込みの意識で、"不快"と悪く捉えたり、"相手の言葉

少し前のこと。こんな話を聞きました。頼まれてはいないけどよかれと思ってやった仕事でちょっとしたミスをした。それを見つけた上司から威圧的な態度で注意をされて「なぜ私が？」と思って腹が立った。という内容。これを聞いて、そんなに腹を立てるようなことではないんじゃないかと思いました。仕事でミスをしたから注意されたただそれだけのことだから。上司が見逃してしまったら「ちょっとしたミス」がもしかしたら大事になるかもしれなかった。それを考えたらよくぞ見つけてくれました

こんばんは、優海です。今日は久しぶりに内観したことについて書いてみようかと思います。私、そろそろ車を買い替えるんですよね。で、そのために色々と動いています。車を見に行ったり。見積書作ってもらったり。話聞いたり。要望を言ったり。その中で、ああ、自分って常識知らずだなって思うことがあるんですよ。車の保険のこととか。相場の値段だったり。なーんにも知らないなって。そう思ったら、すごく恥ずかしくなっち

こんばんは、優海です。ふと気づいたことについての話。私の職場が坂の上にあって、そこから下り切った辺りに信号があるんですね。で、ちょうど私が信号の所にたどり着く辺りで毎回信号が黄色になって、赤になるんです。それを見て私、「なんで毎回毎回、私が仕事から帰る時に限って、図ったかのように赤信号に変わるんだろう？」って思ってました。心底不思議に思いました。そんな日が2、3日続いた後。ふと気がついた

おはようございますかずみです庭でふきのとうが取れました中学校時代か、アパルトヘイト人種差別を習って、差別ってものがあることを知り、差別をなくそうとしてるように教えられた気がしたけど、世界はそんな気、全然ないよねーっていうのが現実を見ての感想です。ひろみさんのブログをリブログします！やったやられたはお互いがあるからの関係だから、加害者にならないのと同じくらい被害者にならないことは大切なことですね。いろんなレベルで、まだやってしまうこともありましたが、気付いた

なーちゃのおがわまさえですブログに訪問してくださりありがとうございます身体が感じることについて意識を向けていてそれで今朝、ふっとでてきたことどこまでもいつでも私は小さな一粒だなって小さいことを良しとしない大きい方が良いこんな感じで自分を大きくみせよう大きくなろうとしすぎていた大きくないといけない大きくない私はダメな人そしていつでも焦っている私がいる・・・これじゃ本当の自分の姿を見ていないことだよね小さな一粒の

こんばんわ💖幸せパートナーシップカウンセラー♡山本尚美です😊見て頂いてありがとうございます✨自分の感情を抑えて他人を優先他人からどう見られるかを優先そんなあなたが自分ファーストに❣️自分の感情を素直に出せて安心のパートナーシップを築けるそんなお手伝いをしていきます🍀初めましての方プロフィールはこちら少し前に高松の居酒屋で初体験したいりこ酒🍶あれからすっかりハマり毎晩の様に作って飲んでる旦那さん😬最初は食べるい

こんばんは、優海です。もう2023年が終わりますね。毎年この時期には、一年あっという間だったな、と思います。みなさんにとっては、どんな一年間でしたか？さて。私は今年、新人くんの指導担当になりました。誤解を恐れず、強い言葉で言えば、言語聴覚士の仕事をする気のない、社会人としてもとても未熟な、躾からやり直さないといけない、そんな新人くんの指導でした。大変じゃなかったといえば嘘になります。学生さんを教えるより、

こんばんは、優海です。今日から12月。もう今年も1か月だけなんですね。早いなぁ。感覚的に、なんかもう新しい年に入ったような。不思議な感じがします。みなさんは、どうですか？今年はどんな一年でしたか？あと1か月。大事に過ごしていきたいですね。

ご縁をありがとうございます☆スピリットガイド糸賀みやこです。出雲大社のおひざもと島根県出雲市にて、女性専用サロン【心の調律サロンVioletAster(バイオレット・アスター)】を運営しております。よろしくお願いいたします。募集を開始した特別セッションの詳細は⏬『破格の特別セッション企画〜10月から12月27日まで』☪ご縁をありがとうございます☪スピリットガイド糸賀みやこです。運営する心の調律サロンVioletAster(バイオレット・アスター)は、出雲大社のおひざ…ameb

☪ご縁をありがとうございます☪スピリットガイド糸賀みやこです。運営する心の調律サロンVioletAster(バイオレット・アスター)は、出雲大社のおひざもと島根県出雲市にある女性専用サロンです。セッションを受けてくださったお客様がお寄せくださったご感想は、下記のリンクよりご覧いただけます。セッションのご感想｜BeHappy✴︎島根県出雲市✴︎スピリットガイド糸賀みやこ魂の先導者✴︎スピリットガイド糸賀みやこ✴︎島根県出雲市心の調律サロンVioletAsterさんのブログテーマ

こんにちは、優海です。私、お金に困ったり執着するようなこと自分では無いと思ってた。でも講座で色々向き合っているとただ逃げてただけなんだなって分かるようになった。自分と向き合うのは怖くないけど、お金と向き合うのは、怖いな。さて、講座を受けて感じたり考えたことを書いていこうと思います。まず、私にとって、お金とは何ですか？という質問。思いつくままに書くと、・大事なもの・大切にしないといけないもの・使うと減る・無くなると大変なことになる・頑張らないと貯まらない・人に

こんにちは、優海です。色々と向き合う中で出てくるお母さんとの関係を書いていこうと思います。笑ある本のワークをやってて。「自分の大事にしている価値観をまとめましょう」って感じのやつなんですけど。ランク付けしてみたら、確かに大事に思ってるんだけど。今の私が求めてる価値観と離れてる気がして。これは、何かバイアスがかかってるかもしれないと思って、一つ一つを見直し中。その中の一つにあったのが「納得」という価値観。私は、自分が納得することに重きを置いている、と自分で思っ

こんにちは、優海です。今ね、色々なことに取り組んでいます。心のこと。私自身のこと。こういうことって一遍に全部変わるってことはなくて、本当にちょっとずつ、変わっていくんだけど。レベルがあって、そのレベルに到達するまで全然理解できないこともあるんだけど。確実に変わっている。重たいものがおろせている。私はね、自分が人間になってきている感覚です。笑今まで、人間じゃなくて、人間のような何かだったのが、今になってようやく理解できて、人間、一人の人としての優海になっ

前回の記事の続き。高橋佳那さんの「お金の潜在意識アップデート講座」で行動！アウトプット！と推奨されていたので。笑課題をしながら感じたこと、気づいたことを書いています。Mission1の続き。無事、お金を下ろせたので、それを自分の財布に入れてみる。…。……。………（＾ω＾）。びっっっっくりするくらいなんにも感じない。笑なんで？笑一緒に講座に参加して取り組んでいるみなさんのコメントを見てみると。「お金いっぱいあるー」「財布が膨れてちょっと嬉しい」とか、そん

こんにちは、優海です。うわー、超久しぶりｗｗｗブログを書くということにも疲れてしまって書かずにいたら早半年…。みなさん、お元気ですか？笑まぁ、この半年間、何もせずにいたわけではないですが。その辺りは、また書きたいと思うことがあれば、追々。で、今回なんでブログに戻ってきたかというと。高橋佳那さんの「お金の潜在意識アップデート講座」という講座に参加し初めまして。そこで、「アウトプットしてください」と言われたからですｗ単純ｗｗｗはい、なので、この講座を受けて気づ

身体と心をほぐし、笑顏で豊かな人生をおくるサボートをしている感整理セラピストの植草あや子です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「お客様の評価が低いと忘れようと思ってもその事をきひきずってしまう。忘れたいのに忘れられず。忘れられる良い方法がないかなあ」以前、お菓子の店舗で働いている時に、店長がこんな話をしてくれた事がありました。良い評価をもらうと気持ちも上がるし、やる気も出ます。でも、反対に評価が低いと落ち込み、またそのお客様に会う事も怖

こんばんは、優海です。時間が経つのってこんなに早かったっけ…？って、最近毎日思ってます。もう春ですね。もう三月も半ばに突入ですね。早いなぁ…。先日ね、仲良くしてもらっている上司から、あるお願いをされたんですよ。何をお願いされたと思います？なんてことはない。おすすめの本を1冊貸してほしい、というお願いでした。でもね、なんだか上司はかしこまって。「お願いがあるんやけど」なんて言っちゃって。ソワソワして。えー、とかあー、とか言って言いにくそうにしていて。

こんばんは、優海です。ワンピースのFILMRED！結局映画館では見れなくて。でも、Amazonプライムで今日から配信開始と知ってAmazonプライムに登録しましたｗこういうのも、前はできなかったよな。また一つ、新しいことを経験できた。また私の世界が広がった。みなさんは電話をかけるの得意ですか？私はね、大の苦手でしたｗｗｗ仕事とか、食事の予約とか、美容院の予約とか。そういうのほんと嫌でした。なんでかっていうと。初めての人と話さないといけない。自分から、要件

こんばんは、優海です。今日は眠たい。笑仕事の日は寝不足になりがち。睡眠時間足りない。ショートスリーパーになりたい人生だった。笑昨日のブログを書きながら思ったんだけど。事実を事実のまま見るって難しいよね。私たちはすぐに事実に感情を引っ付けて。自分の都合のいいように解釈してしまうから。だから私は、内観ってみんなに必要だと思うの。例えば。朝、職場や学校で「おはよう」って挨拶して、相手がそれを無視した時。事実は、・私は相手に挨拶をした・相手が返事をしなかった

『比べない』ってことかな。ついつい比べてしまいがち。自分のこともそう。他人と比べて自信を失うの。子どもにも自分にもたくさんの良いとこや魅力があるひとりひとりが輝いてんだ✨自信を取り戻そ

自公政権に鉄槌を！！選挙に必ずボールペン持参で行こうー

一周遅れて推進し他国より逆走するクソっ政府！