予定通りの行動

予定通り銀行、市役所、スーパーまわってきたよただ、へとへと😓アイス食べて、ご飯食べて、薬飲んで痛みが、なかなか引かずまたまたベッドにゴロン。膝を高くしてね！午前中から眠たかったので爆睡たぶん3時間くらい寝てた。(笑)今は､､､寝る前からの腹痛が復活😭トイレに行っても出ないし…。晩ごはんの準備、しないといけないのに(涙)もう少しこのまま、じーっとしていたい。

お昼食パンにゴボウサラダ乗せて食べた。栄養取れてないのでプロテインと共に。夜は野菜沢山豚肉多めの中華丼と具沢山のお味噌汁作った。全然お腹すいてないし食べたくなかったけど、完食した。良かった。食べれた。プロテインもう一杯飲んでおこう！今日は予定していた銀行巡りとスーパーの買い物へ行った。鉛のように重い身体だったから、辞めようと思ったけど、財布に千円しか入ってなかったから、がんばった。今日は早く寝たい。