ブログ記事3,510件
こんにちは。ミリーです。ゴールデンウィークの5連休の最後の日。今日も訪問のリハビリはありました休みなく来てくれる理学療法士さん達に感謝です。リハビリには休みがなく、動かさないと身体はどうしてもかたまりやすかなります私のリハビリが主治医の想定外に順調な理由それは私がリハビリしながら、イメージを作れるからだと言われています。身体を動かそうとしても、言われた通りに動かせないことがあるんです。過去に動かしてなかった場合、頭で理解出来なくて想像が出来ないんです。リハビリスタッフ
こんにちは。ミリーです。ゴールデンウィークのお天気はあまり良くない､､､はずでした。今日も良いお天気です。お出かけしている人は良かったですね。ゴールデンウィークでもお休みなく、訪問のリハビリはあります祭日はなく訪問してくれます。左肩が痛くなっていました。輪ゴムで指先のリハビリをして、両手の親指の第一関節は曲がるようになりました。親指の拇指球がかたくなっていました。火曜日は作業療法士さんのリハビリです。左肩と左手を診て貰いました。「何かしましたか」「買い物に行って重い
こんばんは。ミリーです。気象庁が沖縄の梅雨入りを発表しましたね。関東では今年初めての真夏日３０℃になると発表されていました。家にいるとそこまで暑くはありませんでした。埼玉でも熊谷や秩父が３０℃予想です7月並みの気温とか､､､。きのうの朝はとても寒かったけれど。午後には暑いくらいになりました。1日の気温差が大きいので、身体の痛みがある私達にはちょっと厳しいですね肩や首や背中がズシリと重いですたぶん肩甲骨が動きが悪いです。恵みの雨で岩手県の山火事も鎮火されました。本当に良
こんばんは。ミリーです。5月1日から試しに痛み止めを夜服用しています。やはり痛み止めの効果は高いです寝返りしてもツーンとした右股関節の痛みは出ないんです。本当に痛くなかったんです。ストレッチや筋トレで、右側を下にしても痛みは出ませんでした痛み止めで消え去る程度の痛みになりました。この痛みがないとこんなにストレスがないことも知りました。私は痛み止めが嫌いなんです。２０代の頃に痛み止めを出されて、治るための薬だと思って服用していたからですその結果腎機能が悪化してしまいました
こんにちは。ミリーです。今朝は深夜から降り続いた土砂降りの雨の朝でした。首都圏も雨が少なくて、通学や通勤する人は大変だけど恵みの雨となりました。5月になったけれど、気温は２０℃を切った寒い朝でした毎年ゴールデンウィークを過ぎたあたりまで、肌寒いくらいの気温になることがありますねヒーターは5月になっても、まだ片付けずにいて正解でした右側の股関節は、立ったり歩いたりするのは痛みがなくなりました。でも、横になると痛みが出ます歯科医院でも痛かったけれど、美容院でシャンプー台
なんと‼️本日3度目のばば子膀胱炎も抗生物質のお陰で排尿時の痛みもとれ２日遅れだけど、さっき４回目の生物学的製剤のビンゼレックスを打ちました💉わざとゴジラーノ🧌さんの目の前で「打ちまーーーす‼️‼️」と言って見せてやったわイヤだって言うんだよ。怖いんだと…注射💉大っキライなのなんでわざわざ人の目の前で…とか言うから、わざわざ打って見せて差し上げた（爆笑😂）まだ30分くらいしか経ってないけど既に打ったところが腫れてきて痛くなってきたたぶん明日は熱出るな🥵末
こんばんは。ミリーです。午前中に理学療法士さんのリハビリをしました。歯科医院のフルフラットの椅子で、右側の股関節がジワーっと痛みが出たことも話をしました。リハビリで左側の仙腸関節を触られました。痛くてびっくりしたんですそこが痛いことを本人の私が自覚すらなく知らないのに､､､私の話を聞いて身体を診てそこを真っ先に触診されました。「どうしてそこがわかるの〜」と思わず言いました。「仙腸関節は数mmだけど、動いてしまうからね。」と理学療法士さんから言われました。仙腸関節は左側が痛
こんばんは。ミリーです。今日はリハビリの作業療法でした。作業療法士さんが輪ゴムで、指先のピンチ力を改善するやり方の写真を撮ってくださったので上げますね。この話の輪ゴムの使い方です。『やっぱり素晴らしかった作業療法リハビリは決して裏切らない‼️』こんにちは。ミリーです。火曜日の午前中の作業療法のことについて記録として書き残しておきたいと思いました。木曜日の理学療法士さんから言われてました。「作業療法士…ameblo.jp輪ゴムはそのままで使う方法と、2本の輪ゴムを繋いで引っ張る２
診察日でしためちゃくちゃ混んでて疲れました診察日:て～げ～に今日は混んでいて駐車場が空いてなくてぐるぐるしました空となっていても〇〇指定になっている所が空いているだけで普通に止められる所がないなんとかして笑病院もめちゃくちゃ混んでいました座るところがないくらい付き添いの方は立っていて欲しいな診察脱水を指摘されましpsoriaticarthritis-ra8.blog.jp私はこんな人自己紹介『自己紹介』名前→haruharuproductsブログの中身→診断を受けたばかりの人に正し
こんばんは。ミリーです。午前中にリハビリを終えて、午後から歯科医院へ行ってきました。本当は2月の予定でした。でも右股関節の痛みが強くて、歯科医院の椅子でフラットになれないから変更をお願いしていました。それが今日でした。あの歯科医院の椅子。やはり右股関節痛くなってしまいましたぁ〜歯が痛いのではなくて、股関節が痛くて椅子を起こして貰いました歯科衛生士さんがバスタオルを持って来てくれました。それを畳んで股関節と椅子の間に挟みました。椅子もフラットに倒さずに、少し倒して起こ
今月17日、やっと病院行ってきたーとりあえず初めての薬がサラジェンとサリベートサラジェンはとてもすごいけどなんだろ？なんちゃら期のホットフラッシュってこんな感じなのかなって思う口の中は溺れそうだし、上半身からじんわり汗吹き出てくるしそのあと寒気するしそのあとほてほてするし朝ごはんちゃんと食べた日はこうなる少なめだとちょっと弱めに感じる目には効果ないから眼科もいかないと最近瞬きですぐコンタクト外れるしサリベートはまだ使ってない初めての点鼻薬くらい気が進んでないでも慣れたら
千葉県千葉市稲毛区稲毛東で鍼施術を行っています、鍼処SHIRAKAWA千葉院の渡邉良祐です！前回、前々回と乾癬の話をしてきました。このブログで乾癬の臨床的な話は一区切り。しんきゅうコンパスという患者さんが当院の情報を見たりそこから予約できる媒体に施術例というものがあります。感染を患っている患者さんに許可をいただいてそちらで掲載したものをこちらでも引用させていただきます。かなりリアルな内容です。盛りなく、偽りない、患者さんと僕の共同作業を
こんにちは。ミリーです。岩手の山火事。地震も起きてそれに伴う津波も､､､。地域によっては熊の出没で、ニュースになっています。1日でも早く、日常を取り戻せますようにお祈りします。ゴールデンウィークも変わりなく避難が続いている人がいます。何事もなく日常を送れていることに感謝です。暑い日が続いた後の肌寒い日。春先に起きるこの揺らぎの変化。【春季鬱】かなと思うような眠気今年は眠気以外は該当していませんが、この寒暖差はかなり辛いですねデイに行くと元気な皆さんも同じように仰ってい
こんにちは。ミリーです。火曜日の午前中の作業療法のことについて記録として書き残しておきたいと思いました。木曜日の理学療法士さんから言われてました。「作業療法士の〇〇さんは何と言ってる」と。デイの女性の理学療法士さんは、火曜日の作業療法士さんの入職した時の主任さんだったそうです私の握力が戻ったのに、「指先の力が戻ってないことはどうなってるの」と言う意味があったかも木曜日のデイの時に、嚥下作用のことで質問がありました。「（食べ）こぼすことはある」「食べこぼすことはないけれど、
こんにちは。ミリーです。きのうの骨密度検査では、遅刻しただけではなくまだ他にもありました。血液検査で袖をめくる時、袖口のボタンがどうしても外せませんでしたそんな時に限ってなんですが､､､。きのうの血液検査の担当者さんは若い男性でした。総合病院の検査室は、皆さん若い人ばかりなんです。女性だったら頼みやすかったんですが、この日は男性でした。とても恥ずかしかったんだけど、お願いするしかなくてお願いしましたどうしても外せなかったから。「ごめんなさい。袖口のボタン外していただ
こんばんは。ミリーです。今日は整形外科の骨密度検査がありました。午後の1時半までに受付をすませて、午後2時から骨密度検査の予定でした。それなのに私、時間を１時間勘違いしていました何回も確認していたんです。白内障の手術後から老眼になっていました。自分で書いた予定表それを勝手な思い込みで読み違えてました。1時半までに受付をすませなきゃならないのに、その時間に家にいたんです家を出る前に予約表を確認しようと見たんです。私の予約時間はなんと2時焦りましたぁ〜慌てて家を出まし
こんばんは。ミリーです。ずっと考えていたことがありました。それがこの2週間のリハビリで、全てそのわからなかったことの起きた理由がわかりましたとってもスッキリしました。これからもこのことを忘れないようにすることで、長い時間座っていても歩きやすくなります3月に友達と３人で楽しい時間を過ごしました。この時にそれは起こりました。何故どうしてなのかな〜ずっとその理由を考えていたんです。食事する間座っていたカウンター席。食後に立つとスタスタと歩けたんです友達2人も同じだったよう
気付けば、もう4月⊂((・x・))⊃久しぶりに主治医が変わりました。背中が痛い、膝が痛い〜は暖かくなってもあんまり変わらない痛み止め的な薬が増えました生物製剤はそのまま🪼貼ったら痛みが無くなる湿布開発してほしい
こんにちは。ミリーです。フィギュアスケートのりくりゅうベアが引退を発表しました。もっと見たい気持ちもありますが、次のペアも育ってきていて今後のお二人に注目したいです。今年の夏も暑い夏になりそうです。４０℃を超えた日を【酷暑日】と呼ぶことに決まったみたいですよ４０℃を超える日が各地に出る､､､そんな夏になるそうです私はと言うと春眠暁を覚えず､､､。今の私がまさにこんな感じです一度目覚めたら絶対に眠れないそんな私が目覚めても、起きなきゃいけなくても、再びまた眠れてしまう､､
こんばんは。ミリーです。熊本城の石垣が地震で崩れてしまってから、もう１０年も経っていたことを知りました。まだ数年前のことのような気がしていました。熊本は祖父の出身地。気になっていたのに、私のバイオ製剤の導入や左股関節の骨頭壊死からの人工股関節の手術。リハビリを経てゴリさんの闘病と旅立ち。この１０年間は、大きな人生の波に揺さぶられていた時間でした。熊本出身の石工さん達が、石垣の再建に力を尽くしているニュースを見ました。まだ復旧はこの１０年間で９％だそうです。復旧の担い手
こんにちは。ミリーです。気温が２５℃近くまで上がりました。午前中はリハビリをしました。右の股関節周りは、右側にテンションがかかるとツーンとした痛みを感じることがあります。歩く姿勢は痛みが軽くなるとともに、かなり良くなってきました。脊椎のかたさも背中の痛みも良くなってきています左目の充血と目薬のため眼科受診いつもの目薬がなくなってきたので、リハビリが終わるとすぐに眼科へと向かいました。眼科はとても混雑していました。左目が充血したこともあったので、眼科受診は必要でしたね
こんにちは。ミリーです。先週の木曜日に悩んで悩んで買った【完全豆乳】メーカー。北海道の国産の大豆を購入して、まずは完全豆乳を作りました。オカラが出ないので、大豆をそのまま完全に摂取出来ますこのままこれでお豆腐を作っても良いかな〜と思いました。正直に言うと私も娘も豆乳だけで出来立ての温かいものは飲みにくかったですSOYRICHの話はこちら『完全豆乳メーカーのSOYRICH更なるカゼインフリーをするために』こんにちは。ミリーです。今日は気温が上がって、熱中症に気をつけるよう
こんにちは。ミリーです。今日は気温が上がって、熱中症に気をつけるようにとのことです。埼玉県でも最高気温は２８℃の予想が出ています。春と秋が駆け足で通り過ぎて行くこの数年長袖1枚で過ごせる日がなく、いきなり半袖になってしまうのか花冷えの日があったり、いきなり気温が２５℃を越えたり､､､。体調管理が大変ですね小麦粉を食べちゃったので、この週末できちんとリハビリして戻したいと思います。普段はグルテンフリーを続けています。時々、クロワッサンやフランスパンが食べたくなるんです
こんにちは。ミリーです。今朝は目覚めた時、かなり痛くて階段を降りるのが必死でしたやっと階段を降り切って、ゴミ捨ての準備をしていました。起きていた娘が珍しく、「ゴミ捨て行ってくるからいいよ。」と言ってくれましたこれは明日は雨が降るかなと思ったけど、黙ってお願いしましたきのうの夜、クロワッサンが食べたくなって買ってきました。娘がミスドでドーナツを４個買ってきました。クロワッサンとドーナツを夕飯に食べました。グルテン祭りでしたね。美味しく食べましただけど、寝て起きたら
こんばんは。ミリーです。日曜日が誕生日でした。日曜日の朝、妹からLINEが来てました。「おめでとう」と「お祝いして貰った」と。ゴリさんも娘も私の誕生日のお祝いは何回かしかしてくれたことがありません。いつもそういう手配は私がしてましたからね。ゴリさん達は苦手なんですよ。この日も娘は忘れていました。「金曜日は覚えていたんだけど､､､」だって本当かなぁ〜「明日の夜、ご飯に行こう」と日曜日に言われてましたが、いつも通り期待することもありませんでした月曜日の夕方、「これから
こんにちは。ミリーです。雨や強く吹く風にハラハラする桜🌸のこの時期。あんなに降らなかった雨が、何故か桜🌸が満開を迎えて降っていますね。今週もまだ桜🌸は楽しめそうです。桜散らしの雨や風が気になる季節です。今日は自分へのご褒美のつもりで、専門の業者さんにキッチンの換気扇とリビングのエアコンとお風呂の掃除をお願いしました。お風呂はかなり頑張りましたが、どうしても全てピカピカにはならなかった諦めてお願いしました。朝の9時から始まりました。エアコンキッチンの換気扇お風呂の順番でキ
こんばんは。ミリーです。今日はお天気が良く晴れていました。晴れ女の私の誕生日だからかなそれとも雨男のゴリさんがウロウロしていないのかも今日でゴリさんより１つお姉さんになりましたこれからあといくつ私は年を重ねてから、ゴリさんの近くへと行くのかきっとおばあちゃんになった私の横を通り過ぎることでしょう。見つけられずに､､､金曜日は１日で暖かかったり、風が強く吹いて冷えたりした日でしたね。午前中は皮膚科を受診して、午後からは膠原病内科を受診してレミケード点滴を受けて来ました。
おはようございます。ミリーです。私はゴリさんが生きている時から、とても残酷なお願いをしていたのかもしれません。そのことをレミケード点滴をして、眠れずに起きていたから一晩中考えてしまいました。私は喘息で呼吸が苦しく息が出来ない発作を数十回繰り返していたことがありました。およそ１２年間です。まだ３０代の後半だったので、発作のたびにステロイドの大量投与を受けて生き残ってきました。そのステロイドの大量投与の代償は今も私を苦しめていますが､､､乾癬性関節炎も痛くて痒くて醜くなった皮膚
こんばんは。ミリーです。お昼過ぎまではポカポカでした。そして夕方6時半過ぎて､､､。風が強くて薄着だったので、寒っとなりました皮膚科受診午前中は皮膚科を受診しました。肘のの乾癬はドボベット軟膏と保湿でとても良くなりました。やはりこれも乾癬でした右肘はあと少しです。左肘の方が大きかったのでこちらはまだかかりますね。耳乾癬は季節で痒くなりますこれは薬を処方して貰いました。先生が仰るには、「耳乾癬は薬をきちんとつけると治るよ。」とのこと。私、痒い時しかつけない人ですこ
おはようございます。ミリーです。お米を買いに行って、びっくりしました。２月に買った時は、５Kgでほぼ５０００円でした。月曜日に買ったお米は同じお米が３８８０円でした２月の中旬はまだまだ価格は高かったですね1ヶ月で千円も値段が下がってました。やっと令和のお米騒動が終息したのかしらこのまま米の価格が落ち着くといいですね。今朝１０時６分頃、地震がありました。揺れる前から家の中で軋みや室内のドアなどが音をたててました地震が来ると思ったら、大きく短く揺れました地震が起きる前触れみ
