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おはようございます。ミリーです。キネシオ（キネシオロジー）テープをドラックストアで買って来ましたこのテープはドラックストアやスポーツショップなどで買えます。ドラックストアでは、ピップやニチバンのテープが良いそうです。「安い聞いたことのないメーカーのはやめた方がいいよ。かぶれたりしちゃうから。」と理学療法士さんからアドバイス貰いました。ピップやニチバンではとても良く研究がされていて、かぶれたりすることは少なくなっているそうですどのテープや湿布もかぶれてしまうことがとても心配です
こんばんは。ミリーです。私の古傷の膝の裏側に貼ったロキソニンテープの効果がキネシオテープで説明が出来ました。膝の話はこちら『古傷の左膝の痛みは膝裏に脳からの指令が届いてない⁉️から反応が鈍くなってるらしい』こんにちは。ミリーです。朝晩は冷んやりと肌寒いのですが、日中は半袖が似合うくらい気温が上がります。副作用には慣れつつあります。体が慣れてきて、動けるようになっ…ameblo.jpキネシオテープ（キネシオロジーテープ）膝裏に貼っていたロキソニンテープで、膝の鈍い音や軽いロッキングが
こんにちは。ミリーです。朝晩は冷んやりと肌寒いのですが、日中は半袖が似合うくらい気温が上がります。副作用には慣れつつあります。体が慣れてきて、動けるようになってきました7月末に新たに買った靴で、古傷の左膝の痛みが出てしまいました痛みはかなり良くなりました､､､。でも、低音の鈍くて大きな音が膝あたりからしています。膝は腫れてない。ぷよぷよもしてない。熱感もなく水も溜まってない。歩いても痛くない。でも、膝の曲げ伸ばしをすると軽くロッキングして弾く感覚がある。人には聞こえ
こんばんは気づいている方は気づいたかもだけどただ今入院中ですなんとか退院して生活を送っていました木曜日の午前中に母に午後次回の入院の荷物の手伝いをお願いしたその日は過ごしやすい気温の日でドアを開けていたんだ母が来た時ドアがあいていて私はイビキをかいてガーガー寝ていたらしく母が人を呼んでおいて寝てるなんて帰るぞってツンツンしたらしいけど私は動かすコレはヤバいとなりそこから姉に連絡でも姉は千葉に出張中姉からクリニックや救急🚑へ先に先生と看護師さんが到
こんばんは。ミリーです。何回も何回も読み返して、時間をかけてなるべく正しくわかりやすく書いたつもりです。私にもわかった生物学的製剤を主治医によって、どんな理由で選択されるのかについて、書き残していきます。「あなたに合っている製剤だ。」と言われる理由がわかった気がしました。エビデンスを見て、間違っていたらどうぞ教えて頂けたら嬉しいです。皆さんから頂くコメントで、たくさんの体験を教えて頂いています。皆さんは今の治療で使っている薬や生物学的製剤は何故それを選択されたのか主治医か
こんにちは。ミリーです。体調が悪くなると、些細なことも気になって不安が大きくなります。「私はいくつまで生きるのかなぁ〜。」とか、「私の予後はいったいどうなってしまうのだろう」「乾癬性関節炎の治療はいつまで出来るのか」「治療に体は耐えられるのか」「高額なのでお金は足りるのだろうか」などなど､､､考えても仕方ないないことです。なるようにしかならないことばかり。こんな時は回らない頭で、いろいろと調べてしまうんです回らない頭と言うことがポイントですねガイドラインを読んだのは
こんにちは。ミリーです。きのうはリハビリが終わってから3ヶ月ぶりにランチを食べて来ましたひとりで買い物するのも怖くなっていた私です。8月から激しい胃腸障害が続いていました。その話はこちら『何故食後にバタンと寝落ちしてしまっていたのか⁉️悪い病気じゃなかったその理由』おはようございます。ミリーです。前回のブログの答えを書きたいと思います。きちんと調べたので少しお待たせしちゃいました。皆さんご存知だったようですねコメントを下…ameblo.jp鉄欠乏で食事が食べられなかったのが少し回
おはようございます。ミリーです。前回のブログの答えを書きたいと思います。きちんと調べたので少しお待たせしちゃいました。皆さんご存知だったようですねコメントを下さったmomoさんありがとうございます。わからなくて不安だったのは私だけ〜私は複数の病気や数種類の薬や点滴などがあって、すっかり疑心暗鬼になっていました。前回の話はこちら『バタンと寝落ち悪い病気じゃなくて良かったぁ〜‼️』こんにちは。ミリーです。今日も雨。見ていてもやみそうにない次の台風がまたやってくる前に、雨の中重い
こんにちは。ミリーです。今日も雨。見ていてもやみそうにない次の台風がまたやってくる前に、雨の中重い身体を引きずって買い物に行って来ました。糖尿病内科受診ステロイド糖尿病は朝の血糖値が低く、午後からだんだん高くなるので見つけにくいと言われています。私も喘息の発作止めで、１２年間大量のステロイドを発作止めと言われて点滴を受けていました。転院した総合病院の膠原病内科の女史先生が、レミケード点滴のステロイドを断薬してから3回目の点滴を終えました。発熱もなく、ステロイドの断薬が
おはようございます。ミリーです。今日のブログは乾癬性関節炎を主とした病気の私のありのままを知って欲しくて書いています。知りたくない方はどうぞスルーしてくださいね。リウマチは生物学的製剤の登場で、寛解する人が増えました。バイオフリーの寛解も含めて。少し前は６割。今は７〜８割に達しているとか耳にします。私も女史先生に言わせると【寛解】これ以上進行して壊れるのを抑制するための治療。今ある痛みや身体の状態は、理学療法や作業療法などのリハビリの運動療法のみしかない。これはレミケー
おはようございます。ミリーです。台風２５号の残した爪痕。あまりにも大きかった。一夜明けた火曜日の報道に言葉が見つかりません。千葉、東京、神奈川、群馬、栃木、そして埼玉も大量の雨に冠水した地域がたくさんありました。場所によっては、この台風で数回も続いています私だったら心が折れてしまったかもとてもひとりではどうにもならない。冠水、土砂崩れで孤立してしまった地域もありました。一夜明けても今回は水が引いたところと、引かないところもありました。ブロ友の皆さんは、ご無事でいらっし
こんにちは。ミリーです。ハンマートゥは治療はないと膠原病内科の女史先生からは言われました悪化してから手術しかないのだそうですそれって、本当にその話はこちらから『膠原病内科受診６４回目のレミケード点滴ハンマートゥの治療はないと言われました』おはようございます。ミリーです。9月１８日膠原病内科受診金曜日は午後から膠原病内科でした。乾癬性関節炎が大元の病気なので、ハンマートゥも一応女史先生に診てい…ameblo.jp治らないかもしれないけど、屈み指（かがみ指の中の１つがハンマート
おはようございます。ミリーです。9月１８日膠原病内科受診金曜日は午後から膠原病内科でした。乾癬性関節炎が大元の病気なので、ハンマートゥも一応女史先生に診ていただきました。カルテに残して貰うためですが、必ずしもカルテに残されているかはわかりませんが。いつものように両手の指や膝等は軽く触ったように５〜６秒くらい診ていきます。その時に言いました。「先生足の指の変形があるみたいなんです。ハンマートゥだとリハビリの時言われました。」「診ていただけますか」と言って答えを待たずに靴を
こんにちは。ミリーです。皮膚科受診ステロイド白内障の手術後、今まで良く見えてなかった様々なモノ､､､。見えるようになりました。家中の汚れだけではなくて、顔のシミ皮膚の尋常性乾癬が良くなった痕のシミなどがねそりゃあ、もう良ぉ〜く見えてしまうわけですよとってもとっても気になるようになりました。見えてなかったちょっとしたことが､､､。皮膚の尋常性乾癬が治った痕は、綺麗になってきていると思ってましたところがどっこい、それがまだしっかりとそこにはあったんですよお風呂に入った
こんにちは。ミリーです。最近の私のブログ。身体の不調で心まで落ちていました。ご心配くださった友達と話をしました。わからなかったことが何かやっとわかりました。とても丁寧に教えてくれた大阪の友人に深く感謝しています。何がって野暮なことは聞かないでね書きにくいことなので。食事量がさらに減ってしまい、微量の栄養素不足が起こっている身体です全身が動かすだけで【攣る】ようになってきました普段は食べない小麦粉。身体が痛くなるから食べなくなりました。あまりにも食事が食べられず､､､
こんばんは。ミリーです。雨が降っている日が続いています。水没したことがなかった地域にも溢れている水取水制限している地域のダムに降ってくださいと願っています。必要な地域に必要な雨が降りますように先週から気になっていたことがあります。副作用で食事や睡眠のリズムが崩れてしまって、身体が怠く重くて痛いです血圧や体温が低くなっているんです。身体が痛い時は血圧が高くなることが多いんです。痛みが強い時は血圧も高いものだと思っていたんです。時々、身体が痛いのに血圧も体温も低くなることが過
こんにちは。ミリーです。白内障の手術後に眼鏡が不要になりました。老眼鏡は細かい文字を見る時には、必要になっちゃいました老眼ってこんなに見えないんだねぇ〜って、今更だけど。強度の近視で直乱視があった私。近眼が強くてまだ老眼ではなかったから、これが老眼なのかと思う日々です遠方合わせの単焦点レンズで、乱視矯正のトーリックレンズが両目に入っています。乱視は完全には矯正は出来てないけど、あまり困ってはいません。目が見えなくなった1年前。自分で車を運転することが出来なくなって、
おはようございます。ミリーです。現実のこと、事実を今日も吐き出しています。不快な方はスルーしてくださると嬉しいです。乾癬性関節炎を発病してから４０年以上経ってしまった私。壊れてしまった身体は残念だけど、決してもとに戻ることはない。【手遅れじゃないけど、かなり重症だ】と、診断をされた時に言われている。「手遅れ､､､ですか」と聞いた私に対しての優しい配慮だったと思う。リハビリにも限度がある。あるけれど、やめたらそこまでになってしまう現実と向き合うって、とても残酷なことだと
おはようございます。ミリーです。気象庁から出されている特別警報。ダムによっては干上がっている。雨が必要なところに降ってくれない。台風と秋雨前線で、【命が助かる可能性が高い行動を】とアナウンサーが声を張る。不安が大きくなります。「九州や沖縄に住む人は台風にも慣れている。」と、昔聞いていました。今の【身の安全を確保出来ないような】台風のことではないどうかご無事で､､､と願います。今日も愚痴、愚痴ブログなんです不快な方はどうかスルーしてくださると嬉しいです。リハビリを続けら
おはようございます。ミリーです。ひとりって気楽だけど、ちょっぴり寂しいと思うこの頃です。体調が悪くなると、どうしてもマイナス思考が顔を出します災害が日本各地でも続き、不安が大きくなります。無事に過ごしていることを申し訳なく感じたりもしています。朝から闇深くてごめんなさい私は意外とレジリエンスは高いんだぞと自分を鼓舞する毎日です小雨の降る朝です。台風の影響なのかな頭の回転まで鈍くて、ボゥーッとしているんですよ朝日が浴びたいなぁ〜と思いながら、今朝もカーテンを開けまし
こんにちは。ミリーです。8月は思いがけず体調が悪化して、地震や豪雨災害の影響もあって気持ちも落ち込んだりしています。明日で8月も終わり。２９日の土曜日の夜から３０日の日曜日の今日、肌寒くてびっくりですお腹の調子も悪いので、丹田にホッカイロを貼っています夏なのにね､､､４０℃近くまで気温が上がったり、今朝は２０℃。避暑地みたいです。暑いよりも良いのかな。お腹の調子が悪く食欲が落ちています。痩せられるから良いなんて、言えないせっかく歯を食い縛って何年もリハビリして、
こんばんは。ミリーです。地震やゲリラ雷雨の時に狂った電波時計。この話のその後です。『電波時計の異変電波が気流とかの乱れできちんと届かないのか？』こんにちは。ミリーです。先週の火曜日から、夜には気温が下がり涼しい日が続いています。火曜日にケアマネさんと訪問の看護師さんから、「夜はエアコンをつけて、室温を…ameblo.jpリビングの電波時計は、深夜の２４時で時刻が修正。そして２４時間かけて、１分〜５分と遅延が続いてました。５分遅れが数日続いてさらに１分遅れるようになりました朝
みなさんこんにちは先週の木曜日に糖尿病外来に行ってきましたやっと、やっと、やっとDexcomG7が年内に使えるようになるとのこと諦めないで良かった〜なんとかここまで漕ぎつけましたそして日曜日は愛犬ぶぶの誕生日でした🐶小麦粉不使用わんこでも安心して食べられるケーキを注文ホールは大きいので切りましたが、待ちきれない様子来年も楽しみだね🐶でも、取りに行く前から体調が悪くて…喉の痛みと頭痛熱はないけど、夜中から血糖上がりはじめて、追加インスリンもなかなか効かない翌日、月曜日
こんにちは。ミリーです。熊本地震や千葉豪雨だけではなく災害が起きています。1日でも早く日常を取り戻せますように体調も悪くなってきています。ニュースを見て被害が大きかった皆さんの暮らしを私と重ねて考えてしまいます。ニュースでは被害だけが放送させます。その後一人暮らしの高齢者がどんな生活をしているのかどのような支援など救済があるのか知りたいことはニュースではわからないことが多い真っ先に1人でも出来ることは何か自宅の拭き掃除すら出来ない私に、この家を守りきれるのか被害にあった
こんばんは。ミリーです。乾癬性関節炎は、ガイドラインが初めて作られたのが２０１９年なんです。尋常性乾癬でさえも長きに渡って日本では知られてなかった。整形外科でもあまり理解していない医師も多い。もちろん膠原病科でも同じ。膠原病科では複数の難病も担当するから、古くから知られていて患者数の多いリウマチみたいに症例も知られていないことがある。整形外科や膠原病科以外の医師は、もっと知らない。だから言われる。「そんなに痛いはずがない‼️」「あちこち痛みが移動して、リウマチみたいだね。
みなさんこんにちはTikTokの投稿を始めて、もうすぐ1ヶ月がきます始める前のフォロワーさんは23人ほどでした。全然知らない方も数人いたので、いつ、減るのかドキドキの中始めた投稿です投稿のやり方もよくわからない、手探り状態のスタート途中で操作のやり方が変わってしまってドキドキどうにかこうにか、続けてきましたその結果💡なんと、フォロワーさんが180人多く反響があった投稿は3万回視聴を越えましたコメントもたくさんいただけて、1型さんだけじゃなくていろんな病気とともに頑張っていらっ
こんにちは。ミリーです。先週の火曜日から、夜には気温が下がり涼しい日が続いています。火曜日にケアマネさんと訪問の看護師さんから、「夜はエアコンをつけて、室温を下げてから寝てくださいね。」と言われていた私。室温や湿度の管理にうるさい（ごめんなさい）理学療法士さんからも、エアコンの必要性を言われていました。【プロのアスリートも、室温はキンキンに冷やした寝室で温かい布団を掛けて眠っています。】と言うひと言で、エアコンはつけたまま寝ても本当に良いんだ（今の常識では､､､ね❗️）
おはようございます。ミリーです。一夜明けました。きのうは千葉に大雨特別警報レベル５が出ました。朝のニュースで見た被害は、驚くほどでした。千葉の皆さまのご無事を祈ります。埼玉でも、レベル３とレベル４の警報が出ていました。激しい雨が降ったり止んだり、雷も。雨も小雨からバケツをひっくり返したような大雨もありました。雨が止んだと思ったら太陽が出てました。前日の水曜日も不安定なお天気でしたが、木曜日は私の人生で初めての不安定な１日でした今朝は7時半でもジリジリと太陽が照りつけてい
こんにちは。ミリーです。茨城県に上陸した珍しい進路を通過した台風。南から来る台風とは違うので、少し心配をしていました晴れたり、雨が時々パラパラして不安定ですが、無事に台風🌀は通過しました。風は強かったですが、思ったよりも問題なく通過したようです。訪問のリハビリを受ける私は、月に一度のケアマネさんの訪問が必要です。居宅サービス利用のための計画書に、確認して印鑑を押しています。リハビリを始めた頃は、とても不安なことばかりでした。当時のケアマネさんが、「月に一度の訪問看
こんにちは。ミリーです。８月７日は亡くなったゴリさんの誕生日でした。毎年母娘でゴリさんの誕生日をお祝いしています。命日ではなく、大切なのはゴリさんの誕生日だから､､､。広島、長崎の鎮魂の日に近く、生前も静かにお祝いをしていた気がしていますゴリさんは自分の誕生日を【ハナの日】だと言ってました。確かにゴロではハナの日です。ゴリさんは花の日だと思ってました。私達はゴリさんの顔を見ながら、こっそりと鼻の日だと言ってました誕生日だからゴリさんの好きだった丸ごと桃のケーキを用意しま
