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飛ばずにマイルを貯めて、今ある英語で今すぐ楽しむ私になる■40カ国の人と英語でコミュニケーションを経験■TOEICは2週間の勉強で935点■半年で24万マイル(ハワイ往復大人6名分相当)2ヶ月で9万マイル(ヨーロッパビジネスクラス往復60万円相当)飛ばずに貯めた■受講者数は2年で200名ご訪問ありがとうございます。初めましての方は、コチラより。ラクラク★マイル講座ご受講者さんが3週間で約8万マイルたまったお話はコチラより。海外のスー
日中は春めいてきましたね朝晩は寒いですが、みなさまお元気ですか?3月のオカゲサマレッスンは麹ベイク♡さくさくタルトづくしタルトはお好きですか?サクサク派?しっとり派??アーモンドクリームは??ついいろいろうかがいたくなっちゃいます😅今回の生地はサクサクアーモンドクリームの部分はしっとりクリームは甘酒たっぷりカスタードクリーム好きなので試作したのですが、今回は卵なしのクリームが美味しいと思いました卵が売ってなかったり、高かったりですしね今回はタルト3種類やります♡✴︎桜
こんにちは広告プランナーかもぴよです。私は乳製品が大好きですでも牛乳は飲まない方が良いのはなんとなく知っていますそれでもやっぱりたまにはヨーグルトが食べたい・・・今まで乳以外のヨーグルトをいくつか試しましたが久しぶりに食べた豆乳グルトが美味しかったのでヨーグルトついてレビューしてみたいと思います。※あくまで個人の感想ですマルサン国産大豆の豆乳使用豆乳グルト(400g)ねっとり滑らかな濃厚さはありますが
【モデーアトリム】引き締まった美しさを目指すボディマネジメントドリンクモデーアトリムノーアニマルテイスティングBPAフリークリーンラベル処方のマークがついています。運動による脂肪の減少と筋肉量アップのメカニズムに着目。ベニバナ由来の共役リノール酸(CLA)と、ハリとうるおいを支えるコラーゲンを組み合わせ、しなやかな筋肉を感じさせる若々しい美ボディへ。体組成を意識したボディマネジメントを応援する、おいしいココナッツライム味。効率的に吸収でき
2023.1.31今日で1月もおしまい。月初がお正月だったなんて信じられない笑笑今日は火曜日。マンボさんのパン販売の日です。以下マンボさんからのメッセージです。↓おはようございます!リアンラソでパン販売です。今日は、おやつにレモンケーキあります〜私も大好き❤️小麦卵乳製品フリーです。パンは、いちごコッペ、焼きそばパンもあります。今日もよろしくお願いします。✳️来週は、お休みさせて頂きます🙇#国産小麦#自家培養酵母パン#卵乳製品フリー#レモンケーキ#尼崎
滞在したホテルのレストランにて朝焼け。朝食付きプランにしたので7回朝食を頂いたのでさすがに最後は飽きました……私が乳製品が駄目だと知ると対応して下さいました。(アレルギーでは無くガンの為、制限中)↑はメインのかぼちゃのケーク・サレ。私のはパニーニに。7日ともこれだった私、グルテンもどのみち食べられないけどお気遣いが嬉しい
2023.1.24本日マンボのパン販売年明け初です✨今年もよろしくお願いしまーす^^マンボさんからメッセージです。↓おはようございます☀本日パン販売です。今日は、いちごコッペサンドございます。ふわふわパンに自家製豆乳クリームといちご、頬張って下さい☺️では、お久しぶりにお会いできるの楽しみにいています〜🙌今年もよろしくお願い致します🌈#マンボ#自家製酵母#手作りパン#自然食品#lianlaso#リアンラソ#あまがさき#尼崎次屋#尼崎グルメ
2022.12.20続いてマンボさんより本日年内最終販売。以下マンボさんからです↓おはようございます☀本日リアンラソさんでパン販売あります。今日は、いつものパンに、クリスマスクッキーも🎄小麦卵乳製品フリーのハーブクッキー、黒糖ジンジャー、キャロブのスノーボールクッキーの3種が入っています。プチギフトにいかがですか🎅年内最終のパン販売、よろしくお願い致します☘️
脳科学×美腸栄養学®︎「本当の賢さ」は食事から!秘めた潜在能力を開花させるジュニア期の親子食育講座〜食べることは脳を作ること〜脳神経外科医菅原道仁先生監修自立型脳育プログラム2023.2リリース人生を切り開く力を養う【トラブル別自立型脳育料理法】滋賀県守山市のレンタルキッチンにて\発酵調味料を使った料理教室開催中/現在受付中のレッスンはこちら♡■インナービューティーダイエット協会公式1day【InnerBeauty発
2022.11.15本日マンボのパン販売の日以下マンボさんからのメッセージです↓おはようございます☀今日は、徳島の柚香と言う柑橘の酵母食パンあります。初めて味わう柚香。優しい酸味でとても美味しかったです。柚香のお菓子やお漬物に使ったあとの皮や種で柚香の酵母を起こしました🍊お試し下さい🙂柚香は、@tkcf_osaka_abeno1さんより、徳島のトーキョーコーヒーさんか頂いたものを使わせていただきました☺️今日もよろしくお願いします〜💫#国産小麦#自家培養酵母パン#卵乳製品フ
揉んだり歪みを整えたり整体の出来る事結果血液やリンパの流れがスムーズになり悪いものを排泄し栄養を痛んだ所へ届け良い状態になる治すのは自分自身の力でもその力が少ないのは自分で何とかしなくては身体が喜ぶ食事を心がけ胃腸力を高めないと治るものも治らない注意深く観察すると食事の改善をすればもっと早く楽になるのにと言う方が多い我が家ではグルテンフリートランス脂肪酸フリー添加物フリー乳製品フリーしっかり咀嚼ゆっくり時間をかけて食事朝昼晩三食摂るこれを実践
こんにちは。ご訪問ありがとうございますカボチャの季節です。カボチャは夏に収穫されます。でも、収穫したばかりのカボチャは水分が多く、糖が少なくて、甘味があまりないのだとか。そこで、収穫後2~4週間ほど日陰に置いて放置、追熟させると、でんぷんが糖にかわり、甘みが増しておいしくなるのだそうです。この工程をキュアリングというそうです。カボチャは和菓子にもよく使われますが、カボチャを調理する過程でも、より甘くさせる方法、コツがあります。その
前回は、息子が理由で、グルテンと乳製品を抜いた除去食を始めたというエピソードを書きました。『アレルギー対応食ジャーニー回想録』もう息子のアトピーは治ってますが、私のアレルギー対応食ジャーニーが始まった記録をここに…(7年も前のことだけど)始まりは突然に私がアレルギー対応食を日常に入れ…ameblo.jp今回は、それに絡んで私のことも少しお伝えしたいと思います。実は、私は未だにグルテンフリー/乳製品フリーの生活をしています。というのも、その方が、からだの調子が良いからなんです
今月はありがたくも2回麹おやつレッスンをさせていただきました😊ご参加くださったみなさまどうもありがとうございました🙇♀️💕おとといは✴︎麹キャラメルのフロランタン✴︎塩麹ショートブレッドの2品❣️フロランタンってサブレとキャラメルの2層構造大変そうなイメージありませんか?“あっという間に作れて一歩踏み出すと簡単に作れるんだってうれしかった”というご感想をいただくほどささっと完成しました✨みなさま手際よくすぐ作れちゃって私もびっくり❣️バターや生クリームを使っ
家の近くにある博物館のお土産コーナーに行きました。近所に住んでてもお土産コーナーは、シーズンごとに商品が入れ替わっているので見に行きます今日は夫がチョコレートを買いましたパッケージがおしゃれ先ほどFIKAの時間に左のチョコレートを開封しました。乳製品フリー、大豆フリー、ナッツフリー、ビーガン向けのようです。こんな風に板チョコになってます。パッケージの裏側はこんな風に紹介をしています。さて、日本でも明治の「ザ・チョコレート」というおしゃれなインスタ映えチョコレー
時々でもいいからご褒美にケーキを食べたいそのために普段の食事で乳製品は取らないようにしたいバターの代わりに使ったのはコレオーケーストアに売ってました。材料(一人分)パスタ100g明太子大きめのを1本ぐらいしめじ3分の1パックぐらい豆乳ソフト大さじ1マヨネーズ大さじ1白だし小さじ1茹で汁適量刻みのり適量刻んだシソ適量1.パスタの茹で終わり一分ぐらい前になったらしめじを入れ
2022.9.20本日はマンボのパン販売の日以下マンボさんからのメッセージです↓おはようございます☀リアンラソでパン販売ございます!今日は、おやつもあります✳️✔ベリーのクリームマフィンオーガニック3種ベリーと自家製豆乳クリームの入ったグルテンフリーヴィーガンマフィンです。台風明け、お気をつけて。無理なく来ていただけたら嬉しいです〜☺️#国産小麦#自家培養酵母パン#卵乳製品フリー#尼崎
天候が良くない今日の午前中、父の運転で父方の祖父母、母方の叔母、従姉へ内祝いを持って行きました。いつも暖かく迎えてくださることに感謝。内祝いはいつもお世話になっている方のお菓子を。心とからだにやさしいお菓子。グルテン・白砂糖・乳製品フリーお菓子を渡しました。
日中は暑いですが朝晩冷えてきて秋らしさがでてきましたね🌾秋になると恋しくなってくる焼き菓子❣️リクエストいただいていた麹おやつレッスン9月中の開催が決まりましたどうもありがとうございます🙇♀️💕今回は麹キャラメルのフロランタン塩麹ショートブレッドの2品です✨突然ですが、好きな言葉ってありますか?私は“キャラメル”っていう言葉の響きに弱いのですがキャラメルって生クリームやバターたっぷりだったり白砂糖もしっかり後味が重い…こちらはしっかりフロランタンながらも食べて後
威勢よくこんがりまるで5歳の時の自分のようによぉ焼けてる可愛い香ってみると変な言い方だけどとても確かで健全なにおいが立ち上がった生地から美味しいイギリス紅茶を淹れたくなるただ単に嬉しいお菓子を焼き始めるとお菓子周りのお茶や食器、リネンも気になってくる
なおここブログへのご訪問ありがとうございます発熱や関節痛を繰り返していた2016年生まれの6歳次女が難病全身型若年性特発性関節炎とわかり108日間の入院治療をしました昨年クリスマスイブに退院し冬の間は在宅療養新年度始まり母同伴で登園を再開し6月中旬より一人登園を始めました隔週の日帰り入院でアクテムラ点滴をしながら(7月末よりイラリスに変更)プレドニン減量中の次女のことそれにまつわる栄養療法やお薬のことお年頃中学生女子の長女のこと今はお休み中の私の仕事の
サキです日本で産婦人科医をしていましたが今はハワイに住んでいます。こちらのブログでは、3万人以上の診察経験から気づいた「人の持つ能力を最適に発揮する方法」という視点で、西洋医学×心理学×脳科学×栄養を中心に発信しています。いつの間にかホルモンバランスが整う自己肯定感が上がる転んでも立ち上がりが早くなる行動できるようになる真の健康と健全な人間関係が手に入るそんな人生のエッセンスをお伝えしています詳しいプロフィールはこ
ジャニじゃないけどせっかくのご縁で大阪遠征〜🙌🚄🌈☀️✨♪やっぱりお出かけは楽しいな〜デトックス中だからあえて1泊2日のタイトスケにしたよ初日のお昼は弁当持参🍱🍙コンビニ寄らなくていいし添加物や余計な油、砂糖をとらずに安心して食べられる幸せそりゃ旅先では好きなもの食べようよ〜が私のモットーだよ?多くの人もきっとそう思うよね?でも3ヶ月間はデトックス生活やるって決めたからせめてエンタメは全力で楽しもうって考えをシフトしての遠征でした夜は居酒屋で焼き魚、お造り
インスタのストーリーそのまんま載っけて今日も記録外食は今のところ焼肉、お寿司(海鮮丼)、焼き鳥系がおっけいだから助かるよ〜出来るだけ気の合う仲間と楽しい時間を過ごさないとね
先週から、乳製品の摂取をやめています。そうすると、パンもやめないといけないのかな…?と思っていました。バターが入っているでしょ?でもね、時々サンドイッチが食べたい時があるのです。サニーレタスをこれでもか!とたくさん挟むのが好きです。そこで、試しにバターを米油に置き換えて、ホームベーカリーでライ麦食パンを焼いてみました。この記事を参考にしました↓米油で作るパンの特徴|ふわふわに作りたい時はこの方法!:ぽか
8月のレッスンは今夜7月6日18:00からお申し込み開始します!ご希望の多かったタルトです!当店のレシピとは異なりますがおうちで簡単に作っていただけるレシピとなってます!レッスン|GlutenFreeNarawww.glutenfreeisthenewblack.infoこちらから今夜お申し込みでしますのでご参加お待ちしております!
7月のレッスンはまだ空きがありますのでお日にち合えば是非!レッスン|GlutenFreeNarawww.glutenfreeisthenewblack.infoこちらからお申し込みいただけます。
iHerbのスペシャルセールでLarabarを購入!いつも5本入りを購入してますがSALEで安くなっていたので16本入りにしました。たくさん入っていてうれしい!!このバー…エリカアンギャルさんの本【世界一の美女になるダイエット】の中で紹介されているそうです。最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン[エリカアンギャル]楽天市場1,430円購入したのは『ピーナッツバターチョコレートチップ』今見たら在庫切れになってました。
こんにちは「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クックグル
お待ちくださり、どうもありがとうございます🙇♀️💕6月の麹おやつレッスン濃厚甘酒ブラウニー&甘酒アイスクリーム来週オンライン開催いたします😊💕麹おやつとは…おうち麹の発酵調味料が入りグルテン・乳製品・白砂糖フリー心と身体に負担なく優しいだけじゃなく簡単!美味しい💕おやつです😊✨前回は発酵あんこのどら焼き&水羊羹でした💓前回のご様子はこちらです『自家製麹おやつ“どら焼き&水ようかんレッスン”開催しました✨』自家製麹のおかげさま✴️草山瑠美です😊雨の日曜日、いかがお過ごしでし