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ホームサロン彩愛-saiai-久本恵子です。サロンメニュー☆久本恵子lit.link(リットリンク)ホームサロン彩愛-saiai-、フェイシャルエステ、バストケア施術お肌、健康の悩みに合わせたホームケアのご提案、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link3月、4月は小学校の春休み、新年度の関係でゆらのさん出店はお休みさせていただきます。5月、出店希望のリクエストお待ちしております。メニュー多彩に
はじめにこれから書く内容は私が、医師のアドバイスと自分で調べた結果に基づいてやっていることです。少しでもリスクを減らせるならと思い、やっています。リスクを減らしたいと思っている方にはぜひ私はおすすめします。乳がんリスクを減らすために実は私が乳製品を控えているのは乳がんリスクを減らしたいためです。いろいろと説明が面倒なのと、話すと、相手にショック?や不快感を与えてしまいそうなことから昔からの友達(母が乳がんで亡くなったことを知っている)と家族以外にはアレルギ
最近、仕事で疲れまくってます授業中に教室から出て行く生徒が多い娘に言うと、「保育園児やん」と言われます。私もそう思ってしまいます。教室抜け出して水たまりで遊ぶ中学生…特別支援学級の生徒ではありません。複数人…昔で言うとヤンキーなのかなぁ見た目は普通で共通して言えるのは学力が低い発達障害少しはそれぞれあるのかな毎日いろんなことありすぎてゲッソリ気持ちだけですけど笑体重はなかなかゲッソリしません。3ヶ月歩いてやっと1キロ減りました体脂肪率は3%減りました以前も紹介したかも
【自由が丘】口コミでおススメされる人気のリンパマッサージ専門店東急大井町九品仏駅1分くほんぶつサロンの篠﨑陽子です≫≫メニュー・予約状況はこちら(6/1よりサロン再開しました!)「むくみ・たるみ・首肩こり・冷え・体重増加・頭痛・不眠・疲労感・更年期症状緩和」女性の体調不良を解消して、体の中からデトックス免疫アップ代謝アップ正しく食べながらダイエット!のお手伝いもするリンパサロンです秋らしい日が続くようになりましたね~🍁お出かけにも気持ちの良い季節ですが洋
黄花コスモスと青虫40代男性PC他5年ぶりの来院。昨日から、首がムチ打のように痛い!動かせない!<整体>で、マッサージを受けていたことが有る。座位で、筋肉の緊張が取れて、やっと治療台に寝ることができた。首の骨が、歪んでいる。右に、左にグキっとなる。これは痛いでしょう。段々手法とMCマザーキャットで正常に真っ直ぐなってきた。生理湾曲が全く無いいわゆる<ストレートネック>です。生理湾曲を作る。首を右、左に動かしても痛みが生じなくなりま
小樽駅ランプがステキ!◎すべり症で・・・痛い!!医者も、鍼も効果が出ません。玄関前を掃除していたら、通行の女性が「ここは、どんなことをするんですか?」「すべり症と言われて、通院しているが、一向に良くならない・・。「鍼の先生が、絶対良くしてあげます。と通ったが、その時だけはちょっと痛みが減るが、また元に戻ります。」「椅子に腰かけて居るときや、運転中にも痛くなります・・・。」「寝ていても、痛いし!」「入浴中が一番楽になり、近くの公共の
先日、帰宅すると、ん?なんかゾクゾク寒気が、そして体の節々が痛い…。あらら。発熱してました。わたし、風邪って本当にひくことがなくて…前回熱が出たのも、もう覚えてないぐらいです。えーっと、熱が出たら何するんだっけ?って思い返しつつ、だんだん寒気がひどくなってきたので、最低限の家事だけ済ませ、あとは引っ張り出してきた毛布にくるまって、とにかく汗をたくさんかいて着替えて…を繰り返しながらひたすら寝てました。解熱剤は飲みません。というか、家にはありません。🤣発熱は、免疫細胞が熱によってがんばっ
いや~、ここ最近の猛暑の上に、ホルモン療法のホットフラッシュが加わり、尋常じゃない暑さです。熱中症、皆様は大丈夫ですか?ご存知かとは思いますが、お水だけでは、熱中症予防には不十分なんですよね。ナトリウムカリウムカルシウムマグネシウムクロームなどのミネラルは地味な存在ですが、体の水分コントロールや体温の維持、筋肉運動のサポートなど、脱水を防ぐために体内で様々な働きをしてくれているんですよね。大事なこれらのミネラルが汗や尿で出ていってしまったところに、「熱中症になったら困るから」と
乳がんホルモン治療中は、ホットフラッシュ、情緒不安定、鬱症状、脱毛、血栓などいろいろと副作用がありますよね…。中でも「骨」は、気づきにくいですが、だからこそ、とても注意が必要です。骨には骨を壊す「破骨細胞」骨を作る「骨芽細胞」が存在し、私たちが意識することはありませんが「壊す」→「壊したところを埋める」と日々、リモデリング(再構築)をすることで「丈夫な骨」を保っています。しかし40代半ばを境に「壊したところを埋める作業」は停滞し「壊される」ばかりで、骨は少しずつ弱くもろくなっていきま
「サイモントン療法」ってご存知ですか?日本ではまだあまりなじみがないですが、欧米で行われている癌治療の一つで、放射線腫瘍医であるサイモントン博士によって確立された「癌患者さんとそのご家族のための心理療法」だそうです。(HPより)癌治療に長年携わってきたサイモントン博士は、臨床で治療を重ねるにつれ、ある疑問を抱くようになりました。病状、診断、治療方法、年齢など条件は同じような患者さんたちなのに、一方は治療成果が出てどんどん元気になっていく、その一方で全く成果が出ず悪化していく患者さんも
痛みや腫れを伴う「急性炎症」とは異なり、私たちが気づかないうちにしれーっとあらゆる場所でくすぶり続ける厄介な「慢性炎症」。『しれーっと居すわり続ける「癌の大好物」とは?』「癌と炎症」には、深い関係がありますね。癌のあるところには必ず「炎症」が存在すると言われています。ところで…「炎症」にも「良い炎症」と「悪い炎症」があるってご…ameblo.jpその「慢性炎症」の原因の一つは、「腸のバリア機能」が破綻し、リーキーガット(腸もれ)によって異物が血中に漏れ出すことで起こるものでした。『癌の好き
急性炎症のような痛みや腫れがなく、無自覚のうちに体内でじわじわとくすぶり続ける、癌の大好きな慢性炎症。『しれーっと居すわり続ける「癌の大好物」とは?』「癌と炎症」には、深い関係がありますね。癌のあるところには必ず「炎症」が存在すると言われています。ところで…「炎症」にも「良い炎症」と「悪い炎症」があるってご…ameblo.jpこれと深い関係にあるのが「腸」のバリア機能の破綻でした。『癌の好きな「慢性炎症」一体どこからやってくる?』「急性炎症」は体の大事な防御反応で、放っておけば自然とお
ご存知のように、女性ホルモンであるエストロゲンは、乳がん、卵巣癌、子宮体癌などホルモン依存性の癌にとっては癌を増殖させてしまう「悪者」。でも本来なら、いろいろなところでわたしたちの体やメンタルを守ってくれている大事なホルモンの一つですよね。ところが…癌でホルモン療法をしていると、お薬でエストロゲンはブロックされ、その恩恵が受けられなくなってしまい、ホットフラッシュ、倦怠感など様々な更年期症状が出てしまいますよね。中でも「骨」はあまり自覚する機会がないですが、だからこそ実はとても注意が
千葉県・柏の腸もみセラピーサロン(ハーモニー)石井敬子です腸もみを通して便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善して健康で心穏やかに過ごせるようお手伝いしていますプロフィールはこちらから千葉・柏の腸もみサロンハーモニーの石井敬子です便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善するお手伝いをしていますコロナ対策として換気、除菌には万全の注意をはらっております当サロンのコロナ対策はこちらなお、マスクはお
先週は癌と食べ物の話をしましたが、近年増加傾向にある乳癌も食べ物と関係している様です。検査も大事ですが、予防する食べ物と生活習慣はもっと大事です。欧米人は日本人と比較して乳癌の発症率が高いです。欧米人があまり食べないのが大豆です。殆ど食べない人も多い様です。大豆だけに多く含まれる成分で「イソフラボン」があります。イソフラボンはインスリンの効き目が良くなり糖尿病の予防になります。その他、脳梗塞と心筋梗塞の発症率を下げ、骨からのカルシウムの流出を減らします。血液中に含まれるイソフラボ
6月4日は、アンジェリーナ・ジョリーの誕生日。一番印象に残っている映画は、『トゥームレイダー』かも知れない。というのも、DOS/Vマシンで、『トゥームレイダー』という、3Dゲームがあって、640×480ドットという低解像度だけど、割と楽しめて、主人公がそっくり。ゲームの発売は1996年のことだから、映画は、その5年後に公開されている。CPUはセレロンで600MHzにクロックアップ。Voodoo3というグラフィックボードにしたら、これが、またサクサクと動いたり....そし
ご覧いただきありがとうございます鍼灸整体院ほむらの坂田史子です!ルートバストケアお友達追加はこちら👇ルート治療では様々な症状や疾患を対応する事ができます痛みや不定愁訴だけでなく女性特有のお悩み特にバストに着目した治療をどこまで変化出来るかモニターを募集させていただきます😊バストのお悩みなら何でもOKです乳がん治療、乳がん術後の痛み、乳腺炎など疾患の対応もいたします※ルート治療の乳がん治療で効果があった症例もございます但し、回数はかか
一重バラ女性胃が痛い!胃がスッキリしない!食後にもたれる!胃の痛みで、終日スッキリしなくて困っている。施術検査で、脊椎(背骨)に歪みが沢山有りました。胃腸の症状は、脊椎(背骨)の歪みに、背中の筋肉が硬いと、発生することが多いのです。姿勢が猫背になっていました。脊椎の歪みを元の健康状態に戻して、背中の筋肉が柔らかになって、痛みが消失しました。入浴を毎日している患者さんでしたので、一回の施術で終
おはようございます😃昨日は、朝から健康祭りに行って夕方から女性専用のルナ会でした♥️♥️♥️😙小さい頃から、ちびっ子グラマーと言われていた和多志だったけど、今日のルナ会は、更に胸が大きくなってしまいました🤣エマ先生の魔法✨✨✨来月のルナ会は、是非参加して下さーい🥰1ヶ月に1日なので、7月迄曜日をのせておきます。5月19日(10名)6月16日(10名)7月20日(10名)参加希望は、メッセンジャー迄❤️❤️❤️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨女性専用の悩みを相談しながら、オー
前にナチュラルハイジーンの本を読んだら身体の24時間サイクルについて書いてあった時間って大切なんだね〜何時に何をするのか意味があるんだって身体の24時間サイクル排泄の時間4時〜12時朝の4時から正午までは排泄を促す食事が大切なんだって起きたらコップ一杯のお水消化の良い排泄を促すもの私も朝食は人参ジュースだけにしています(搾かすも一緒に食べます)消化管を休ませる時間帯摂取と消化の時間12時〜20時昼食と夕食の時間帯ですね加熱食や炭水化物も何でも食べて
#乳がん#食で健康にリスクが12%も増える!?“炎症を起こす食べ物”が「乳がん」の原因になり得るとスペインの研究で明らかに◎お皿の2/3はでんぷんの少ない野菜やフルーツ、残1/3はオメガ3が豊富な魚など低脂肪のタンパク質の食品で◎週150分ほどの心臓を拍動させるエクササイズを配信:Yahoo!https://news.yahoo.co.jp/articles/276ed8db472f689657a29777b5f03372ba68717dありきたり、と言えばありきたりな内容で
「1日3杯のみそ汁で乳がんリスクは4割下がる」医師が教える乳がんにならないための食習慣日本人女性は40代後半と60代後半が要注意日本では9人に1人が罹患する乳がん。女性でもっとも罹患者数が多いがんだが、予防する方法はあるのか。東京女子医科大学医学部教授の明石定子医師は「定期検診はもちろん、まずは自分の乳房に関心をもつことが大切。さらに毎日3杯のみそ汁が乳がん罹患リスクを下げるデータもあります」という――。president.jp大事なところだけ、引用します。●日本女性の乳がん罹
乳がんを患ったことのある人が、「大豆は女性ホルモンの様な働きをする大豆イソフラボンを含むから食べない方が良い」、と聞いて食べるのを控えてる、と聞きました。同様に思っている方がいるのかもしれませんが総勢約33万人の被験者を含む23の大規模研究を分析した結果、エストロゲン受容体陰性乳がん(がん細胞が持つ遺伝子の特徴により乳がんのタイプが分類されるサブタイプの一つ)*1の人では、大豆イソフラボンを摂る事と乳がんによる死亡率とに負の関連が見られた、つまり陰性タイプの人は大豆イソフラ
1日1個のリンゴが医者を遠ざける昔から云われる言葉です。リンゴは、とても体に良いんですよ。強い、抗酸化力を持つポリフェノールが豊富で老化や癌細胞の増殖を抑制する『乳がんの細胞増殖を抑制する効果がある』とも報告されています。水溶性食物繊維で整腸作用も抜群!また、肥満を防ぐ効果も。参考文献:済陽高穂著【40歳からは食べ方を変えなさい】より皆さんは、リンゴ好きですか?先日、農産物直売所に珍しいリンゴが並んでいました。グラニースミスと
前々回の①に続き、今回は乳がんを予防する食事②をお届けします♪これは、ワタシが同時再建をした病院から教えていただいた食事で、2019年10月~2020年12月まで実践した食事療法をご紹介しますね!ただ食事療法はあくまでもご自身の体質に合うかは試してみないとわからないので、試行錯誤して自分に合ったものを探すことが大切だと思います。これは、あくまで私の個人的な感想となりますのでご了承くださいませ。で、前回はとらない方が良い食事をお伝えしましたが、今回は積極的にとっていた食事をお伝えします♪
千葉県・柏の腸もみセラピーサロン(ハーモニー)石井敬子です腸もみを通して便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善して健康で心穏やかに過ごせるようお手伝いしていますプロフィールはこちらから千葉・柏の腸もみサロンハーモニーの石井敬子です便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善するお手伝いをしていますコロナ対策として換気、除菌には万全の注意をはらっております当サロンのコロナ対策はこちら夏前から
ローズマリー&ミントドクダミスギナ午前中散歩がてら採取してきたので洗って干して軽く乾いたらミントとローズマリーはチンキに。ドクダミも前回と違い生葉でチンキを作ります。スギナは又お茶にします🍵http://www.city-hida.jp/yakusou/event/sugina.html飛騨の薬草を学ぶ教養講座「スギナ」【広報ひだ2019年5月号掲載】-飛騨市薬草ビレッジ構想推進プロジェクト「飛驒市薬草ビレッジ構想推進プロジェクト」は、飛騨市の貴重な資源「薬草」を活用した
気になる禅食は…夏にもってこいの禅食だと私は思う紫外線のダメージから体を守るシミシワ肌のトラブルアンチエイジングそして、ここからが大事!アラフィフ必見お料理にも使えるし便利にアレンジできそう『ご予約はお急ぎください』8月発送分予約締切日です7/29(金)18:00『お○りのアレが⁉️「角質除去石鹸」』「角質除去」石鹸をお使いのお客様から泡立ちがよいので顔につけた後、…ameblo.jp禅食ご注文の参考に『韓国の美容・健康食☆禅食メニュー有り』禅食(ぜんしょく)とは
4月5日に6ヶ月になったハイジ4月8日に避妊手術を受けました子供の頃からずっとワンコと過ごしてきたけれど実家でも、結婚してからもワンコはみんな男の子で、女の子はハイジが初めて手術を受けさせるべきかどうか、悩みましたブランも健太も去勢手術を受けましたがそれはいずれも「去勢」が目的だったわけではなく尿管結石や前立腺肥大などの病気の治療に付随してせざるを得なかった手術でしたそれでもやはり手術後は性格が変わってしまうのではないか?と心配しました人間のようにインフォームドコンセント