乗り越えたい

今日（昨日）は久しぶりにKちゃんが我が家に遊びに来ました！多分…喧嘩した2月から家に呼んでないし行ってもなくて出かけるだけでした。週1回〜2回会っていたのに2月から会ったの3回目か4回目でした。怒ってる訳ではなくて…シンプルに価値観の違いなんだと思う。APEXなんてつまんねー！！！ってぶち切る奴の方が私からしたら意味分からない。急にパーティー抜けてアンインストールされて立ち上がって怒って帰ろうとするKちゃんに本当に無いわって思うと同時に私は寄り添えていたのかなぁ…ってなる。誰も傷付

クライアントのＡさんは・・・、精神的にも、時間的にも本当にハードな仕事をされてる方。目の前にある仕事の量を、工夫次第で減らすことが出来たらいいんだけど・・・なかなか難しい状況みたい。特に４，５月は、「ひたすら乗り切るしかない！」という大変忙しい状況だそうです。コーチングセッションを進めていくうちに「仕事量は、減らすことが出来ない」ということがわかりました。それならば、「どんな気持ちで、どんなエネルギーの使い方をしたら少しでも楽に乗り越えられ

昨日は日食を伴った新月でしたね占星術では昨日の新月は宇宙が新しいステージへと連れ出してくれるまさに新しい章の幕開けの日なんでも半年はこの影響を受けるとか『あなたにしかできない人生を本氣になって歩みなさい』と宇宙からの渇が入っている和多志にしかできない人生生まれ変わる決意をして和多志にしかできない人生を歩んで行こうそのためには自分と向き合い続けて本來の自分を取り戻す未來の輝く自分の姿を明確に思い描く和多志の過去の経験や新しい価値観を通して誰かの役に立てれば最幸ですね

母が元気な時から、いつか母が死ぬ時が来るんだなと思っては泣いていました。去年、実際にその時が訪れました。その上、自宅で母を看取るという私にとっては、とてつもなくつらく悲しい経験もしました。母の死は、私にとって人生で１番つらい試練です。これ以上、つらい悲しいことはもう起きないと思います。母は私にとって、自分の命よりも大事でした。よく母にも話していました。だから、1日も長く、元気で長生きして欲しいと。それが私の１番の願いだと。母も頑張るねと言って、実際に頑張っていて、脳

こんにちは！タイトルに書かせていただきました通り、やっと仕事に行ける様になりました！この2週間ぐらいは精神的な波が酷かったですが、何とか仕事を頑張っていく所存です！そして自分自身マイペースになんとかなるさ〜精神で精神的な不調を乗り越えたいです！(自分の事でごめんなさい！でも本当に嬉しかったのであしからず！)以上で突然ですが、今回のブログはここまでとさせていただきます！改めてここまで見ていただきありがとうございます！それではまた次回！

おはようございます今朝はずいぶんと冷えました三寒四温、ですかね。昨晩は布団に入ったら母の事を思い出し、殆ど眠れずに朝を迎えてしまいました。やっと一年、まだ一年、もう一年、色んな気持ちが湧き上がりますが…どうにか日常の時間を取り戻すためにブログに向かいました。自分のごはんは作る気になれなかったので余ったいたおからクッキーと牛乳たっぷりのオーレを。見て下さる方がいるのに暗い内容でごめんなさい…時々、悲しみにのまれてしまう日がありますどうにか前を向かないと。自分の

今日も風が強くて寒かった:;((•﹏•๑)));:その上雨上がりだから花粉もたくさん飛んでる様でくしゃみは出るし目が痒い(っω-`)ｺﾞｼｺﾞｼそれでも薬にまだ頼る事なく過ごせてるのはありがたいわぁ今年も薬飲まずに乗り越えたいですなそういや今日は職場の人にKinKi大丈夫？どうなるの？って聞かれたよw剛くん退所のニュースを大きく取り上げてるのを見て私がファンって知ってるから気になった様でwKinKiは解散しないからKinKiも大丈夫だし私も大丈夫よ❤と笑顔で答えておきました(*

久しぶりに西野カナさんの曲を聴いて涙しました。BeStrong【ビーストロング】夫が不倫という花畑にどっぷり浸かっていた時。私の応援歌でした。泣きながらいつも聴いてました。やっとそれから１０年あまり‥西野カナさん。本当にありがとう。ぐちゃぐちゃな感情におし殺されそうな私をきれいな歌声で救ってくれました。これからも素敵な歌を、ヒーラーとしてこの複雑な世界にきれいな思いを届け続けて欲しいです✨

毎年、乳がん検診を受けてますが今年は異常無しではありませんでした区の検診ではマンモ➕触診なのですが私は自費でエコー検査もしてます。そのエコーで引っかかっりました💦普通に区の検診のみでは今年も異常無しと言われて良かった、良かったと帰宅してたでしょう。とても複雑とりあえず今の時点では経過観察でまた半年後検査ですが気持ちはかなりブルーなんか……ちょっと自暴自棄になり今日長かった髪の毛もバッサリ切ってしまいました気持ちの切り替えとか割り切りが凄く苦手な私

今日の夜ごはん旅人が大好きなそら豆が半額だった〜お肉に下味を揉み込んで炒めただけ〜！アスパラ菜とエリンギも入れてみた♪画像お借りしました🙇‍♀️サラダほうれん草のナムル風油揚げとネギのお味噌汁ごはん旅人と一緒に料理してみた♡明日からパートだ〜！今日は少し話し合いをしました。人生で最優先は旅人だから旅人を考えて暮らしを合わせていること…。半不登校でお留守番も出来ないから前みたいに朝から昼間の仕事は諦めたこと。今の仕事も旅人の暮らしに合わせたのに今になって無理って騒ぐ理由が

最近読み終えた本です。途中、フラッシュバックしそうで苦しい話もあったけど、心が救われる本でした。今、とても苦しい日々を過ごしてます。いえ、とても…というまでは行かないか？だって、今まで、会えるだけ会ってきたし、いろんな場所に一緒に行って、たくさん楽しいこともあったから。その分、今はがんばる時だなと思いました。そして、今までたくさん共に過ごしてくれたことに感謝しています。ありがとう🍀

今週を乗り切れば。後数日のりこえれば、年末年始の休日だ〜(о´∀`о)はやく♪やすみたい♪w読んでくださっている皆様も、仕事納めまでなんとか駆け抜けられますように(*´ω`*)

自分なりに、もう少し生きやすくなる程度には人間不信を克服したいな、この人のことだけは信じたいと思う限られたごく少人数の人たちだけでも信じられるようになりたいと考えて、努力はしてる。つもり。僕が小さい時から、DV親が嘘ついて家族を何回も裏切ったり外にいわゆる“大人の関係”の異性が沢山いて家族にまで大きな影響があったりしたし、異性関係に対してすごく汚いとか嘘とかそういうイメージを強く植え付けられて育ってきたと自分でも思う。もし、誰も好きにならずに恋愛も一切せずに生きて

採血、痛くなかったー！！手の甲なのにーもうそれだけで今日はラッキーday！！診察は今から1時間ほど待つだろうけど2日間、サクッとしか拝読しなかったブログをゆっくり訪問させてもらいまーす。体はバキバキ。ストレッチは足しかしなかったからか、今日は足はやっぱりしんどいけどそれよりも上半身。肩甲骨周りと脇腹、そしてなぜか腹筋笑いすぎかも閉会式の会場で待っている間、バカばっかり言ってて、よその県も巻き込んで笑いまくって、本当に楽しかった←負けたくせにみんなから睡眠不足ハイになっとると

ご訪問ありがとうございますtomomiです数秘とは簡単な足し算の計算式で生年月日から特定の数字を導き出しますその数字は『自分のナンバー』になります数秘で使う数字(1〜9、11、22、33)にはそれぞれ意味や資質があり、自分のナンバー(数字)から自分が生まれ持った資質、才能、強み、苦手なこと、理想や目標、運気のサイクルなどを知ることができます自分の2ndナンバーは価値観や本質を表していますが乗り越えたい壁であることもあります数秘1リーダー性、トップ、行動力

おはようございます(*´∀｀*)火曜日ですね(о´∀`о)娘がトイレを借りる為に入ったセブンイレブンで買ったサンドイッチを紹介させていただきますね(๑╹ω╹๑)有田みかんを使用したサンドイッチ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))大きな有田みかん、ホイップクリーム、カスタードクリームが入っています(*^▽^*)みかんのオレンジ色が綺麗（＾◇＾）甘酸っぱい有田みかんとクリーム達との相性が良くて美味しかったです\(//∇//)\お値段は少し割高かもしれませんが有田みかんが沢山入っていて食べ応えが

パパが出張でいないこのタイミングで子どもの寝かしつけ前にトイレにいったら出血してました💦ヤバいじゃん。しかもこのタイミング。。。とりあえず安静かな。子どもたちいるし今病院には行けない…出血の色は茶色真っ赤ではないけど怖い量も拭けば付くってかんじでドボドボ出てる感じではないでも怖いとりあえずとりあえず朝まで安静にして待とう。幼稚園に送ったら病院行こう！と思って、何も考えずただひたすら朝を待ちました。朝、出血はとまってました。が、やっぱりこわい。明日健

うつ病とパニック障害と診断されてから4ヶ月ほど。まだまだ心の傷は癒えない。勤めていた診療科名の看板をみるだけで過呼吸になる。人が多いところではパニック障害が出て、涙が止まらない。それでも、私は、今のダメな自分と一緒に、この局面を乗り越えていきたい。だから、思い出すだけでムカムカして辛い過去の出来事を振り返ることにした。私は、私をカウンセリングしていこうと思う。書き出すこと→傾聴気付き→気持ちの整理前を向いて生きていくための一歩となりますように。いつかまた心から笑えますように。

以前に書いた仕事先の人との色々トラブルでその仕事から外れた件から数ヶ月経ちました『こんな時にちょっと参ったなー』夫がこうなってやっぱり収入を増やさないとだめだな何か別の副業とか…と考えてた矢先今の仕事がちょっと減りました何かもう参ったなーって感じ仕事の事アメ限で書くかも…ameblo.jp仕事での困った事|夫（小モラ）と仲良し♥♥願う妻とヒビノコトameblo.jp下はアメ限です↑また、何と！その仕事がお声がかかりましたやっぱり収入に響いててひとまず、行ってみます

chouchou(シュシュ)です。制作中の作品。ようやくフェルトを切り離しましたがオーダーアクセサリーとは違って正解がないから今回は苦戦しています。正解は自分で決めればいいだけの事なのですがこれがなかなか難しい。不特定多数に刺さるを目指すと人に正解を求めてしまうしとにかく自分の作りたい世界を表現するとなると刺さる人がいるのか自信が無いし…凄く悩むところです。でもやはり自分の作りたい世界を自分で作り出すしかないので自分を信じて進みます。今までこんなに悩んで取

なんちゅ〜暑さゃ激暑過ぎやろ〜太陽さん頑張りすぎ1歩外に出たら溶けてしまう暑さ今日はトリミングDayでした保冷材を首とドライブベットに忍ばせてエアコンをガンガンにかけて行ってきた車に影を…とスモーク増ましして貼ってもらって貼ってもらってからの初お出かけ少しでも涼しくなるよおにと…後ろの物置から匍匐前進しながら海雲の横にひょっこり来た毬藻通常ドライブベットは海雲後ろの物置に毬藻地べたに文太なんだけど暑さのあまりなのか何事もなかったように海雲の横に…何時もなら「あたちのばち

こんにちは♪掃除片付け…元気なのは今だけかな一昨日は冷えた様で鍋焼きうどんを食べたやはり年齢的に冷たい食べ物ばかりじゃダメだなと思いました。気をつけよう今日は元気で躁気味かな？と思う。今日みたいな日は辛かった記憶や悲しい記憶を忘れられている。毎日今日みたいだといいけど…。気持ちに波があるから皆、大変ですよね少しづつ辛い記憶は乗り越えていけるかな？今晩はこのままの気分でいられますように皆様もいい気分の夜を過ごせますように読んで下さった方ありがとうございますグリーン紫陽花とブ

大好きないとこのSちゃんへ。君は今日幸せだった？私は勝手に君の幸せを願ってるよ。迷惑な話だと思うけどごめんね。君への想いは届かぬままだけど…どうか今日も笑顔であってほしいな。君の笑顔は最高だよ。私の記憶からは、その笑顔は消えないよ。。。

今日は、雨が降ったり止んだりの1日でした。皆様の地域は、いかがでしたか。私の調子の悪さは、薬が効いたのか、身体が気候に慣れてきたのか、大分治まってきましたが、15才になったばかりのひなは、なんとなくダルそうです。ひなは以前から、雨の季節になると、持病の眼病が悪化したりする子ですが、歳のせいでこの季節が、身体にも堪えるようになってきたのかもしれません😓ひなちゃんのペースで、梅雨と暑い夏を乗り越えようね。今日のそうた。ニャルソックそうた。「カラスがいるよ❗」箱をかぶるそうた。箱は私

何もかも嫌になった時、どうしたらいいの？全部壊してやり直したい、そんな気持ちが現れる。私の生き方がきっと悪かったんだと、自分を責める。嫌な自分が顔を出す。娘達に「こんなお母さんでごめんね」と言いたくなるし、夫には「私と結婚しなかったら、今頃元気だったかも」と思ってしまう。ぜーんぶ自分のせいだと責め続ける。こんな自分、好きになれない。でも、やっぱり少しは楽に生きたいって思うし、娘達、たろうと共に幸せになりたい。これからどう生きていけばいいのか。色々心の中で考える。「大丈夫」とつ

今乗り越えたいことがある方…踏ん張りたい方…やらなければならないけど、いまいち勇気や力が出ない方…何とかしたいけどなかなかうまく行かなくて逃げたくないけど逃げ出したい様な気持ちの方…そんな方に向けてこの言葉を送ります私自身…悔しい…苦しい…しんどい…逃げたら楽になるけど後悔するそんな想いを何度も何度も経験してきましただからこそ想いを乗せてこの言葉を描きました誰かの何かのきっかけや背中を押せたらなという想いで描きました最後までお読み頂き有難うございました今回

ベターッとした感じで話す先生がすごく苦手で疲れました。でも、彼女、男にモテることを自慢するのできっと異性にはウケるのだろう。「ねぇ⤴～」から始まる話し方は2年目だけど、耳障りで慣れません。仕事が終わるととてもぐったりします。新しく入ってきた先生２人がそうじゃなかったことが救いです✨私は彼女にペースを持ってかれないように自分をしっかり持つことに徹してます。コロナがまた学校で流行ってきて心配です。もう、ほとんどの子がマスクしてないですからね。今週末、引越しだからどうにか乗り越

おはようございます☀9週目にはいりつわりもピークを迎えほぼずっと気持ちが悪くて...少しグッタリ過ごしています。今この時期のブログを書こうとすれば体調のことばかりになってしんどい、気持ち悪いしか出てこないかもしれないから見るのもしんどいだろうな申し訳ないな...と思いながらもこのブログは自分と向き合うためのブログとして心や身体のこと記録として残しておこうと思います。

ブログにお越しいただきありがとうございます!先日久しぶりにKちゃんとコーチング練習をしましたコーチングを学んでから最近練習してなかったので思い出しながら練習しっかり自分の中で使えるようになるためには練習がやはり大切今回は苦手なタイプについて苦手なタイプで気になるには何が気になるのかなんで気になるのか相手ではなく自分にほうに向けて考えるこれ大事なんでその現象が自分の目の前に繰り広げられているのか今まで苦手なタイプの人がいると避けてきた自分今回は避けずに

今朝も跳んだよ。500回。体調良くなかった昨日は、最初は100回連続で跳べたのに、その後10回ずつくらいしか跳べなくて無理やり480回にしたけど。今朝は快調で、でも、85回くらいで初回引っ掛かり、その後は50回ずつくらいが多かったかなぁ。最後そろそろ終わりたいって気分の時にカウンターを見たら、450回くらいで。じゃあ次引っ掛かったら終わろーっと、と思ったら、意外と引っ掛からかくて500回に。前日の回数から微増で終えたいんだけどなぁ、と思いながら跳びましただって、