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こんにちは、ライズ久米川治療室です！季節外れの気温で過ごしやすい連休となりましたが、皆様いかかがお過ごしでしょうか。先日、長瀞アルプスを登り、宝登山で満開の蝋梅を楽しんで来ました。そこで、私が登山を初めたきっかけのYouTuberさんにお会いできて、嬉しかったです！！今年は、北アルプの奥穗高岳に行きたいと思っております。さて、3月の院内のお知らせです。・平日、土曜10～20時・日曜、祝祭10～14時・3/6（金）10～13時・3/7（土）9～12時・3/12
みんな、いつも読んでくれてありがとう💗睡眠の講座をお届けするために、小平市の小川公民館に行きました。めっちゃかわいい建物で、周りには畑もあります。駅から歩いてきて、この角を曲がると公民館という道に入ると、急にのどかな風景が広がり、「本当にこの道であってるかな？」と心配になりますが、すぐに看板が出てくるので安心です。この風景を見ていて、自分が４歳まで住んでいた久米川のことを思い出しました。メゾネットタイプの２階建てのお家で、小さなお庭がありました。たぶん、都営団地みたいな感
こんにちは😃ぽかぽか陽気の三連休ですね🌸容姿も性質も気品がある事からヨーキーは昔から動く宝石と言われております✨女の子のお目目がひらき男の子たちも続きます。楽しみです。雪が降った2月８日日曜日に生まれた特別なヨーキー兄妹❄️✨また成長した姿をブログにアップさせていただきます。仔犬たちの見学やお問合せぜひぜひお待ちしております♪tel042-393-9564仔犬情報実際に店舗に見学大歓迎です。事前に携帯を繋げてリモートで動いている姿をご覧いた
久米川カフェミルゾの近くにあって、カフェミルゾの常連さんでもある大将とママのお店、居酒屋弥彦を初めて客として訪れた。目的はお土産を渡すことだったし、お腹が一杯だったので、少しだけいただいて帰ることにした。ノンアルコールビールを頼んだら、立派なお通しがついてきた。その日のお通しは、厚揚げや竹輪、煮卵などの煮物だった。出汁が素晴らしい。そして、大将にお願いして、その日お薦めの刺身の盛り合わせを作ってもらった。見よ。この勇姿を。タイラギ貝、本鮪中トロ、小肌の酢〆が提供された。特にタイ
はい、今日は⬇️ココ♪【Jimotonight!】＠太陽と月灯りかれこれ長年の付き合い、彼彩HEROと昨年、知り合って仲良くなった松本耕平が共演！なんて俺🉐なライブなの？(笑)はじめましての夏々野七菜さんと田中Ｋ助さんも圧巻の歌唱🎤と🎹演奏で見応え＆聴き応えありました👍大好きな二人の歌い手が先月、僕が立った同じステージで歌ってるそう思うと感慨深いものがありましたねぇ😢そして！タイツキと言えば唐揚げ＆アジフライですよ👍（唐揚げ＆アジフライ一つずつの丼がナカジ
⭐️久米川道場体験会開催のお知らせ⭐️東京城西支部久米川道場で無料体験会を実施いたします！！●日時2月21日（土）2月28日（土）3月7日（土）3月21日（土）3月28日（土）4月11日（土）4月18日（土）4月25日（土）●時間①10時00分〜10時30分②11時00分〜11時30分無料体験会では、空手の楽しさを皆様にお伝え出来ればと思っています！🌸ただいま入会キャンペーン中🌸入会金無料、道着プレゼント🎁※久米川道場体験会から入会を決めてくださった方限定●
🎊2026年中学入試🎊合格おめでとう！今年もまたまた大勝利！早稲田実業2名合格、早稲田中1名合格、私立武蔵1名合格、中央大附属3名合格！私立武蔵中1名合格早稲田実業中2名合格早稲田中学1名合格海城中1名合格渋谷教育渋谷中1名合格桐朋中2名合格中央大附属中3名合格明大明治中2名合格浦和明の星中3名合格吉祥女子中2名合格中央大附属中3名合格淑徳与野中1名合格立教新座中5名合格都立立川国際中1名合格帝京大学中1名合
佐藤です。久米川幼年少年初心者クラスの様子です。この日はミットを使った稽古を中心に行いました。お互いの腕にキックミットをはめて蹴り合いの稽古！相手の蹴りが当たった瞬間に蹴り返す様にしました！組手での受け返しの速さに繋がるようにまずはスピードを意識して何度か行ったところ、みんなバランスを崩さずに素早く返すことができるようになりました👏その後はオレンジ帯以上はスパーリング！ミット稽古の返しを意識してスパーリングしてもらいました。白帯の子たちはメディシンボールを使用して全身の体力強化を
１月２６日(月)はコチラ東京は久米川・太陽と月灯りに出演！久しぶりの共演・阿部浩二、お初のタテヤマさん・清蔵さんと。気持ち良く唄わせてくれたタイツキスタッフの皆さん、何より来てくれたあなた配信を観てくれたアナタ本当にありがとうねっ！！【セットリスト】ブラザー春はそこかいキライじゃないのよハナトラ気にすんな俺がブタやねんトップバッターでしたが導入ゆったり中ぱっぱ、最後は笑って
まかないシリーズです！出演しているお店やイベントでいただく美味しい夕食！いつも見てくださりありがとうございます♪2箇所まとめて😋🧡LaFleurDeSel久米川結婚記念日もお誕生日もお祝いしていただきました😍デザートモリモリの盛り合わせ！前菜はスープメインは鴨肉コーヒー🧡ステーキのあさくま武蔵小杉店ステーキとハンバーグのコンビ！メイン以外はブッフェコーンスープと牛すじカレーいつも美味しい夕食をありがとうございます🧡
久米川古戦場⚔️『別名』なし『所在地』東京都東村山市諏訪町2-20『駐車場』なし『歴史』久米川古戦場跡は、元弘3(1333)の5月12日に桜田貞国率いる鎌倉幕府勢と新田義貞率いる反幕府勢との間で行われた合戦の地です。この戦いで新田義貞に敗れた桜田貞国は分倍河原まで退却しました。石碑と解説板解説板石碑の裏にある八国山はジブリ映画『となりのトトロ』に登場する七国山のモデルになった山でもあります☝️山頂にある新田義貞陣場と将軍塚の石碑も見に行きたかったけど、この日は
この前、友達とご褒美ディナーで、久米川焼肉に行ったの♪『酒と肉と』ってお店だよ☆駅チカでアクセス抜群な場所にあるから、初めてでも、迷わずに行けたよ◎お肉は柔らかジューシーで、最高だった〜ココでは、溶岩石を使った焼肉が楽しめるんだけど、遠赤外線効果で、しっかり中まで火を通してくれるんだって！おいしすぎて、ついついお酒も進んじゃった(^O^)■店舗名酒と肉と■所在地〒189-0013東京都東村山市栄町１丁目１−１８ラポール久米川201■営業時間【月～金】17:30
冬も、心と体をポカポカに。こんにちは、ライズ久米川治療室です！今週に入り、寒さが一層厳しくなりましたね。皆様、体調を崩されていませんか？「寒いから…」とつい家で丸くなっていませんか？体が縮こまると、心までちょっぴり元気がなくなってしまうことも。そんな時は、ぜひ当院へリフレッシュしにいらしてください。暖かな治療室と、心を込めた施術で、皆様のご来院をお待ちしております！今月も一緒に、健康な体づくりを目指しましょう。さて、2月の院内のお知らせです。・平日、土曜10～20時
久米川にある沖縄料理店美ちゅらでランチを食べた。ランチメニューの中から選んだのは、ゴーヤチャンプル定食だ。沖縄出身の方が作るゴーヤチャンプルなので、土着的な作り方がなされていると思う。それにしても気持ちいいのがその量である。こんなに潔く出されたら、完食しないわけにはいかない。それを知っていたので、ご飯の量は少なくしてもらった。よく見るとそれほど少なくは見えないが…ゴーヤが1本丸々入っているのではないかと思えてしまう程の量だ。スパムだって沢山入っている。味噌汁の代わりに沖縄そばが
東村山にあった海鮮鮨義が閉店してからすでに3年以上経っただろうか。閉店前はランチや夜の食事によく伺っていた。東村山駅の隣の久米川駅近くにも海鮮鮨義はあるのだが、行ったことは一度もなかった。今回初めて昼のランチタイムに訪れてみた。海鮮鮨義東村山店は、海鮮の鮮度と質がよく、日本酒を始めお酒もこだわりのものをリーズナブルに提供してくれるお店だった。海鮮鮨義久米川店は、東村山店よりは広くはないが、日本酒などには同じようにこだわっているようだ。程なくして注文したお膳が届けられた。海鮮丼は、
2026.1.17東京都久米川太陽と月灯り今年1発目のソロ遠征は東京は東村山市、久米川太陽と月灯り。働きながら音楽活動を続けてるもんで頻繁には行けないし、週末しか動けない俺を気にかけてくれて何度も声をかけてくれる暖かいお店。なんとか応えたくて俺も限られた中で唄いに行かせてもらってます。店主ヤジ君、ホントにいつもありがとう。埼玉寄りのこの街にお客さんはおろかミュージシャン仲間もほとんどいない俺だけど、それでも離れた街から電車乗り継いだり車飛ばして駆けつけてくれる仲間達に感謝です。
こんにちは！！リノベーション部のUです❕さて、本日は弊社リノベーション物件をご紹介です！【サンヴェール久米川】★西武新宿線「久米川」駅徒歩17分★西部多摩湖線「八坂」駅徒歩12分64.32㎡3LDK所在階10階/4階建て★外観★★キッチン★★廊下★★浴室★★リビング★・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ご興味ございましたらニトウのリノベーション部へぜひご連絡ください！併せて、不動産、土地等ご売却のご相談等御座いましたらご
佐藤です。先日の久米川道場の様子です。新年初の水曜日の稽古でした。年末年始明けということで体を動かす稽古を中心に行いました。みんなでミットジャンプを行いました。ジャンプするコースを自分たちで協力して作ってもらいました。高難易度のコースができたようでみんな満足そうでした笑前向きで跳んだり、横向きで跳んだり、片足で跳んだりとさまざまなバリエーションにチャレンジ！瞬発力と持久力を鍛えました👍２つ目の少年クラスではランニングの後にミットタッチを行いました。1分30秒で2セット行いまし
鈴木です。明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！本日の稽古が久米川道場初稽古日でした！2026年ということで、合計で2026回色んなことを行いました！最初は基本稽古で合計500回‼️😲途中で心が折れそうになっても”自分に負けない”という気持ちを忘れないで今自分が出せる全力を出すことが出来ました‼️最後にやった回し蹴りでもこの気合い！新年からとても気持ちの入った稽古でした！次は補強稽古合計300回ほど行いました！20回を何セットかに分け沢山行いました！
気どらんBar＆Dining氣ごころ年末恒例の地元のおじさんたちと久米川の「気どらんBar＆Dining氣ごころ」へこだわりのお酒と料理を堪能させて頂きました。11/14に母が亡くなって以来、久しぶりに生ビール飲みました。まだまだ本調子ではないですね。やはり、しばらく控えようかな（笑）てなわけで、今夜最後の1杯ということで白州12年をストレートで。飲むというより舐める感じですね。もちろん、いい味わいでした。さて、今回の気になる料理は、「イワシの絶望トマトクリ
新宿線の都内にある駅の東伏見、西武柳沢、久米川を無人化すると発表。都内の駅でも無人化とは事の深刻さを感じる。
ライズ久米川治療室です。今年もあとわずかとなりましたが、皆様いかかがお過ごしでしょうか？12月に入り、一段と冷え込みが厳しくなってきました。冷えは、肩こりや腰痛、自律神経の乱れにつながりやすい時期です。当院では、冷えからくるお身体の不調を根本から改善するお手伝いをさせていただきます。また、ご自宅でできる、簡単なストレッチや冷え対策についても、お気軽にご相談くださいね。1月も皆様にお会いできるのを楽しみにしております！さて、1月の院内のお知らせです。
来年、年明けの月末です♪2026/01/31(土)【この地球の片隅で#14】＠久米川太陽と月灯り地元！久米川のライブハウス太陽と月灯りさん初出演です🙌2026.1.31(土)久米川太陽と月灯りbravecatwork×タイツキpre.「この地球(ほし)の片隅で#14」open17:00start17:15price¥3000(1Drink付き)定員20名(予約優先)taiyou.tsukiakari@gmail.comactウクレレ高円寺/
佐藤です。久米川道場の試割り会の様子です！まずは挨拶！試割りが初めての子も多く、たくさんの家族の方が見にきてくれていたのでとても緊張している様子でした。まずは板に今後の目標を書きました。「身体をやわらかくしたい！」や、「試合で優勝したい！」「黒帯10本線になりたい！」などそれぞれの目標を書いてくれました！達成できるように頑張ろう🔥みんなの前で発表です！みんな堂々と発表できていました！素晴らしいですね！いよいよ板割り開始！苦戦した子もいましたが、今年一年の稽古の成果を発揮し、
指導員の鈴木です！月曜日の久米川道場の様子です！最初のウォーミングアップはスクワット！なんと130回‼️😲久米川道場は元々5階にあり、みんな階段で上に上がってきていることもあって、足腰が強いです💪💪余裕の笑顔☺️次に基本稽古この日はいつもよりも人数が多かったので2グループに分けて行いました！審査組と試割り組で分けました！そして補強の手押し車小学生で難なく手押し車をしている様子を見ると、久米川道場の子供達は体強いなと思いました！笑最後に相撲を行いました！相撲は組手でも大切
久米川の名洋食店キッチン若松に来た。その日はかつ丼が食べたかった。この店のかつ丼は、ご飯の盛りが物凄くいいので、ご飯は少なめにしてもらった。カツは分厚く、卵のとじ加減がやや硬めでノスタルジーを感じる。てっぺんに載せられている海苔さえ愛おしく感じてしまう。次回はカツカレーを食べよう。
まかないシリーズです！出演しているお店やイベントでいただく美味しい夕食！いつも見てくださりありがとうございます♪3箇所まとめて〜😋🧡LaFleurDeSelin久米川前菜はシャルキュトリメインはニョッキのグラタンミンティアと並べたら大きさ分かるかなぁデザートはハチミツプリンとバニラアイス🧡Kayo’sBarin八王子この日はカレーライス🧡WhattheDickens!in恵比寿30周年記念パーティの時のシチューいつも美味しい夕食をありがとうござい
鈴木です！本日は月曜日の稽古風景をご紹介していきたいと思います！まず最初はミット時ジャンプ‼️久米川道場にはたくさんのミットがあるのでそれを並べて長い距離で飛びまくります！続いて基本稽古！来週に審査会を控えてる子もそうでない子も気合い入れて頑張りました！💪次に帯ごとに前に出て型を行いました！そしてミット！今週に東京城西交流大会があるのでこちらも気合いを入れて頑張っていました！1分間で中段蹴りを何回蹴れるかを2セットやり、1回目よりも2回目の方がみんなの回数が増えていました！
久米川太陽と月灯りありがとうございました！久しぶりにタイツキ出演出来て嬉しかった！！対バンの皆さんもお客さんも優しくて素敵で新しい出会いがたくさん出来ました♪感想や反省はまたということで。帰ってきました🚗💨久米川からの帰り道、途中で2件、交通事故に遭遇。行きにも恵比寿で事故ってたから今日だけで3件見た。恵比寿はバイクとタクシーの事故なのかなー？救急車に乗せてるところだった。自分も気をつけよう。みんなも気をつけてね。ただいまなさい。
佐藤です。本日のブログは普段の稽古の様子ではなく、番外編となります👍親睦を深める為に久米川道場の近くの「久米川ボウル」に中学生たちと一緒に行ってきました！というわけで早速ボウリングスタート🎳3ゲーム行い、2ゲーム目は個人戦、3ゲーム目はチーム戦と行いました。中学生たちと指導員陣のレベルが大差なかったので😅、勝負となるとかなりヒートアップしてとっても盛り上がりました🔥集合写真です！ボウリングのあとは併設されているストラックアウトやフットサル、バッティングセンターで楽しみました。自分
