久留米ヨガスタジオ

はじめまして♪福岡県久留米市で「月ノ灯」というヨガスタジオ＋イベントスペースを運営していますSAORIです。私は現在２人の娘の子育て中でもあります。長女は４年生、次女は年中さんです。今までの経験から沢山のママにごきげんな毎日を送るためのヒントになるような発信ができればいいなぁと想っています。「ごきげん」って？日々体調は変わるし心の状態も変わるんだけどどんな時もそれに合わせてちゃんと自分に優しくできる。優しくする方法を知っていてちゃ

耳納連山の麓のちいさなヨガ教室です場所は久留米市草野町田主丸の隣町です初心者やからだがかたい方にも多く予約をいただいています年齢は中学生から60代までの方に参加していただいてます入会金なし月謝なしヨガがしたい時に連絡お待ちしてますsaorin.yoga@gmail.comInstagram▶️sorai.yogaor草野町ヨガ今週のヨガクラス25(木)19:00ハタヨガ20:15ハタヨガ27(土)18:00ディープリラックスヨガ

福岡県久留米市萃香園ホテル目の前のサロンimuyanail(アミューアネイル)ですいつもご利用いただきありがとうございます｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡今日は朝ヨガの日♡早起きして仕事前に身体を動かすと1日スムーズに身体が動きますね♪Yoga、ハマりましたぁもっともっと身体柔らかくなりたぁ~いっ頑張って通いたいと思います！久しぶりにお客様ネイルのご紹介です↓今回はシンプルにワンカラーお爪の形も四角いスクエアオフに変えて新鮮ネイル♪こちらは今月の定額

はじめまして。フリーヨガインストラクター向井奈美と申します。2年間東京にてアシュタンガマイソールを週に5回実践し、呼吸法、瞑想を日々の習慣として取り入れてきました。解剖学的視点、また運動学の視点、機能的な身体操作の視点からyogaを学び、実践しています。【久留米にてオウチヨガプライベートレッスンはじめます】平日昼間のみになります。希望日時お伝え下さい。調整させて頂きます。🧘‍♀️ヨガ初心者さん🧘‍♀️✅多勢の中でヨガするのは恥ずかしさを感じてしまう✅人とどうしても比べてしまうので1

久留米初！福岡でもなかなか受けれない、インサイドフローって何？とりあえず動画を見てください。このよう音楽に合わせてなめらかにヨガのポーズをしつづけていきます。ドイツ系韓国人YONGHOKIM氏によって考案された「インサイドフロー」はヨーロッパ、アジアを中心に世界各国に広がりを見せている新しいヨガです。音楽に合わせて4拍で吸って4拍で吐くことを繰り返し、その呼吸とともにゆっくり動いていきます。少しずつ同じ動きを積み重ねていき、クラスの最後には1曲のシークエンス(流れ)を完成させま

こんにちは（╹◡╹）久留米市でヨガインストラクターのNAMIです。（2019.12〜）平日朝10時から11時（60分）はじめてヨガをする方向けの、はじめてヨガ🔰クラスについての案内です。ゆっくり初心者向けにレッスン行います。どうしてヨガをはじめたいと思いましたか？あなたの理由もぜひ教えてください(^^)《私がヨガをはじめた理由》✅ママ友がヨガインストラクターの資格があり、たまたま一度教えてもらい、身体がかたすぎてビックリした。けど楽しかった！（7年前）✅子供が幼稚園に行

はじめまして。ヨガインストラクター🧘‍♀️のNAMI（向井奈美）です。熊本県出身。3児の母。転勤族の子供として生まれ、転勤族の妻として生きてきました。（人生37年で18回引っ越し！）ようやく久留米にて定住できるようになり大好きなヨガを教えて生きます。モットーは、楽しく!きもちよく!しなやかに!楽しくなくっちゃつまらない。楽しくなくっちゃ続かない。その上きもちよくって心身共にしなやかになる！そんなyogaをしてきたし、そんなyogaを伝えていきます。「幸せはすでにある。その幸せを

2018年7月15日(日)WS会場:久留米シティプラザ4Fスタジオ2【第1部】ハタヨガの真髄《トリコナーサナ》10:00〜12:00/¥5,000ネット上やヨガ本には決して掲載されることのない『トリコナアサナ攻略の為の3つの秘密のポイント』をヨガ解剖学の観点から、どなたにも解り易くデモや図解を交えて徹底的に解き明かします。ポーズのツボやコツを知り、実際に体を使い体得。ハタヨガの本当の楽しさや奥深さ、ヨガを学ぶことの面白さについて気づくことのできる好機になるでしょう。初心者だけ

こんにちは。あい子ですきょうは、先月からスタートしたアーユルヴェーダ講座、第2回目についてのお知らせです。第1回目の内容や、そもそもアーユルヴェーダとは？というところは、前回のブログもご参考ください第2回目となる今回は『体質論』。前半は、アーユルヴェーダにおける体質の考えかた、後半では、ご自分の体質がどこに当てはまるかを、ワークシートを使いながら考えていきます。今回の内容はこのような感じです・アーユルヴェーダにおける健康の定義・

【まいにちヨガ、いつでもヨガ】kaoからのメッセージ😊🙏✨日々起こることを、ヨガ哲学をとおして考えて、みなさんにお伝えしていきます🍀--------『ルールにのっとって生きる』のではなくどのように考えて生きるか…心の中から意識して、ものごとを捉える必要がある。--------これは先日受講した、ワークショップでの先生の言葉。彼はタントラ哲学を学び、伝えている先生のひとり。彼は言ったんです。「ルールという、小さな箱の中で生きていたい？僕はイヤだ。そんな箱から出て、意識

福岡県久留米市にて活動中のヨガスタジオ、studiolilaスタジオの詳細については下からご覧くださいませ。スタジオやクラスの詳細はこちらからどうぞプロフィール/クラス詳細/料金/ご予約、お問い合わせはこちらのメールフォームをご利用くださいstudiolilaメールフォームstudiolilaウェブ予約サイトこんにちは～今日はkaoからお届けしております←ひさびさ？なんだか前後しちゃったんだけど、先週の火曜日に受講してきた、カルロス・ポメダ先生

福岡県久留米市にて活動中のヨガスタジオ、studiolilaスタジオの詳細については下からご覧くださいませ。スタジオやクラスの詳細はこちらからどうぞプロフィール/クラス詳細/料金/ご予約、お問い合わせはこちらのメールフォームをご利用くださいstudiolilaメールフォームstudiolilaウェブ予約サイトaikoがお届けしておりますatlierlilaからのお知らせです。ちょくちょくブログにも書いておりましたが、我々、数々のイベントやマ

福岡県久留米市にて活動中のヨガスタジオ、studiolilaスタジオの詳細については下からご覧くださいませ。スタジオやクラスの詳細はこちらからどうぞプロフィール/クラス詳細/料金/ご予約、お問い合わせはこちらのメールフォームをご利用くださいstudiolilaメールフォームstudiolilaウェブ予約サイト本日の担当はkaoですいつもイベント後はブログを書く事が抜けていることが多いわたしたち…うんにゃ今日は書くぞーーーーー

福岡県久留米市にて活動中のヨガスタジオ、studiolilaスタジオの詳細については下からご覧くださいませ。スタジオやクラスの詳細はこちらからどうぞプロフィール/クラス詳細/料金/ご予約、お問い合わせはこちらのメールフォームをご利用くださいstudiolilaメールフォームstudiolilaウェブ予約サイトaikoがお届けしております今日は生理期間中のヨガについてです皆さん、生理中、どのように過ごされていますか？？生理中のヨガの捉え方に

福岡県久留米市にて活動中のヨガスタジオ、studiolilaスタジオの詳細については下からご覧くださいませ。スタジオやクラスの詳細はこちらからどうぞプロフィール/クラス詳細/料金/ご予約、お問い合わせはこちらのメールフォームをご利用くださいstudiolilaメールフォームstudiolilaウェブ予約サイト徒然に…。“愛”“愛”って、美しく聞こえるけども実は愛のあらわし方は巧妙に、人それぞれに、エゴに基づいたものにすり替わり

kaoからのメッセージ😊🙏✨日々起こることを、ヨガ哲学をとおして考えて、みなさんにお伝えしていきます🍀✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎今に意識を傾けることMindfulness（マインドフルネス）⬇︎今現在において起こっている内面的な経験および外的な経験に注意を向ける心理的な過程。（Wikipediaより）✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎昨今、テレビや雑誌、ネットニュースなんかでこのマインドフルネスという言葉を目にする機会は増えてきた。マインドフルネス、というと、ん？？ってなるかな？(笑)難し

【今週のスケジュール7/3-7/9】スタジオリラのカオです😊💜今週は私が個人的にですが、待ちに待ったヨガのワークショップを受けに、福岡の警固神社まで行って来ます⛩大好きなカルロス先生が『バガヴガッド・ギーター』を読み解いていきます✨何度同じタイトルのワークショップを受けても、毎回違った学びがあり、ヨガ哲学の深さを感じます😊🙏私たちはフィットネスのようなヨガクラスではなく、しっかりと哲学を基盤にしたクラスをお届けしたい…いつもaikoと私はそう思いながらクラス作りをしていま

福岡県久留米市にて活動中のヨガスタジオ、studiolilaスタジオの詳細については下からご覧くださいませ。スタジオやクラスの詳細はこちらからどうぞプロフィール/クラス詳細/料金/ご予約、お問い合わせはこちらのメールフォームをご利用くださいstudiolilaメールフォームstudiolilaウェブ予約サイト今日はクラスレポートです。隔週土曜日11時〜アロマデトックス担当aiko実は最近、クラスのテーマと別に、水面下でシ

こんにちは～どうも、kaoです先日facebookでお知らせしたんですが、私たち、やっと…グランドオープンなんつって(おいおい、もう一年経っとるぞ～)ではないんですが、ウェブ予約システムを導入しました～～～福岡県久留米市にて活動中のヨガスタジオ、studiolilaスタジオの詳細については下からご覧くださいませスタジオやクラスの詳細はこちらからどうぞプロフィール/クラス詳細/料金/ご予約、お問い合わせはこちらのメールフ

こんにちは～どうも～、kaoですいつもこの『』を、aikoから指摘されますでもなんか好きなんです、コイツが福岡県久留米市にて活動中のヨガスタジオ、studiolilaスタジオの詳細については下からご覧くださいませスタジオやクラスの詳細はこちらからどうぞプロフィール/クラス詳細/料金/ご予約、お問い合わせはこちらのメールフォームをご利用くださいstudiolilaメールフォーム今日は徒然に思った事を…なんかタイトルが仰々し

こんにちは～どうもどうも～、kaoです今日は待ちに待った、なんだったら一年待ったヨガのワークショップのご紹介です～福岡県久留米市にて活動中のヨガスタジオ、studiolilaスタジオの詳細については下からご覧くださいませスタジオやクラスの詳細はこちらからどうぞプロフィール/クラス詳細/料金/ご予約、お問い合わせはこちらのメールフォームをご利用くださいstudiolilaメールフォームみなさん、ヨガって、やっぱり、体を動かすことがメインだっ

こんにちは～どうも、kaoです今日も先日に引き続き、生徒さんからいただいた嬉しいご感想のご紹介です福岡県久留米市にて活動中のヨガスタジオ、studiolilaスタジオの詳細については下からご覧くださいませスタジオやクラスの詳細はこちらからどうぞプロフィール/クラス詳細/料金/ご予約、お問い合わせはこちらのメールフォームをご利用くださいstudiolilaメールフォーム今回のご感想も、私の地元小倉での生徒さんからです現在、朝と夜

コニチワ～どうも、kaoです今日もstudiolilaからですが、お題は生徒さんのご感想で～すと、その前に…福岡県久留米市にて活動中のヨガスタジオ、studiolilaスタジオの詳細については下からご覧くださいませスタジオやクラスの詳細はこちらからどうぞプロフィール/クラス詳細/料金/ご予約、お問い合わせはこちらのメールフォームをご利用くださいstudiolilaメールフォーム先日はkaoの地元のクラスの日でした(木曜日は小倉で朝

こんにちは久留米市・小倉南区で活動中のヨガスタジオ、studiolilaのaikoですスタジオの詳細については下からご覧くださいませスタジオやクラスの詳細はこちらからどうぞプロフィール/クラス詳細/小倉クラス/料金・予約ご予約、お問い合わせはこちらのメールフォームをご利用くださいstudiolilaメールフォームもう明日で３月も終わりですねわたしは、しいたけ占いが好きでいつも鵜呑みにしているのですがみなさんしいたけ占い見てます乙女座は３月に奇跡が起