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grandir営業時間11:00〜20:00土.日.祝祭日11:00〜18:0010月のお休み2(金)6(火)7(水)13(火)20(火)21(水)27(火)所在地東京都杉並区久我山4-2-26お問い合わせ03-3331-5210InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com
こんにちは、三起均整院の筒井です。今日は、ヘバーデン結節の原因についてお話ししていきたいと思います。また、発症に関係すると考えられる要因や、日常生活で注意したいポイントについても解説します。「指の第一関節が痛い」「指の関節が腫れてきた」「指が変形してきたけれど、どうすればよいのかわからない」このようなお悩みを抱えている方は、ぜひ最後までお読みください。ヘバーデン結節とは？ヘバーデン結節とは、手の指の第一関節に痛みや腫れ、変形などが起こる病気です。特に中高年の女性に多く見られ、指の
指の関節には、骨と骨が滑らかに動くための軟骨があります。ヘバーデン結節では、この関節の軟骨や骨、関節を包む組織などに変化が生じます。関節の炎症や周囲の組織への刺激によって、痛みが起こることがあります。特に、次のような動作で痛みを感じる方がいます。指先で物をつまむペットボトルのふたを開ける洗濯物を絞るパソコンやスマートフォンを操作する指を曲げ伸ばしするまた、指を使ったときだけでなく、安静にしていても痛む場合があります。痛みがあるときは、無理に指を動かしたり、痛む関節を強く揉ん
京王井の頭線は久我山駅の北口に降りて左手方面に少々歩き〼店主が一生懸命書いた看板があり、3Fに店があると書いてございます故、3Fに登り〼全然関係はなひのですが、ローソンに吸収されたスリーエフといふコンビニがいと懐かしですね。謎に重厚な扉にオシャンな看板がぶら下がっており、ポップな気持ちで扉を開くと……ピンクな🐙と秋田にいさうな🐕がお出迎え。看板メニューっぽい「哀愁のナポリタン」を喫食したりダーツをしてみたり。思ひ思ひに楽しき夜をお過ごしくださいませ。
おはようございます。三起均整院の筒井です。2026年11月、福岡・博多駅前で「ヘバーデン結節改善セミナー＆施術会」を開催します。九州地方でヘバーデン結節にお悩みの方、慢性的な体の不調を何とかしたい方、そして「いつまでも元気で若々しく過ごしたい」という方には、ぜひ参加していただきたい企画です。2026年11月3日、福岡・博多駅前でセミナーを開催しますセミナーは、2026年11月3日（火）11時30分～13時30分福岡・博多駅前で開催します。今回のセミナーは「ヘバーデン結節改善セ
「いつまでも元気に歩きたい」「できるだけ病気をせず、100歳まで元気に生きたい」多くの方がそう願っているのではないでしょうか。そのために私がおすすめしたいのが、胸郭を緩めることです。胸郭とは何でしょうか？胸郭とは、簡単にいうと肋骨に囲まれた部分のことです。この胸郭の中には、心臓や肺など、生命を維持するために重要な臓器があります。ところが、年齢を重ねるにつれて体を動かす機会が減ってくると、少しずつ体全体が硬くなっていきます。特に硬くなりやすいのが胸郭です。胸郭が硬くなって弾力性が
「肩の高さが左右で違う」「首が曲がっているように見える」「骨盤が歪んでいる気がする」このように、体の歪みを気にされている方は多いと思います。私がいつもお話ししているように、体の不調を考えるとき、当院では大きく「食べ物・ストレス・体の歪み」この3つが大切だと考えています。今回は、その中でも「体の歪み」についてお話ししたいと思います。見た目では歪みが分からない人もいます体の歪みというと、・首が曲がっている・肩が下がっている・骨盤が傾いている・背骨が曲がっているなど、見た目
今回は、私の89歳になる母親について、少し驚いた出来事がありましたのでご報告したいと思います。ちょうど今から1年前、母親が健康診断を受けたところ、右の肺に影があると言われました。心配になり、大学病院を受診して詳しく診てもらいました。そのときの医師の見解では、悪性のものではなく、良性の菌などが集まって影になっている可能性があるということでした。幸い、すぐに治療が必要なものではないという判断でしたが、私はそのとき、母親の体をあらためて見てみることにしました。すると、右の上胸部から背中にかけ
＊本日10/7(水)はお休みですm(__)mgrandir営業時間11:00〜20:00土.日.祝祭日11:00〜18:0010月のお休み2(金)6(火)7(水)13(火)20(火)21(水)27(火)所在地東京都杉並区久我山4-2-26お問い合わせ03-3331-5210InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhoge
ヘバーデン結節は一人で悩んでいても良くなりませんこんにちは。三起均整院の筒井浩一郎です。今日は、ヘバーデン結節でお悩みの方に、ぜひ知っていただきたいことをお話しします。ヘバーデン結節は、指の第一関節（DIP関節）に痛みや腫れ、こわばり、変形などがみられることがある症状です。医療機関で診てもらっても、「年齢によるものだから仕方がない」「治療が難しい」「しばらく様子を見ましょう」と言われ、どうしたらよいのかわからず悩んでいる方もいらっしゃいます。そんな方に、私がお伝えしたいのは、
疲れ目・目のかすみ、視力低下には眼球運動がおすすめですこんにちは、三起均整院です。最近、パソコンやスマートフォンを長時間使うことで、目が疲れる目がかすむ目が重いピントが合いにくい視力が落ちたように感じるこのようなお悩みを感じている方が増えています。特にパソコンやスマートフォンを使っていると、長い時間、ほぼ一定の距離・一定の方向に目を向けたままになりがちです。すると、目の周りの筋肉などに負担がかかり、目の疲れを感じやすくなります。そこで、今回おすすめしたいのが**「眼球運動」
T5リーグの試合結果をご報告いたします。高円宮杯JFAU-18サッカーリーグ2026T5リーグ第9節10月1日（木）14時00分キックオフvs青稜高等学校@國學院大学相模原グラウンド國學院久我山1-0青稜高校（前半0-0／後半1-0)得点者：伊藤立ち上がりからテンポよくパスをつなぎ、主導権を握る展開に。何度もゴール前まで攻め込み、シュートチャンスを次々と作り出しました！前半は、ゴールバーを直撃するシュートなど、あと一歩でゴールという惜しい場面もありましたが、最後
こんにちは。三起均整院です。「指の第一関節が痛い」「指が腫れてきた」「少しずつ指が変形してきた」このような症状でお悩みではありませんか？もしかすると、それはヘバーデン結節かもしれません。ヘバーデン結節は、指の第一関節に腫れや痛み、変形などが起こる症状です。医学的には変形性関節症の一種とされ、原因は現在のところ明確には分かっていません。一般的には、痛みや腫れに対して安静、テーピング、薬などの保存療法が行われ、症状が強い場合には手術が検討されることもあります。東洋医学では「腎臓」と関
はるです🐶びっくり！！Lisラストデーです！！まさか2021年のオープン日からラストの日までいるとは思いませんでした「いつからお店にいるの？」と質問をいただいた時に、オープンからですと答えるとびっくりされる方がほとんどで、それぞれの反応をこっそり楽しんでました(◜ᴗ◝)そりゃ驚きますよねぇ〜…丸5年ですもんねぇ〜…自分が1番驚いでますなんやかんや()ありましたが、ほんとーーーに居心地がよかったです5年もいられるわけですよお客様をはじめ、社員さん・女の子たち、みーーーーんな優しく
営業時間20:00～5:00★日、木曜店休東京都杉並区久我山５丁目８−１６関口ビル2F✩⋆*॰¨̮⋆✩久我山駅北出口から徒歩1分✩⋆*॰¨̮03-5941-8639肉汁餃子のダンダダン久我山店さん上LDCGROUPが手がけるガールズバーリス久我山店地元の方がふらっと立ち寄れるそんなガールズバーです良心的な値段でどなたでも楽しめるGirl'sBarLisSNSのご紹介🐶はる🐶出身☆長野趣味☆ツチノコ探し性格☆落ち着いてるタイプ☆Lis
ヘバーデン結節は改善できるのを知っていますか？「指の第一関節が痛い」「指が腫れてきた」「少しずつ指が変形してきた」このような症状で悩んでいませんか？もしかすると、それはヘバーデン結節かもしれません。ヘバーデン結節とは、指の第一関節に痛みや腫れ、変形などが起こる症状です。病院では「年齢によるもの」「変形してしまったものは元に戻らない」と説明されることもあり、諦めてしまっている方も少なくありません。しかし、私はヘバーデン結節は改善に向かわせることができると考えています。当院は200
こんにちは！ももです！まさかこんなブログを書く日がくるだなんて思ってもみませんでしたが、勢いに任せて文字を打ってみます！✏️一昨年の11月末くらいから、Lisでお世話になりはや1年と10ヶ月…くらい？最初は人と話す仕事なんて自分できるのか！？なんて思いながら飛び込んだものの、そんな心配はぜんぜんいらないくらいキャストさんも、スタッフさんも仲良くて、遊びにきてくださる皆さん優しくて、誕生日をお祝いしてくださったり、久々に来てくださった方でも覚えていて、成長した
夕方になるとじんましんが出る、疲れるとじんましんが出る方へ｜体を後ろに反らす体操を試してみませんか？こんにちは。三起均整院です。「朝は大丈夫なのに、夕方になるとじんましんが出てくる」「仕事で疲れてくると、じんましんが出やすい」「疲労がたまると、皮膚がかゆくなってしまう」このようなことでお悩みではありませんか？じんましんというと、「皮膚に問題がある」と考える方が多いと思います。もちろん、じんましんにはさまざまな原因があります。しかし、東洋医学では、皮膚と「肺」の関係が深いと考えま
grandir営業時間11:00〜20:00土.日.祝祭日11:00〜18:009月のお休み1(火)2(水)8(火)9(水)15(火)22(火)23(水)29(火)所在地東京都杉並区久我山4-2-26お問い合わせ03-3331-5210InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instag
こんにちは。三起均整院の筒井です。今日も健康についてのお話をしていきたいと思います。今回のテーマは、「高血圧の人は背骨が硬い」というお話です。高血圧の人の体を見ていると……私はこれまで、さまざまな症状の方の体を見てきました。その中で、高血圧の方の体を見ていると、背中が硬くなっている人が多いということを感じます。特に硬くなりやすいのが、首の付け根から背中にかけての部分です。背骨というのは、本来ある程度の弾力があり、前後・左右・ねじりなど、しなやかに動くことが大切です。と
朝凪です。朝凪書道クラブ月例会でした第38回全国ひらがなかきかたコンクールの賞状やメダルが届きました参加された152作品みなさんの頑張りがたくさんつまった作品でしたおめでとうございます今年は秋が早く感じますシルバーウィークは長野蓼科へお蕎麦は一風変わった粕蕎麦。どんどん溶けてぽかぽか温まりました生花もお月さまがのぞきますお月見の日は子どもたちと白玉団子を作って雲の合間に満月も見ることができました！根津神社の例大祭でした。４年生の舞今年は4年に1度の宮神輿渡御大きく華や
