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【ヘバーデン結節改善には食べ物が大事】こんにちは。三起均整院の筒井です。昨日まで、少し夏休みを取らせていただいていました。お盆ということで帰省された方も多いと思いますが、帰省すると普段とは違う食生活になりやすいですよね。家族や親戚と集まって食事をしたり、お酒を飲んだり、普段はあまり食べないような料理や甘いものを食べたり……。こういう特別な時間は、私はたまには必要だと思っています。せっかくの宴会やお祝いの席まで、「これは食べちゃダメ」「あれもダメ」と我慢する
こんばんは！なつめです🤍先日ちいかわの映画が公開されて、初日から観に行ってきました🎞️♡ちいかわのドリンクも入場特典のめじるしチャームも可愛かったっ﹏-映画も良かったです🏝️🌺あと3回くらい観たい！！！今日もLisでお待ちしています💭
＊8/11(火)〜15(土)はお休みですgrandir営業時間11:00〜20:00土.日.祝祭日11:00〜18:008月のお休み4(火)11(火)〜15(土)18(火)19(水)25(火)26(水)所在地東京都杉並区久我山4-2-26お問い合わせ03-3331-5210InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhoge
営業時間20:00～5:00★日、木曜店休★東京都杉並区久我山５丁目８−１６関口ビル2F✩⋆*॰¨̮⋆✩久我山駅北出口から徒歩1分✩⋆*॰¨̮03-5941-8639肉汁餃子のダンダダン久我山店さん上LDCGROUPが手がけるガールズバーリス久我山店地元の方がふらっと立ち寄れるそんなガールズバーです良心的な値段でどなたでも楽しめるGirl'sBarLisSNSのご紹介🔰るな🎀みさ🎀出身☆山梨趣味☆あにめ性格☆おっとりタイプ☆初
こんにちは、ももです！この前、人生で初めてニジマス釣りに行ってきました🎣釣るのももちろん楽しかったんですが、一番びっくりしたのは、釣ったニジマスをその場で料理してもらえたことです…！私は今までニジマスといえば塩焼きのイメージだったけど、お刺身が想像以上においしくて感動しました！！気づけばその場で11匹釣って食べて、さらに15匹持ち帰ったので、しばらくは家でもニジマスを楽しめそうです🤤まだシーズン中みたいなので、終わる前にもう一回くらい行けたらいいな〜と思ってい
●お盆休みだけど。。。。いつも通りのママさん♡素敵な一日お過ごしくださいねメニュー・スケジュール・アクセス・ご予約お問い合わせ一人目の子育ても自身が持てる杉並区・久我山のおやこヨガ・ベビーマッサージ講師:青木まきこです。遂にお盆がやってきました。帰省したり、、、旅行したり、、、いう記事が、インスタに沢山投稿されていますね♪でも、お盆休みはないので、いつも通りの子育てしてますーーっていうママも多いはず。私も数年前までは、夫の仕事の関係で、お盆もいつもど
「やりたい」があるのに体がついてこないあなたへ獅子座日食新月と夏から秋への養生「やりたいことはあるのに、なぜか動けない」そんな感覚になること、ありませんか？本当はやってみたい。こうしたい、という気持ちもある。なのに、身体がついてこない。もしかしたら今は心と身体のペースが少しずれている時期なのかもしれません。暦の上では、もう秋8月7日に立秋を迎え、暦の上ではもう秋。でも、まだまだ暑いですよね。日中の暑さに加えて冷房による冷え、台風や気圧
8月7日（金）にドーム立川立飛で行われた『JFAU-18フットサルクロス交流キャラバン』に高校3年生の有志で参加しましたサッカー４チームと、フットサル２チームの合計６チームが参加し、交流戦・決勝戦が行われました【試合結果】交流戦①vs駒澤大高0-0②vs実践学園高0-0③vs立川アスレチック0-0④vsペスカドーラ町田1-1⑤vs成立学園高1-0戦績：1勝4分（勝点7）→2位通過決勝戦（1位vs2位）vsペスカドーラ町田1-1（PK
こんばんは！みくです！最近暑すぎて用事終わったあととかご褒美にスタバめっちゃ買っちゃう😣😣暑い日のご褒美おすすめあったら教えてください💭✨暑いので体調に気をつけて😭😭お待ちしてます！！
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こんにちは！はるかです！最近酷暑が続いてますね、、みなさん熱中症気をつけてくださいね！！この間シフォンケーキを食べましたよー✨キャラメルソースとバニラの風味のシフォンケーキが最高に美味しかったです😌喫茶店行くとついスイーツも一緒に頼んじゃいます！笑今月もお店でお待ちしてます🤍
営業時間20:00～5:00★日、木曜店休★東京都杉並区久我山５丁目８−１６関口ビル2F✩⋆*॰¨̮⋆✩久我山駅北出口から徒歩1分✩⋆*॰¨̮03-5941-8639肉汁餃子のダンダダン久我山店さん上LDCGROUPが手がけるガールズバーリス久我山店地元の方がふらっと立ち寄れるそんなガールズバーです良心的な値段でどなたでも楽しめるGirl'sBarLisSNSのご紹介🔰るな🌸もも🌸出身☆愛知趣味☆映画・アニメ性格☆タイプ☆
今年で３回目となった沖縄遠征、８月３日～６日で行いました。当初４泊の予定でしたが、台風の影響により１日早い帰京となりました。［１日目］・地元チームとの交流試合［２日目］・BENIIMOCUP１日目vs名護高校3-0vs宜野湾高校4-2［３日目］・BENIIMOCUP２日目vs那覇高校2-0vs那覇西高校2-0・「くるちの杜１００年プロジェクト」植樹体験［４日目］・南風原高校郷土芸能部との交流会また、高
grandir営業時間11:00〜20:00土.日.祝祭日11:00〜18:008月のお休み4(火)11(火)〜15(土)18(火)19(水)25(火)26(水)所在地東京都杉並区久我山4-2-26お問い合わせ03-3331-5210InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.co
【あなたの五十肩の原因は、体全体の歪みかもしれません】こんばんは三起均整院の筒井です。「肩が痛くて上がらない」「服を着るときに肩が痛い」「腕を上に伸ばそうとしても、途中までしか上がらない」このような五十肩の症状で悩んでいる方は、たくさんいらっしゃいます。整形外科や整骨院などで肩を診てもらうと、「肩を上げる筋肉は、この筋肉と、この筋肉です」「この筋肉が硬くなっているので、ここを緩めましょう」というように、肩の周辺を中心に説明されることが多いと思います。もちろん
こんにちは！るなです🐈⬛この間、上野の国立博物館に行ってきました！展示とか博物館とか結構すきなので終始るんるんでした🎶個人的に恐竜の骨が1番テンション上がりました🦖🦕今は細田守さんの展示会行きたいと思ってます❕まだまだ暑い日続きますが、お店涼しくして今月もお待ちしてます🥂✨
【あなたの体の不調の原因は、体の歪みかもしれません】こんにちは三起均整院の筒井です「肩こりがなかなか治らない」「腰痛が慢性化している」「疲れが取れない」「目が疲れやすい」――。このような体の不調に悩んでいる方はとても多くいらっしゃいます。私はいつもお伝えしていますが、病気や体の不調の根本原因は、『食べ物』『ストレス』『体の歪み』の3つにあると考えています。この中でも、特に多くの方が見落としているのが体の歪みです。見た目がまっすぐでも、体は歪んでいることが
みさです⸜︎︎︎︎︎☺︎⸝この前リスの子と飲みに行ってきました♪︎とあるバーの方にオススメしてもらった居酒屋なんですけど、自分だけだとなかなか辿り着けなさそうな所にあって、隠れ家みたいで雰囲気サイコーでした✌︎通路の奥にあるので本当にオープンしてるかわからなくて怯えながら入りました笑最近暑すぎて体力削られちゃうから、美味しいものたくさん食べて活力にしましょー💪
先日、ゆびの痛みに対する本が出ました。コンビニ主体で売られているものです。指の専門の先生４人がそれぞれの見解で指の痛み・変形に対する体操などを展開しています。私も４人の内の一人に選ばれ見解を述べエキソサイズを提案しています。ヘバーデン結節に関しましては、２００８年から研究を重ねヘバーデン結節解消プログラムを世に出しました。当時ヘバーデン結節を施術しているところがほとんどなく、当院に全国から多くのヘバーデン結節の人が来院されました。それをまとめた書物を202
