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推しを推すことに日々燃えている者です推しの情報が少ないので心の内をかましていきます木村敬一(きむらけいいち)選手を初めて見たのは東京2020バタフライの飛びこみの瞬間だったかなとんでもなく格好良い人がいる！突然わいてきた刺激に心の中は木村でいっぱいいつ終わるかわからない見通しのつかない日常をパッと明るく照らしてくれたような存在でした⬇︎パラサポWEBより前、木村敬一奥、富田宇宙(とみたうちゅう)鷹のように大きな羽を広げて水面を飛んでいるようなバタフ
こんにちはいろいろ大好きおあばさんです前回はカフェ大好き今回はさあ何大好きでしょう？以前のブログでパラ水泳の鈴木選手大好き！とカミングアウトしましたがその流れで最近ハマっているのがラジオトーク！ラジオトークって何？？？私も初め聞いた時そう思いましたそんなラジオトークを聴くきっかけはインスタグラムによるある情報でしたなんでもくぼいす(KuVoice)というラジオトークで＊以下の写真数枚インスタグラムよりお借りしています
数日前になりますが12月12日から1月8日まで２８日間ノースコートNorthcoteAquaticで合宿させていただきました。年末年始の合宿でオーストラリアに行く目的は①暖かいところで練習を行う②水泳に集中する③オーストラリアは日本との時差があまりないということが大前提にありました。移動時間はかかりますが、予想以上にいい練習ができました。また、何より今回の合宿成功には現地に居てくれた友人Acoちゃんのおかげでもあります。練習場所・時間の確保練習以外の
滞在25日目にして初めて一日「雨」でした。さらに、朝目覚めたらずっと焦げ臭くて・・・原因は山火事でしたhttps://www.9news.com.au/bushfires【↓晴れてる時↓】【↓晴れてる時↓】気温も30°近く下がりました雨で少しでも火が消えてくれたらいいのですが・・・https://www.9news.com.au/bushfires合宿ラスト１日がんばりますREATH株式会社〜レッドコード体幹トレーニング発祥地〜
NorthcoteAquatic日本vsオーストラリア@2020.1.2最初はタイムだけだったんですけど・・・だんだん本気になって最終的にはDiveで決着winnerはアシュリーコーチでしたAshleyDelaneyコーチhttps://en.wikipedia.org/wiki/Ashley_Delaney１月３日から３日間NorthcoteAquaticの選手と合同練習刺激しあって、クオリティーを高めてもらいたいです【メニュー説明
もう３日ですが・・・新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします。今年はオリンピックイアーですね！日本に大きな変化も訪れるかもしれませんね！オリンピック開催国で過去最多メダル獲得できたらいいですねセンターポールに日の丸を楽しみですね！さてさて、、、そのオリンピック・パラリンピックの日本代表選考会に照準を合わせている選手の合宿に来ています。合宿も残り４日充実した合宿でとても時間経つのが早かったです。東京2020パラ
【練習後に一枚パシャり】プールの朝の状態…シートの上には鳥が…日本の長水路プールには是非欲しい機械プールの手配から通訳何から何まで全部やってくれるAcoちゃんNorthcoteAquatic【練習前のメニュー説明】かっこいい「めちゃめちゃ忙しいのにいろいろありがとう」【午後は陽射しが強すぎて…】「いい帽子あります」久保選手は陸トレ後に入水この合宿に来てからも、『世界の藤田さん』のおかげで動きの幅が広げられています。残り数日、一つでも多くの
ボクシングデー（BoxingDay）昨日は１年の中で最もお得に商品を買うことが出来る日ショッピングセンター内は人でごった返すイベントすごい人でした入場制限もかかりまくり…練習は午前中にやりました。【練習後のウエイト】東京パラ代表選考まであと69日久保大樹選手（ケービーエスクボタ）にパワーをよろしくお願いします。課題は決まってる！あとはやるだけ！やってレベルアップするだけ！REATH株式会社〜レッドコード体幹トレーニング発
本日はスピードトレーニングレッドコードで体幹を締めてから入水！（写真）【パラシュート+パドル】【パドルスイム】【25mハード】【50mハード】【オリバ先生】笑強さとは力しっかり水中ウエイトトレーニング！広背筋を鍛えてパワーストローク！！泳速度アップしていきます東京パラ代表選考まであと73日久保大樹選手（ケービーエスクボタ）にパワーをよろしくお願いします。課題は決まってる！あとはやるだけ！やってレベルアップするだけ！
世界一住みやすい都市と言われるメルボルンオフの日にシティーまでお出かけまずはランチ【オーストラリアで初めてできた駅】シンボルでもあるフリンダースストリート駅【コーヒーストリート】【トラム】シティー内は無料ショッピングなどブラブラ・・・Acoちゃん1日ありがとうおかげでとても充実した1日になりました。東京パラ代表選考まであと74日久保大樹選手（ケービーエスクボタ）にパワーをよろしくお願いします。課題は決まってる！あとはやるだけ
【アナコンダセット】本日はノースコートアクアの選手と合同メインPoint①200のレースペースでタイムをキープする。Point②Cycleは短くなるが、タイムは遅くならないように前日、気温43°もあったように思えない…メイン中は風ありの19°少し寒かったですね【各自、陸トレ】午後はオフ東京パラ代表選考まであと75日久保大樹選手（ケービーエスクボタ）にパワーをよろしくお願いします。課題は決まってる！あとはやるだけ！やってレベ
水中姿勢など確認して、水深のあるプールでしかできない練習をしました【伏し浮き】足が沈んでしまう人は多いのではないでしょうか？何秒浮いたままキープできますか？浮き方の変化を確認【バーティカルキック】プールサイドに約５００名はいたので、注目の的になってましたそれにしてもプールサイド激アツでした…見にくいかもしれませんが、気温43.3℃です東京パラ代表選考まであと76日久保大樹選手（ケービーエスクボタ）にパワーをよろしくお願いし
暑すぎる・・・でも急に寒い・・・でも暑い・・・よくわからん今から44度になる予定です・・・日の入り時刻もとても遅い1日長く感じます【美味しいビール】アコちゃんくれたビールめちゃ美味しい（オーストラリアノースコートスイミングのコーチAcoちゃん）https://www.instagram.com/akokusafuka/【もうすぐクリスマス】家の庭にこんなものがっ！？この家にはサンタ来ます東京パラ代表選考まであと77日久保大樹選手（ケー
昨日はメインセットでした。世界でメダルを獲得するために必要なメインセットを反復して、行うようにしています。【スタート局面〜浮き上がり】ドルフィンキックの強化から浮き上がり後の泳速度を高めるための練習【ストローク局面】レース分析の結果から◆ストロークタイムやストローク長に変化をつける練習◆ストロークパワーの強化【ターン・タッチ局面】最後のタッチで0.3秒変わることがあります。ターンインとターンアウトでも0.5秒前後変わることがあります。１００点満点
午後はいつもやっている陸上トレーニングをおこないました。いつもと違って、屋内ではなく屋外でのトレーニングなのでとても新鮮ですトレーニング後・・・トレーナーさんにいろいろ教えていただきました【ターキッシュゲットアップ】他にも【ケトルベルスイング】など・・・最近は、SNSやYoutubeで簡単に調べられたり、動画を見ながら見よう見真似でってことが簡単にできるようになってきていますが、会って聞いてその場でやりながら、コミュニケーションを取るのは
KINDAIxNORTHCOTE今日は5時スタート日本では慣れない左側通行の練習【アジアンフードマーケット】晩御飯の食材買いに来ましたが・・・「ねぎ」と思って買ったら「ニンニクの芽」でした全部English意味不明【PM】超晴れて一撃で日焼け50x10(2'30")BestAverageGoodJob【redcord】レッドコードトレーニング【Thanks】あこちゃん今日もありがとう鬼教官！笑パワフルにジュニア選手コーチング
日本で「スイムナスティクス」は聞いたことがなかった・・・元体操選手が水泳選手向けにエクササイズ体幹をうまく使えるようにコアトレhttps://www.swimnastics.com.au/resourcesオーストラリアで最近取り入れられてるみたいですNorthcoteAquatichttp://www.northcote.ymca.org.au練習は朝一回練習後近くのモールに昼飯ちょっと休んで…BBQあっ！ちょっと待った！！食べてば
練習前にノースコートアクアティックのコーチ(AshleyDelaney)と最終MTG!１ヶ月のスケジュール確認してから練習開始NorthcoteAquatichttp://www.northcote.ymca.org.auトレーナーさんのモビリティーフローからの入水！今日は気持ちよく泳いで終わりました。最後の100mでは久保選手バタフライで、ゼロポジ水着を履かずに好記録ラリアパワー炸裂？のいいスタート今日から４週間楽しみですチームに所属している高校生
12月14日〜1月7日までお世話になります。NorthcoteAquatichttp://www.northcote.ymca.org.au選考会まであと83日久保大樹選手（ケービーエスクボタ）にパワーをよろしくお願いします。現在「夏」の国に行って、目一杯カラダを動かし、練習のクオリティーを上げてがんばってまいります！！課題は決まってる！あとはやるだけ！やってレベルアップするだけ！ということで、到着日は買い出し。練習に向けての準備。#ウールワースなんで
ついに！12月2日に発表！派遣基準記録代表内定までのフロー詳細https://info.paraswim.jp/2019/12/02/東京2020パラリンピック水泳競技推薦選手選考方針/もう約90日久保大樹選手の応援よろしくお願いします。
11月23日と24日千葉県（千葉国際水泳場）「第36回パラ水泳選手権」久保大樹選手の2日目(24日)の競技結果男子100mバタフライ「1分04秒25」今大会の100mバタフライは、色々と課題が見えるレースでした。しっかりと分析結果も見て、次に向けてサポートしていきたいと思います。youtube配信REATH株式会社〜レッドコード体幹トレーニング発祥地〜レース分析アプリ〜GOSWIMWATCHでラクラク分析〜
11月23日と24日、千葉県（千葉国際水泳場）で「第36回パラ水泳選手権」が開催されています。久保大樹選手の応援よろしくお願いします1日目の競技結果男子400m自由形「4分35秒41Best+大会新」男子50mバタフライ「28秒75Best+大会新」1日目お疲れ様でした2日目の100mバタフライもこの勢いでガンバって欲しいです僕もサポートガンバります。youtube配信REATH株式会社〜レッドコード体幹トレーニング発祥
水曜早朝は、短水路でスプリント練習！しっかりスピード強化もしています。（サンケイSTさん毎週ありがとうございます）少し苦手なスプリント練習・・・でも、世界で戦うためには絶対スピードを上げないといけません。スタートと浮き上がりの15mで0.4秒縮められたら100mトータルで1秒は上がるはず。（レース分析上）15m〜25mの10m間のスピードも上がれば、前半の折り返しで、0.6秒は上がるはず！！メダル獲得目指してFightだぜ！それにしても・・・
10月26日から11月１日まで長野県の東御市の湯の丸高原にあるアスリーツパーク湯の丸で「高地トレーニング合宿」でした（ココです笑）しっかり強化できたと思います。現地でレッドコードもできました。最近強化中の飛び込み練習半年で0.3秒以上早くすることを目標に取り組んでいます。最終日は50mのDive練習でBest更新「29.00(-0.2)」また来週から平地で引き続きやって行きましょうREATH株式会社〜レッドコード体幹トレーニン
久しぶりの投稿になります・・・ただいま合宿で長野県に来ております。↓↓↓↓↓↓↓↓↑↑↑↑↑↑↑↑オープンしたてのプールで、すごく綺麗ですご飯はプールの横にある「アスリート食堂」しっかり強化REATH株式会社〜レッドコード体幹トレーニング発祥地〜レース分析アプリ〜GOSWIMWATCHでラクラク分析〜
9月21日(土)から23日(月)横浜国際プールでジャパンパラ水泳競技大会がおこなわれてました。※後日、決勝動画アップします。昨日「報道ステーション」に映ってました。※限定公開に設定しています。REATH株式会社〜レッドコード体幹トレーニング発祥地〜レース分析アプリ〜GOSWIMWATCHでラクラク分析〜
いよいよ今日からジャパンパラ久保大樹選手（ケービーエスクボタ所属）1日目100mBa（背泳ぎ）2日目100mFr（自由形）3日目100mFly（バタフライ）応援よろしくお願いします。ライブ配信スタートリスト・競技結果http://competition.paraswim.jp/infolist/先日はロンドンでパラ世界選手権が開催されていました。最新の世界ランキング久保選手現在15位今回のジャパンパラでどこまで順位を上げ
今日からですね応援しています※NHKスポーツ大会1日目こちらはジャパラに向けて・・・ジャパンパラまであと12日【日程】2019年9月21日(土)~23日(月•祝)【会場】横浜国際プール久保大樹にパワーをお願いします。https://www.instagram.com/p/B1SEvGiB-Cl/?igshid=vx1ug2yh6vbkREATH株式会社
今回も悪天候が続きましたが、いい練習ができました。合宿の3日目（8月24日）におこなった、タイムトライアルではBest更新（1分03秒29）することができました。アプリでレース分析（←以前の記事）をして、改善点を具体的にして練習に取り組むようにしています。東京パラ2020メダル目指してがんばります。おととい25日に東京パラのメダルが発表されました。【写真】【動画】3月の選考会で必ず派遣標準を切れるようにやっていきます。ジャパンパラまであと25日【日程】
ジャパンパラまで30日を切りました。水泳に集中して、しっかりと準備したいと思います。当日、もしよければ応援に来てください。【日程】2019年9月21日(土)~23日(月•祝)【会場】横浜国際プール久保大樹にパワーをお願いします。https://www.instagram.com/p/B1SEvGiB-Cl/?igshid=vx1ug2yh6vbk東京ではアツい戦いが昨日から開催明日、reathAQUATICSからも一人戦います。男子200m自由形に登場！
