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ダイエット270日目。久々に暖かい陽気なので、スタバでアイスコーヒーをお供に仕事。夜は名古屋風まぜ麺にニラと卵を入れて。んまい。今日も感謝。【朝データ】体重：68.8kg体脂肪率：25.4%高い内臓脂肪レベル：10やや高いBMI：24.4【食事】昼・焙煎玄米スープ・ベーグル（ツナマヨアボカド）・わかめの酢の物・牛乳午後・アイスコーヒー夜・まぜ麺・牛乳・炭酸水・ぬか漬け【夜データ】体重：68.1kg体脂肪率：24.7%や
