主婦ダンス

お昼の主婦向けダンスクラスです。ジャンルは、懐かしのSOULダンスとLOCKダンス。先生は福岡ダンス界のお御所OMIさん。初心者歓迎参加者募集中。無料体験申込は、ホームページhttps://ゲロッパ.comかTEL092-833-5060まで

ダンススタジオ・ゲロッパ！大橋校。2025年1月からの新インストラクター新レッスンのご案内です。新インストラクターは、TOWA先生。百道浜校でリトルキッズクラスとキッズジャズクラスを担当していました。FSMで学び、HIPHOP、JAZZ、GirlsHIPHOPが専門の川口春奈さん似の美人先生です。担当していただくクラスは、①JAZZ&HIPHOPBasicクラス（火曜15:10～16:10）主婦をターゲットにJAZZとHIPHOP入門基礎のレッスンを行う予定です。②L

福岡市西鉄大橋駅西口から徒歩4分。ダンススタジオ・ゲロッパ！大橋校では毎週金曜日お昼13:00-14:20からディスコ世代の主婦中心に楽しくソウルダンスのやロックダンスのステップを楽しんでいます。本日のテーマは腰の動き。懐かしいディスコラインダンスのステップ、エレクトリックスライド（博多発祥？）やウォーターゲート、ロックステディのステップを楽しみました。担当インストラクターは有名なＯＭＩ先生。基本のステップをわかりやすく教えていただきます。今日は、その他、ロックダンスの

ダンススタジオ・ゲロッパ！大橋校。金曜13:00-14:20は、全国レベルの福岡の重鎮、OMI先生のSoul&Lockクラス。ソウルダンス、ロックダンスの基本のステップを丁寧にレクチャーします。主婦、社会人、大学生の他、ダンスインストラクターにもおススメのクラスです。基本ステップのコツを深く掘り下げますが初心者でも大歓迎のクラスです。本日のメインテーマは、ディスコ。チャチャチャなど懐かしいステップを教わりました。他に、ロンデ、ブレイクダウン、スニーク、ドラム、ポ

ダンススタジオ・ゲロッパ！大橋校。金曜13:00-14:20は、全国レベルの福岡の重鎮、OMI先生のSoul&Lockクラス。ソウルダンス、ロックダンスの基本のステップを丁寧にレクチャーします。主婦、社会人、大学生の他、ダンスインストラクターにもおススメのクラスです。基本ステップのコツを深く掘り下げますが初心者でも大歓迎のクラスです。本日のメインテーマは、ウォッシングマシーン。応用でラバーバンド、ゲス等のステップのコツを教わりました。他に、バスストップ、ファンキーブロード

ダンススタジオ・ゲロッパ！大橋校。金曜13:00-14:20は、全国レベルの福岡の重鎮、OMI先生のSoul&Lockクラス。ソウルダンス、ロックダンスの基本のステップを丁寧にレクチャーします。主婦、社会人、大学生の他、ダンスインストラクターにもおススメのクラスです。基本ステップのコツを深く掘り下げますが初心者でも大丈夫です。本日のメインテーマは、首のリズム。”オールドマン””ツイスト””リーボック”等のステップを深く掘り下げて教わりました。その他、「ナッスィ」「

ダンススタジオ・ゲロッパ！大橋校。金曜13:00-14:20は、全国レベルの福岡の重鎮、OMI先生のSoul&Lockクラス。ソウルダンス、ロックダンスの基本のステップを丁寧にレクチャーします。主婦、社会人、大学生の他、ダンスインストラクターにもおススメのクラスです。基本ステップのコツを深く掘り下げますので初心者でも大丈夫です。本日のメインテーマは、足技。”ドロップ””ツイスト””キャメル”等のステップを深く掘り下げて教わりました。その他、「スパン久」「ジャーク」「ラコ

ダンススタジオ・ゲロッパ！大橋校。金曜13:00-14:20は、全国レベルの福岡の重鎮、OMI先生のSoul&Lockクラス。ソウルダンス、ロックダンスの基本のステップを丁寧にレクチャーします。主婦、社会人、大学生の他、ダンスインストラクターにもおススメのクラスです。基本ステップのコツを深く掘り下げますが初心者でも大丈夫です。本日のメインテーマは”シーガッタソウル”ステップ。ソウルミュージックのウンチクを聞けるのも楽しみです。他に「フォーコーナー」「フット

延期になってしまったイベント"Cypher"に出演してくれる予定だったWACHI先生の率いるダンスチーム「下り坂40Climb」の動画。メンバーが主婦とゆー大人のお姉さんチームですね。チーム名が若干ふざけてますがwダンスは格好良い。ヒップホップダンスが子供の習い事化していき、結婚や就職とともに大人のダンサーが減っていく中で主婦になっても踊り続けているチームはとても貴重です。世の中の奥様達に夢と希望を与えられるチームだと思います。生で観たかったですし、ウチのキッズクラスの生徒達にも観ても

生徒さんの足元がだんだんと寒い季節使用に毛布ふかふかで気持ち良さそうなお靴です👞子供の生徒さんは、冬でもサンダルの子もいますが大人はやっぱり足元暖かくしておきたいところですね寒くなってきている割に薄だったりするこの季節は特にウォームアップにも気をつけましょうレッスンの10分ぐらい前にはスタジオに入り、体を温めておいていただけると、講師ははとても助かりますレッグウォーマーもオススメです怪我しないように体を動かして健康を目指しましょう*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

長らく放置のブログ。毎日思うことは色々ありますが、言葉にしていいものかどうか。何が正解かわからない世の中にどうしていいのかわからずに、日々アップダウンしながら過ごしてきました。そこは、今も変わらないのですがただ私が大好きなサンマさんの名言生きてるだけでまるもうけ！星野源さんの素敵な歌生きてまた会おう！悩んだり凹んだり、前を向いたり立ち止まったり。それが出来てるのも生きているから。どうでもいい写真と共にちょこちょこ更新していきます！ホットプレートでチーズフォンデュ

３月のスケジュール🗓３月のスケジュールが決定いたしました。＊クラスによってスタート時間・開催場所が異なります。ご確認お願いいたします。*印は１階ホビールームになります。https://bw-shin.jimdo.com/contact/明日１５日土曜日はyuko先生によります巡りヨガです🧘‍♀️ご予約お待ちしております。＊お知らせ＊２月２１日(金)10:30〜12:001階ホビールームにてkpopダンスのレッスンを開催します。ダンスは音に合わせる楽しさがあります！初心

引越しを機になくなってしまったkpopコピーダンスレッスンご希望があり、復活します２月２１日10:30〜12:00都島にて。90分2000円初心者の方でも安心してご受講いただけます。参加者も40代中心。一度はダンスしてみたかったなーと思ってらした方、この機会にぜひお問い合わせは下記よりマタニティヨガ・プライベートレッスンはこちらから→yogamitra都島のヨガ・ダンスはこちらから→BODYWORKshi＊n新体操はこちらから→今福新体操

今週は、いつも受けてる週1のダンスレッスンの他に2本レッスンを受けに行ってました実は、今年に入ってからデブがやばくて3kgぐらい太ってしまったんです近所を散歩したりしてたんですが、やっぱそこまで面白くない続かないちょっとの買い物を歩いて行くとかしてるんですが・・・あれ？結局ついで買いしてるよね？みたいなそれならお金払ってでも楽しく動きたい～と考えましてということで、受けた1つ目のレッスンはロックダンスのレッスン

お子様連れ🆗👌バレトンジャズダンスメンバー募集です☆新百合ヶ丘マプレ第２工房第２、3、4(木)10:12-11:15☆宮前スポーツセンター研修室毎週(金)バレトン9:30-10:15ジャズダンス10:30-12:00お待ちしております

レッスン、若干ですが変更などございますので改めてご案内いたします2018年5月改定キッズダンス入門入門クラスはダンスが初めて！ジャズダンスが初めて！というかたに判りやすく丁寧に基礎の基礎から丁寧にお伝えします。初級以上のクラスが毎度行ってるカリキュラムが一緒に出来るように動かしかた、何故こう動かすかなども子供がわかるように伝えていきます😊その後、別のクラスへの参加・移動も可能です！以前習ってたけどただ振り付けだけをもくもくとやってたかた、テレビや動画で見たもの真似してる段階ではけっこ

今日は本町にあるヨガスタジオmitraにて、マタニティヨガ・産後ヨガでした。マタニティヨガは、後期に入られた方が多かったので、お産の迎え方、陣痛の過ごし方など、お話ししながらすすめました。産後ヨガでは、マタニティに通われた生徒さまが、５ヶ月のお子様と来てくれました。体重は戻ったのに、お腹が…出産経験者共通の悩みですよね。痩せても残る皮…ということだったので、腰回り中心に動かしていきました。お腹だけに注目しがちですが、背中側や、お尻周りも合わせて鍛えてあげないと、バランスが崩れて

３月の都島教室のスケジュールが決まりました。🗓３月のスケジュール＊金曜日１０時３０分～１１時３０分ママヨガ１２時１５分～１３時３０分腰楽ヨガ３月９日３月２３日ママヨガは女性お一人でのご参加も可能です腰楽ヨガは大人の方のみ。男女問わず＊土曜日１０時３０分～１１時４５分３月３日ベーシックヨガMASAKO３月１０日ベーシックヨガMASAKO３月１７日腰楽ヨガＹＵＲＩ３月２４日ベーシックヨガMASAKO３月は全て展望ルーム

去年、４月からスタートした都島教室の生徒さま。多忙なお仕事の合間をみつけては、レッスンに参加され、時間があるときはプライベートレッスンを受けてこられました。この前のレッスンの後、嬉しい変化を教えてくれました。年に２回ある会社の健康診断毎回、＂側弯症＂と記されていました。７月の健康診断では、記されていた側弯症の文字今年の１月の健康診断では記されてなかったそうです！びっくりして、レントゲンも見せてもらい、真っ直ぐになったご自身の背骨を見てすごく嬉しかった！と、教えてくれました。ヨガ

1/21のりゅーとぴあ公演はABYから2作品出ます！ありがたいことにチケットのお問い合わせを沢山頂きました！ダンサーは舞台に上がったとき沢山のお客様がいらっしゃるととても嬉しくなります。よし！やったるぞ‼と気合いが入ります🔥観に来てくださるかたに感謝です✨ダンスだけではありません！津軽三味線の小林史佳さんも！ABYからはb-aby.(ﾍﾞｲﾋﾞｰﾄﾞｯﾄ)と入門(水)クラスチーム急に出れることが決まったのでスケジュール上、難しい方もいましたがヤル気充分な３名が集まってくれ

明けましておめでとうございます本年も宜しくお願い致します‼‼昨年、年末にかけてバタバタしまくってました💦年末、家族でストレッチのクラスを実施したところ沢山の方々がいらしてくださりました！皆さんワイワイ楽しく、でも真剣にストレッチに向き合ってくださいました！普段あまり動いてない大人達からは「キャー😆」という悲鳴もありつつ、みんな笑顔(^-^)本当に楽しい時間でした‼受け終わった後も、次回もやりたい！とのお声を頂けて嬉しい限りですよく見る形を家で真似してもイマイチ効いてない😥これ

今日で仕事納めでした😊今年は去年以上にたくさんの方に出会えた一年でした。都島に場所を借りてはじめたヨガクラス。本町でのマタニティクラス。深江橋でのダンスクラス。どのクラスも私にとってはとても大切な場所です。今のつながりを大切に。来年は新しい出会いも楽しみに。ひとつひとつ積み重ねていきたいと思います！本年もありがとうございました。感謝

１２月７日マタニティヨガ・産後ヨガマタニティヨガは夏から通われた方が次々に卒業されています。嬉しいんですけどね、ちょっと寂しい…そんな中、先週からマタニティを卒業された方がお子様と産後ヨガにお越しくださってますすっかりお母さんのお顔になられてましたマタニティヨガに通われてた生徒さんの赤ちゃんは、人見知りの子でも私は大丈夫なんです👌（今のところ）声を覚えてくれてるのかな？なんて嬉しく思います。お母さんも不思議〜って。こうした繋がりに感謝しながら、今日もレッスン行ってきます！皆さ

１０代からずっとシャワーだけの生活をしていました、大阪市城東区のヨガ・ダンスインストラクターのYURIです。去年の冬、身体の冷え方の変化を感じて、追い炊き機能つきのお風呂にリフォームしました🛀最初は長く浸かれないし、すぐにしんどくなるしある時気がついたんです。私、お風呂で汗かいてない⁈いや、少しは出てるんでしょうが、顔から上は全然しんどくもなるし、喉も渇くので、水分を用意。ちょこちょこ入ったり出たり繰り返しているうちに、頭から顔から滝のような汗（笑）汗腺つまってたのかしら今で

ブログを書くのが久しぶりですアプリが少し変わっててちょっととまどいすぐに対応できないお年頃…（涙）都島教室、腰楽ヨガ・ベーシックヨガに通われています、生徒さま。足を骨折されてしばらくお休みされてましたが、運動許可が出た翌日さっそくレッスンに来てくださいました片足が不自由だと、ケガしてない足に負担がくるので、ヨガでやった木のポーズの立ち方を思い出して、骨盤の位置やお腹を意識していましたと、おはなしくださいましたケガしていない方の膝や腰を痛めることなく、過ごせたみたいですBODYW

夏休みもあけて、ボチボチ皆さん再開！お子さまは園やら学校やらの生活に戻りました！母的に、私は給食万歳！６限授業万歳です！体験レッスンのお問い合わせもございますので、気になってるかた、とにかく受けてみてくださいね！今なら体験は500円で受付ております！◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆2017年通常レッスン情報レッスン着についての説明石山南まちづくりセンターまでの道順◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

お問い合わせやスケジュールはこちら→BODYWORKshi＊nＨＰ昨日仕上がった主婦ダンスクラス💃仕上げの日はカメラの位置も決めて何度か撮影します。毎度色々ありますが…今回は静止画、カオナシならとオーケーが出たので記録に残したいと思いますまずはセンターＨちゃん。ここの振り付けがどうしても苦手で練習の時から中々うまく決めれず…本番もめっちゃ鏡で確認しておりますラストの動画は前に鏡がない状態で踊ります。でも、この後の撮影時はできてましたよピンクの服のＹちゃん。鏡に向かってフリーズ

お問い合わせやスケジュールはこちら→BODYWORKshi＊nＨＰ金曜日午後はダンスレッスンでした。2日前久しぶりのレッスンでグダグダだったけれど（笑）今日は仕上げの日。なので軽くストレッチだけして、振り付けの練習へと。前回のダメ出しをしながら、踊る場所なんかも確認します。そして動画を撮りながら、確認しながら、仕上げていきますいつも笑いが絶えないメンバーで、ダンスで発散するのもあるけれど、顔をクシャクシャにして笑いあえる仲間にあえて、ダンスを教える機会をもらえて、本当に嬉しい限りで

お問い合わせやスケジュールはこちら→BODYWORKshi＊nＨＰマタニティヨガの後は産後ヨガです。今日は授乳中にお話ししてたのですが、去年の７月に初めてマタニティヨガを受けて一年。お腹にいた子が伝い歩きするまでにマタニティヨガではほぼ毎週参加されてたＹさん。ちゃんと通ったから体重管理も意識し続けれたし、産後の戻りも早かったと思いますって嬉しいお言葉いただきました。実際にはヨガで体重管理できたわけではないかもしれませんが、ヨガに通うことで、自分の身体をみる（内観）ことによって、食べ

お問い合わせやスケジュールはこちらから→BODYWORKshi＊nＨＰ一度更新が滞ると中々次に繋がりませんボチボチアップしていきたいと思いますさて、５月よりスタートしていますヨガ×筋トレクラスえびすヨガスタジオにて水曜日１０時〜１１時１５分今日は昼から森ノ宮でダンスレッスンがあるので自転車で来てみました思ってたより近くて３０分で来れましたスタジオの一階に停めれるスペースがあるので自転車でも来れますよまた、このクラスは子連れの方もＯＫ産後太り解消に、ストレス発散にいい汗かきま