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和風スパゲッティ(電子レンジ仕上げ)、鯖のレンチン味噌煮風、金平牛蒡、ほうれん草入りだし巻き卵、彩り野菜とベーコンの明太マヨ和え明けましておめでとうございます。最近はお弁当ばかり載せるブログになっていますが、また色々なイベントや場所に行って、外での画像を沢山紹介出来たら良いな……って思っています。気まぐれなんですが、お弁当画像の画像の形式を変えてみようと思うのでPC閲覧だとちょっと「??」なデザインになっちゃうと思います。スイマセン。(※スタイルシートで元々ポラロイド的な画像表現にしてある
🎵新井真弓です主人のお弁当健康のために、油もの控えめ、野菜&きのこたっぷりを心がけています。なので、久々の天ぷら🍤あ、夕飯の残りねそして今日もきんぴらを詰めて。サラダは、ブロッコリーとトマト。主人のお弁当主菜は、鶏肉と野菜&きのこの甘辛炒め。サラダは、ブロッコリーと人参と玉ねぎブロッコリー、家でたくさん収穫できないかしらー
みんなの回答を見る皆様こんばんはです!!こんな時間に、起きている方、どうかお付き合い下さいね。昨日は、いいね、コメントありがとうございます!!まだ、返信出来てなくすみません。ゆっくり返信しますね。(*´ω`*)気がついたら、3時か、。早朝すぎますね。昨夜は、22時に寝て、25時に起きました。や、あえて、25時起きです。何故って?掃除です。(;A;)仕事バイト、今は週4日で勤務ですが、排水溝とか、トイレ、などなど、あらゆる場所の掃除が、出来てませんね。(;A;)皆様どうし
🎵新井真弓です🎀主人と長男のお弁当人参のきんぴらは、息子が大好きなので、ほぼ毎日投入「弁当一面これだけでもいいよー!」と、言っている。そしてこのところの牛肉続き💦閉店間際に半額でたーくさん買ってしまったので。。。それまでは鶏が続いてたしー主人は減塩&カロリー制限弁当主菜は、きのこたっぷり肉豆腐息子弁当あらら、なんか同じようになっちゃったな。主菜は、玉ねぎたっぷり焼き肉大根、しんじん、玉ねぎ、トマトのサラダ主人弁当主菜は、すき焼き風息子弁当主菜は、鶏の唐揚げ主人弁
こんばんは。本日2回目です。朝から、肺が重くてそんなに調子良くないのはわかっていたけど、次女が今日はお弁当作りしなかったので、主人弁当作り、午前中またお散歩へ。少し休んでから、自分の寝ているベットの横の障子の桟にほこりがついてるのを朝みつけてしまったので、拭き掃除。ついでにサッシのふちも汚れていたので拭きました。もちろんマスクしてやりましたが、その後からかな?痰が絡んだようになってしまって、苦しくメプチンいまいちスッキリしないまま、軽めに昼食。また苦しくて13:20、治
おはようございます!!先日はいいね、アドバイス、コメントありがとうございます!!体調は、お陰様ですっかり良くなりましたよ。が、メンタルは落ち気味です。今日も、お仕事頑張りますね!!って、描きつつ、お腹減りましたが、。嘔吐してしまうかもしれないので、朝は食べれないな、。また、貧血で、倒れたくは無いしな!!と、リポビタンDですね。(;A;)とにかく、初心忘れるべからず!!って気持ちで、頑張りますね。(*´ω`*)⬇、ケータイとく放題メールで、どら焼き当たりました!!(*´
朝から筋トレ,ストレッチ,ヨガをしました。汗ばむくらいしっかり1時間動きましたーその後…午後からお仕事なので〰体温を計ったら37度‼️えーっ気温も上がってるし,私もしっかり動いてスグだったので体温が上がってるのでしょうが…この世の中の騒ぎで37度はギョッとします。1時間以上経って改めて体温を計りました。ドキドキしながら…下がってました良かった…ホッとしました安心してお仕事へいきましたあ体温を計るタイミング,明日からも気をつけます。今朝は久しぶりに主人のお弁当を作りまし
下手でも必死になってやっているところは自分じゃ消し去りたい過去だけど、上手くいくようになってからよりも実はキラキラしている。#人の評価なんて大したハードルじゃない。必死にやってる瞬間が宝物✨主人弁当。今日は春キャベツの塩麹漬けに春キャベツとあさつき炒め。春キャベ祭りだ。#食べれば一緒w#ごちゃごちゃしてる#ごめん
コロナウイルスと戦っている医療従事者のニュースを見るだけで胸がいっぱいになります。「マスクや防護服が圧倒的に不足している。医療従事者は疲弊して,使命感だけでなんとか踏ん張っている」という言葉にただただ涙が出てしまいました。今の私にできる細やかな事,不織布マスクは手洗いして何度か使ったり,布で手作りしよう…と思いました。ホントに必要なところへマスクが行き渡りますように!そんな時,東京で一人暮らしをしている大学生の次男とラインやりとり昨日届けたウチからの宅配便無洗米やレトルトの牛丼
そしてお弁当🍙🍙蓮根の金平🍙卵焼き🍙枝豆🍙唐揚げ🍙ツナマヨおにぎり🍙唐揚げ🍙蓮根の金平🍙卵焼き🍙枝豆🍙はちみつ梅干し🍙沢庵🍙ミートボール🍙枝豆、いや枝豆様🍙卵焼き🍙いちご🍙ツナマヨおにぎり🍙ミートボール🍙卵焼き🍙豚肉の生姜焼き🍙海苔弁はおかかの層もあるよ🍙沢庵ピンクだけど、主人弁当↑
朝から少しだけ筋トレしました。ヨガマットを広げてストレッチやヨガもするつもりでしたが〰サボりました今日はお仕事休みこんな事態になって改めてお仕事の有難さを実感しています。通常なら水曜午前中は契約先のお仕事ですが…感染予防のために3月からずーっとお休みデス命の方が大事なので…仕方ないデス数年ぶりに白パン焼きました(^。^)焼き立ては美味しいです今朝の主人弁当です⭐️とり天ぷら⭐️牛肉と玉ねぎの柔らか煮⭐️スクランブルエッグ⭐️レンコンのだし煮⭐️かまぼこのシソ挟み⭐️レ
一昨日,就寝前の歯磨き中に奥歯の詰物(銀歯!)が外れてしまった主人!歯科医院の予約が,ようやく今日の昼休みにが取れたそうです。そんな主人へ,昨日に続いて今日も,なるべく噛む回数を減らした「柔らか弁当」を作りました。柔らか…で,スグに頭に浮かんだのは「卵!」こちらのブログに卵料理がたぁ〰くさん!フォローさせていただいているブロガーさんなので偶然とは言え嬉しくて!嬉しくて!参考にさせていただきましたオムレット→オムライスへスイスの風景や暮らしの様子,見ているだけで気分が明る
筋トレして〰朝家事して〰録画観て〰今日は午後からお仕事へ…新型コロナ感染予防のために,フリーランスの私は週2回だけのお仕事デス。4月からはもう少し再開できる予定お仕事へ行ける有り難さを感じながらも,のんびりな毎日に慣れてきました「非日常に慣れてくる」今朝の主人弁当⭐️唐揚げ⭐️ごぼうと豚肉のうま煮⭐️ちくわで大葉,梅肉巻き⭐️卵巻き⭐️紫キャベツの甘酢和え⭐️大葉,ミニトマト,アイスプラント
今朝の主人弁当です⭐️豚肉としめじのソテー⭐️ポテトの肉巻き⭐️ほうれん草とコーンのナムル風⭐️卵巻き⭐️紫キャベツの甘酢和え⭐️花ハム⭐️大葉,ミニトマト,枝豆先日スーパーで買ってきたあさりの砂抜きをしていたら小さな小さな蟹が動いてました余りにも小さすぎて…何が動いているのかわからず、1枚目は逆さまに写していたみたいでよーく目を凝らして見たら蟹でした🦀!キャワイイ
コロナ休暇・休業中7日目筋トレして…朝家事して…今日は午後から1時間だけお仕事デス。その後,4月以降もまたお世話になる契約先へ書類を提出に行きました。「コロナでお互いにイロイロ大変だけど〰頑張りましょう」とお声をかけていただきました。心が温かくなります。夕飯の準備を終えて〰ヨガ!ひとりヨガ🧘♀️気持ちが落ち着きます丸々1週間休んだわけでもありませんが〰時間に追われない日を過ごすのは約20年ぶり子育て中もお仕事していましたので〰ずーっと走ってきたような気がします。走りを少し
みんなの回答を見るおはようございます!昨日は、いいね、アドバイス、コメントありがとうございます!!(*´ω`*)煙草は、辞める方向で、行きます!!やはり、仕事続けるためにも、辞めようと思いつつな早朝です。最近初めて知ったことある??今日のお題です。初めて、バイト先での事ですね!!コンビニのお弁当、スパゲティなどなど、結構苦労して、ライン作業で、作成なのだな、。と、初めて知りましたよ。機械が、流れ作業で、作成しているのかと思ってましたね。シュークリーム、エクレアなども!!手
おはようございます!!この時間に、更新記事久しぶりな気がします。昨日は、アドバイス、いいね、コメントありがとうございます!!感謝感激です!!おかげ様で、何とか、単発バイト無事に終わりました。(*´ω`*)作業は、朝8時からで、かなりの早朝でしたが、昨日新しく行った派遣先は、送迎バスがあり、楽ちんでしたね。帰りも送迎バスで、帰宅!!駅まで楽々でした。そこから、自転車で、帰宅です。家の近くの、派遣先だとほんとに楽だなと、思いました。仕事は、永遠と、エクレア作成トッピングなどなど。
今日は午前中に歯の治療へ行き,午後からのお仕事でした〰が,が,が…午後からの仕事,集中力が足らず〰ミスを2回頭では「仕事に集中しよう!」と思っていても,頭の中にいろんなことが浮かんでくる浮かんでは消し❗️浮かんでは消し‼️…何度か繰り返していたけど〰ミスを2回やっちゃいましたあ〰💦気をつけていたのに〰集中力が足らなかった原因!①今日の私の服装がなんとなく気に入らなかった(朝,自分で選んだのに〰)②仕事前に同僚から「義母が入院中に勝手に外出届けを出して,自宅に帰って白髪染め
筋トレして朝家事してお仕事へ行きました2日ぶりの筋トレはちょっとキツかったやはり毎日コツコツ続けます今日も新年度からのお仕事予約が入り,嬉しい限りです。キビシイ現実もありますが…こちらも毎日コツコツ地道にお仕事頑張ります。今朝の主人弁当⭐️鶏胸肉のチーズ入りカツ⭐️豚肉とキャベツの炒め物⭐️卵巻き⭐️海老のボイル⭐️レタス,ミニトマト,枝豆🌸海老と野菜入りの卵スープさて,今夜はホットヨガ
おはようございます!!昨夜は21時に寝て、3時に起床です。今日お仕事の方、家事の方、無理しないで下さいね!!(*´ω`*)昨日は、沢山のアドバイス、励まし、コメント、いいね、ありがとうございます!!途中、お昼ご飯食べてから、逃げたくなりましたが、最後まで頑張れました。皆様の、励ましのおかげです!!本当にありがとうございます!!(*´ω`*)で、昨日、結構大変なライン作業に、まわされました。(;A;)流れてくるラインの、箱を、閉じる作業なのですが、。私はとろいし、薬飲んでいる
アラフィフ主人のお弁当久しぶり…たぶん十数年ぶりに「ウサギのりんご」を入れました夫婦2人生活では大きな1個のりんごをなかなか食べきれない💦朝食や私のおやつ,そして主人のお弁当に入れてようやく1個を消費主人弁当⭐️唐揚げ(冷凍食品)⭐️豚肉の生姜焼き(レタスでサンド)⭐️卵巻き⭐️レタス,ミニトマト,スナップエンドウ⭐️ウサギりんご幼い頃,母がいつもお弁当に入れてくれていました
おはようございます!!お久しぶりです。昨日は、倒れて寝てました。(;A;)さすがに、疲れが溜まった。動くのさえ、やっとでしたね。(;A;)今日は、早朝3時に、起床です。心がザワザワしますよ。なんだか、メンタルやられてます。が、通院日なんだよね。メンタルクリニック!!予約してるから、行かなくては!!(;A;)正直面倒ですが、。薬、注射しなくては、。何とか、行ってこようと思います。そうそう、自分事ですが、2月から短期バイト派遣始めることになりしたよ。体力的に、どうかな?
今年になってから、気まぐれでお弁当を作る事にしました。やっぱり……お昼は、お弁当が食べたいみたいね↑餃子🥟を入れちゃった息子がお弁当に興味を示したので、作ってみようかな。
今朝もチョットだけ筋トレして朝家事してお仕事行って帰宅後にご飯食べてコタツに入ったら寝てました〰今夜はホットヨガ!頑張ろう今朝の主人弁当❗️⭐️ハンバーグ(自家製冷凍)⭐️唐揚げ(自家製冷凍)⭐️卵巻き⭐️カボチャのソテー⭐️スティックセニョール(ブロッコリーの長いの)レタス,ミニトマト🌸野菜たっぷり卵スープ汗出そう何もかもリセットしよう
好きなカレー屋さん教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようまたまた、おはようございます!昨夜は21時に寝て、26時に起きました。夕飯食べたら、結構元気になったわたしです。昨夜は、厚揚げ、人参、あとは、主人が、購入してきてくれた鮭弁当です。ご飯は、半分残しましたよ。でも、いつもより多く食べれましたね。(*´ω`*)動くことで、前は疲れてお昼ご飯食べれなかったのですが、夕飯は、安心して沢山食べれました。(*´ω`*)アドバイス下さった皆様本当にありがと
今朝の主人弁当先日多めに作って冷凍していたハンバーグをお弁当に詰めましたが…味付けを忘れていました作る時に下味で塩コショウ,焼いた後にトマトソース味でチョット煮込んだだけおまけに今日の唐揚げ,うっかり揚げすぎて硬くなりました食べにくかったでしょうね白ごはんにはゴマ塩を2振り今日の水分はコーヒーだけせめてスープでもあれば良かったケドどう考えても食べにくいまぁ〰こんな日もありますね⭐️ハンバーグ(薄々味)⭐️唐揚げ(お肉硬め)⭐️煮物(ジャガイモ,人参,玉ねぎ,コーン,枝
今週は,次男の誕生日がきます。東京で一人暮らし,大学生。お正月に帰省した時,痩せていて心配しました。ちゃんと食べているようですが…面倒くさい時もあるようで私は宅配で食料を送りたかったのですが,受け取るのも面倒なんでしょう誕生日は現金…たぶん「少しで良い」という意味だと思います❓❓❓『極小』…って時々不思議な言葉をつかいます今朝の主人弁当デス⭐️鷄とサツマイモのチリソース炒め⭐️ベーコンとほうれん草のソテー⭐️卵巻き⭐️紫キャベツの甘酢和え⭐️レタス,ミニトマト🌸お野
みんなの回答を見るまたまた、おはようございます!!昨夜は20時に寝て、24時に起床です。なんだか、眠れませんでしたね。(;A;)や、身体は、疲れて無いです。むしろ元気です!!深夜に作り置き作成して、4時頃からまた、寝て、起きたのは5時!!5時間睡眠です。(笑)今は、多分、疲れより、達成感のが、強いのかな??と、思ったりします。(*´ω`*)で、明日またまた、ボランティア活動ですが、。9時30分から、15時まで!!短時間です。これなら、緊張しないで行けそうです。また、頑
1か月、禁酒できる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようまたまた、おはようございます!!今日の、お題です!!1ヶ月禁酒できるかな??このお題!!摂食障害に、繋がる物がありますね!!(;A;)お酒は、禁酒できます。が、私、過食は、辞めることできませんね。(;A;)やはり、ボランティア活動してない時は、ダラダラと、昼間に食べてしまいますよ!!お腹は、貼ってますが、まだまだ、足と、腕とかは、細いままです。体重は、最低体重より、7キロ増えました。これは、
おはようございます、栄養士まみです❤︎過去レシピを食材を変更して作った主人弁当、主婦の友社様の暮らしニスタ1月7日の暮らしニスタ編集部ピックアップに、『主人弁当』が掲載されました!暮らしニスタはこちら→https://kurashinista.jp/《お弁当献立》*塩鮭*豆苗とえびの中華炒め(2017.10.16)*厚焼き卵*ミートボール(市販)*ウインナー*根菜の煮物*ごはん&ふりかけ豆苗と豚肉のネギ塩ダレ炒めは、2017.10.16にブログでご紹介しています。【