主人も自動的にダイエット

昨日から例のもち麦ダイエット生活を始めました。(と言うのも届いたのが一昨日)昨日から始めたばかりなのに既に昨日から食物繊維の力が…もち麦は少し甘さがありプチプチ食感。もち麦は腹持ちが良いのでお陰様でおかずの量も少量で済んでますそして主人も自動的にダイエット生活中主人も、もち麦の凄さに驚いてるけどこれならお互い続きそうかな。今日のお昼ご飯には、もち麦トマトリゾットを作りましたが大満足もち麦を茹でてサラダにしたりスープにしたりと色々アレンジ出来るので飽きずに続けられると思いま