丸麦

無農薬や有機栽培のお品を扱っている奉還町の「コタン」さんに行きました。シロイルカ？の看板がかわいくて♥️きになっていたお店です(*^^*)木の温もりや植物の清々しさ満載の自然派のお店です🍀ウロウロお店の中を拝見しているとマルムギの麦茶を発見！「なつかしー」昭和世代の方はご存知かも('_'?)子供の頃は当たり前のようにこの丸麦の麦茶でした♪お茶パックに入ってなくてザバーッと麦茶をヤカンに入れて麦茶作ってましたよね。。。購入して家でなつかしくこの丸麦の麦茶

「岡田恭子のハッピーマクロビオティック教室」日東書院８０頁雑穀玄米おにぎり玄米ハト麦…おでき小豆…利尿粟…ミネラル宝庫丸麦…繊維水自然塩ちりめんじゃこごま塩ゆかり---------------------野菜の煮しめごぼう玉ねぎこんにゃく干し椎茸にんじんさやいんげん車麩ごま油水醤油※煮しめに砂糖、みりん、を使いません。甘みを出すのは、玉ねぎです。玉ねぎをくし形に切り、最初に透明になるまで炒めると甘くなるのです。※

育てた作物を無料でゲット！？カウシェファームでいっしょに遊びませんか？このリンクからカウシェファームを始めると、水が1,000gもらえて、作物を早く育てられます🎁KAUCHE（カウシェ）-シェア買いでお得にショッピングシェア買いアプリ「KAUCHE（カウシェ）」は、'この商品良いよ！'をシェアし合う、新感覚のショッピングアプリ。日替わりセールやコインでお得にお買い物♪ゲームで育てた作物が現実でもらえる「カウシェファーム」もチェック！kauche.page.linkカウシェファーム、

玄米栗ご飯「岡田恭子のらくらくマクロビオティック教室」日東書院７２ページ玄米丸麦栗塩ミネラル水※栗は、冷凍しておくと、皮をむきやすくなります。渋皮を残してむきます。本にあるように、フライパンで渋皮付きの栗を焦げ目をつけるほど焼きます。焼くことで、栗がもっと甘くなります。→渋皮をむきます。圧力鍋の中に玄米、丸麦、栗を入れて炊きます。------------------------ひえクロケットひえ１カップ玉ねぎ１個グルテンバーガ

トラマーリ2021サンマルツァーノロゼお手頃値段でスッキリ美味しい。ハナニラのおひたし比内地鶏の焼き、美味しいです。甘エビの揚げ丸麦にソーセージとケール、ベーコン、玉葱炒め添えラブパクとレモン付けて食べます。

先日買って失敗したなと思ってた大麦。私が求めているのはこういうのです↓。これがメキシコ以外で言う丸麦＝PearlBarley。丸麦（1kg）国産麦ごはん麦ご飯楽天市場380円【期間限定P5倍】雑穀まるっともちもち麦(大麦/丸麦)計1kg(500g×2袋)【メール便送料無料】[代引＆日時指定不可][3セット以上→宅配便で送料無料・他商品と同梱OK・代引＆日時指定OK][北海道沖縄は別途送料760円]楽天市場1,000円ということで、戦争ものの映画やアニメで見る一升瓶で精

お弁当は『ビビンバ』にしようかなぁ～なんて思ってます🇰🇷丸麦の入ったご飯を炊いて...丸麦がプチプチしてとっても食感のいいご飯になります丸麦はたんぱく質やビタミンB1が豊富に含まれています中でも食物繊維は白米の約20倍、玄米の３倍とたいへん豊富なんですよ豆もやしを茹でてナムルにナムルのレシピはこちらです🇰🇷綺麗になれちゃう『雑穀deビビンバ』byakikoiwsk季節のお野菜を使った手作りナムルをのせたお野菜いっぱいのビビンバピリ辛肉味噌はキヌアと蒟蒻米をプラスしてヘル

朝は麦ごはんとかきたま汁でした。おかずをたくさん並べても朝は食べられない人ばかりなのでかきたま汁の入ったおなべと麦ごはんの入ったおかまとお椀をダイニングテーブルに置いてあとはセルフで食べてもらいます。私は雑穀米が好きなのですが家族に不評でした。麦ごはんだと「美味しい」と言ってくれるので５００ｇとか８００ｇとか小袋で買っていたのですがすぐになくなってしまいます。そこでふるさと納税で探してみました。ひとつだけ大袋で売っていました。

食物繊維がたっぷり、もちぷちの食感が美味しい♪【はくばく「もち麦スタンドパック」】「もち麦ごはん」は食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍も含まれています。炊き方は洗ったお米に混ぜるだけでとっても簡単。もちぷちの食感と香り高い味わいでとても美味しいです。手軽に健康・美容に良い食物繊維が摂取できるのが嬉しいですね。@hakubaku_official#はくばく#はくばくのもち麦#もち麦#もち麦ごはん#雑穀のある暮らし#monipla#h

ブルゴーニュパストゥグラン2015ロベールシュヴィヨン雪菜の茎のところを白醤油と柚子に漬け雪菜の葉のところはクリーム煮チキンはスパイスと柚子汁でマリネ丸麦とパクチー、パセリのオリーブオイル炒めをチキンの下麦は残ってたのを炊きました２合くらい。残りは冷凍してまた食べます。焼きあがったチキンに好みでラブパクを付けて食べます。

本日はマクロビオティックプライベートシェフのお仕事でした今週も心を込めてマクロビオティックお料理お二人分を二日分お作りさせていただきました・塩甘酒の焼ききのこすき焼き・丸麦と野菜の春巻き・かぶと人参、春菊のミックスベジタブル・大根の香草オイル煮・切干大根といろいろ野菜の中華サラダ・小松菜ときのこのおろし和え・もちきびとキャベツのソイクリームスープ・ひじきと牛蒡のピーナッツ風味の炊き込み玄米塩甘酒の焼ききのこすき焼き私も大好きな一品です一般的なすき焼きは白い

貼りつきすぎやろーなパンこちらリスが見たら絶対飛びつきそうな感じ(笑)ほら表面にびっちりとひまわりの種が貼りついてますリス大喜びハムスターもね生地の側面を見てもびっちりですちょみっと酸っぱい香りがふよ～っと漂ってきますね・・・地味に危険な予感カットかなり大型のパンやし高さもあるのでナイフでカットしましたえぇ本来そーやって切ると見た目もいいでしょうけどね(笑)表面はひまわりの種でしたが、中にも何やら練りこまれてますねではむしゃりぷっちぷち～～表面のひまわりの種がめっ

THE米びつ10キロ入る大容量そして、この仕切りが私には重要！白米、丸麦、発芽玄米の3種類をブレンドしているので、仕切りで分けられる！今までは袋が3つ、ドサドサとあり、それを開け閉めしながら米をカップですくい取っていた。袋なので安定しないし、置くと形が歪むので場所を取る。四角いケースを3つ買おうか考えたが、それなら米びつと検索したらこれが見つかった。購入時のサイトの写真では、豆を分けて入れていたよ。すっきりしたフォルム透明の部分を両手で回し、正面に黄色の丸いボタンを向ける。

先週に引き続き…またまたおうちごはんの講習でした。おうちごはん出来上がったお料理を先生が皆さんの持参した容器に詰めていきます。おかあさんにお弁当作りのそばにいる感じ・・・美味しそう～！！なんか嬉しい時間です。ゆっくりお家で楽しんでくださいね。おうちごはんblog.goo.ne.jp雨は止んで…ちょっと日がさしてきて荷物をガラガラ運ぶこんな日はラッキー今月は初夏のお弁当・丸ごとシリーズ・まん丸トマトの柚子ハチミツ・まん丸ナスのミルフィーユ・まん丸丸麦のカレーピラフ・まん丸玉ねぎの

楽天マラソンで久々にポチり。中々10社ポチりするのは難しい。不必要なものまでポチりしたくなるけど結果失敗することが多いから慎重に。今回は2点！まずは自分の健康のためにも白いごはんに丸麦入れてみることに！！良く噛むことで満腹感も得られてダイエットにも良いかなと(笑)そして2点目はスパークリングワイン自分用ではなくギフト用。お酒飲めないので詳しいことはわかりませぬがお料理の上手な方がInstagramでアップしていたので美味しいのかなとエチケットも気に入ったから(笑)

黒豆麦茶パックを使い切り、丸麦備蓄の消費に入ります。家政婦さんばりの一番搾り→父用

本日はマクロビオティックプライベートシェフのお仕事でした今週も心を込めてマクロビオティックお料理お二人分を二日分お作りさせていただきました丸麦と野菜の春巻きスタッフ・ド・ヒジキのグリル焼き春キャベツのフルーツソース赤玉葱のピクルスとひじきのサラダお豆腐とクレソンの和風サラダ仕立て根菜とパプリカのバルサミコ酢炒めココナッツカレーのスープひよこ豆とトマト風味の炊き込み玄米春キャベツのフルーツソース春キャベツは甘ーくやわらかいフルーツソースでお楽しみいただきますお久し

おはようございます大好きな金曜日うふふ…本日のマクロビオティックお弁当丸麦入り玄米梅干全粒車麩のフライエリンギのグリルとひじき青梗菜のお浸し・🍓本日のお着物は葉模様の小紋に唐織の名古屋帯を合わせました#マクロビオティック#マクロビオティックお弁当#玄米#丸麦#車麩#小紋#唐織#名古屋帯#りなろびHappytoinmacrobiotic今日も素敵な一日になりますようにりなろびFacebookはこちらからご覧くださいませhttps://www.f

花粉症の症状、でてきていませんか？70代の父は、ずっとマスクしてるから去年よりもひどくないって言ってますHola!!１才５才の男女二児をワンオペ育児中^^元・料理苦手な食育ワーママ@埼玉県金野（こんの）めぐみです☆はじめましての方へ、自己紹介はこちら☆わたしは、今年も鼻水も目のかゆみ、肌のカサつきも、花粉症の不快な症状は全く感じていません薬も点鼻薬も目薬もマスクもティッシュも不要になってかれこれ３年目ですなんか鼻がムズムズしてきた〜鼻水が止まらない〜くしゃみが止

令和元年国産大麦(丸麦)10kg(5kg×2)もち麦の代わりに送料無用安いお試しおすすめポイント消化ぽっきり岡山県産100％ダイエット健康美容楽天市場2,850円「米10kg」の価格が安い順で検索したらTOPに表示されて思わず購入✨5日の10時前だったらその日発注してくれたみたいだけど、過ぎちゃったのでちょっと届くのに時間がかかるかな💦今見たら１つ2400円ぐらいのもあるね……麦って安いし健康美容にいいみたいだしと、白米と一緒に今回初めて購入し

ブルゴーニュアリゴテ2017ロベールシュヴィヨン白菜とベーコンスープ開きホッケお皿にのせる時失敗、崩れた・・・丸麦でチャーハン。そのままだと食べにくかった丸麦、チャーハンにしました。角煮、小さいの１本。せっかくなのでもっと作れば良かった。

この投稿をInstagramで見る先月の『クロワッサン』に掲載頂いた、うちの定番#ミネストローネ🥄・リポストは初めてでドキドキ😳ですが、肌寒さが増すこれからの時期、ぜひたくさんの皆さまに作っていただけたらと🙏✨・だしやスープの素は使わず、野菜とベーコン、しょうゆに、#丸麦または#押麦のとろみで味を出す、体がほっとする味わいです☺️🌱・体が滞っている感じがする時、ダイエットしたい時にもぜひ👌✨・写真はいつも、美しく美味しそうに撮ってくださる、徳永彩さん@ayatokuna

冷凍庫の中の整理コストコで買った穀物パンを冷凍保存したくて少しでもスペースを開ける為、いつもの具沢山味噌汁を仕込みました丸麦入りご飯と納豆＋具沢山味噌汁と一緒にいただきましたどんだけ混ぜても溢れないように大きなお碗で納豆混ぜるのが好き白胡麻もたっぷりクタクタの白菜入りの具沢山味噌汁は本当に美味しい味噌は手前味噌の麦味噌シンプルご飯で元気になる

フェラトンタヴェルロゼレローズ砂肝、ネギ、茗荷和えチキンソテーチキンカレーと麦飯丸麦です。今回のチキンはココナッツオイル炒めからの煮込み。いつものようにクミン、コリアンダー、ターメリック炒めから。茄子の煮浸し

@玄米ご飯@食事療法をはじめてから食べてる玄米ご飯！以前紹介したカムカム鍋は使っていません。なぜかって？やってる時間がないから～本当はめちゃめちゃ使いたい・・・。でも無理してストレスためるより、手を抜くとこは抜く。今は炊飯器の玄米コースで炊いてます。中身は、『玄米・小豆・押麦・はと麦・アワ・丸麦・黒米』です。玄米は水に浸けて、発芽させてから使ってます。ちなみに、私が一人暮らしの時に使っていた炊飯器を使って、発酵玄米にもしています。なので、我が家、常に炊飯器2個をフル稼

麦茶ってアーユルヴェーダでは、「体内に水分を溜め込まず、組織内の深いところのストレスや毒素も尿として排出してくれる。そして余分な脂肪を落とし、体重減少を促進して、からだのなかの余計なうっ血を軽くしてくれる作用がある」と言われていて、夏だけでなく、一年中飲むと良いって言われているんですね。もちろん、冷やした麦茶ではなく、温かい麦茶のことですよ。（アーユルヴェーダでは、冷たい飲み物はカラダを冷やすのでなるべく温かいものをオススメします）私もよく飲むのですが、いつもは普通

今日は日本の敗戦記念日父も従軍させられシベリアに抑留され戦後に命からがら帰国した私たち母子は父より早く外地から帰国できた母は父の実家に這々の体で到着したら姑さんからすぐに畑へ追いやられ働かされたクタクタだったろうに歯を食いしばっていた外地では白米を食べていたが内地では牛の餌の丸麦を食べさされたあの蒸した丸麦の臭さ今でも覚えている幼くて事情が飲み込めない私は外地へ帰ろうと言って母を困らせた五右衛門風呂に一緒に入った父から肩に銃弾のか

意味もなく5：00起きのS。昨日一日おじーたとお留守番をして呉れたS、プールに入らなかったせいか体力があり余っている様です。下のふたりは葉山にお預かりになったのですが、何故かKは我が家に。陽が高くならない内にSとお散歩に行って来ました。朝ごはんは、焼き〆鯖です。丸麦入りのご飯とじゅん菜のお味噌汁。焼いてしまうのはちょっとした贅沢かもしれません。残りものいろいろ。蒸し鶏・八宝菜・白身魚の春巻き・黒酢

～内側から光輝くあなたへ～光のオイルボディトリートメントSBMアマナサロン楠見陽子(くすみようこ)ですSBMとは／Ｑ&Ａ／サロンMENU塩mamire(シオマミレ)◆期間限定◆積酒とヨモギのぽかぽかパック・°・・°・。・ﾟﾟ･･ﾟﾟ･｡・°・・°・金山寺味噌作りの弟子入り二日目。☆一日目の記事☆『【金山寺味噌】弟子入り一日目』～内側から光輝くあなたへ～光のオイルボディトリートメントSBMアマナサロン楠見陽子(くすみようこ)ですSBMとは／Ｑ&Ａ／サロンMENU塩mamir

おはよう🤗今日も来てくれてありがとう❤️今日は美味しいお野菜が手に入ったので夏野菜カレーを作ってみました✨🍀玄米はと麦、丸麦入り🍀夏野菜スパイスカレーたかきび、麻炭、黒ニンニク、生姜入りナス、にんじん、ズッキーニ隠し味は甘みのある麦味噌🥰🍀丸ごとBIGピーマン焼きwwポン酢で種ごと頂きます💕🍀茹で青菜「ブロッコリー美肌の為に😆🍀スパイス🍀血管を広げ、血流を良くし、発汗させてくれます。その後身体を冷やしてくれます。🍀夏野菜🍀水分やカ