丸山みお

こんばんは。身体調律師の丸山みおです。今日は「腰痛と優柔不断」の話。もちろん全ての人が当てはまるわけではないですよ。ヨガのレッスンやリーディングなどでも相談を受ける率が高いのが「腰痛」です。腰痛も原因は様々で骨盤の歪みなのか膝からなのか足首なのか肩コリなどからなのか色々あるんですけど共通して言えるのが「腹筋」が弱いって事。腹筋っていっても割れてりゃーいいってことではなくて内側。この辺りはちょっとスピリチュアルな感じになり

こんにちはー身体マニアのサイキックヒーラー丸山です。あなたは身体は固い？？どう？？今日は身体の固さと頑固者の関係の話です。自分のいう事が絶対だと思っている自分が正しいと思っているそして自分は強いと思っているそして身体が固い人の口癖「本気を出せば出来る」「やる気になれば、それくらい簡単だ」思い当たる人いませんか---??これね実はね・・・父の口癖（笑）そしてこのブログの存在を知っているけど書いてみたっ。書いてみたのはね父が身体

きょうへいです先日、起業仲間の丸山みおさんのLINE＠で読んで、みおさんのお子さんの美琴ちゃんが書く「宇宙人画伯」へ申し込みしました。で、その宇宙人画伯が届いた！おれの似顔絵、めっちゃゆるい！！！笑最高でした！！！みおさんのフェイスブックなどを通じて、美琴ちゃんの様子をちょろっと見ることもあるのだけど、なんとも自由そうな女の子で。なるほど丸山家の女性陣はみんな宇宙人タイプなんだな、とおれはひそかにファンになっているのです。そん

こんばんはー都内で◎リセットヨガプログラム◎マインドセッション◎思い込みを外すリーディングセッションを提供している丸山です。突然ですがあなたは身体の力、抜けますか？？肩に入っている力や緊張足に残っている力や緊張お尻・背中・肩・胸両腕に残っている力や緊張首周り顔・・・さぁどうでしょうか。身体に力を入れる事って出来るんですけど身体の力を抜くって意外と出来ない人が多い。「もう少し身体の力、抜けますか？」とアドバイスすると「力、抜け

【とうとう丸山さん、金髪にしましたよ】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。とある日主人も仕事娘達は学校私は・・・何も予定がない。そうだっ！やってみたかった「金髪」にしてみよう。すぐに

【思い切ってスピリチュアルサービスを始める】コンサルを受け始めてからずーーーーーっと隠していたスピリチュアルサービス。ふとした、きっかけで交流を持つようになったある人から突然「ねぇ、美緒さん私に言いたい事あるでしょ。さぁどーぞ」とメッセがきた！「さぁ、どーぞって」でもすぐにリーディングして送る。そこから「ねぇ、こんな事出来る？？」「これって出来る？」「これはリーディング出来るの？？」と自分で出来る事・出来そうな事を確認

【ボディメイクコンサルで痩せさせる】歌プロも終わりひと段落したころ突然「よし、ボディメイクをやろう！」となりボディメイクを本格的に始めた。食事などに関しては身体マニアなのである程度、知識はあるが専門ではない。私が出来る事・・・そうだ、ヨガとスピリチュアルを掛け合わせよう！！となる。んーーーどうやる？？私がやるならどうする？？そうだっ本音を探して身体と思考と本音のズレを整えればいいんだ！！となった私はボディメイクなの

こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。【稼ぎたいから離婚したい】少し話が前後しますが歌プロに申し込んでからもコンサルを受けていた私。なんとなくのコツみたいなものはわかってきた。でも

【家から出られなくなった】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。自分でもビビっているのでその波動は広がりそして今までの「輪」から出たくないという私の心の奥の怖さは色んな事を引き起こした。ブログを書くと

【今、こうして「ママ」を振り返る理由】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。数日前まで「ママ」「ママ起業」に関して全く書く気はなかった。でもふと言われた一言「あんなガチガチだったのに、こうして自由でいる美緒

【歌プロの本番がきた】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。とうとうやってきた歌プロ本番。５期にでるメンバーで何人か知っている人はいたし少しは心強かった。でもぶっつけ本番で踊らなければいけない私は「旦

【自分で自分自身を迎えに行く】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。このところ完ぺきママを目指していた私がゆるくそして自由になってきた事を書きつづっていますがメッセンジャーでメッセージを下さる方もいて

【ピアニストを少し恨む】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。スタジオリハで問題となった（？）キューティハニ―の間奏。この曲って２パターンあって少々激しめなのと静かめな感じ。私は静かめ

【身体の不調をそのままにしているあなたは・・・ドＳです。】こんばんは都内でヨガ・スピリチュアルサービス・起業サポートをしている丸山です。さてさてあなたに身体の不調はありますか？風邪気味？腰痛？？肩コリ？？？私自身もちょいちょい身体の不調が出る事がありますがなるべく早めに対処するようにしています。あっ別に早めに薬を飲むってことではなくそうならないようにするって事です。早く寝たり身体をほぐしたりなどなど。ヨガのインストラクターでも

【委ねるを知る】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。歌プロの練習はただただ一人カラオケで黙々と歌った（笑）時々、娘たちともカラオケに。完全にマイクを取られてしまうので練習にはならなかったが長女がマイクを

【PTA会長になるにはどうするか考えた】こんにちは。都内でヨガ・スピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出していく話です。次女が１年生の時に本部役員をやりたい。私みたいに早く終わらせたい人がいたらどうしよう…じゃあどうしたら良いか…そうだ！同じ小学校に通う幼稚園のママたちに「琴で本部役員やるんだー」と言って広めてもら

【なんかわからないけど歌プロに出る事になった！？】こんにちは。都内でヨガ・スピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出していく話です。ブログなどで知り合いが出演していた「歌プロ」どこか自分とは関係ない世界のように見ながらもどこかで「殻を破るには、これかも」とも。が、カラオケ嫌い歌、好きでもない全く出る気になれなかった。

【コンサルでの最初の壁】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。コンサルを受けはじめて最初にぶち当たった壁。出来る事が多すぎて全く「私がやりたい事」が見えない。不足感を埋める為に資

【私を変えたコンサルタントとの出会い】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。「稼ぐ方法を教えてくれる人」を探し始めた私はひょんな事からとある方のホームページの写真のクライアントモデルをやることに。

【私が創ったママセラピストの壁】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。ママセラピスト達と交流しながらブログもかなり書き始めた。が私の中でママセラピスト＝ママがお客様＝お金がないと

【ヨガが軌道に乗り始めたが葛藤も始まる】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。私がヨガのインストラクターになったことを知ったママ達に言われて集会所を探してレッスンを始めた。レッスンというかどちら

【大嫌いと、実は好きかも…の葛藤】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。自宅サロンを始めていたのか、まだだったのか覚えてないんだけど…ふとブログで起業コンサルタント（だったと思う）という人を見つけた。でも当時

【私が起業を決めた理由】こんにちは。都内でヨガスピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出しながら「起業」という道を選んだ話です。読んでくださっているあなたの何かのヒントになれば嬉しいです。疲れたり、風邪を引くとすぐに高熱を出す長女。幼稚園でも体調崩すと一週間休むの当たり前。そんな時次女が熱性痙攣で入院した。１回の痙攣時

【禿げるまで】やっと「起業編」まで来ました(笑)多分、書きたかったのはこの辺りなのかもと薄々感じていた私です。ここからコンサル禿げる歌プロ売り上げあがるスピリチュアルを出し始める稼ぎ愛もっとスピリチュアル出すようになった見つけた答えになるかと（か、どうかはわからんが）思います。「稼ぐ方法」を教えてもらいたいコンサルタントが見つかり彼女がコンサルタントになるまでブログをチェックする毎日→怖いな…私。ちょうどその頃セラピスト仲間とお金の話にな

【ママである私を書いているのは】最近、ママネタが中心ですが…私が今まで避けていたことでした。避けていたって意識はなく「母親なら当たり前だ」とつい最近まで思ってました。非常に矛盾してるんですが改めて書き出しているうちに「あら、私って今まで必死に“ママ”をやってきたわ」と。書きながら「頑張ってたんだなー、私」と初めて「ママである私」を認められたそんな感じです。私はまだ心の奥で「今までの私は母親なら当たり前。母親として頑張るのは当たり前」だと

次女を出産するまで自分達で立ち上げたNPO法人で障害児、者の生活サポートをしていた私。入所施設で働いていた私達は「入所理由は、本人が望んでいる事は少なく、家庭の事情・社会的事情が多い。どんな人も住み慣れた場所で過ごすには家庭でみる人の休息が必要」だと。退職し、二人の娘を育てながら個を押し殺す自分に限界がきた。突然、ヨガのインストラクターになっちゃった私はヨガの素晴らしさを伝えたいよりも「子連れでも気軽に通える場所を作ろう！！」と考え「子連れヨガサークル」を立ち

【ママ友を作ろうと頑張った私】長女が２歳くらいになった頃ふと「娘の為に、ママ友を作らなければ」と、訳のわからん思い込みに囚われた私。元々社交的ではなく人とつるむのがあまり好きではない私。とにかく児童館に行こう！と思い近くの児童館に行ってみる。次女をおんぶしてね。2歳だからねまだ人と遊ぶよりは一人で遊んじゃうんだよねそして児童館はわりと何人かのグループで遊びに来ている人も多くて一人で遊ぶ長女。次女をあやしながら立ってる私。段々とな

【ママの心に余裕があると、どんな状況もネタになる】ママの心に余裕があるとどんな状況もネタになるいやどんな状況も余裕が生まれる。長女が小学１年生の時10月にインフルエンザにかかりしかも市内で二人目なったばかりでないと検体取れないということで保健所から検体を取りに来た。なぜなら簡易検査だけでは新型かどうかまではわからないから。なんだか「科捜研の女」ばりのケースを持った二人。「新型かどうかの遺伝子検査の為に検体を取ります」綿棒で喉の奥をグリグリ

こんにちは。都内でヨガ・スピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出していく話です。子育てって何かあっても大抵は「子育てって、あっという間よー」で片付けられる。いや、今、この瞬間に困ってるんだよ…次女の健診の時眠たいのもあり会場に着いてからずーーっと泣いていた。そして吐く→今でも大泣きすると吐く(^_^;)や

こんにちは。都内でヨガ・スピリチュアルサービス・起業の土台講座を提供している丸山みおです。シリーズになっていきますが完ぺきママを目指し「個」を押し殺していた私が徐々に「私」を思い出していく話です。※一部はフェイスブックに書き綴ったモノを時系列に整理しています。長女を出産した後は一人だったという事もあり比較的心の余裕がありましたが２歳違いの次女を産んだあたりから「完ぺきなママ」へ加速。それと反して娘たちはそれぞれのペースで成長していく。そこから「