ブログ記事207件
こんばんは🌃為にならないCooking～～久しぶりの丸ごと冷凍弁当作りです♪個別に冷凍するより簡単なのでお梅向きコストコの塩鮭湯がいて骨を取って、醤油と味醂で汁気が飛ぶまで炒ってフレークにピーマンをレンチンして塩昆布和えでねこれだいぶ前にテレビ番組で知った麩のから揚げ醤油味醂ショウガで下味をつけて粉をつけて揚げるだけちょっと違うようだけどまぁこんなもんかな1個味見(+o+)まぁいけます
食物アレルギーっ子が食に不安を感じず世界に羽ばたける世界を作る！卵・乳・小麦を使わない京都のアレルギー対応料理教室コトコト・きっちんの八幡信子（やはたのぶこ）です☆ご訪問ありがとうございます♪初めての方は自己紹介をご覧ください♫＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞自己紹介丸ごと冷凍弁当ってとっても便利丸ごと冷凍弁当ってとっても便利で長女の宿泊学習の際本当に役立った。今は毎日のお弁当作りの際についでに多めに作って週末に食べるように作り置き作戦をしたり
相変わらず続いている丸ごと冷凍弁当こないだ初めて作ったサバ缶カレーこれまでの冷凍弁当の中で一番美味しかったぁ自分が食べるものはだいたい雑に仕上がる…
引き続き丸ごと冷凍弁当雑穀米酢豚ブロッコリーナスの挟み焼きあとのせのキムチオレンジノンアルコールビール仕事帰ってきてレンジで4分30チンして食べれる、ってやっぱいいわぁ丸ごと冷凍弁当ハマりそうです
みなさんこんにちは〜！のんのんですっ⭐️そして今日もお仕事お疲れ様ですっ実は私、姉が２人いるんですが、（北海道で育った、田舎もんの３姉妹ですっ♪）３つ上の次女がこの間、コロナに感染して熱を出してしまったようです。次女とLINEでやり取りしてたのですが、、高熱で、ご飯が食べれていない！😭とのことでした💦ご飯を作ってあげたいけど次女は北海道に住んでいて、私は愛知県に住んでいるため、ありがた迷惑かもしれないけど、姉に弁当を送ってあ
花粉症に効く食材を使った、平日５日分の冷凍弁当春になるにつれて花粉症すごく辛くなりますよね...花粉症に効く食材たちをふんだんに使った、お昼の冷凍弁当を平日5日分まとめて作り置きしておくと便利！野菜がたくさんとれて便秘解消も期待できるからダイエット中の方にも🙆♀️免疫力UP食材をたくさん使いました。【1食あたりのおおよその栄養素】🌻サバ缶キャベツのおかずのみ🌻•カロリー194•タンパク質14.5•脂質10.8•炭水化物8.9(うち糖質6.3、食
低カロリー低脂質高タンパク！豚ヒレ冷凍弁当を5日分作り置き5日分おなじ弁当を一気に作るのんのんです🍠ダイエット中、鶏むね肉ばかりで飽きた...他の肉も食べたいけどカロリー高いんでしょ？と思っている方！【豚ヒレ肉】がありますよ！今回は豚肉の中でも低脂質低カロリーな部位豚ヒレ肉の冷凍弁当を作りました。ビタミンB1を多く含む豚肉。特に豚ヒレ肉は他の豚肉の部位に比べて圧倒的に低脂質低カロリー。ビタミンB1は糖質の分解を助けてくれたり、疲労回復、血行を良くしたり、冷え性改
こんにちは一休です久しぶりに新作の、まるごと冷凍弁当作りましたー今回はコチラ↓↓↓麻婆そぼろ弁当麻婆そぼろ弁当です参考にしたのは毎度おなじみおすぎさんのYouTubeです↓↓↓包丁もまな板も使いたくなかったので、コチラのお弁当にしましたーしめじは、もう切れているものを使用半分をエノキに変更したので、2回だけ包丁を使いました(笑)ニラの代わりに、カット済の青ネギを使用調味料も最初に合わせておいて準備万端今回は、レシピ通りに作れましたー豆板醤と甜麺醤も間違えませんで
こんにちは一休です今週も、まるごと冷凍弁当作りましたー今回はコチラ↓↓↓鶏チリ弁当鶏チリ弁当です参考にしたのは毎度おなじみおすぎさんのYouTubeです↓↓↓【1食130円】鶏むね肉を反則級に美味しくする！平日5日分の弁当を作り置き冷凍【鶏チリ】平日頑張る自分に向けた応援ごはん🍱5日分のお弁当を作って弁当箱ごと冷凍する”まるごと冷凍弁当”「節約したいけど毎日自炊する時間がない！」を解決するために、美味しく楽するコツを紹介してます🕊️※追記※1:37正しくはビタミンUでした🙇
簡単美味しい！焼き肉弁当！！まるごと冷凍しました！簡単、美味しい、ボリュームある！これが私の作る弁当の重点。他に時間を使いたいので料理に時間も短くしたいし、簡単にしないと毎週毎週続かないからほうれん草のナムル、キムチも添えて肉は、小麦粉まぶして、焼き肉を絡めて焼きましたほうれん草のナムルも、ほうれん草はレンジで蒸せばすぐできて作るの簡単！わかめスープと一緒に頂きたいと思います5日分ランチ代900円これで1週間、楽ができる朝も冷凍庫から出すだけ（笑）おしゃれにサンドイッチ
こんにちは一休です今週も、まるごと冷凍弁当作りましたー今回はコチラ↓↓↓ビビンバ風弁当ビビンバ風弁当です参考にしたのは毎度おなじみおすぎさんのYouTubeです↓↓↓【1食120円】もう忙しい朝にお弁当を作らなくて良い！まるごと冷凍弁当の作り方【ビビンバ】平日頑張る自分に向けた応援ごはん🍱5日分のお弁当を作って弁当箱ごと冷凍する”まるごと冷凍弁当”「節約したいけど毎日自炊する時間がない！」を解決するために、美味しく楽するコツを紹介してます🕊️▼まるごと冷凍弁当レシピ再生リストh
だんだんと秋になって涼しくなってきたから下校後の公園に連れて行かされがち😂朝、お弁当やらお昼ご飯用意したら夕飯の用意ができなくて公園から帰ってきてから夕飯作るのが大変になってきたからまるごと冷凍弁当とやらをYouTubeやSNSでチェックして作ってみたよー🌟こんな感じ⭐️1週間のうち、主人のお弁当が必要なのは３日、残りの２日はおにぎりだったり軽食程度を持っていくので３日分の夫婦弁当を作ろうとしたんだけど足りなかった😂忘備録として。ご飯は３合て２日分だったから次は４合かな？副菜
こんにちは一休です今週も、まるごと冷凍弁当作りましたー今回はコチラ↓↓↓ナスと鶏の照り焼き弁当ナスと鶏の照り焼き弁当です参考にしたのは毎度おなじみおすぎさんのYouTubeです↓↓↓【1食150円】高タンパクで財布にも優しい！まるごと冷凍弁当の作り方【なすと鶏むね肉の照り焼き弁当】平日頑張る自分に向けた応援ごはん🍱5日分のお弁当を作って弁当箱ごと冷凍する”まるごと冷凍弁当”「節約したいけど毎日自炊する時間がない！」を解決するために、美味しく楽するコツを紹介してます🕊️▼まるごと
やっとシニヨンの予約販売のアイテム全てオンラインショップにアップしたので(楽天/Yahooも)お弁当の作り置きすることができました〜。皆さ〜ん、ぜひチェックしてくださいね。ここ数日、心が折れそうになれながらずっとパソコンをカタカタカタカタしてたのでお料理が気分転換になりました♡栄養も考えて生姜をたっぷり入れたりごまを２種類ふったり、野菜をたくさん使ったり、タンパク質とかも色々取れるようにって母の愛情弁当です。可愛さゼロですが、、、💦
明日からお休み頂きます。よろしくお願い致します🤲明日から東京の娘たちのところへDIYをしに行くので、お留守番チームの長女と母のご飯を作り置き。先日チャレンジした『まるごと冷凍弁当』が大成功！家族に好評だったのでまたまたせっせと作り置きです。留守中、母は上手に温められるかなー？温めるだけだけど不安だな。なので手順を電子レンジにシール貼りました。留守中、家族が美味しく食べられますように🙏【中古】まるごと冷凍弁当／MAYA(著者)【中古】afb楽天市場⭐️
家族の食事をしたい時間がバラバラすぎて最近気がついたら一日中、ご飯ばっかり作ってるそのくせ、家族は『そんなに食べれない』『ちょっとでいい』とかいうけど、『作るとなったら手間は一緒なんですよ〜！』って大声で叫びたい食べるだけの人って簡単にいうよね〜。ぷんぷん😡💢ということでなんかいいアイディアはないかな？って思った時に『まるごと冷凍弁当』を見つけました！これだぁ〜！【中古】まるごと冷凍弁当／MAYA(著者)【中
珍しい色のランタナピンクのはよく見かけるけど８時15分黙祷この平和が孫子の代までつづくよう？いえもっと安心できる平和核の脅威のない平和が孫子の代に訪れますように🙏大急ぎでお昼を食べて午後から月１の歌会でした今日の今日とて平和を祈る曲が多かったのですが残念曲名を記したプリントを持って帰るのを忘れてしまったのでこれは私たちバンドが伴奏した曲のみ８月歌会戦争は知らない(はしだのりひこ)戦争を知らない子供たち(ジローズ)長崎の鐘(藤山一郎)上の２曲はドンピシャ世
こんにちは一休です今週も、まるごと冷凍弁当作りましたー今回はコチラ↓↓↓豚しょうが焼き弁当豚しょうが焼き弁当です参考にしたのは毎度おなじみおすぎさんのYouTubeです↓↓↓［1食100円］シンプルなのに反則級に美味い！まるごと冷凍弁当の作り方［生姜焼き弁当］平日頑張る自分に向けた応援ごはん🍱5日分のお弁当を作って弁当箱ごと冷凍する”まるごと冷凍弁当”「節約したいけど毎日自炊する時間がない！」を解決するために、美味しく楽するコツを紹介してます🕊️▼まるごと冷凍弁当レシピ再生リス
今週もまるごと冷凍弁当を作りましたー今回は、、、麻婆茄子弁当を作りましたー2週間程前に買ったナスとピーマンがそろそろ限界…何か作らないとと思っていたら、おすぎさんの新しくアップされたレシピが、偶然同じ食材を使っていましたーこれは作るしかないでしょーそのレシピがコチラ↓↓↓https://youtu.be/PyOiFiTglrk［1食110円］リピ決定！フライパンひとつで簡単まるごと冷凍弁当の作り方［麻婆茄子弁当］平日頑張る自分に向けた応援ごはん🍱5日分のお弁当を作って弁当箱ご
どうも、あんです冷凍弁当続いてます彩りも特に気を配らず適当にYouTubeの情報などで作ってます鶏胸肉のつくね丼鶏胸肉の親子丼この親子丼が失敗でした凍るまでにお米に汁が染み込んじゃうのは想定内だったのですが電子レンジで温めた時のムラがひどい外側はアツアツなのに真ん中はまだ凍ってる混ぜてチンを繰り返せば食べれるんですがぐちゃぐちゃになる上に時間がかかる職場でのランチには向かないなと家で食べるお昼ご飯にします親子丼はいいなと思ったんだけどおにぎりと丼の具に分けて冷
野薊朝一奥の院から緊急メール！２階の洗濯機から水漏れ！残りの洗濯物あとひと洗い分お願いします！オムツは入ってないから！と笑『高分子給水ポリマーの悲劇』蒲の穂いつもの川沿いの散歩コース河川敷に数年前までは生えていたガマの穂が数年前の台風で流されてしまいそれ以来姿を見ていなかったのですが昨日の朝飯前散歩の折りに…ameblo.jpうちの分の洗濯は終わっていたからお安いご用！天気も良すぎるくらいにいいしね！洗濯物は孫太郎のプール用品一式とパジャマ？まあ、でっかくて可愛げ
こんにちは一休です今日は1日中眠くて眠くて、6時間くらい昼寝しました(笑)もはや昼寝ではないかも(笑)最近はまっている、まるごと冷凍弁当今週は、、、キーマカレー弁当を作りましたー新しくアップされていた、おすぎさんのYouTubeを見て作りました↓↓↓https://youtu.be/kOx2Qn4mVGk［1食120円］ほぼ包丁もまな板も使わない！まるごと冷凍弁当の作り方［キーマカレー弁当］平日頑張る自分に向けた応援ごはん🍱5日分のお弁当を作って弁当箱ごと冷凍する”ま
藪枯夕べはブログを書きながら寝落ちしてしまい23時ごろなんとか目を覚まして投稿台所を片付けてお風呂に入りベッドに入った頃から遠くに雷が聞こえラジオにも雑音が・・・寝そびれました。当然？朝は寝坊して朝飯前散歩はサボリ夕方散歩に行こうと思えばまた黒い雲が湧いてきたり30分後に雨が降り出します1時間後に降り出します降られてもいいつもりで出かけましたが結局またも降る降る詐欺！？『真夏日に首の回らぬ扇風機』藪萱草夕べは、ラジオ深夜便美空ひばりさんの３時台に目が
これもアガパンサスよね～？今日は歌声会伴奏ボランティアの日11時から練習で14時からが本番16時過ぎに終了後次回チャリティーの練習もあって帰ってきたのは17時過ぎ実に6時間音楽漬けです。その間口にしたのはコンビニおにぎり２個とウィダーインゼリー１個だけですあとはずっとピアノを弾いているか歌っているか家でキリギリスをしてもせいぜい２時間それだって途中に何度もコーヒータイムありなのに！というわけで疲れ果てて帰ってきました。こうなるのは分かっていたから丸ご
こんにちは一休です最近、まるごと冷凍弁当にはまっています休みの日に、1週間分の弁当を作って、まるごと冷凍するという方法です。YouTubeで見つけたのですが、これがまた楽しくて今週は何を作ろうかなーと料理が楽しくなったのは、初めてですいつも見させてもらっているのは、こちらのチャンネルです↓↓↓httpshttps://youtu.be/InU99ufbaYQ://youtube.com/@sugimealおすぎ(管理栄養士)料理に手間をかけたくない27歳OLの”頑張らない”料理日
どうも、あんですダイエットと、節約、朝の時短を叶えられるものを知りましたまるごと冷凍弁当です！最近知りました今までも作り置きや弁当のおかずの冷凍など試しましたが作り置きしてるとつい食べすぎる冷凍のおかずを詰めるのすらめんどくさいなどあり、挫折今回知ったのはまとめて何食分か作り容器ごと冷凍食べるときにチンすればいいとずぼらな私にピッタリさっそくYouTube見ながら作ってみました平日5日分のお弁当を作っているものが多かったですが一人暮らし用の冷蔵庫で小さいの
昼顔今日はせっかくの梅雨の晴れ間だったというのに朝飯前散歩はサボっちゃったしギター教室へは自転車で行っちゃったしいつまでも明るいから夕方になって歩いて買い物にいきました。明日からまた雨だというしね買わなきゃいけないものは卵と納豆とヨーグルトあとはお買い得品があれば。色んな物が値上がりしてるけど元々最低限の食材しか買わないから食材は多少高くなっても今までと同じに買う！そのかわり手抜き品(お弁当やお惣菜)はなるべく買わないと決めているのだけれどやっぱりお
