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三連休の初日は久しぶりに電車に乗ってのお出かけまずはこちらもしばらくぶり『サロンドニナス』でランチ海老とモッツァレラチーズのトマトソースパスタとミニパンケーキサラダのプレートランチアフタヌーンセットなど魅力的なメニューも見つけましたが今月で閉店らしく…珍しい紅茶専門店でお気に入りだったのにざんねーんそして、目的地のソニックシティへホールのロビーでお出迎えは県警マスコットのポッポくんとカラーガード隊のお姉さん大ホ
ヘルシオグリエ空焼終了しました明日はこれでトーストします交換してH1からH2にバージョンアップ付属のトレイがテフロン加工になってました中も清掃しやすく窓も二重ガラス多分H1よりは値上げしてるでしょう保障期間で良かった(^-^)vお得感ありあり( ̄∇ ̄*)ゞ最近ちょっと話題のガムも買ってみました中高年向きの文字がひっかかりましたがまぁ立派な中年ですから最近ちょっとしたことが思い出せなくて(*´ー`*)これで改善されるならお安いですねま、半信半疑ですけどではでは~おや
私は、この商品を購入した時からかなりの妄想にふけていましたその商品が、こちらです中身は、こんな感じです見た目は、普通のガムと同じですが・・・味は、ものすごく美味しくなかったですこのガムを、購入したきっかけは・・・中高年向きと書いてありますが記憶力を維持するという、言葉に惹かれて、購入を決意しましたでも、実際は全然ダメでしたこのガムを、口の中に入れるまで私は、いろいろな妄想を広げてましたこのガムを食べたら、記憶力が向上して暗記ものが、すらすらと覚えられるだろう?とかい
朝から台所に立ち込める油の匂い。お弁当に詰める鶏の唐揚げを揚げている。酒とみりんと醤油に生姜を混ぜた汁にささみを一晩浸けておく。それを海苔や大葉で巻いて片栗粉にまぶして揚げる。至ってシンプルなものなのだが、子どもの頃から私の好物で息子にも好評。最近は妙に料理ばかりしている。秋刀魚の焼いたのをパスタに絡めて九条ねぎをたっぷり乗せた中高年向きパスタ。青魚の栄養をたっぷり摂れる。食べることが生きることに直結する事をこの年齢になるとよくわかる。健康診断の数値
今日は朝から良い天気です☀️11月2日〜7日まで知り合いのブティックに通ってて今は自分の城にこもってますやっぱここが一番居心地いい〜😊お店にいる間に頂いた注文服を縫ってます私の出品したアシメトリーのベストを気に入ってくれたお客さんからのご注文です因みにその方のサイズは特大サイズチト不安だったけど何事も勉強なので採寸したお客さんのサイズで型紙を作ってスタートしました。こんな感じでブティックのオーナーには大変お世話になりました人の縁って不思議だな〜と、しみじみ感じると
11月1日(水曜日)(南瓜が去ったら今度はサンタか・・・・・)子供の頃は風船ガム大人になるとお口爽やかエチケットガム差し歯や入れ歯のお世話になりはじめると餅とガムには気をつけろ世代となりましてガムとは縁がなくなるのですがこんなん見つけましたよ中高年向きのガムで歯(多分入れ歯だよね)にくっつきにくくて記憶力を維持する?ってことは噛む行為は脳の活性化に効果があるってことなのかそこんとこ詳しくはわからないんだけど早速買ってみましたよう~~~ん(-。-;)年頃にゃ踏み
スーパーのレジ横にガムや大福を置くのは違反だと思う記憶力を維持するガムですってこれで次男の試験も安心だわと思ってカゴにイン。。中高生向きって書いてあるし~と思ったら次男が「中高年向きって書いてあるじゃん」ですって「中高年向き」って字を大きくする努力をしてほしかったわ結局、、あたし用じゃないざんねん中高生男子あるある「ワークやったけど別冊解答がない」ワークとかドリルの会社の社長さん
ウツになりやすい人のタイプは、頑固・まじめ・几帳面なタイプ日本人によく見られる気質ですね。私もウツ状態になり苦しんだことがあります。生きてるのがつらかったです。さて、前回の続きサンドイッチ症候群大辞泉によると上と下の板挟みの立場に立たされた中間管理職の精神状態をいう。ストレスによって自律神経のバランスが崩れ、下記のような症状がおこります。慢性疲労状態抑うつ状態頭痛高血圧動悸めまい不眠消化器官系の不調etc上記のような症状が
こんにちは。スーパースマイルコミュニケーションプロフェッサー永末カツヤスです。今日は地元、北九州市で営業活動のため、自宅から直接いろいろと企業訪問をしている。三ヶ所ほど、見ておきたいお店があり、そこの店長を捕まえては、質問したりと、突然の訪問者は、忙しい人にとっては、少し迷惑なものなのだが、究極、「笑顔」で、問い合わせると、案外、打ち解けられるような気がするね。時間もあるので、ちょっと、休憩のため、いうものマズイコーヒーのあるスターバックスにきた。隣の
14日(月)に大阪から仙台に帰り、15日(火)から職場復帰しています。大阪でのことや、こっち戻ってからのことなど、書きたいことは山ほどあれど「貯蓄しておいた仕事」を取り崩すので忙しすぎだった(笑)のと、通信制限すれすれ(あと0.45GB)ということなどもあり(極力Wi-Fi飛んでるとこで閲覧してましたが)、ブログは放置状態でございましたm(__)m。とりあえず、元気には、やっております(^_−)−☆🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓この間、ずっと仙台は最高気温20度台前半で毎日雨降り(T_T
さっきの投稿で写真が貼れました〜〜なんだぁ、そういうことかぁ顔文字いれようとしてふと見たらカメラマークがあるじゃん、あるじゃんこんな簡単な事だったのねぇこれでブログ書くのも楽しくなりそーレザークラフト教室帰りに主人とお手軽コースランチを食べました2日前の話だけど家の近くで、寡黙な店主のお店山桜桃=ゆすらうめさんです天ぷらさっくり、とっても上品で美味しいのお豆腐とか蒟蒻とかヘルシーで中高年向きのメニューが明日で4連休も終わりだな…レザークラフト教室のおかげで有意義に過ご
日曜Zumbaでは、やはり、金曜に3回も必殺念力でオーディオの不具合で音楽を止めた曲が、私がここ2週間、お披露目のために練習していた同曲がステラのウォームアップでかかりました。そりゃそうだよな〜ウォームアップではない本来の振り付けはほぼ全て頭ん中に記憶してしまっているけれど、この曲は完全に自立する時までこのジムでは封印でございます。えーんさて、今まで3回皆さんの前で踊って来まして、3回とも
時代劇面白い🤣🤣🤣ここ最近ずっとハマってんなぁ( ̄▽ ̄)時代劇には必ず中高年向きの通販CMが入るでしょ〜d( ̄ ̄)❓美爽煌茶。スッキリドッサリ。あやぞう。メジロだから不必要っつー。飲んだら大腸まで出ちゃうよ〜🤣便秘知らずのあやぞうさん⊂((・x・))⊃あやぞう理想の肉体になれる商品CMなら電話しちゃうなぁ📞毎日美爽煌茶見せられてんだもんε-(´∀`;)ん👀❓10時になったね〜d( ̄ ̄)ジム行ってこよ〜_(┐「ε:)_
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***体の弱いかた中高年向きの腹式呼吸で行うスロー筋肉トレーニングです***若い方で長く体を動かしていないので体の硬い方も、ご心配なくご参加ください呼吸法は[胸式呼吸法]と[腹式呼吸法][骨盤底筋と関係のある腹式呼吸法]を一緒に行って頂きます、緩やかな動きでも実際に体の深部に刺激が入るのを体感していただきます、実感できるので納得がえられると思います徹底した腹式呼吸によるスロー筋肉トレーニングなので[腸を動かすことで免疫力も上がります]ま
今日は終日、雪とも霙(みぞれ)とも☔雨とも言えない古い雪が白くなるからには、雪が多いのかな?でも出ている路面は濡れたまま、だ。KNTV放送中です。このドラマは100%、女性中高年向きでいや、それ以上かな。最初はバタバタしてるけどだんだん考えさせられる。5人の韓国ドラマの大ベテラン女優が幼いときからの親友として、演じている。元は5人で、それぞれに夫がいたり、独身だったり未亡人だったり、家庭環境や家族もバラバラでさすがに女も70才前後ともなると、家
コスポで紹介されていたストレッチ一般向き&中高年向きwwウェイトトレーニング向き&ウォーキング、ジョギング向きそして私は仕事前の上半身ストレッチ
早や4月からの新年度のエクササイズの案内が届きました。今まで週二回ピラティスなどに参加していました。しかし多忙で、12月ごろから欠席が多くなり1月から3月期は両講座ともお休みにしました。しかし、4月からは忙しくても時間を作って参加するようにして、筋力や体力の維持、増強に努めたいと思います。それにしても中高年向きに、いろいろなエクササイズの講座があちこちに増えました。より取り見取り状態で嬉しいです。どの講座にしようかな?久屋大通庭園フラ
本日のランチイタリアングリッシーニは前菜とどうぞと言われたのにさっさと前菜食べてしまった。右のバジルソース和えのものを生ハムに巻くとおいしくて満足して食べ終わったあと袋に入ったままのグリッシーニを開けてしまった!これは生ハムに巻くんだったと後悔グリッシーニをわずかなバジルソースつけて食べてみましたがはい、ポッキーみたいにパリパリ食べてしまいました。マナー違反とのこと恥ずかしい一応お店の人から見えない位置ではあるけどリングイネ蟹クリームソース生ハムとキノコのピッツァ
〈ラルジュ〉るみ子ピアノ教室指で脳活!中高年の気楽にピアノ会高橋るみ子です☆相方ドンちゃん。背中寒いんじゃないかと思い猫用ちゃんちゃんこを見つけたので購入しました❗MサイズLサイズどちらにしようか迷ったけど…まあ小さいよりイイか!とLサイズに決定!ところが…キチキチで小さ過ぎ💦脇を少し切って広げても…NO⤵背中に乗せただけで終わりました(-_-;)アタシ的にはこんなにちっこくてかわいらしい身体なのに…ナンでLサイズが入らないんだろ😱また探します(
テレビでは報道番組の他に2時間ドラマもしばしば見ています。2時間ドラマはプライムタイムの放送で中高年向きの単発ドラマです。内容はサスペンスやミステリードラマが多いですが基本的には一話完結なので、見るのも気楽です。歌番組は昔はよく見ていましたが今は音楽番組自体が少なくなりましたね。連続ドラマは、続けていつも見るのが時間的に難しいので,見てはいませんが週一放送の相棒などは一話完結なのでよく見ています。2時間ドラマにはいろいろなシリーズがあります。馴
河田純子ってどんなひと❓仕事編〜ブティック女性塾⑦ー6どっと、押し寄せて来た客は、ほとんどが60才~80才の中高年の女性だった。オープン商品600着を選んだ店長も若かったから、ヤングミセスの服がほとんどを占め、近くに大学が多かった事もあり、狙いは、ヤング、ヤングミセスだったはずが、私と大して変わらないご婦人、それも暗〜くオシャレとは、ほど遠いおばさんばかり。すると、ある客が「ここは、年金通りって言うんだよ」なるほど❗️と、頭を抱えて座り込んでしまった。いままで100店舗近い店探しをして
今回の目的地は当初敦賀やった。氣比神社に参拝して御朱印をいただき、ヨーロッパ軒でソースカツ丼を喰らい、原価の見える海産物なんかを物色して、時間あれば途中下車してブラつく、中高年向き旅番組そのままパクった行程…明らかワタシは蛭子さんポジションやで湖西線から見える夏の琵琶湖の賑わいや、豊かな田園の風景なんかをアテにボンヤリしていると、近江塩津駅に到着。まだ娘達が幼い頃、湖畔のホテルでクリスマスを過ごそうとマキノ駅に向かい、あまりの雪でこの駅で小一時間足止めをした事があって、雪遊びをホーム
こんにちは肥満関連遺伝子検査の結果が届きました説明もわかりやすくてなんと・・・私は脂質と冷えを気をつけないと太ってしまうそうです冷えは美容&健康の敵夏は冷たい飲み物・食べ物クーラーなど何気ない生活で体の中を冷やし脂肪の落ちにくい体にしてしまいます夏だからこそ体を温める事を意識して下さいねさっそく今日からこの結果をもとに食生活の改善です余分な脂肪とサヨナラしたいからよもぎに蒸され冷えしらずの体になるように頑張りますょ何をしても痩せない