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☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*♪、ちりがみの人の4月の外回りジャックランタンステゴサウルスその他うぞーむぞーが中野区仲町公園を目指します♪☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*、☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*、☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆
FamilyMart中野中央2丁目店から3軒目!当日受付OK!中野区のヘアカット専門店Salon.7お子様の初めてのヘアカット幼稚園児や保育園児のヘアカット小学生や中学生のヘアカット「どんなふうに注文すればいいの?」「うまく言えない」「かっこいい写真をみせて注文したい」「緊張しちゃうな」こういったこと、多くないですか?プライベートサロンなのでご安心ください!しっかりカウンセリングをして、頭の形や髪質にあわせたヘアスタ
☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*「人々よどうぃッス♪」♪「どうぃッス♪」☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*♪「さて4月の外回りですが…」♪「どこさ行きますか?」☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*♪「仲町公園と言うのを
東京・中野坂上のWHダブルエイチ取扱店紳士靴店SO-KUTSUです。ファッションディレクター干場義雅氏とシューズデザイナー坪内浩氏のコラボレーションによる靴ブランド「WHダブルエイチ」WHの人気モデルと言えばオンオフ兼用でお履きいただけるプレーントゥそんなプレーントゥの今季の新作がWH-0008EGアッパーに国産の防水&透湿機能牛革「EXゴアバーン」を使い雨の日にも気にせずお履きいただける仕様にややマットで深みのある光沢感が特徴の牛革です。フ
ギックリ腰や足の捻挫などの、いわゆる、『急性の筋肉の炎症』では、その患部を温めたらいいのか、それとも冷やしたらいいのかを迷うところですが、一見、温めた方が血行が良くなるのでいいのではと思われがちですが、定説では冷やした方がいいといわれています。これは何故かというと、急性の捻挫の直後などの炎症起こしている場合、患部は細胞が損傷していることが多く、その損傷によって細胞膜から細胞液や血液が流れ出てしまい、細胞の周囲の毛細血管を圧迫してしまいます。そしてそれを放っておくと、幹部周辺の損傷を受
中野坂上指導員の金子です!中野坂上道場に新たに2人の仲間が増えたので自己紹介してもらいました!みんなの前で話す機会というのはなかなかないので、2人とも恥ずかしがってはいますが、笑顔で自己紹介してくれました☺️少年部の稽古では、今週の土・日に開催される国際親善大会に出場する5名の選手が参加していた為、出場するメンバーで写真を撮りました!当日は自分の最大限の力を発揮して良い結果がでるよう頑張りましょう!!👊「頑張るぞー!おーー!!」休館のお知らせです。⚫︎国際大会の為休館4月27日(
ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)「体が硬い」「柔軟性をつけたい」と悩まれている方、そして上記のように思っていても面倒だからと放置している方いらっしゃいませんか??柔軟性は生まれ持った関節の構造や筋肉の質によって個人差が出やすいものですが、体が硬くなる原因の多くは日々の生活習慣や運動習慣にあると言われています!普段から体を動かす機会が少ないと、脳は「このくらいの可動域で十分なようだ」と判断し、関節を動かす筋肉の柔軟性は低下すると言われています。さらに、動
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大をUPしました。麺屋たいせい(中野坂上)、上特選ラーメン1350円、無料ライス大盛り中野坂上駅から徒歩1分、実力派のラーメン屋さん!店頭さんは武道家龍の出身だそうです阿波尾鶏、豚など仕様の濃厚スープ、味わい深いですね!平打ち麺はやわらかめでつるっとし、比較的短めで女性も食べやすい無料ライスにキューちゃんを乗せ、タレをかけ、海苔で巻いて食べる!細切れチャーシューは肉の味がしっかり味わえてこ
4月も後半です、どんな感じでお過ごしでしょうか?私は年女で、無事今月また、一つ歳を重ねました。それで、年齢は、確実に重ねるのですが、重ねても、まだ、体験した事ない事はたくさんありまして。それで、最近もあー、これ初めてだなぁと体験したことがありまして。初めてという体験は、楽しそうというおもいと、どうしようというこわさや不安が同時におこります。これは、小さい時に感じた時とあまり変わらないというか。好奇心旺盛な私は、小さい時はこわさは、あまり感じていなかった様に思いましたが。大人になりど
本年十四杯目、ブログ通算七百五十七杯目。麺や天鳳「正油らーめん」900円。中野坂上にあるお店。なんでも、元々は老舗中華料理店のブランドだそう。初訪問。つけ麺や担々麺などメニューが豊富。店頭の食券機でしばし悩む。とりあえず、最もレギュラーな正油らーめんをチョイス。店内はカウンター席とテーブル席があります。空いていたのでテーブル席へ。食券を渡して待つこと5分。着丼。スープに浮かぶ背脂と乳白色のスープが特徴。正油らーめんといっても、ベースは背脂豚骨。ガッツリ系な盛り付け
ライヴ詳細!4/20(土)中野坂上aja時間泥棒〜10回目の泥棒〜☆トナオトリオ平木トナオ(Vo.G.)甲田政彦(B.Cho.)増田博文(Dr.Cho.)☆ロックンロールの真最中ズMASA(Vo.G.)夏樹(G.Cho.)オープン18:30スタート19:00チャージ2500円ドリンク別※19:00〜出演予定-LIVE!‼︎-4/20(土)中野坂上aja5/19(日)西荻窪LindaGarage
東京・中野坂上のフラワーマウンテン取扱店シューズセレクトショップSO-KUTSU(ソークツ)です。日本人デザイナーによるスニーカーブランドフラワーマウンテン脱ぎ履きラクチンの定番スリッポンスニーカー「HONEYCOMBハニカム」ハニカムは、亀の甲羅や蜂の巣など、自然界が形作る「ハニカム構造」をデザインモチーフに開発されたアッパーのメッシュ素材が特徴のスリッポンスニーカーブラックアッパーにホワイトソールを組み合わせで幅広いカジュアルコーデに合わせやすい人気
中野坂上駅近くにオープンしたオシャレ😎麺類も頼もうと思ったが、ちょっとお値段が料理が来るまで喉を癒すスープもすると配膳ロボが運んできましたついでにお兄ちゃんも昔のバーミヤンはランチサービスでシューマイが二つついていたな20年以上前の話だけど味は鍋を振らないチャーハン桃ちゃん餃子みたいな餃子🥟あまりジューシーじゃない唐揚げ🍗今度は他のものを食べてみようごちそうさま😋食後に水とスポーツドリンクを買って帰宅どうやら正解だったみたい皆さん正解です╰(*´︶`*)╯♡
東京・中野坂上のオリエンタル取扱店紳士靴店SO-KUTSU(ソークツ)です。人気の高い国産シューズブランド「オリエンタル」ブランドのアイコンモデルともなっているおすすめのプレーントゥ「BYRON2バイロン2」シンプルなデザインでビジネスからカジュアルまでオンオフ兼用で履ける革靴です。ビシッとしたスーツスタイルにもよし、ジャケパンスタイルにもよし、デニムにもよしと万能にお履きいただける革靴です!オリエンタルプレーントゥシュ
こんちは^_^今日はええ天気や〜朝から堂島リバーフォーラムでイベントの準備^_^さぁ、頑張ろ^_^先々週の水曜日^_^お昼は南国亭で黒酢酢豚ランチいただき^_^夜は中野坂上にある麺家たいせいへここは好きな家系ラーメンや^_^ばらのりトッピングしたんやけど、ごはんに合うわ〜今日は楽しみやでわでわ
東京・中野坂上のオリエンタル取扱店靴屋SO-KUTSU(ソークツ)です。大人の履くべきコインローファー人気の高い国産シューズブランド「ORIENTALオリエンタル」ブランドのアイコンモデルともなっているおすすめのコインローファー「ALBERSアルバース」再入荷です。端正な顔つきでクラシックな美しいフォルムのコインローファーです。オリエンタルコインローファーALBERSアルバース¥62,700通販はこちらから
私がゆで太郎に通う理由それはBIGシルエットロンT応募券が集まりましたカツカレーと海老天🦞ごちそうさまでした😋ロンT当たったらいいな
中央線「高円寺」。丸の内線には「東高円寺」「新高円寺」があります。私が一人暮らしをしていた時は、丸の内線沿線がお気に入りで「中野坂上」「新中野」「中野新橋」に住んでいました。当時は「営団」と言ったけど、今は「東京メトロ」ね。高円寺は高円寺という駅名で覚えていたけど、お寺じゃね❓と暫く経って思いました。今回は国分寺も行く予定で「国分寺ってお寺でしたね」と同行者
こんにちは。中野区東中野・中野坂上の石けん教室しゅわしゅわしゃぼんの会(一社)ハンドメイド石けん協会認定シニアソーパーのYUKIです。可愛い石けんが出来たら、お部屋に飾ると、更に愛着がわくように思います。前の武蔵小山教室では、こんな風に石けんを飾っていました。材料は、100円ショップのセリアで購入した、インテリアウォールバーと、押しピンです。ウォールバーのサイズは、約30センチ×奥行き2.5センチ×高さ2センチほど。白くしたかったので、やすりで軽く削
思ったより雨が降らなかったので中野坂上へ日替わりの海老天丼にクーポンの海老天を合わせて4尾╰(*´︶`*)╯♡美味しかったごちそうさまでした😋
なんだか4月に入りあっという間に8日も経ってしまった気分です。皆さんは今どのような感覚でしょうか?今日から学校の方もいらっしゃるかな。気温も毎日変化があってなんだか落ち着かない。今日は自宅の前をハクビシンか、たぬきかよくわからない動物が通っていました。うん、なんだかよくわからないような感覚のこの頃です。身の回りにも変化はあり、4月のソワソワを感じています。と同時に、さあ、いくかというような熱いものもあるかもしれません。今月は諸事情により、夜のワーク
中野坂上道場指導員の金子です。今回は、先日少年部の稽古が最後だった六年生2人レンと、リュウノスケの送別稽古を行いました!最初は基本稽古、シャドーで十分に体を温めてからすぐに参加者一人一人と送別組手を行いました!組手中は六年生から一言ずつアドバイスをもらいながら行われました。稽古の最後には中学生になるにあたっての目標と抱負をみんなの前で発表してもらいました。2人とも中学生になっても空手を続けるとのことなので、一般部でも頑張ってほしいと思います💪改めて卒業おめでとう!【ご家族、ご友人を
☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*♪、ちりがみの人々の3月の外回りももんがいのししミニおばけその他うぞーむぞーが高根公園を目指します♪☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*、☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*、☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*゚¨゚゚・*☆*
お花を愛でた後、中野坂上の神田川沿いにある「カクウチカフェOkayoshi」に行きましたよ。去年通りかかった時に満席だったけど素敵そうで気になっていたのです。開店と同時に来店したらテラス席に座れました!最高の眺め。そんなわけで同行人と乾杯🍻私はお店おすすめのカシスウーロンにしました。鯖のリエット。ワイン飲みたくなっちゃう美味しいリエットでした🐟イカメンチ🦑なめて齧り付いたらイカがゴロゴロ入ってて激うまでした!2杯目は日本酒。先ほどのカシウーが甘
本日は近年毎年行く神田川沿いの桜を見に行きましたよっ。さいてるさいてる🌸今日も曇天だけど超絶満開でした🌸🌸🌸ここの桜は背が低いから花と一緒に写真が撮れますよ。見事な満開でございます。やっぱ川沿いの桜もいいですねっ🌸来てよかったですわ〜
早速お昼にゆで太郎クーポンをいただき海老天ゲットちくわ天美味しい😋ごちそうさまでした╰(*´︶`*)╯♡
こんにちは。お腹の中にいるベビちゃんからシニアの方まで、皆さんのhappylifeを応援する子連れOKスタジオ楽〜can(らくうかん)の三國です4月です楽〜can名物の角の大きな桜も美しく咲いています🌸久しぶりに帰国した楽〜canファミリーも記念にカシャさてさて3月は春休みという事もあり、ダンスで身体を酷使しているお子さん達にもボディメンテナンスdayを利用していただきました身体の健やかな成長の為にも、お子さんでもひと季節に一回はご利用いただけると良いですね4月も通常通り、4
肩がこると、つい肩にあるツボに手がいきがちですが、肩以外の他のところにもツボはいっぱいあります。例えば手の親指とひとさし指の股のところにある『合谷』というツボ。このツボは、たくさんある手のツボの中でも特に万能のツボといわれ、もちろん肩コリにもよく、特にピンポイントの刺激で効果を発揮します。そこで家の中を見回してみてください。例えば、どこにでもある『ボールペン』。今回は、こいつがうまくピンポイントでツボを刺激出来ると思います。やり方としては、ペン先ではない反
先輩のブログ記事に中野坂上店も一緒だよねドキドキしながらゆで太郎へ無料クーポンただいまお配り中そしておかえり海老天🦞これで14日まで海老天無限ループが楽しめるありがとう╰(*´︶`*)╯♡ごちそうさまでした😋