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先日、競泳女子100メートルバタフライで優勝し、東京オリンピックのメドレーリレーの代表に内定した池江璃花子選手。レース後のインタビューで、「すごくつらくてしんどくても、努力は必ず報われるんだなんていうふうに思いました」この言葉に、思わず、ウルウルきちゃいました〜。全く同じだとは言わないけれど、抗がん剤のしんどさは私も経験したからさ、、、髪の毛だって、彼女と同じ、ぜ〜んぶ抜けちゃったし、、。骸骨みたいにガリガリに痩せちゃったしな、、、。もう、思い
ミセス日本の会のメンバーと一緒に時々やってる、清掃ボランティア活動!今日は雨上がりの警固公園に行ってきましたこの公園は私のサロンから、歩いて5分のところ、お花もいっぱいで、いつ通っても、汚れた気配はなかったんだけど、、、。清掃を目的として、訪れるとまあ、あるわ、あるわ、、こんなに汚れてたのね〜〜〜タバコのポイ捨て、空き缶、レシートに食べ残し、、せっかくの花壇も台無し!!せっせとゴミを集めて、めちゃくちゃ、すっきりした〜〜〜!行き
みなさま〜こんにちは桜も咲いて、一気に春ですね〜ファッションも軽く、明るくなってきたようにメイクにも、少しだけ春を取り入れてほし〜です!ドラッグストアを覗いて、気になったものがいくつかあtたので、今日は、その中の一個dejavu眉マスカラ色は4色40代以上だったら、ウォームブラウン以外がおすすめ!髪の毛の色や、その日の服のイメージに合わせてチョイスするのがいいと思うよ。ただし、そもそもの眉を描く、アイブロウの色味にもよるじゃない
コロナのおかげで、福岡にカンズメ状態だった、一年半セミナーも講演会も全て、キャンセル。もしくは自粛してきたからさ、本当に、飛行機に乗るのもひっさしぶり〜都内の非常事態宣言も解除されたタイミングともあったので、思い切って行ってきました!某、化粧品メーカーのアンバサダー契約が決まり、新商品の宣伝用の動画とスチール撮影でしたよん。一年以上も前から、オファーがあったお話しだたけど、なかなかすぐには決まらずに、やきもきしてたけど、ここにきて、一気にGO!
色々あっても、やっぱり春は楽しいですね〜!おまけに、リーズナブルだけど、オシャレな春ファッション見つけたら、もう!テンション上がりっ放しUNIQLOのオシャレワンピを高みエコーでしてみたよ。大人がファストファッションを着るときは安っぽくならないように、、これって、最重要課題なのだよ。なんども言ってるけどね、『えーーーー。UNIQLOですか????」て言わせて、なんぼなのよね!まあね〜相変わらずの自画自賛だけど、オシャレっぽく着こなしてる
ほぼ一年以上ぶりに母と2人でリンガーハット行きました〜♬母は期間限定のグリーンアスパラガスの特性ちゃんぽん♬メニューの写真とは少々💦違ってたけど💦まあ、季節感があって、アスパラガスも美味💕私はさ、基本的に炭水化物は食べたくない人なので、麺なし野菜🥬ちゃんぽん↓しかし❕なんと映えないこと💦地味だわ💦ほぼキャベツばっか😿でしたけど、、、花曇りで暖かい休日の午後に母と二人で🌸桜見ながら、ちゃんぽんってのも良かったよ。こんなひと時が案外幸せ💕なんだろうね〜久しぶりの
絶対に安っぽくならないコーデ!皆様の参考になればうれし〜〜❤️コーデ①サテンのスカートをカジュアルに着るのも、オトナでしょグレー系でまとめて、白スニーカーでぬけ感を出してます。コーデ②同色系のスカーフをサッシュベルトに!ジャケットも、ボウタイブラウスもUNIQLO〜このスカーフは、実はLOEWEコーデ③シルバーのブラウスで超〜高見えこれは、ユニクロではないんだけどさ、、、合わせてみたら、まあ、いい感じ500円には、絶対見えない!高見えコーデ
みなさま〜こんにちは。春ファッションを探しにUNIQLO行ってきました〜な、な〜んと!『500円のスカート』見つけました!サテン風で、落ち感も🙆♀️カジュアルにも、エレガントにも着れる!優れもの♫色展開は5色私は左から3番目のブルーグレーを購入したよ。早速、コーディネート動画も撮ったので、カジュアルバージョンもお楽しみに♫明日YouTubeにあげま=す。着こなしのご参考になさってくださいね。そもそもの定価は¥2990それでも、お安い!と思う
こんにちは!アラフォー、アラフィフ世代はあらゆることで揺らぎが多いよね、、。きっと、一番は更年期かなあ、体のホルモンバランスが崩れると、個人差があるものの、様々な、体の不調が始まり、それが引き金で、心のバランスを崩してしまう方も多いと思います。私も、そうだったなぁ、、。急に、カ〜〜っと頭に血が上って、汗が、ドバ〜っと出たり、そのあとは急に冷たくなったり、、まあ、大変だわな。そこで、今回は揺らぐ時期を優しく過ごすための、
もうね、3日に一回はケーキを焼いている!なんで?それは、安心、安全で太らない!!ケーキが食べたいから〜〜ご存知の方もいらっしゃると思うけれど、、私は、糖質を上手にコントロールして、63歳?にして、この体型をキープしてるんです〜〜よって、甘いものはほぼ、食べないんだけど、、。しかし、美味しい物=甘い物という概念はあるわけで、、たまには食べたい時だって、あるわけよ。で、何を食べようかな〜っと考えるんだけど、世の中には気絶するほ
ある日、ふと気がつく、『最近、私の目が小さくなってる〜〜』そう、瞼が重くなって、目が小さくなってしまう。。コレが、あの!眼瞼下垂!!病的なものになると、視野が狭くなったり、頭痛や肩こりなど、、更年期障害の延長のような症状に悩まされている場合は、医療機関に相談して欲しいんだけど、そこまではないけど、、。瞼の幅が狭くなったり、なんと無く、瞼が下がって、タレ目に見える〜〜なんて、見かけの問題だったら、即!100均にGO〜
老け見え顔の原因の一つが、眼瞼下垂きゃ〜〜口にするのも、やなんだけどさ、、。ある日気づくと、『私の目ってこんなに小さかったけ??』そう、瞼が下がってきて、目にかぶさってさ、二重の人は二重の幅が狭くなったり、、。まつ毛も、瞼の重力に負けてとにかく!目力が、無くなってる人が多いと思うの。さいきん、保険適応の眼瞼下垂の手術を受ける人の話もよく、聞くようになったよね。しかし!!手術は、まだちょと怖い私のような人に、オススメな
マスクの下で、あなたの顔が、どんどん老けてないかしら??まずは、お口元!マスク生活で、口角が下がりっぱになってませんか?口角が3mm下がると、確実に5歳は老けて見えるよ。さらに、頬が雪崩を起こすと、恐ろしいマリオネットラインができてしまう〜〜マリオネットラインってさ、口角から顎に向かって伸びている線の事。腹話術や人形劇などで使われている操り人形『マリオネット』の口がカクカク、するとこの切れ目の線から、そう言われてるらしいけど。。これができてくる
[ClubhouseEvent]のお知らせ❤️2月28日(日)AM10時〜❤️⭐️若見せのプロが教える「なんでこんなに若くてキレイなの!」⭐️[NY-JAPANビューティープロトーク]w/CatsuaWatanabe,中野ちさとな、な〜んとNY在住のファッション&ビューティークリエーターCatsuaWatanabe氏のRoomでお話しさせていただきます!カツア氏はパリでファッションデザイナーを経て、その後ビューティーを学び、現在はNYで!
一気に春めいてきましたね〜!そろそろ、タイツや、ブーツ、レギンスなんかとサヨナラして、素足で華奢なヒールでお洒落したいです♫ですが!!あなたの素足大丈夫ですか??私たち世代アラフィフ、アラカンになってくるとまず気になるのは膝!!そう、膝周りで年齢を感じることが多いのよ。膝そのものが、黒ずんでいたり膝上のハミ肉膝上のたるみその辺が美しければ、素足の方が良いに決まってるんだけどさ、残念ながら、かなり、キビシーと思うの。
相変わらず、毎日Clubhouseを楽しんでます!映像も、写真もなく、声だけのコミュニケーションツールのClubhouse実は、声だけって、意外と、人間性がわかるものなの。やればやるほど、気づきもあるし、気をつけて、お話する練習にもなる。若い人の間で、爆発的に流行ったらしいけれど、実は、実は、、、。中高年向きだと思うんだよね。だってさ、若い子の話は、大枠で、薄い!!(もちろん、そうじゃない人もいると思うけどね。)お話だけで
コロナ禍でのセミナーはやっぱりオンライン!!『いつまでも輝くための女性の健康セミナー』2月27日(土曜日)YouTubeLIVEでの配信です♫第一部は14時30分から九州大学産婦人科医の磯部先生私は第二部は15時15分〜パネリストとして登壇いたします!参加費無料応募方法WEBお申し込み締め切りは2月24日「女性の健康セミナー」お申込み|大塚製薬opnc.infoお待ちしてます!
風の時代心も身も軽く!より!!美しく!!自分改革しませんか??中野ちさと美容道場で、外見力をアップデートして、自分の人生も大改革した方ですわわわ〜〜超〜美しいでしょ!!絶対に人生変わりますよ〜〜春に向かって、自分改革したい方はまずは、こちらを登録↓Web美人=リアル美人ですよ〜〜まずはプレゼント動画みてくださいね〜〜ではではまたね♫
クラハ中毒💦💦💦もうハマってしまいましたーClubhouse楽しすぎ🌟て!この2ー3日時間がある時にはいつもクラハに参加してます♪全く知らない人達が集まってわちゃわちゃ盛り上がってますよーまあ始まったばかりだからネこれから色々あるんだろうけど今は楽しい〜❤️まだの人は一度参加して見てくださいね。私もroomと言うお部屋で時々くっちゃべってますよChisatoNakanoで検索してみてくださいね♪ではでは又♬
今日は、月に一度、出演している沖縄のFM局【FMコザ761】の収録でした!とは言っても、オンライン収録、東京→福岡→沖縄をつないでやっているんです♫私に求められているのは美と健康〜〜とエイジレスな生き方!!今日は、若さの秘密❤️油のことを、お話ししました〜放送は今月末、沖縄の方ぜひ聞いてくださいね〜ユーチューブでも配信されるので、聴けない地方の方はそちらでどうぞ♫最近始めた、Clubhouseでも、ぼちぼちおしゃべりしてるので、見つ
先日、オンラインセミナーをやりました。セミナーをやりながら、感じたのは、お見合いも、婚活も、合コンも、ビジネスも、、。オンライン上ではほぼ同じテクが使えるってこと。わかってはいたけれど、、けどけど、、改めて確信したよみなさま〜〜世の中はどんどん、オンラインが進み、web上で好印象を持ってもらうことは、あらゆる場面で、メリットが多いです。だから、私のWEB美映えテク!使ってちょうだい!さて、婚活の場合。あなたが
今日の福岡は春のお天気でした♪最近はzoomやandばかり💦まあ世の中みんなそうかもしれないけれどついていくのは大変だね〜。私はさ目と脳みそが限界だったので今日は全てを手放して!自宅から一歩も出ず、メイク💄も無しコンタクトも無しすっぴん💦ジャージで洗濯して、掃除して🧹、グルテンフリ〜のケーキ焼いて^_^車🚗洗って、1日が終わりました〜なーんにも考えないで、ただひたすら身体を動かすってたまには良いですよー♪ただちょい疲れた〜もう早く休みますネ♪そうそう
さて、緊急事態宣言下の福岡です。私はほぼ毎日ZOOM!ZOOM!ZOOM!自宅から、オフィスの往復のみ。しかも車だもん♫もう、ゆる〜いカジュアルばかりで、なんとなく気合の入ったオシャレは、全くしてないな、。ZOOMってさ、トップスだけちゃんとしていれば、別にピンヒールを履く必要もないし、脚も人前に晒すわけでもなく私さえも!このような現状に落ちるなんてコロナ!おそるべし!で!このままでは、いかんと、ご近所のZ
お誘い受けて、今!話題のClubhouseデビューしました!よかったらフォローしてくださいね今日4日の21時30分から。初めて、使ってみることになったんですが、、実はよくわかってないんです。わはは、、。全部英語やししかし!まずは、始めてのことにトライするワクワクドキドキを楽しみたいと思います。このワクワクがエイジレスの秘訣老けない秘密かもね〜〜自分で自分にプレッシャーを与え続けるって、、、まあ、しんどいこともあるけどさ、あ
彼女の存在を知っただけでめちゃくちゃパワーもらったよ。ナンシー・ペロシアメリカ下院議員80歳!ばりばり現役の政治家🤩🤩🤩とにかくカッコいい〜❤️でしょ足元を見よ↓9㎝くらい?のピンヒール👠もう、これだけリスペクト❕そしてワンピとコーディネートした同色のパンプスとマスクも素敵❤️❤️❤️お洒落心もバッチリ👍このお姿をみてると私63歳💦まだまだ💦ですネーーーマジで80歳現役を目指して頑張ろうっと🤗思う。しかし!
まさかね〜オマケだから、大したことないはず!!と、思って、試しに買った『&ROSY』3月号美顔器がついてるんですよ〜〜これ!ちっちゃくて、軽いし、小さいし!大したことないだろう〜〜っと、(←しつこい)思って、早速やってみたら、(なんと、電池までついてるんだもん)あら、まあ〜〜いいよ〜〜〜♫確かに、ゆる〜い感じだけど、、フェイスラインすっきりほうれい線も薄くなってあの!バカ高い!美顔器ってなんなのよ!っ
テーマ★オンライン婚活で成功する秘訣★◉セミナー講師中野ちさと先生コロナ禍においてお仕事や出逢いの場(婚活)の在り方が大きく変化し、一斉にオンラインの時代となりました。これからは、お見合いや婚活、人生を左右する大切な出会いもオンラインでの第一印象が最大の決め手となります。そこで今回は『WEB美映え』の第一人者である、中野ちさと先生をお招きしてオンラインでの『第一印象』の好感度を上げて多くの中から「選ばれる人になる』コツ!をレクチャーします。カメラ目線や表情、ファッション、メイ
さてさて、先日の続きです。言っちゃっていいのかな〜??ってちょっぴり思うの💦だってさ美味しいと思って、shopを信用して買って食べてる人って、多いんだもの。。そこに水をさすのも、どーかとは思うが💦まあ、真実を知らない人も多いから、老けないための!私からの情報の一個として受け取ってくださいな。(これって重要でしょ?)〇〇良品のスィーツの件。別にさ、食べてもいいのよ。お腹壊したり、気分悪くなるわけでもないし、、普通に売って
さて、お家時間が長くなると、自炊派の私もレトルトとか、インスタントのお世話になる機会が増えた。そこで、ご近所の無印〇〇で、レトルトカレーを数種類、スープやお味噌汁、冷凍食品、を購入して見た!テレビでも、よく取り上げてたし、実際にメデイアで紹介された物は、売り切れだったりして、ちょっと、びっくり!ふ〜ん、そんなに美味しいのか!!と、むしろワクワク早速、フリーズドライのスープを食べて見たミネストローネ♫うん!おいし〜オニオンスープ