中里地区会館

いつも花金レッスンに通ってくださり、ありがとうございます。直前のお知らせとなってしまい申し訳ございませんが、明日2/28の花金レッスンは、新型コロナウイルス肺炎対策での政府要請を考慮して、お休みとさせていただきます。普段それほどたくさんの人数が集まるわけではないので、とても悩んだのですが、新たに発表された小中高校休校の措置や、公共交通機関での移動による感染リスクを考慮いたしました。来週以降につきましては、今後の経過を見つつ判断したいと思っています。各エスコーラでオーディ

昨日のZoukatCactusに大勢の方にお越しいただき、ありがとうございました～！いろいろ変動中で不安もありますが、みなさまとの居心地の良い楽しい時間をこれからもできる限り守り、さらに育んでいきたいと思いますので、今後ともどうぞよろしくお願い致しますさて、今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館です。今週から通常のオープンレッスンに戻ります！今まで遠慮してくださっていた方、申し訳ありませんでした！またレッスンでお会いできることを楽しみにしております💕通常レッ

昨日今日と良いお天気ですねさて、今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館です。今月もお待ちしております～今月～来月は、パフォの発表があるため、振付ベースとなります。サンバの基礎的な動きも解説していきますので、単発での参加をご希望の方は、申し訳ありませんがその旨ご理解の上お越しください♪レッスン詳細♪【日時】1月31日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室（1F)【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住

冷たい雨ですね～でも、インフル等の流行時期には恵みの雨かも・・・みなさん、いろいろ流行ってますので、くれぐれも気をつけましょうね～手洗い・うがい、保湿、十分な栄養と睡眠。あと、食後と寝る前の歯磨きもいいそうですよ～さて、今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館です。今月もお待ちしております～今月～来月は、パフォの発表があるため、振付ベースとなります。サンバの基礎的な動きも解説していきますので、単発での参加をご希望の方は、申し訳ありませんがその旨ご理解の上お越し

冷たい雨が上がり、日が射していましたね1年で一番寒い時期ですが、春は少しずつ近づいていますさて、今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館です。今月もお待ちしております～今月～来月は、パフォの発表があるため、振付ベースとなります。サンバの基礎的な動きも解説していきますので、単発での参加をご希望の方は、その旨ご理解の上お越しください♪レッスン詳細♪【日時】1月17日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室（1F)【講師】ME

松の内も明けて、いよいよ今年も通常モードですね。2020年初めての花金レッスンは、いつもの中里地区会館です。今月もお待ちしております～今月～来月は、パフォの発表があるため、振付ベースとなります。サンバの基礎的な動きも解説していきますので、単発での参加をご希望の方は、その旨ご理解の上お越しください♪レッスン詳細♪【日時】1月10日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室（1F)【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円

本日は年始休館のため、レッスンお休みでした💦こちらでも既にお知らせしたつもりが、ちゃんとインフォできておりませんでした先月の予定では1/10からになっていますが、今年もしょっぱなからやらかしてしまい、誠に申し訳ございません来週から通常レッスンとなります。どうぞよろしくお願いいたしますそれでは、DançaMEG☆raça（ダンサ☆メグラッサ）1月のスケジュールです定期レッスン花金レッスン＠毎週金曜日ジャンル：サンバ・ノ・ペ（サンバ・ソロダンス）時間：20：

今日は寒かったですねそして、明日は暖かいみたいです。暖かい方が好きだけど、この乱高下は困りますねさて、今週の花金レッスンはいつもの中里地区会館でーす！今回もパフォ振付をベースに踊っていきます！もちろんサンバ・ノ・ペや、各パッソの基礎もやりますよ～リキミなしでパワフル＆キレのあるダンスを目指して行きましょ～♪12月のお題♪・サンバ基礎・パフォ振付♪レッスン詳細♪【日時】12月20日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室【

今日はすごく暖かいですねーさて、今週の花金レッスンはいつもの中里地区会館でーす！今回もパフォ振付をベースに踊っていきます！もちろんサンバ・ノ・ペや、各パッソの基礎もやりますよ～リキミなしでパワフル＆キレのあるダンスを目指して行きましょ～♪12月のお題♪・サンバ基礎・パフォ振付♪レッスン詳細♪【日時】12月13日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住所】世田谷区上

連投すみませんいつもギリギリになってしまうので、今週の告知を続けます今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館です！今週もお待ちしております♪12月のお題♪・サンバ基礎・パフォ振付パフォ振付ベースで進めて行きます。サンバ・ノ・ぺや各パッソの解説もしていきます。基礎からしっかり理解して、良い土台から積み上げていきましょう♪レッスン詳細♪【日時】12月06日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容

師走に突入～今年もとうとう1か月を切りましたどんな方もお忙しいこの時期ですが、風邪やインフルエンザに気をつけて、令和元年の年末を駆け抜けましょう～もちろんダンスも忘れずにねっということで、DançaMEG☆raça（ダンサ☆メグラッサ）12月のスケジュールです定期レッスン花金レッスン＠毎週金曜日ジャンル：サンバ・ノ・ペ（サンバ・ソロダンス）時間：20：00～21:45（22:00完全撤収）レベル：オールレベル（男性も参加しています）費用：1,000円

すみません！！！またもや当日ＵＰで申し訳ありません本日！花金レッスンは、いつもの中里地区会館です！今週もお待ちしております♪11月のお題♪・サンバ基礎・パフォ振付先週からパフォ用の振付に入っております！サンバ・ノ・ぺやパッソの練習・説明もしていきますので、基礎からしっかり組み上げていきましょう♪レッスン詳細♪【日時】11月29日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００

あああああ。。。やってしまいました、、、水曜日のZoukatCactusのブログUPを忘れていました日曜夜から風邪っぴきで声が出なくなってしまい、果たして水曜日までに声が出るのか、体調は回復して無事にレッスンできるのか？と、そればかりが気になっていて、ブログを完全失念していましたFacebookでイベント告知しているので、こちらをご覧になっている方は少ないと思いますが、、、言い訳にはなりませんね。。大変申し訳ございませんでしたちなみに無事にレッスンできました。大勢の方に

いつもギリギリなので💦今週こそは…っ！今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館で～す！来てね～♪11月のお題♪・サンバ基礎・イザッキ/エマヌエウパッソ応用？・パフォ振付？メンバーにより変更あり♪レッスン詳細♪【日時】11月15日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住所】世田谷区上馬2-24-17【電話】設置無しhttps://www.city.setaga

またしても前日UPですみません明日の花金レッスンはいつもの中里地区会館になります。某有名男性ダンサーWSのため、明日の参加は女子のみでしょうか？この機会に女性ならではのエレガントさ、チャーミング、いやらしくないセクシーさ、そして芯の強さを手に入れましょう♪11月のお題♪・サンバ基礎・イザッキパッソ応用今月は途中から変更あるかもです♪レッスン詳細♪【日時】11月8日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室【講師】M

前後しましたが、、DançaMEG☆raça（ダンサ☆メグラッサ）11月のスケジュールです定期レッスン花金レッスン＠毎週金曜日ジャンル：サンバ・ノ・ペ（サンバ・ソロダンス）時間：20：00～21:45（22:00完全撤収）レベル：オールレベル（男性も参加しています）費用：1,000円会場：主に三軒茶屋駅周辺にて。*場所等変更もあります。随時ブログをご確認ください。日程：11/01中里地区会館＠三軒茶屋→明日！11/08中里地区会館＠三軒茶屋11/1

今月の予定UPの前ですが、、、明日の花金レッスンはいつもの中里地区会館になります。♪11月のお題♪・サンバ基礎・イザッキパッソ応用今月は途中から変更あるかもです♪レッスン詳細♪【日時】11月1日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住所】世田谷区上馬2-24-17【電話】設置無しhttps://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/kus

間際のUPになり申し訳ありません💦本日！花金レッスンはいつもの中里地区会館になります。トライアル振付は今日も練習できますよー！基礎を見直して、余分なチカラを使わない踊り方をお伝えしますサンビスタの永遠の課題受験者泣かせ？なフリーについてもやっていきましょー来週はイザッキ先生の特別WSですこちらもご自身のダンスイメージや、フリーのアイディアが膨らむこと請け合い本物の空気感はやっぱり違いますこの機会にぜひ体感してみてくださいね～♪10月のお題♪・トライアル振

週末の台風、心配ですね！うちは雨戸がないので、窓をどこまで養生するか悩みますさて、今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館です！先週はトライアル受験者も来てくれて、やる気満々のムードで盛り上がりましたEHpje振付は、いろいろなパッソにつながるベーシック満載で本当に素晴らしいですねしっかり覚えて、色々発展させていきましょう明日もお待ちしておりま～す♪10月のお題♪・トライアル振付・ベーシック→応用（いろいろ）メンバーに応じて対応します♪レッスン詳細♪

前後しましたが、、DançaMEG☆raça（ダンサ☆メグラッサ）10月のスケジュールです定期レッスン花金レッスン＠毎週金曜日ジャンル：サンバ・ノ・ペ（サンバ・ソロダンス）時間：20：00～21:45（22:00完全撤収）レベル：オールレベル（男性も参加しています）費用：1,000円会場：主に三軒茶屋駅周辺にて。*場所等変更もあります。随時ブログをご確認ください。日程：10/04中里地区会館＠三軒茶屋→本日！10/11中里地区会館＠三軒茶屋10/1

☆本日☆花金レッスンは、中里地区会館でございます。またまた当日UPで申し訳ありません💦今宵もおまちしております♪10月のお題♪・トライアル振付・ベーシック→応用（いろいろ）メンバーにより内容変更あり♪レッスン詳細♪【日時】10月4日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住所】世田谷区上馬2-24-17【電話】設置無しhttp://www.city.setagay

当日UPすみません💦💦💦本日！花金レッスンは中里地区会館でーす！今週もお待ちしておりまーす♪9月のお題♪・Backtothebasic!!!・脱力とエネルギー♪レッスン詳細♪【日時】9月27日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住所】世田谷区上馬2-24-17【電話】設置無しhttp://www.city.setagaya.lg.jp/shisetsu/

すっかり涼しくなりましたね～過ごしやすいですが、寂しくもあります。。。ようやく浅草疲れが抜けてきた感じですが、ネコ科なので？冷えると活動が鈍くなりますｗｗｗ今年は海に行けなかったのが心残りせめて今宵はズークで体中を緩めたいです笑さて、今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館となります。今週もお待ちしておりま～す♪9月のお題♪・Backtothebasic!!!・脱力とエネルギー♪レッスン詳細♪【日時】9月20日(金）20:00～21:45（2

当日UPになりすみません💦本日❣花金レッスンは、中里地区会館となります。今宵もお待ちしておりま～す♪9月のお題♪・Backtothebasic!!!・脱力とエネルギー♪レッスン詳細♪【日時】9月13日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住所】世田谷区上馬2-24-17【電話】設置無しhttp://www.city.setagaya.lg.jp/shis

またまた今月の予定が遅れてしまいました。すみません💦まだ浅草疲れからペースが戻っていませんが、とりあえず明日、天地人大学での講座をがんばってきますそれでは、DançaMEG☆raça（ダンサ☆メグラッサ）9月のスケジュールです定期レッスン花金レッスン＠毎週金曜日ジャンル：サンバ・ノ・ペ（サンバ・ソロダンス）時間：20：00～21:45（22:00完全撤収）レベル：オールレベル（男性も参加しています）費用：1,000円会場：主に三軒茶屋駅周辺にて。*場所

先週はお休みをいただいてしまい、すみませんでした。今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館へと戻ります。駅から少し遠いですが、R246をほぼまっすぐなので迷いにくいですどうぞ気をつけていらしてくださいねー♪今月のお題♪・Backtothebasic!!!・脱力とエネルギー♪レッスン詳細♪【日時】9月6日(金）20:00～21:45（22:00完全撤収）【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住所】世田谷区上馬2-24

最近多忙のためか？トシのせいか？ポカが多くて心配だったのですが、昨日も電車を乗り越してしまいました💦ひさびさにニコタマではない多摩川の夕日を見て、ホームから川の風を感じ、少しリラックスできました（笑）今週末は湯河原パレードがあり、本日は衣装直しにパツパツでした。それにしても、お天気が保つか心配ですね～😢梅雨明けは週明けだそうですが、晴女の多いアレグリアン（わたしもｗ）の念を感じて早くさっぱりしたお天気になりますように。。。さて。そんな時でも、三軒茶屋での花金レッスンはご

またもやギリギリUPですみません💦今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館でーす！肌寒いお天気が続いていますね。風邪を引いている人も多いみたいですこんな時こそ楽しく踊って、気脈の巡りを良くしておきましょう！明日もお待ちしておりまーす♪7月のお題♪・立つ、踏む、歩く、と〇〇・もっとサンバろう！♪レッスン詳細♪【日時】7月12日(金）20:00～22:00【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住所】世田谷区上馬2-24

雨が続きますね、、、九州方面は大丈夫でしょうか。。少しでも被害が小さいことを祈ります。そして今夜から東海・関東も大雨になりそうです。みなさま、くれぐれも気をつけてくださいね～💦さて、今週の花金レッスンはいつもの中里地区会館です！明日もあいにくのお天気になりそうですが、梅雨が明けたら、浅草まではあっという間です今週もしっかり踊っていきましょう♪7月のお題♪・立つ、踏む、歩く、と〇〇・もっとサンバろう！その他、いつも通りサンバ・ノ・ぺ、パッソの基本から丁寧にやっ

梅雨真っただ中蒸し暑いですね～💦週末はサンバチームの合宿なので、なんとかお天気が変わってほしいものです。そして、明日の花金レッスンは、いつもの中里地区会館となります。明日もお待ちしておりまーす！足元が悪そうなので、気をつけてお越しください。♪6月のお題♪・立つ・踏む・歩く・サンバろう！その他、いつも通りサンバ・ノ・ぺ、パッソの基本から丁寧にやっていきま～す♪いよいよ本格的なパレードシーズン！今のうちに、魅せられる、疲れない、心地よいカラダ遣いを身につけましょう