ブログ記事274件
骨を折って、15wと5d昨日あたりから少し疼く感じがあったので、一応受診。綺麗についたらしい。綺麗にはついてないと思うけど笑疼く痛みがあることを伝えて、フルマラソン走って良い？って聴いたら、痛いなら辞めなさいと。まぁ、三月だし、それまでには治るでしょう。また、1ヶ月後来てねって、言われたけど、どうしようかな。今日は朝5時に診察券出して、俺の前に37人も居た。１番の人は何時から診察券出しに来てんだ。
今日は整形外科・放射線科・血液内科・膠原病内科の4科受診というミラクルな日なのですが、整形外科はちょっと別物かな？と思うので、分けて記録を残しておこうと思います左足の状態ですが…。骨折して最初から痛みがあった小指は痛みが引きました人差し指は、結局、皮下出血はできましたが痛みはないままですただ、まだ親指の付け根というか足の甲というかが痛くて、まだ足は腫れていますということで、レントゲンを撮って診察へ。まず、診察室に入ると、「小指の方は骨折が治り始めてますし、ずれたりもない
過去の記事はこちら『6️⃣第五中足骨骨折9週間』過去の記事はこちら『5️⃣第五中足骨骨折7週間そろそろ』過去の記事はこちら『4️⃣第五中足骨骨折6週間』過去の記事はこちら『3️⃣第五中足骨骨折…ameblo.jp診察骨折部の端と端がくっついてきており、骨癒合してるとのこと。間の隙間も埋まると言われました。既にテニスの許可はもらってるのですが、サイドステップや前に走るのが怖いと伝えると、外側に捻じらないようにサポーターを作ってくれました。サポーターシーネを入れる部分
骨を折って9w5d受診日でした。左が本日。右が2w前。2週間で大分ついてきた。医者からもウォーキングはok貰いました。軽く走って来ました。やっぱり走ると痛い。2キロ過ぎると痛みが強く出る。一応今月は100k目安に走ろうと思います。今月の水戸は諦めました。←何度目だよ。あわよくばと思っていたけど無理そう。今日は午前病院行って、買い物行って、30分走って、1330から美容院行って、1530から免許の書き換えいって、終わったらすぐ子供の迎え。全くゆっくり出来なかった。でも、
過去の記事はこちら『6️⃣第五中足骨骨折9週間』過去の記事はこちら『5️⃣第五中足骨骨折7週間そろそろ』過去の記事はこちら『4️⃣第五中足骨骨折6週間』過去の記事はこちら『3️⃣第五中足骨骨折…ameblo.jpやっとテニスが再開できて嬉しくて、やり過ぎてしまってるこの頃です。テニスをやり過ぎたり歩きすぎるとむくんだり、痛くなったりしますそして、先のリハビリには進めず後戻り。。そんな時でも心の支えとなってくれていた超音波治療器。この治療器をあててたおかげで、痛みは抑え
過去の記事はこちら『5️⃣第五中足骨骨折7週間そろそろ』過去の記事はこちら『4️⃣第五中足骨骨折6週間』過去の記事はこちら『3️⃣第五中足骨骨折4週間』過去のブログはこちら『0️⃣第五中足骨骨折骨折した…ameblo.jp今週は、待ちに待ったテニスが再開できました足がまだうまく動かない、左足に体重をかけることへの恐怖心との戦いです。でも楽しい走りたくないからこそ今までより、相手の動きを観察するようになりました通院順調だと言われました。端の方は骨ができてきてます。
骨折をしてから7w5d。ギプスを取って1w。これが先週。それてこれが今日。1週間で大分ついた。でも完治ではないらしい。装具を作ってもらったけど、着けたのはギプスを取って2日間ぐらい笑まぁ、歩けてるし何なら今朝なんて少し走れたからそこまで心配してないんだけど。来月の水戸も行けるかも？って希望が見えてきた。早く、走れるようになりたいし、追い込みたい。
朝は大分涼しくなった。いや、むしろ寒いかな。半袖半ズボンだと寒い。今朝は2ヶ月ぶりに少し走れた。痛みを確認しながら。最初の1キロは違和感あったけどそのあとは何もなし。ただ、走り終わった後ちょっとチクチクと痛みがでた。特に腫れもないし、熱感もないので大丈夫かな？今日、受診なので聞いてみよ。良くなっているといいな。
過去の記事はこちら『5️⃣第五中足骨骨折7週間そろそろ』過去の記事はこちら『4️⃣第五中足骨骨折6週間』過去の記事はこちら『3️⃣第五中足骨骨折4週間』過去のブログはこちら『0️⃣第五中足骨骨折骨折した…ameblo.jpランニング開始骨折から9週間経ちました。ランニングシューズに履き替えて家の近所を走りました。10分くらい走ったでしょうか。痛みも腫れもありません、よし！テニス開始いい感じだったので翌日リハビリとして、テニススクールでレッスンを受けましたコーチが
過去の記事はこちら『5️⃣第五中足骨骨折7週間そろそろ』過去の記事はこちら『4️⃣第五中足骨骨折6週間』過去の記事はこちら『3️⃣第五中足骨骨折4週間』過去のブログはこちら『0️⃣第五中足骨骨折骨折した…ameblo.jp左の第5中足骨を骨折してから9週間経ちました。レントゲンではまだ骨が埋まってません。自分で作成したリハビリメニューを頑張ってます。忘れないうちに骨折中に使用していた物を紹介します。ギプスサンダル『ギプスサンダルをダイソー品で作りました！』先月用水路
リハビリに通い始めて、2週間になりそうな頃最初はリハビリをはじめられて気持ちも明るくなってましたがまだ松葉杖での移動で足をつけて歩くことはできてません。なかなか歩ける感じもまだしなくて、リハビリでの歩行の練習もなかなか始まらなくて不安になってきますすぐに歩く練習ができると思っていたけど拘縮もまだあるし、足はすぐ腫れるし、足の色はまだ悪いし、松葉杖で移動をすると足の色は赤黒くなりどんどん痛くなります。こんな状態で仕事に行けるのかなーとかリハビリを始めてもまもなくすると不安になってきます。リ
『中足骨骨折』8/1、朝洗濯物を2階から1階へ下ろしてる時に階段2段踏み外しました。職業柄、絶対捻挫では無いと思っていましたが、まさかこんなにポッキリ言ってるとは笑綺麗な斜…ameblo.jp『中足骨骨折2』8/8骨折から1w。経過観察。特に変化無し。ただ、昨日ぐらいから足がつけるようになって、今までは家の中ではケンケンで。外では松葉杖だったけど、家の中さ両足つい…ameblo.jp『中足骨骨折3』明日通院予定だったけど、今日時間が出来たので、通院してきました。上から初日、1週間、19日目。
過去の記事はこちら『4️⃣第五中足骨骨折6週間』過去の記事はこちら『3️⃣第五中足骨骨折4週間』過去のブログはこちら『0️⃣第五中足骨骨折骨折した週』左の第五中足骨を骨折しました。人生初の骨折です。…ameblo.jp先週ギプスを外され、ペタペタとつま先使わずに歩いてました。バスではアドバイスどおり松葉杖を持ってると優先席を譲ってもらえました左足の外側に体重かけれないので、座れなかったら右片足と松葉杖で立とうと思ってたので良かったです…7週間後レントゲンを見ると隙間はすっ
『中足骨骨折』8/1、朝洗濯物を2階から1階へ下ろしてる時に階段2段踏み外しました。職業柄、絶対捻挫では無いと思っていましたが、まさかこんなにポッキリ言ってるとは笑綺麗な斜…ameblo.jp『中足骨骨折2』8/8骨折から1w。経過観察。特に変化無し。ただ、昨日ぐらいから足がつけるようになって、今までは家の中ではケンケンで。外では松葉杖だったけど、家の中さ両足つい…ameblo.jp『中足骨骨折3』明日通院予定だったけど、今日時間が出来たので、通院してきました。上から初日、1週間、19日
骨折してギプスをして9週！約2ヶ月！前回の続きです。やっと転院に踏み切れて、ギプスが外れてリハビリを開始できるようになりました！ほんとによかったリハビリは週に3回ほど通うことに。休業していたので、時間はあるし、正直毎日でもリハビリに通いたい気分でした。ほんとに自分の足はゆっくりしか回復しなかったので、劇的に回復することはないですが少しずつでも必ず回復してくれますリハビリを開始したらまずは念願の超音波治療器を当ててもらえるようになりました！きっかり20分です。20分以上当ててもそれ以上こ
骨折10日目不安なまま1週間過ごし、やっと予約していた通院日。前回の診察から状態はほぼ変わらず、足の指はどす黒いゾンビ色腫れとむくみがひどく、ギプスに圧迫されてるみたい。指は動かないし小指、薬指は感覚もない。先生の判断でギプスを半分に切ることになった。で、ハイブリッドという、もう少し先の段階でつけるはずの装具に切り替えるとのこと。早すぎることに悩んだ結果、骨と神経とでは神経を優先するようで。そしてギプス切断！！もうね、音が怖いんですよ。木を伐採するのかな、みたいなウィーンて
過去の記事はこちら『3️⃣第五中足骨骨折4週間』過去のブログはこちら『0️⃣第五中足骨骨折骨折した週』左の第五中足骨を骨折しました。人生初の骨折です。骨折した週畑の用水路に落ちました。痛くてギャン泣き…ameblo.jp間違って5週間後のブログを削除してしまいました。いいねくださった方ごめんなさいここで記録をざっと残しておきます5週間後ギプスは外れたのですが、回復したからというより、ギプス期間が長いとそれはそれで問題だから…てな感じでした。全く骨ができてないというわけではな
仕事中にギプスが壊れてしまい、受診しました。久しぶりだね。左足くん。痒過ぎてかいていたら、看護師さんが洗いますか？っ言ってくれた。泡水の入ったバケツとガーゼを借りてゴシゴシ。ゴシゴシ、ゴシゴシ。めっちゃスッキリ。そのあとはしっかり巻き直してもらいました。早くて2週間。遅くて4週間。だそう。ゴールが見えてきた。じつはまだ、10／26の水戸マラソン諦めてません！笑ほぼ、無理だけど可能性は0じゃない！
４月上旬に階段を走ってのぼろうと１段目で足をぐにっとしただけで左第５中足骨骨折したわたし。今は普通に小走り🏃してるつくづく歩けるって便利両足に体重かけられるって便利がっつり固定ギプス🧦中は全ての日常の移動に時間がかかるから早起きしないと仕事に間に合わない・・起きてベッドからドアまで行くのもトイレ行くのも洗面所行くのもキッチン行って温かい紅茶入れて・・で？これどうやって部屋まで運ぶ？？ヨーグルト食べようと器持ってテーブルまで移動したけどスプーン🥄忘れた💦💦数メ
中足骨6月8日に足を骨折しギブスで固定しないで毎日超音波をかけてもらって8月1日に治療(55日間)が終わってから先生から3週間後に一度見せてくださいと8月22日に診察に行ってきました撮ったレントゲン写真←左が8月22日→右が6月8日骨くっついてるほんとうに治療が終了リハビリも無い良かったあれから普通に歩いててまた骨が離れたらどうしようかと思ってたから友達にはスムーズに歩いてるねってまだ、夕方から夜になるとむくむけどむくみ減ってきてるかな〜もしかした
過去のブログはこちら『0️⃣第五中足骨骨折骨折した週』左の第五中足骨を骨折しました。人生初の骨折です。骨折した週畑の用水路に落ちました。痛くてギャン泣き『用水路に落ちた話』私が借りている畑は水田だったんでしょう…ameblo.jp『1️⃣第五中足骨骨折1週間』骨折した週のブログはこちら『0️⃣第五中足骨骨折骨折した週』左の第五中足骨を骨折しました。人生初の骨折です。骨折した週畑の用水路に落ちました。痛くてギャン…ameblo.jp『2️⃣第五中足骨骨折2週間』過去のブログ
左中足骨骨折４日目の朝アラフィフおひとり様です１日目：通勤途中の朝足を挫き、そのまま１日勤務２日目：朝イチで職場近くの労災指定された整形外科へ行き、左中足骨骨折と診断その後職場のスーパーへ診断書📄を提出し、お休みを頂くことに３日目：自宅静養１日目🏠普段寝落ちして、リアルタイムで観れていないドラマを一気見👀スマホをいじりながら、皆さまからの温かいコメントに感謝活動量はほとんどないのに、お腹はすくし、普通にガッツリ食べちゃうんですよねぇ～引きこもり静養１日目の作り置き①たまご入
明日通院予定だったけど、今日時間が出来たので、通院してきました。上から初日、1週間、19日目。(内転20)これは上から1週間、19日。(真上)心配していた大きなズレも無く、自分の中ではかなりグッド。仮骨も少し出来てるし、後10日もすれば大分仮骨は出来てくるんじゃないかな。後は医師がどう判断するかだな。次は2週間後とは言われたけど、月末また行ってギプス外して下さい！って懇願してこよう笑出来れば9月から仕事復帰したいな。
４月上旬🌸に階段のぼろうと１段目で足をぐにっとしただけで左第５中足骨骨折したわたし。骨密度は若い男性並みに強い骨なのに『骨折３か月と３週間経過。骨密度測ってみた』４月上旬に足をぐにっとしただけで左第５中足骨を骨折したわたし。初めての骨折治りが遅すぎるのにもびっくり。週１リハビリ👣で遅いけど何となく歩けるようになってきま…ameblo.jp夏休み前に最後に予約していたリハビリ👣リハビリ最後の締めは・・・療法士さん｢さ！ちょっと外に行きましょう！｣｢小走りしてみましょう！🏃｣
先日からある、右足甲の痛み。人足指と中指の付け根付近です。右股関節も痛いのはこの影響かな。10年前も同じことがありました。京都御所の砂利道を歩いていて突然、右足甲の薬指の付け根激痛が走り、歩けなくなりました。整形外科のレントゲン検査では異常無し。この時に「左足よりも右足の甲が高い」と医師に指摘され足底板を作り、使用していましたが効果はありませんでした。結局、激痛で２、３年は足を引きずりこれ以降、かかとの高い靴やブーツは履けなくなりました。薬指は変形し、
骨折して約2ヶ月！９週が経ちました！なんだか前回微妙な雰囲気だったのでまた不安な気持ちと、2ヶ月たったんだからとれるよね？という気持ちで診察に行きました。いつものようにレントゲンをとって、診察です。いつもは1人で行ってたんですが、不安もあって家族に診察についてきてもらうという。。😭取れなかったらかなり困るので切羽詰まってたんです。診察です。結果はうーん。まだまだだね🙅空洞が埋まってないしこんなにまだくっついてないから、まだ取らない方がいいと。この感じだとあと1ヶ月は固定してた方が
8/8骨折から1w。経過観察。特に変化無し。ただ、昨日ぐらいから足がつけるようになって、今までは家の中ではケンケンで。外では松葉杖だったけど、家の中さ両足ついて動けるように。痛みが無ければついていいよってことなので、だいぶ楽になった。ギプスの中が痒すぎて、飲み薬貰った。10/26の水戸マラソン間に合わない。と言われました。来年の青梅には間に合わせたい。
４月上旬に階段を走ってあがろうとして転んでもいないのに足をぐにっとしただけで左第５中足骨骨折したわたし３か月目🏥レントゲン撮影ではまだ隙間ありで週１リハビリ👣開始４か月目🏥レントゲン撮影・・通常の生活してOK✨🙌まだ少し隙間ありだけど骨が開くことはなく悪くなることはない！！🏥｢痛くなったり腫れたりするようなことあればまた来てねー｣通院終了✨✨予約してるリハビリ👣を次週受けて長い長い通院が終わります👣まだ0.5割増しの腫れと浮腫ですけど😅左足の甲側より足の裏側が痛
治った💕6月8日に左足の中足骨を骨折してからほぼ毎日整形外科に通って(怪我をしてから54日目)超音波を20分間当ててもらって←左が7月16日→右が6月10日骨折したばかりの右は骨が折れてるところがクッキリ黒くなってます8月1日に行った時のがこちら←左8月1日→右6月10日レントゲン写真で変化がわかりにくいけど先生曰く順調で骨も出来ているし2ヶ月経ってるので治療は終わりです(リハビリも無し)良かったいろいろやりたい事もあったから嬉しい夕方になるとま
