中筋

肌荒れしてしまった時、なるべく早く治したいですよね今日はそんな時に役立つ肌荒れ対処法を４つご紹介いたします肌に良い食べ物を摂取する毎日バランスの良い食事をすることがとても大切です。できるだけ早く肌荒れを治したいなら、味噌、キムチ、ヨーグルト、納豆、鯖缶、はちみつ、ひじきなどを食べると良いです。また、栄養素の吸収率を高めるため、食物繊維を摂取して腸内環境を整えることも大切です。マスクによる肌荒れを「日中用保護バーム」で予防するマスクを外す度に潤いが蒸発して乾燥が加速してしまったり、

そもそもハーブピーリングとは…ハーブピーリングとは植物由来のハーブや海藻由来のミネラルの天然由来成分をお肌に入れ込み皮膚の内側から細胞を活性化させて新しい素肌へ生まれ変わりを促すお肌のケア方法ですそんなハーブピーリング、こんな方に試していただきたいです比較的低価格で美肌になりたい人！ダーマペンなどの施術と比べてハーブピーリングの価格は低価格になっています。ピーリングしたいけどなかなか高くてチャレンジできない！！という方は是非ハーブピーリングから試してみてはいかがでしょうか？ダ

おはようございますバレンタインチョコを購入しに行った2/6(月)ランチ後にお姉ちゃんリクエストの珈琲屋らんぷへJR中山寺駅の業スーのお隣にあるお店お芋（夫）が「中筋」に住みたい希望があったので、この辺りはよく土地や新築を見にいっていて、珈琲屋らんぷの前を通っていたのですが珈琲店としての認識がなかった和風の落ち着いた店内天井が高くてゆったりできます頂いたのはスペシャルドリップのらんぷスペシャルブレンドコーヒーも外食で飲むにしては美味しい木苺とレモンのシフォンケーキは半分こしっとりして

高砂中筋と西明石文化センターでジャズダンスをメインにチアのポンを用いてダンスレッスンをしています。現在年少から小学生のレッスンを行っています。幼少期からジャズダンスを習い始めダンスが大好きでいつか、いつかスクールができたらなんてあわいあわい夢を描いていたところ娘が通っていた園のお母さん達から「娘たちを教えてくれない？」の一言からはじまり３人から現在２６人の子供たちが通ってくれています。レモンイエロー(年少から)チェリーズ(療育ダンス)クラン⭐︎ベリー(小学生)の3つに分かれていま

土曜日の夕方。中筋遠征に行くか行かないか悩みに悩み…『来週から雨が凄そうで、減水ダムのＢＷは今しか行けないので…やっぱり行こう！^-^』で準備！家族でお出かけし、ＧＵで家族に１時間以上も待たされ……100均へ。↑ベビーステルススイマーの補強に！！んで、英気を養うために、最近愛莉がハマってるマルトクラーメンへ！↑肉盛り野菜マシ^-^で、いつもならＡＭ２時起きで出発なのですが、連日釣行の疲れが溜まってるので『目が覚めた時間から出発予定』で目覚まし掛けずに就寝💤起きたの４時半。

3時起きで中筋川へ！……も、起きたら身体がダル重……室戸（法事）↓足摺＆柏島（家族サービス）↓仁淀（仕事）『ニシヘヒガシヘ（Mr.Children）』連日のロングドライブが祟ったか…潮もよくないし、朝一のワンチャンのみのために2時間かけて行くのは……前日より中筋遠征準備してましたが、諦めて急遽、片道５０秒のＴ池へカヤック練に^-^4月30日の土曜日には６艇も浮いてて、連日のオカッパリさんも多数……この日も午前中だけでも、入れ替わり立ち替わりで、のべ３０人くらいはオカッパリさん

前日にパチンコで大負け…＿|￣|○会社の先輩が『四万十、台風並みの大雨やったで✋』と気分がノラズ、中筋川遠征断念しようかと思ってましたが……釣欲を無理矢理上げるためにも強行出撃！（笑）ＡＭ３時半に起床！まずは目覚まし代わりに、↑ヤフオクでゲットして、前日に届いてたB'zのＤＶＤを車内爆音で快走🚙💨^-^６時頃に満潮時を迎えるので、それに合わせて到着も……今まで見た事のない大大大増水＆ドチャ濁り(´⊙ω⊙`)早くもオワタ……魔法のインレットで１センチ以下のベイト（イナッコ？）が、

せっかく買ったスティーズＣＴを、まだ使用してなかったんで、超〜久しぶりにＪＺＢ水路へ！（去年までなら、買ったその日か次の日には釣行へ行ってましたが…今年は、なーんか釣欲が湧かず…じゅ、重症だ（；＿；））↑コレらのルアーを気持ちよくキャスト出来るかテスト^-^↑まずはアベラバ３.５g＋ビビットテールから。気持ち良くキャストが決まる(^O^)２〜３投して、次のルアーへチェンジ！してって、一度、レベルシャッドにバイト？スレ掛かりありましたが、フックオフ……ノーマルスプールでも充分なのに

広島時間お買い物の途中、ケーサブールかジョリーフィスでおやつ買って帰ろうかなぁ、でもまだ行ったことないお店、どこかないかなぁ？なんて話してたら、思い出してくれました！行ってみたいと思ってた新しいお店。この前探してみたけどわからなかったというので今日はちゃんと助手席側からグーグルマップ先生とアテンドしました♪パティスリーいおりさん。昨年１１月オープンなのかな？お客さん、ひっきりなしでした。（広島は２日前にまた、マンボウが出て美味しいものを自宅で食べたいと思う人が多いのかも♪）店頭に飾

masa和彩安佐南区中筋masaの前を通りかかったら何か置いてあるじゃが芋と手作りドレッシングを購入じゃが芋もドレッシングもとても美味しくてドレッシングはなくなったらまた買いに行こうと思ってますまたある日は…え！ご自由に新鮮な野菜がタダ申し訳ない様な…でも有り難く頂いて帰りましたこちらもすごく新鮮で美味しかったありがとうございますお店が再開したらまた食べに行かせてもらいますね

四国八十八ヶ所奥院厄除の寺香川県東かがわ市中筋4650879254726

フレスタ中筋店二階にはこんな素敵なスペースが残念ながらコロナの影響で今は遊べないそうですこちらでコーヒーを飲んでリフレッシュしました美味しかったキッズスペースのおもちゃはたむろ木材カンパニーさんのおもちゃかな早く遊べる様になればいいね

今日は先週の1回戦に続いて、新人戦の2回戦可部運動公園にて、中筋スポーツ少年団軟式野球部さんとの対戦でしたお近くのチームで、お互い知っているメンバーもいる間柄ですが5年生以下では初対戦結果は・・☆2回戦中筋スポーツ少年団さん中筋１３０＝４大町４２１×＝７⚾︎・・前半は点の取り合いでしたが、後半は突き放しました‼︎4年生メンバーが2塁打を打つ活躍↑喜びの反省会。明日は可部南さんの招待試合に参加します続いて試合を楽しもう❗️Ｋ

今日、11日は５年生以下で中筋スポーツ少年団軟式野球部さんの親善練習試合でした2試合で、1勝1敗いつもよりヒットも連発頑張りました☆1試合目VS祇園オアシス祇園0100=1大町1012=4⚾︎・・チーム3安打、三塁打も出て効率よく加点していきました‼︎★2試合目VS可部南少年野球クラブ可部南4100=5大町0030=3⚾︎・・初回に守備が乱れましたが、以降は健闘。10月に新入団のメンバーも、投打に活躍しました来

ラクになる！楽しくなる！整理収納で安全で素敵な暮らしを手に入れましょう！和歌山の愛と勇気の整理収納アドバイザー中筋真由美です。モノが多くて困っているあなたいつも探し物をしているあなたモヤモヤしているあなた一緒に1歩を踏み出しましょ♪ステイホームの長かった今年、家の暮らしの違和感に気づいた方も多いです。その違和感はモノの多さ・収納のミスマッチにあるのかもしれません。気がついた今がチャンスです！きちんと「整理収納」を学んでみませんか？【整理収納】を学

みなさん、こんにちは😃先週から台風情報が気になる日々ですが・・台風接近を前に、5日は試合でした。中国新聞杯で、場所はおなじみの可部運動公園結果は・・★VS中筋スポーツ少年団軟式野球部さん中筋23103=9大町00000=0⚾︎・・中筋さんの好守に阻まれ、無得点に終わりました今日6日は、終日練習。来週も強豪と当たりますが、しっかり守備の練習をして備えましょうK

YOUです！夏は暑くて大変ですね笑暑い中筋トレと有酸素運動、暑くてかいてる汗なのか、それともトレーニングの汗なのか、まぁ結局の所痩せるならどちらでもかまわないってね笑さぁトレーニングだ！笑

いつもありがとうございます。またおやまあです。今日の一枚です。前回の投稿にアップした花と同時期の写真とても大きなユリなのですが判りますでしょうか？あたしの掌より大きい！？さて…前回の投稿の続きです※今回は写真やリンクが多くなりそう…ことの発端は前回投稿のこの"握り"我が市の八段のＹ先生にお願いして撮影あたしはというと…竹刀の"握り"は、こちらでやっている↓過去の投稿：頑張る方向は？竹刀の握り方こんな感じ実は…この"握り"かなり、よい感じ！

今とこれからをはっぴ～♪に生きるための【ラク♪楽♪整理収納】和歌山の愛と勇気の整理収納アドバイザー中筋真由美です。そろそろおうちデザートが食べたいと思っていたら長男がデザートを作ってくれました。ありがたや～～！！決して親のために作ってくれたわけじゃないけどそれでも美味しいプリンが食べられてらっき～～！お菓子作りの大好きな息子のせい（？）でキッチンの引出の1段と収納の何割かが材料と道具でいっぱいです。しかもケーキの型はかさばる！！笑だけど作りたいと思ったとき

今とこれからをはっぴ～♪に生きるための【ラク♪楽♪整理収納】和歌山の愛と勇気の整理収納アドバイザー中筋真由美です。モノが多くて困っているあなたいつも探し物をしているあなたモヤモヤしているあなたいっしょにはっぴ～♪になりましょ！長く続いたステイホーム。運動不足です。コロナ太りです。（イヤイヤ、それはコロナのせいではないかも。。笑）それにしれも高齢者の運動不足は深刻です。義父が転倒して5月から入院。感染予防のため面会ができないので本人も大変ですが、

今とこれからをはっぴ～♪に生きるための【ラク♪楽♪整理収納】和歌山の愛と勇気の整理収納アドバイザー中筋真由美です。度々リフォーム等でお邪魔しているお宅へ。大歓迎で出迎えてくれるのがこの子。いつもボールを持ってきてそばにポトンと置いて「あそんでよ～～。」「投げてよ～～～」つぶらな目で見つめられるとついつい相手しちゃう。。。これからもよろしくね。今日もはっぴ～♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊整理収納サービス・2級認定講座を再開いたしました。いっしょに

今とこれからをはっぴ～♪に生きるための【ラク♪楽♪整理収納】和歌山の愛と勇気の整理収納アドバイザー中筋真由美です。暮しに人や車の動きが戻ってきました。あなたの暮らしはどうですか？動き出したからこそ考えて欲しいこと今、災害が起こっても大丈夫ですか？新型コロナウィルスの拡大予防により買い物に行けなかったり品切れだったり。。。するたいへんな日々が続きました。あなたはどうでしたか？不安を感じずに生活ができていましたか？今がストックを見直すチャンスです！

vol.15こんにちは！ヘアガーデンbyウエヒロの上田隆敏です❗️あー、天一は美味しい〜なーというわけで、月一で天下一品中筋店に通っているのですが、やはり、天一マニアとしては、一度はここに行かねば❗️❗️という事で、好き過ぎて。。行っちゃいました天下一品総本店❗️京都まで食べに行きました〜❗️❗️ちょうど食べに行った当時は、天下一品のイメージキャラクターであったチュートリアルの徳井さんが、あの脱税問題を起こしていたときで、店内やお店の外に貼ってあるはずの徳井

vol.14こんにちは！ヘアガーデンbyウエヒロの上田隆敏です❗️まー何故か定期的に食べたくなるあの味。。天下一品こってりラーメン❗️月一では必ず食べてますねーいつもお世話になっている中筋店。コロナ自粛でしばらく行けてなかったけど、久々に行きました❗️やはり美味い❗️でも、非常〜〜〜に残念だったのが、あのゆで卵食べ放題サービスが廃止になってました。。かなりショックそんな天下一品が好きすぎて、、つづく。。それじゃまたねー広島県北広島町今吉田313-4h

和歌山の愛と勇気の整理収納アドバイザー中筋真由美です。親宅のお片づけ。。。。今日はエアコンの掃除とクローゼットお答えするのお片づけをしようと思っていたのですが、開けてみると奥にバッグ置きの棚が！！出す前の写真を撮り忘れましたが、ここにぎっしり！！義母も「ないと思ったらこんなとこにあったんやー。」というくらい忘れられてたバッグ使う機会のなくなったバッグのオンパレード！！あ、枕棚の上にも。。。。まだありました～。ということで本日はバッグのお片づけをすることになりまし

和歌山の愛と勇気の整理収納アドバイザー中筋真由美です。コロナウィルスも怖いけどなんだか気持ちがザワザワします。いつおこるかわからない南海大地震。。小さなランタンは用意してあったのですが大きめランタンを自宅・親宅用にと購入しました。不安な時に灯りはやっぱり大きな希望になりますよね。でも、いざというときに電池がきれて灯りがつかなくなったら？？？どうする？充電式は停電になったらストップだし乾電池もストックするにも限界があるし。。。そこでお気に入りポイン

和歌山の建築士＆愛と勇気の整理収納アドバイザーシニアを応援する中筋真由美ですコロナウィルスの感染予防のため整理収納サービスを停止させていただいていましたが、７月より再開させていただきます。おうち時間が長いことでおうちの中が雑然としてしまった方お片づけがすすんだからもう1歩すすみたいお片づけをしたことでもっとすっきりしたくなった方いろいろな方があると思います。今が見直すいいチャンスです。いろいろ配慮は必要ですが少しずつ整理をしてみましょう！必ず

注意事項整理収納サービスを受けて頂く際にご確認頂きたいことです。必ずお読みいただき、ご不明な点はお問い合わせください🌼私整理収納アドバーザーの中筋真由美がお客様のお住まいに伺ってヒアリングをさせていただき、その後整理収納をすすめさせて頂きます。🌻当日はご本人が必ずご在宅いただき、モノの必要か、必要ないかのご確認し、一緒に作業お願いします。🌹作業にはご家族のご了解得てください。特に当日、いらっしゃらない方の整理は注意をお願いします。🌸貴重品は必ずご自身で管理してください。入って

久しぶりに中筋へ！朝３時起きでGO！！逆ワンドへ着くと景色が違う……周りの草木全部刈りとってて、藪漕ぎ地帯が野原に……しかもワンドの突き当たりは簡易スロープになってるし…工事が入ったな……ボイルはあるのですが小バスっぽい…久しぶりにスピニング握りレベルシャッドを！やっぱり小バスの２連チャン。移動！！初場所のインレットでベイト湧いてたんで、まずはチャブルからのハイピッチャー＋スティールベイト！濁ってたんで、オールブラックカラーで。ズドンと１発！！移動し、大本命ポイントへ！！４０アップ

安佐南区中筋食辛房お持ち帰りお肉のいい匂いに誘われて今日のお昼はお持ち帰り写真には写ってませんが沢山の方が来られてて30分〜40分待ち密にならない様に皆さん分散にして並んでました注文を受けてから目の前で焼いてくれます美味しくないわけないっ！あぁヨダレ出そう炙りカルビ丼799円久しぶりの焼肉とても美味しかったです大満足お店の方もすごく感じ良かったやっぱり接客業は笑顔が大事ごちそうさまでした