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9月上旬より準備を進めてまいりました。盛岡市介護予防啓発動画。12月13日（月曜日）から順次配信される予定です。今回の動画はすべてコンディショニングで構成されております。コンディショニングとはコンディショニングトレーナー有吉与志恵オフィシャルサイト「筋肉が変わると人生が変わる」「筋肉が変わると人生が変わる」ariyoshiyoshie.com12動画作成しましたが順次配信されるとのことです。盛岡市のホームページよりご覧いただけるようになるとのこと。動画作成にあたり、原稿の確認か
【姿勢･筋肉のお困り事、ご相談ください！】5月の予定🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜全ての講座は、必ずご予約をお願い致します。先着順にて受け付けます。メールやLINEでも受け付けます。🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜🍀*゜割引制度について❶のびあ会員は、90分のグループレッスンを10%引き❷月に3回以上ご参加の方(グループ･プライベート混合も可、ただしシニアレッスンを除く)3回目以降5%オフ、商品購入5%オフ。💎SAYA'Slesson💎🆕【35歳からはじめるボディケア60】🆕
6月24日（日）初夏のココフクWS@アイーナ開催のお知らせです。午後の部②15:15～16:30ピラティスクラスを担当させていただきます！ご縁がありまして、PILATESSPACEFUKUSHIの幸子さんよりお声掛け頂き、みかみ整体の三上純一さん、YUIFITNESSCOMMUNITY主宰の中田幸恵さんという素敵なお三方と三本立ての初WSです。◾︎開催日6月24日（日）◾︎時間・9:00～11:00「P-PETを用いた顧客満足のための心理テクニック」@アイーナ805号・
今日は真ん中の中田先生のところへ、コンディショ二ングのプライベートをお願いしてました。わずか30分足らずで痛めていた肘が改善！かなり感動でした。6月24（日）初夏のココフクWS申込み用フォームが完成しました。（予定よりリリースが遅くなりすみません）私は欲張りなんで3つとも申込みしました。今から楽しみです。会場の都合でいつもより定員数が、少なめです。希望される方はお早めのお申込みをお願いいたします。
2020には5人に1人が50代になるそうです。私もあと3ヶ月で花の50代に！だがしかしぃ、なぜか今日から排尿日誌をつける事に…汗💦まずは対策を。誰かに見てもらおう自分の身体！昨日コンディショニングで最適な感じを掴んだ私、早速今日はコンディショニングの中田先生のところへプライベートレッスンをお願いしました。テーマは骨盤底筋の鍛え方をお願いしました。（だって鍛えておかないと！）ピラティスでももちろん鍛えられるところでありますが、自己練習時には気が付けないところもあるわけで、誰かに見てもら
本日もピラティスリフォーマーに通い出してから変化した方が続出。◎2回目から徒歩参加の方、4回目はご自宅からスタジオまで45分かかった道のりが35分になり、楽に歩ける様になったそう。◎リフォーマーに通いながらグルテンフリーをはじめて1週間、急にきゅーっと引き締まって来た方。浮腫みが取れたのでしょうね、お顔が引き締まった分目鼻立ちがハッキリしてました。◎そして今日は念願でもありましたPILATESSPACEFUKUSHIおうちスタジオに引っ越してから初の男性クライアント様のご利用を頂きまし
