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【−6キロ!より注目ポイントは◯◯🔑】内容:対面パーソナルと食事指導期間:4ヶ月Beforeお悩み:「産後、全体的にお肉がついてしまったので痩せたい。特にあご、お腹、太もも、二の腕をすっきりさせたい。肩こりがひどいのも改善できれば嬉しい」After:肩こり緩和、体重−6kg(61㎏→58㎏)⬇︎⬇︎⬇︎1番みてほしいのはココ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎骨・関節の並び具合骨・関節の並びがよくなるっちゅうことは筋肉・神経・血管・内臓なども良い具合に並ぶっちゅうこと!各々が最大のパワーを
こんにちは、トレーナーのmioです。今朝はオンラインパーソナルを1本。お客様はプレ花嫁さんで10月の前撮りに向けてボディメイクを頑張っておられます。そのレッスン中にお客様から、お尻を褒めていただきました喜「みおさんお尻、桃ですね!プリッてしてる!」と!嬉しかったので早速写真を撮りました笑産後11ヶ月にしては結構いい感じではないでしょうか!?まだまだではありますが(写真はやや骨盤前傾(反り腰)ですが、しなくてもしっかりお尻ありますよん♪)産後2日目のお尻もそんなに垂れていないんですけ
あけましておめでとうございます今年もわまりのみなさまといつも笑って過ごせるような毎日にしたいと思います今年もよろしくお願いします宝塚親子教室みるくみるくフォト村上くるみ#2021#やりたいことがたくさん#ベビマ教室から親子教室へ#フォトスクール#マタニティカフェ#ベビーコンシェルジュ#妊婦さんと繋がりたい#妊娠初期#サンタクルス宝塚#中村産婦人科#スマホグラファー#宝塚ベビーマッサージ#ダウン症#がんばりやさんクラス#ママノワ宝塚#ママズピク
先日、私が所属するロイヤルセラピスト協会のフォーラムにおいてベビーコンシェルジュに認定されました。とっても不安だった妊娠初期まだ誰にも妊娠を報告できずずっと家に閉じこもってとにかくネット検索ばかりしていました。安定期に入っても低置胎盤ため、家で安静の日々だった私。今思うともっとマタニティーライフを楽しみたかった。赤ちゃんを産むまでいいえ、赤ちゃんを産んだ後もママには心配や不安、疑問
コメント返せず、申し訳ございません!明日必ずお返しします。5日目スケジュール(本日退院)1:00授乳4:00授乳7:00授乳8:00朝ごはん8:45退院説明&お会計9:00片付け10:00退院今日は退院でした産院を離れるのは不安で…まるこを受け取りに行くときに、取り上げてもらった助産師さんに声掛けてもらって、思わずウルウル「お母ちゃん、頑張らな!泣いてる場合ちゃうで!」と、激励の言葉をもらってまたウルウル
4日目のスケジュール1:00授乳4:00授乳7:00授乳赤ちゃん健診8:00朝ごはん8:45内診9:00お部屋クリーニング&検温10:00授乳11:00退院説明12:00ランチ13:00授乳&肛門刺激14:00義両親訪問14:30お会計説明15:00おやつ15:45小児科医診察16:00授乳17:00シャワー18:00夕飯18:30パパママ訪問19:00授乳
出産レポの続きの前に、、、まずこちらを更新。3日目のスケジュール1:00授乳&肛門刺激4:00授乳7:00授乳赤ちゃん健診8:00朝ごはん9:00お部屋クリーニング&検温9:10沐浴指導10:00授乳10:45調乳指導11:00アロマトリートメント12:00ランチ13:00授乳14:00パパ訪問15:00おやつ16:00授乳17:00シャワー18:00夕飯19:00
2日目のスケジュール6:30起床7:00検温&血液検査8:00朝ごはん9:00お部屋クリーニング10:00授乳12:00入院中のママさんとランチ13:00授乳13:20パパ訪問(と言うか荷物運び)13:30友達訪問15:00おやつ16:00授乳16:30おばあちゃん家族訪問17:30メモリアルディナー19:00授乳19:30シャワー22:00授乳(予定)今日もあっという間のスケジュール!気付いたら夜です。今
妊婦生活から一変。今日から育児が始まりました。入院中は上げ膳下げ膳の生活だけども、ママとしての修行とお客様とで1日あっという間です。意外と出産後の入院中のスケジュールって情報がなかったりするので、記録に残しておこうと思います。出産当日(0日目)産後2時間はLDRで安静赤ちゃんと一緒にすごしました👶その後、部屋で6時間安静。ふつうにご飯食べて過ごしました。約1日ぶりのちゃんとしたご飯🍚おいしー✨✨私の産院では、出産当日は母子別室です。
本日4月5日、13時11分に3058gの元気な女の子を出産いたしました。母子ともに健康です。新月のパワーも借りながら、奇跡的に長期出張中の夫クンも立会いができ、無事にまることご対面することができました。妊娠中はこのブログを通して沢山の情報をいただき、ありがとうございました!引き続き宜しくお願いいたします♡取り急ぎご報告まで^-^すみれ@新生児のホヤホヤ、本当に可愛くていつまでも見てられる!
今日は9ヶ月の女の子がベビマに来てくれましたよちょっと便秘気味との事初めてのベビマです😊仰向けより、ママのお膝がいいね♪便秘解消コースで足とお腹なマッサージを中心にしました。お腹のマッサージの時はちゃんとコロンと仰向けになってくれましたよ💕マッサージが終わったら身体がぽっかぽかになったSちゃん。お昼寝❤️帰り道とお家に着いてからたくさんウンチが出たと報告を頂きました✨そして夜も😆嬉しいです😊お腹、スッキリしたかな?レッスンでしっかりお腹のマッサージをした赤ち
産院選びの参考になればと発信している産婦人科情報の第4弾♪今回は宝塚市にある「中村産婦人科」今年の春に道1本挟んだ場所に移転して、まるでホテルのような重厚感のあるシックな外観と内装になりました。妊婦さまには、妊娠中を楽しくお過ごしいただき、安全なお産が迎えられますように、温もりのあるコミュニケーションをモットーにされています。地元の宝塚市内の方はもちろん、川西市や伊丹市、猪名川町や池田市からも通院される方が多いようですね。○コモドのお客様のお声○1、分娩予約の