中村江莉香

自然と出てきてしまう「不平不満」🪽なんでこうならない？なぜ私がこんな思いをしなきゃいけない？こんなはずじゃなかった。そんな時は、外側や相手に多くを求めすぎていると知る🤲無理難題はあって、変わらない事実や、変えられないものもある。もしかすると、そもそもが、"変えられない事"の方が多いのかもしれない。不平不満は他人から生まれるものではなく、自分自身が作り出し、自分から生まれる。そんな事実を受け入れると、外側や相手に求める必要が無いと理解できる。私は"これだけ"を求めているのに

日焼け対策☀️カーテンを開けることは日差しも入るし電気代の節約にもなると思っていたけど本当に家でも焼ける。なぜか日焼けしすぎている。そんな最近はカーテンを朝だけ開けて、換気をして、カーテンを閉めています。普段も日中外に出るので太陽の日差しも十分浴びている。家では遮光カーテンで日差しもブロック！！日焼けは美容と健康に置いてあまり良く無い🥹アンチエイジングにとっては日焼けは天敵！こつこつ美容は未来の自分のために😆💛飲む日焼け止め↑飲む日焼け止めでしっかりケアもしています

お家ご飯🍚小松菜❌鮭無農薬玄米に、、、シャインマスカット☺️美味しい🥰‼︎‼︎フルーツは皮ごといただきたいので農薬落とし(ほたてパウダー)をしっかりつけて洗います。30分ほどつけると白っぽく濁り出します。綺麗に洗って食べる🥹‼︎出来るだけ農薬を口にしたくない🤔【お買得】ホタテパウダーママの友『野菜果物』洗浄用パウダー300g専用計量スプーン付き本品は、野菜や果物などに付着している農薬や殺虫剤ワックス等をほたて貝焼成カルシウムの強アルカリ（ph1

おっはよーう！！！スイカサイダー！！！すいか大好きな私はスイカ味があると気になる🍉今日は日曜〜🎵そしてまさかの来週から8月が始まります！！夏は本当にあっという間！！！夏が終われば一気に年末！(考え方はせっかち気味)8月はどんな月にしようかな🍉🍉🍉今日は紙にやることリスト、8月の計画もメモしようと思う🥰そんな時間も大切☺️本日も穏やかに☺️💕💕スタート🎵🎵🎵

インスタライブしました😍❤️インスタライブ中村江莉香/なかむらえりかonInstagram:"#ホルモン物語#ブロガー#PRジョンのホルモン最高❤️皆様ライブありがとう！！#supported#新大久保グルメ#新大久保ディナー#新大久保ランチ#新大久保デート#韓国料理#韓国グルメ##新大久保ホルモンジョンノ@horumon_jongno"41likes,1comments-中村江莉香/なかむらえりか(@erica_nakamura)onIn

周年イベント！！！18:00-22:00ラストデイ！！！私は雨女！記念日はいつも雨です☂️笑5/7本日でElamaTokyo１周年！！！お雨の中来てくださった大切なお客様たち。ありがとうございます。この三日間...❤️とても充実していました🥹💕💕💕💕可愛い可愛いあいりさん❤️しづちゃん❤️❤️ありがとう❤️❤️あきさーん❤️❤️高坂社長🫰この一年。良いこともそうじゃないことも全て楽しかった👌🥰この先も変化が続くとは思うけれど振り返れば全て楽しかったと思える

35歳になりました❤️❤️まさか35年間も生きていられるなんて、びっくり。35年のヴィンテージワインといえばなかなかな品物。35年前のマンションと言えばなかなか古いと感じてしまう。35年間お店を営んでいますと聞けばなかなか長いお店だなと。そんな数字35。長いあいだ人間として生きていられて私は幸せ。今年も自分の口からご飯が食べれて、自分の足で歩き、自分の目で色んなものが見れたらとても幸せです😆🤍🤍私のお誕生日なので今日は皆様、怪我もないよう、、、良い何して下さ

３４歳！！！最後の投稿は...亜弥❤️❤️大阪から駆けつけてくれて、時間作ってくれて本当にありがとう。少しの時間だったけど、、、ドンペリと、ピンドン😍❤️さすがです。つたこさん、あや、また北新地行く時はお店行きます！！！亜弥はここにいます！北新地アンジュール❤️❤️❤️ももか、あやみとも記念撮影できて嬉しかったぜ❤️まさかの35歳、お互い独身🤣🤣🤣なんか面白い🤣🤣🤣笑34歳も、、、皆様大変お世話になりました。34歳とーーっても楽しかった❤️❤️❤️

撮影クルー！！！仲間❤️ASTさん！素敵な出会いを...ありがとう！！！映画を見るのがとっても楽しみ！またみんなに会えて嬉しかったなぁ❤️❤️大好きです🥹❤️❤️さつきちゃんは、チューリップ🌷でした。可愛いドレス😍😍😍また落ち着いたら女子会もしたいー！みんなともまたゆっくりお話ししたいな❤️❤️りさちゃんから、大好きなバターサブレいただきました🥹❤️AST王子からはバラの香りのボディーソープ❤️良い香り〜✨✨35歳は更に輝きたいぜ❤️❤️❤️

今日は朝から旅に出ていますー！！！温泉温泉😍😍😍お誕生日はのんびりしたい🫢🫢🫢と言っても、来てくださった知人にご連絡もさせて頂きます💓旅のおともはたべっ子どうぶつ❤️❤️笑とくにいちごが大好きです...🧡🧡昨日の夏美と私😍😍😍夏美もほんっとおつかれ！！！私の代わりに片付けや整頓、皆さんに挨拶回り、裏方のお仕事にも達してくれて、、、なにより、たなか、ももか、えにし、だいち、れいこ、皆んなの素晴らしい活躍を夏美の視点でたくさんたくさん褒めてくれて良いところたくさんみつけ

おはようございます！！！昨日は、、、かなりドタバタでした。力仕事をして、体バキバキ！笑みんなで中華を食べに行ったよー！！！黒酢酢豚は私は絶対頼みたい🥹❤️チャーハンも美味❤️❤️お疲れ様会をして楽しい夜でした^^餃子とニラレバ🥰❤️卵スープ🌞🌞中華ってとっても美味しい❤️さて、今日は34歳最後の日🧡🧡🧡

チームElama❤️❤️❤️あやみ、えにし、えりか！六本木と言えばエラマ！！！そしてつるとんたん！！！笑お疲れ様会しにきたよん^^あやみは真っ直ぐで、そしてみんなを輝かせてくれる、みんなのサポーター的な素敵な女性。ピアノの先生もやられているから通ずるものがありますね🎹エニシくんと人生や恋愛についても相談してみたり、、、三人で女子会🥰❤️❤️笑お疲れ様でした❤️❤️

🌸(株)jeweriybox10周年祭🌸この４日間で184名もの大切な方々が店舗に足を運んで下さりました✨✨社員一同、心から感謝の想いです。本当にありがとうございます。11期目は、またゼロからのスタートだと思っています👶感謝の気持ちを忘れずに、、謙虚に、貪欲に、そして大胆に。(この先も転んでは何度でも立ち上がり、壁はぶち壊して突き進んでいこうと思います🥰)社員さん、スタッフさん‼️最高のパーフェクトプレイで感動しました‼️完全に任せきりでしたが本当にありがとう🏅皆んなが私の自慢

最終日!!!周年4日目前にトリートメント来ました！！^_^代官山heartim【髪質革命】驚きと感動のサラサラな髪へ|代官山の美容室ハーティムくせ毛や髪質に悩みを抱えている全ての方に驚きと感動の魔法をかける「髪質革命カラー」のパイオニアHeartim（ハーティム）。今まで髪質に悩んでチャレンジできなかった髪型もスタイルもハーティムにお任せ。生まれ変わったあなたの髪のサラサラ感、その手触りを体験したユーザーをご紹介。ac-ld.catsys.jpかつさん！いつもありがとうございます🥺❤️

たなかー！！！いつもありがとう！なんでもできる男！！！周年本日最終日です！！！皆様お疲れ様です。そしてありがとう🥹今夜は月曜ですから、１週間の始まりを楽しい感じで🗽✨スタートさせましょう🫣❤️❤️昨日はスタッフさん、社員さんがお誕生日のお祝いをしてくれました✨素敵なケーキ🥹✨可愛い🥹✨私幸せ🥹🥹🥹ありがとう！！！4月もスタートしました！！！大好きな4月🌸🌸🌸無理しないように優しい時間にしましょう^^ブログの更新がなかなか出来ず、不定期便ですみません🥹🥹🥹あ

昨日のわたし。イベント２日間を終え、、、本日から３日目！明日でラスト！！！この２日間本当に幸せで楽しくて、、、というか時間があっという間でした。個室も含め、お席が満席になったりと、、、これまでの営業日の中でありがたいことに1番忙しい２日間となりました。本当に感謝です🥹🥹🥹今日明日も駆け抜けます❤️❤️❤️安心安全に✨✨✨

株式会社創立記念日10周年💎2023.4.1本日付けで株式会社設立から10年が経ちました。株式会社jeweriybox💎社員、役員メンバーで記念撮影💎💎💎いつもありがとう❤️なつみ、あきら、ももか、だいち、れいこ！会社を支えてくれて、私と出会ってくれて、、とても感謝してる✨そしてElamaスタッフさんの健くん、ありさちゃん、あやかちゃん、あやみちゃん、しろくん！いつもありがとうね✨✨この10年間、、良い波や荒波🌊そして沈没..(笑)いろんな出来事がありました🏊全ての関わり

どんなけお稲荷さんすきなん！おあげさん好きなん！！！な、ランチ。遅めのご飯？！おあげさん大好きです。笑お店open...❤️❤️今日は本気でみんなで楽しむ日😍loveU...❤️❤️❤️いつもありがとう！！！

おはようございます！！！本日は周年イベント！！！仕込み中のたなーかと江莉香。メニューは他にもパスタやチーズなど、、、お酒のおつまみもご用意しております🤍🤍楽しみ🫣🫣🫣❤️楽しみすぎて寝れなかったー！笑3/31から4/1に変わる瞬間。絶対泣かない！！！笑泣かないことが今日の目標です。たなか、ももか、なつみ、れいこ、えにしくん！周年のためにたくさんたくさん時間と労力を使ってくれてありがとう。最高な時間にしよう！！だいち、あやみも、よろしくな😍👍👍👍本日も皆様にとってもハ

小松菜ー！！！門倉農園様ありがとうございます！！！明日からの周年！ちゃくちゃくと準備中！！！フードは全品無料です！！！コカコーラ様🥹🤍明日から４日間！！！楽しむ😍❤️❤️

日焼け止めを飲んでバッチリお仕事へ！本日も日焼け止めで紫外線ガード！！！シミを増やさない！作らない！！！飲む日焼けどめ⬆︎⬆︎お気に入りです！！夏だけでも良いだろうし美意識あげたい皆様！一緒に美しくなりましょうね🤍🤍本日のおやつ。よもぎ蒸しパン。こちらもちもち美味しい。ファミリーマートです。あんこも🫘入ってて大満足。ドリンクは手作りグリーンスムージ🫣プラマイゼロ、心も体も喜ぶおやつ❤️❤️

昨日はあゆちゃんをTVで観れて(PCだけどめっちゃ幸せな時間だった😂大好きな人が観れる！同じ時代に生きてる！！きっと空気も、あゆちゃんに触れた風も私も吸ってる。キモいこと言っているのは分かるがあゆちゃんが大好きさ❤️❤️❤️あゆ🥺🥺🥺❤️今もなお美しい。今も輝いている。相当努力されているんだなって感じる。10代、20代の頃はあゆは神様だから私とは違うって思っていたけど、、(もちろん今も神)大人になると、人はみんな同じだと知る。輝いている人は努力している。ラッキ

おはようございます！！！ダサい自分。ダサいと言われる自分。そんな自分像もある。周りの目。どう思われるか？？私はきっと、極めて人の目を気にしないタイプだ。なぜかと言うと、他人はそんなに人の事を気にしていない。私が人の事をあまり気にしていない。なぜそんな風になったのか？？これは簡単で、自分に興味を向ける。あいつしばいたろか！そんな風に思ったとしたら、なぜ私はあいつをしばきたいと思ったのか？自分の心に聞く。あいつの〇〇が腹立つ！笑って。〇〇が私は苦手なんだ！！

おうちご飯。もりもりご飯🫣❤️❤️炊き立て米江莉香は最高です^-^食後のスイーツはばっちり苺🫣❤️❤️冬から春にかけて苺シーズン幸せ😍😍😍明日はYouTube撮影をして、お店に行く日！！！楽しむー！頑張るー！！！

西麻布にあるハンモックのあるカフェへ！！！回転してる私wwゆられて楽しい時間を過ごしました。少し前の記録◎過去の写真もupしてゆく🥰👍❤️フォルダの整理🫣まったりできる✨✨✨夜の時間はゆったり出来るお店が好きです❤️❤️エラマトウキョウElamaTokyo(六本木/カフェ)★★★☆☆3.03■朝5時迄《農家直送野菜と充実したお酒》隠れ家ヴィーガンカフェ&バー。個室あり◎貸切可■予算(昼):￥2,000～￥2,999tabelog.com他のお店を見て私たちのお店に出

今日はお家作業day!!!!!鉄分補給🫣🫣ミータスmiie＋（ミータス）-[Fe-PLUS]DefaultDescriptionmeowlady.space女の子の日3日目！！必須！！！😂今日は書類関係、支払い、そして決算！！！お金関係のやりとり！！！👍👍👍数字のお勉強するのが35歳の私！！！(まだ34歳)基礎をつける！！！周年、生誕祭がとっても楽しみー！！！お誕生日当日はヨガ🧘‍♀️したい。そんな気分。4/7しなしなの日！！！笑翌日4/8はお釈迦さまのお誕

おはよう御座います❤️❤️❤️桜餅子❤️❤️❤️MT👍👍👍ももか、たなか、えにし、えりかセルフタイマーー！！！たまたまのお洋服がリンク。笑ElamaTokyoも5/7で１周年を迎えます！！！4月は会社の周年、お誕生日、そしてランチのリニューアルもありイベント尽くし！！！5月もGWに合わせてイベントを考案中です！メニュー撮影🥺❤️❤️ランチプレートも映えを意識してお野菜ボリューミーに...❤️❤️❤️みなさまお楽しみに✨✨新店長のイケメンヒーラー縁くん！！！4/1

ヒニヒニHEENIEHEENIE公式オンラインストアHEENIEHEENIE公式オンラインストアをご覧頂き誠にありがとうございます。個性豊かな3つのブランド「roopage」「HEENIEHEENIE」「Ssisil」を取り扱う公式オンラインストアとなっております。以下、ご購入前注意事項となります。必ずよくお読みの上ご購入くださいませ。─────────────────────ご購入前注意事項──────…www.heenieheenie.comヒニヒニワンピース❤️❤️❤️お気

veganburger👍👍👍桜餅❤️❤️❤️今日は新メニュー撮影と打ち合わせ！！！3/314/1.2.3皆様ー！ぜひとも遊びに来てくださいませ^_^ランチは4/15よりリニューアルです！！！桃花のお知り合いから頂いたスイーツ❤️美味しかった❤️❤️

からあげ大量😍😍😍たくさん揚げ揚げ！！！お料理は楽しい🫢🫢🫢今回はにんにく、しょうが、おしょうゆ、しお、すきやきのたれ、やすまるだし！で調合！！！【当店は3980円以上で送料無料】高橋商店贅沢ローストだしやすまる緑楽天市場979円こちらの出汁はほんまにおすすめ！美味しすぎますし、味もバッチリ決まります！！小麦粉や、片栗粉は使わず身体思いに米粉ー！！！たまに揚げ物がたくさん食べたくなりますね❤️