ブログ記事14件
こんばんは！募集しておりました宮古島ヨガリトリート昨年と違いリリースが遅れまして参加希望が少なかったためこじんまりと宿も変え2泊と縮小して開催しまーーーす6月21日から23日残1席です航空券が高くなるので気になる方はお急ぎください詳しいことはお問い合わせください！！！よろしくお願いします。
お久しぶりです！かれこれ4か月ぶりの模様です。12月に入りましたね〜今年も流れるように過ぎてます。今月中、今年中にやりたいことは実現できましたか？私はやりたいことは今年たくさんできたと思ってます。ヨーロッパ旅行、主催の宮古島リトリートそしてベストボディジャパン日本大会への出場いま出来てないのは身の回りの整頓家もごちゃごちゃ頭の中もごちゃごちゃ1か月で少しでもスッキリ綺麗にしたい♡さて今月のレギュラーレッスンです。師走ですが、自分ケアを忘れずに♡
おはようございます！ヨガインストラクター中村晃子です。太陽がみえる！出てきた！！それだけで元気度アップしますね。曇っていても雨でも太陽はかわらずそこにあり、見えないだけだなんて話をヨガの先生はよくします。わたしもしたことあります！笑あっても見えなければわかりません。もっていても出さなければ意味がありません。そんな風にも思います。でてきてうれしい隠れていた太陽さん！好きです♡さて先週よりはじまりました【コンディショニングヨガ】毎週木曜日15:50～17
10月ですね！あたらしいクラス2つ！ヨガスタは10月から12月担当します。どうぞよろしくお願いいたします。まずはコチラ！！！1.3週金曜19:15〜20:30ニュークラススタート！！！10月6日・20日開催【イージーヨガ-Core-】初心者～中級者むけベーシックなヨガにアクロヨガからコアトレーニングの要素をプラス。美しい身体の使い方を身につけ、コアを鍛え、キレイなカラダづくりをサポートします。また骨ナビを取り入れ、カラダに無理のないアーサナをして
今日はヨガの歴史と哲学の講義ヨガとは？というところを分かりやすくお伝えしていくのもすごく好きエイジフリーヨガでは9月から12月のヨガスタも担当いたします！またお知らせしますねJAYAホームページはこちら！
こんにちは、ヨガインストラクター中村晃子です！大好きなイージーヨガのウエアで先日撮影していただいたアーサナ動画配信です！ぜひチャンネル登録してみてくださいね♪ヨガは自分で自分をメンテナンスするとても便利なツールです。レッスンの合間になんでも質問してくださいね
こんばんは、ヨガインストラクター、ヨガ講師アクロヨガ正式指導者の中村晃子です。今日は昼間少し時間がありました。なんとなく最近疲れを感じてたし、肩が重くて、久しぶりにマッサージ受けたいなと思ったの。そう考えていたらぜったい今日マッサージが必要！とかなり強くおもってきました。普段ほとんど肩こりもなく、身体が軽く調子よいのですが、正確にはずっとよかったのにかな。。。夜のレッスン代行や飲み会などで生活が乱れ、自分のヨガのプラクティスが減ってしまうと絶好調で
３月スケジュールのお知らせ◆担当レギュラークラス☘️八雲体育館体育室3月13日月曜12時～13時15分～工事のため不定期☘️学大サークル火曜９：３０～お子さんokクラス１０：５０〜大人クラスakkoyogadance☆gmail.comメンバー制若干名あきありお問合せください☘️HEARTONE自由が丘火曜１３：３０～ハタヨガレベル１木曜８：００～９：００朝ヨガ土曜８
おはようございます！ヨガ講師、インストラクター、中村晃子です今夜は新月ですね珍しくフライングして昨夜新月の誓いをたててしまいました単純に間違いなんですが新月になる前にやると叶わないなんてこともお見かけしますが最近仕事が遅れ遅れな気がしてたまには先取りもいいだろうと前向きに、良いようにとらえておりますというのもまた楽しいやりたい事の流れが生まれワクワクしてたまらないんですだから先走ったのかな私は（ヨガで食べていく貴方に)というタイトルでブロ
こんばんは、ヨガインストラクターヨガ講師、アクロヨガ正式指導者中村晃子ですヨガ＆フィットネスYoga&Fitnesshttp://yogafitness.jp/創刊号にインストラクター100人に選んでいただきました！ヨガをやって良かったことに登場しています♪表紙は美しい吉川ひなのちゃんぜひお手に取ってご覧くださいひなのちゃんといえば彼女がまだ小学生か中学入りたてぐらいのころ代官山と恵比寿の中間あたりで路上でモデル撮影されていたところを偶然お見掛
おはようございます！ヨガインストラクターヨガ講師中村晃子です今日は代官山でのディープフローヨガhttps://coubic.com/ehouse/361317第2・4金曜日夜19:15～の75分レッスン代官山駅から徒歩すぐイージーヨガショップが2階にあります手前の階段を上がり3階左手のお部屋です体験レッスンは1500円とリーズナブル金曜夜の代官山は静かで落ち着きますヨガ初心者から経験者まで安心してご参加ください呼吸にあわせてゆったり動きながら
ワークショップ第一弾無事終了です！ありがとうございました！熱気むんむんでした次回のツアーは南アルプスと富士宮！あと2名くらい入れまーす良かったら是非ハートワンではレギュラー化していきます！リリースまで少しお待ちくださいね
アクロヨガワークショップツアーDanceyourlifetour2016人生を、踊るように楽しもう！開催いたします。詳細は順次アップいたします。アクロヨガレベル2ティーチャー素敵な先生☆マークMarcBauchetと各地回らせていただきます！！アクロヨガ正式認定講師2人でのWSどうぞお楽しみに♪
おはようございます！ついにチャンネル登録数1000！ありがとうございます。昨日は代官山イージーヨガオーガニックハウスでのディープフローヨガにはじめてご参加された方が知らずに受けにいらしてレッスンの途中でいつもYouTubeで見ていたあのインストラクターだった！という出来事もありました中村晃子のディープフローヨガアクロヨガベーシックと交互で金曜19:15～20：30
今日のレッスン！代官山駅から徒歩すぐイージーヨガショップの３階オーガニックハウスにて中村晃子のディープフローヨガこじんまりプライベートな空間ちょっと秘密の隠れ家のよう💙清潔で落ち着く素敵な空間での8名までの少人数レッスンです。ヨガをはじめて１０年少しヨガの指導歴は７年ヨガの前にダンスを教えていたのを入れますと指導歴は１３年になります。安心してご参加くださいね。今週金曜はディープフローヨガしっかり丁寧にポーズを深める喜びを味わっていただきます。ご予約はこちら！！！
