ブログ記事75件
骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。膝下О脚が美脚になった今日は、頑固な先天性特徴もある、膝下O脚が美脚になった事例をご紹介しますね。※元々、小さい頃から脚の出っ張りがあり、膝下O脚になりやすい骨格の方の事例です。先天性と書きましたが、そこを変えるものではないです。先天的な骨格の特徴は変えることはできませんが、(骨をいじ
たくさんの先生をみてきましたが、この先生は!!すごい!!え、すごい!!!と、菱田がなった方がいます。そのうちの一人が、奈緒子せんせいこちらの方です♡いや、なにがそんなにすごいかっていうと、とにかく、「場をつくる力」がすごいのです。オンラインレッスンなのに、みんなが楽しく過ごせる。一体感が生まれるレッスン♡はじめてみたときは、衝撃をうけました🥺そんなレッスンが、特別価格で、しかもお申し込みが本日まで!!というわけで、今日はもう、こちらを告知させてくださいー
舞浜でお客様に愛されて21年エステ&メイクサロンLaFloreオーナー美肌メイクセラピスト山﨑良美(ヤマザキナガミ)です。本日はオンラインサロン「人生が輝く☆極上美肌サロン」での第二回目のお茶会を開催しました。お忙しい中本当に多くの方にお集まり頂き、感謝の気持ちでいっぱいです続々と入室されてあまりの嬉しさに手を振っています私はオンラインでこんなに多くの方がお集まりいただくのが初めてなので、本日は共同ホストとして私が大変お世話になっ
IamBODYBUDDY~私をあなたの身体の相棒にしてください~ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナー養成生のNICO(にこ)と申します。初めましての方はコチラ↓NICOの自己紹介こんばんは今日も寒い朝でしたね・・・寒いのが激苦手の私にとって、明日から始まる2月が毎年恐怖特に寒さが厳しい今年は・・・もう泣きそうですしかもこの寒さ、2月の下旬ごろまで続くという天気予報を先日見てしまい、もう冬眠してしまいたい気持ちですあぁ、早く夏にならな
IamBODYBUDDY~私をあなたの身体の相棒にしてください~ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナー養成生のNICO(にこ)と申します。初めましての方はコチラ↓NICOの自己紹介おはようございます先日、ふるさと納税で高知県からブロッコリーが届きました。クセが少なく子どもにも大人気のお野菜ですが、野菜の中でもトップクラスをほこる栄養素を持っています※キャーカリウムがカリウンムになっているスルーしてね!スルーとこ
IamBODYBUDDY~私をあなたの身体の相棒にしてください~ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナー養成生のNICO(にこ)と申します。初めましての方はコチラ↓NICOの自己紹介こんにちは実家から無農薬で育てたゆずをたくさんもらいゆず湯にしたり、お正月にはお雑煮の香りづけに使ったりしていたのですが、それでも大量に余ってるそこで甘くない!鬼しょうがのゆずはちみつに変身させることにしました!ᕱ
IamBODYBUDDY~私をあなたの身体の相棒にしてください~ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナー養成生のNICO(にこ)です。初めましての方はコチラ↓NICOの自己紹介こんにちは子どもが冬休みの入っていたため久しぶりの更新となりました。新年のご挨拶がまだでしたね。明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致しますさて今日はイライラの本当の原因は!というお話です。皆さん、生活の中でイライラすることっ
IamBODYBUDDY~私をあなたの身体の相棒にしてください~ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナー養成生のNICO(にこ)と申します。初めましての方はコチラ↓NICOの自己紹介おはようございます公式LINEの登録プレゼントを本日公開しました!【たった10回でペタ腹に!!】公式LINEに登録していただくとプレゼントさせていただいております。パーソナルトレーニングに興味がある方なんとなく体調がすぐれず解消
IamBODYBUDDY~私をあなたの身体の相棒にしてください~おしりリセット®メソッド骨盤矯正パーソナルトレーナー養成生のNICO(にこ)と申します。初めましての方はコチラ↓NICOの自己紹介おはようございます皆さん、身体に違和感を感じた場合どこに行きますか?病院整体マッサージ多くの方がこう答えました。プロの方に身体を見てもらえると心身ともに楽になりますよね。でも実はそれ以外にも選択肢があるのです。それはパーソナルトレー
IamBODYBUDDY~私をあなたの身体の相棒にしてください~おしりリセット®メソッド骨盤矯正パーソナルトレーナー養成生のNICO(にこ)と申します。初めましての方はコチラ↓NICOの自己紹介こんにちは週末は、実家でクリスマスパーティーでした!毎年のように開催しているこのクリパ、今年で9回目だったかな?子どもが生まれ少しづつ参加人数が増え、コロナで参加人数が減り・・・来年はどうなるかな。この投稿をInstagramで見る
IamBODYBUDDY~私をあなたの身体の相棒にしてください~おしりリセット®メソッド骨盤矯正パーソナルトレーナー養成生のNICO(にこ)と申します。初めましての方はコチラ↓NICOの自己紹介おはようございます昨日、税務署に開業届けを提出してきました!屋号は〝BODYBUDDY″クライアントさまの身体の相棒になる=ガイドをさせていただくという気持ちを込めてつけました。少し話はずれてしまいますが、物心がついた頃からずっと
IamBODYBUDDY~私をあなたの身体の相棒にしてください~ナオコボディワークスで骨盤矯正パーソナルトレーナーの勉強に励んでいるNICO(にこ)と申します。初めましての方はコチラ↓NICOの自己紹介おはようございます突然ですが、ベーってして自分の舌を見てみてください舌に何かついていませんか?それ、アーマですアーマはアーユルヴェーダでの呼び方で、日本では舌苔(ぜったい)といわれています。舌苔は身体の老廃物なのですが、体調や舌
IamBODYBUDDY~私をあなたの身体の相棒にしてください~ナオコボディワークスで骨盤矯正パーソナルトレーナーの勉強に励んでいるNICO(にこ)と申します。初めましての方はコチラ↓NICOの自己紹介おはようございます4月に末っ子が幼稚園に入園してから約13年ぶりに再開したネイルのお手入れ。ネイルサロンって美容院と同じで、しっくりくるネイリストさんに出会えるまでジプシーが続きませんか?先日のお話になるのですが、どうしても気になるサロンがありました。
IamBODYBUDDY~私をあなたの身体の相棒にしてください~ナオコボディワークスで骨盤矯正パーソナルトレーナーの勉強に励んでいるNICO(にこ)です。初めましての方はコチラ↓NICOの自己紹介おはようございます昨日は私の40歳の誕生日でしたランチはお友達に、夜は家族にお祝いしてもらいましたハッピーバースデーの歌を家族に歌ってもらって、綺麗事じゃなくめちゃくちゃ幸せ長女は少し照れながら、長男は相変わらずの元気のよさで、去年はまだ歌えなかった末
HELLO現在、自分でできる骨盤矯正メソッドNaokobodyworksアカデミー生です。自分でできる骨盤矯正"お尻リセットメソッド"、モニター体験様を募集しました!沢山のお問い合わせ有難うございました♪いったん締め切りさせて頂きます。体験希望の方へお問い合わせが多いと追加枠検討しますので、もしご希望の方はお気軽に連絡下さいね☺️追加募集は公式LINEにて優先的にご連絡します。興味ある方はLINE登録してお待ちくださいね❣️初めましての方はこちら(自己
こんにちは。元フレンチコックの宮川あゆみです。MARAOごはん早期申込期限は明日ですよ~!忘れてた!って方はお急ぎくださいね。↓■初めましての方はこちら→★■登録で無料レシピLINE→https://lin.ee/50anWED↑↑毎週金曜日に教室情報等をメッセージ送信中。ご予約お問い合わせは、公式LINEをお勧めしています。■CookingstudioReveのHP→☆↑↑LINEされていない方は、H
こんなお悩みありませんか?・エステや整体では、限界を感じ、何回も通っても根本改善にならないのでは?と思っている。・昔に比べて、歪みがひどくなってきた。自分で歪み矯正できる力やメソッドを知りたい。・何をしても痩せにくく、運動しても余計に足が太くなったり、体脂肪も高くなってきた。・健康的なダイエット、左右対象のバランスの取れたボディメイクがしたい。その他にもこんなお声もたくさん聞きます!「腰も同じ箇所ばかりが痛み、骨盤の歪み、肩こりも右ばかり。。」「フェ
おびを子供に捨てられてしまったのでなぜか撮った写真が編集できず🤳ブレブレ中村奈緒子先生のPart2📕「おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚!」予約して週末きました‼️動画はほんとに有難いです。こういうのって、言葉で書いても実際やると結構違ってたりで効果を得られない時もあるから嬉しい😊ポップアップアラジンのスクリーンで見てやりましたよー。早速毎日やっております
こちら、新たなダイエットに向けて購入しましたソイプロテイン。タンパク質が重要なので定期購入。来るまではこちらで代用してました。ナチュラルソイプロテイン1kg[送料無料無添加保存料不使用非遺伝子組み換え大豆ダイエット美容ポイント消化大容量アミノ酸筋肉]楽天市場1,980円新たなダイエットとは、復帰までの2ヶ月で体重減量です!ソイビューティープロやっときたー。2〜3週間くらいできたかな?!早速今朝から飲みました。昨年のダイエットについてはこちら。食事制限
産後ママさんのための笑顔が増える骨盤矯正パーソナルトレーニング開催中骨格改善ボディメイクトレーナーchamiです初めましての方はこちら募集開始30分で即満員🈵\今年最後の募集決定/詳細はバナーをタップ10月21日(水)12:00〜限定3名様☘️先行予約・優先案内はLINEから☘️↓↓\初開催/おしりリセットメソッド考案者であり私の師匠でもある骨盤矯正パーソナルトレーナー中村奈緒子先生とインスタL
火曜に、今でしょ!講座で中村奈緒子先生が出ておりましたね。もちろん見ました❣️徳永アナも私と同じで左右のお尻の大きさが違ったのかととても励みになりました。2週間で凄い変わりましたねー。私も中村奈緒子先生メソッドの認定講師、chami先生からレッスン受けて頑張っておりますchami先生のレッスン『【緊急告知!!】〜TV出演記念〜特別限定枠2名様募集決定!骨盤矯正おしりリセットメソッド』最短でボディメイク産後ママの心と体を美BODYへと導く骨盤矯正パーソナルトレーナー齊
コロナの影響でオンラインレッスンが増えました子連れにとっては、とても有難い移動時間もないし、子供がいても大丈夫👌(たまに邪魔されるけど)産後、2人目だからなのか、体重が全く落ちずにウォーキングしたり、いつものピラティスで身体を整えたりしたけど痩せず、産後の骨盤矯正で検索して行きつきました。中村奈緒子先生のストレッチ本を試しながら「おしりリセットダイエット」ブログを見たり、いろいろ検索して中村奈緒子先生の骨盤矯正を引き継いでいるchami先生にお願いする事にしました。詳
ブログ美人塾主宰香川綾子です。初めましての方へ香川綾子の自己紹介はこちら♫初の外部講師としてブログ・SNS発信講座を半年間担当する事になりました✨(懐かしい写真2017年しめ縄レッスンに来てくださった時のもの奈緒子さんはこの時妊婦さんでした♡)中村奈緒子さんは、本も2冊出版、雑誌やメディアで大人気、予約が取れないパーソナルトレーナーです。骨格矯正パーソナルトレーナー(株)ナオコボディワークス奈緒子さんのアカデミー生が対象の長期
◆インストラクター・トレーナー向けメルマガ:フリーランスで売上15倍!行列が続く人気ボディワーカーになる12のステップ講座◆産後の自分でできる骨盤矯正!骨盤12㎝ダウンの実績多数!9つのステップはこちらこんにちは。東京江戸川区東西線葛西駅徒歩4分ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。今日は、頑固な先天性特徴もある、膝下O脚が美脚になった事例をご紹介しますね。※元々、小さい頃から脚の出っ張りがあり、膝下O脚になりやす
◆インストラクター・トレーナー向けメルマガ:フリーランスで売上15倍!行列が続く人気ボディワーカーになる12のステップ講座◆産後の自分でできる骨盤矯正!骨盤12㎝ダウンの実績多数!9つのステップはこちらこんにちは。東京江戸川区東西線葛西駅徒歩4分ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。男子は「感動期」→「キモウザ期」→「無反応期」と成長する❣️うちの長男くんは、ちょうど今、「無反応期」と「キモウザ期」
◆仕事にしたい方向けメルマガ:フリーランスで売上15倍!行列が続く人気ボディワーカーになる12のステップ講座◆一般の方向けメルマガ:産後以降の自分でできる骨盤矯正法!骨盤12㎝ダウンの実績多数の9つステップこんにちは。東京江戸川区東西線葛西駅徒歩4分ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。今、ナオコボディワークスの骨盤矯正おしりリセットメソッドコースに通われているHさんのボディ変化をご紹介しますね
・出産と加齢により、肩こり、腰痛がひどく、疲れている・骨盤がグラグラして、股関節に違和感がある・お腹のポッコリを凹まして、腰のくびれが欲しい!・根本的に痛み、悩みのない体になりたい!こんな想い、お悩み、ありますよね。でも大丈夫。そんな悩み、【産後と加齢によるおしりリセットメソッド:骨盤の歪み矯正パーソナルトレーニング】で解決できますよ!今までにも、大変多くの方が、この骨盤矯正パーソナルトレーニングで、・妊娠前よりも体質も体型もよくなり、・お腹のポッコリもなく
『腰痛・肩こりを何とかしたい』『骨盤の緩み、歪みを改善したい』『その場しのぎではなく、体質そのものを変えていきたい』『できるならば、妊娠前よりも体型を良くしたい』など、そんな理想、悩みを持つ多くの女性から支持されており、おかげさまで、現在、ボディメンテナンス指導と施術は、7年間で累計12000名になりました。・体重17キロ落ちただけでなく、基礎体温が1度近く上がり、毎年風邪をひいていたのが、全くひかなくなくなった!・十代からのひどい花粉症が、全くならなくな
5月26日渋谷ヒカリエおうえんフェスブース出店者さまのお1人中村奈緒子さんメディアから取材が続く人気教室(ブランディングと実績)の作り方ミニ講座を5月26日渋谷ヒカリエおうえんフェスで開催してくれます気になる方はぜひ事前にお申し込みした方方が確実です!イベントならではの価格だしね◇メディアから取材が続く人気教室(ブランディングと実績)の作り方ミニ講座詳細は↓Naokoさんのブログから
fmGIG夢かな東京ステーション日曜夜8時「佐藤みふゆのHappyWorld」パーソナリティー佐藤みふゆです。^^http://www.fm-gig.net/top.htmlご訪問ありがとうございます。ハッピーな一日が連なってハッピーな人生を創ります。ハッピーな人生のヒケツをお届けします今日は、友人の骨盤矯正パーソナルトレーナー中村奈緒子さんの「おしりリセットチェアー」出版記念ワークショップに糸谷千枝さんと一緒に参加しました。(*^^*)奈緒子さんは昨年の初出版