中村塾

へちょが中学1年の時、ユナイテッドACで800mを2分16秒で引っ張ってもらって、2分14秒を出した。これ2024年の4月の時それからその年はこれ以上のタイムは出せず、通信の予選で2分16秒49というギリッギリのタイムで標準記録を突破し、全国大会に出場して、愛知の空気を吸って帰って来た高い空気だった…。2025年、この年のベストは2分11秒。予選通過可能なタイムを持って、沖縄へ進撃したものの、2分16秒出して返り討ちにあい、これもまた高い空気を吸わされる結果となった。そして今年、

ちょっと今回は、つらつらと思う事を書かせて欲しい(まぁ、いつも書いてるけど)まず、ここに2人の戦士が居る1人の戦士はもう1人の戦士は、自分がどっちのタイプだか、みんな分かってる？タイムを出したい大会があって、そこに向けて準備するでしょ。でも毎週末大会やら記録会に出たら、タイムは出しやすくなる❓機会が増えた分だけ結果が出るか❓って考えると、決して「YES」とはならないんだよ。週1大会に出ても、毎週毎週記録なんか出ないから。豆は連戦が出来ないタイプ。週末ごとに大会や記録会

読者の皆さん、あんにょんまたまたたまって来た本日の1枚ネタをお届けしたいと思います✨陸上ネタじゃないけど、見てってね～樹とぽんじのお絵描き(コバリク)ぽんじに付き合わされ、お絵描きしてあげたのは良いものの、描いたアイスクリームがうんこだと指摘されている萩原樹。親気ないのもあるが、樹が微笑ましいので撮った1枚(笑)樹は最初からガンガンフレンドリーに愛想良く接するタイプではないが、長く付き合っていくと優しさがとてもよく見えて来る人ぽんじに優しくしてくれてありがとうぽんじのお迎えぽん

群馬県通信陸上当日ダブル台風で雨が降ってた早朝。さぁ、これから敷島へ出陣だ‼️と出発する直前にそして車に乗りこむ。ただいまの時間、朝の5時30分。朝ごはんは車内で取ります成長したなと感じたのは、「朝ご飯を食べなさい‼️」と言わなくても、自分達で進んで朝ご飯を食べ始めていたところいつもおにぎりには何も入れないんだけど、優生が大会当日に焼鮭を2つ食べていたのを思い出して、鮭の大きめの切り身を入れてみた敷島に到着し、中村塾陣営へと向かう久しぶりに皆に会えるので楽しみ‼️‼️‼️‼

居るんだよ、それが意外に❗「だって1話形成出来る程あるんだもん」って事で進めて行きましょう❗①今年も帰ってきたもの今年もいよいよ夏の攻防戦が始まった❗(ホントに欲しかったらバッ様がくれるからね〜👋)ちなみにこれは浅漬けしたらめちゃ美味しい、あのイボイボキュウリです(ぽんじ2選)②可愛いけど不細工たまにこういう神がかり的に可愛い表情をするぽんじ(笑)でも…(ぽんじ2選)③目的が分からない④こないだの糖分制限ネタでボツになったもの作るのに凄い時間かかったのに、使うの忘れて

これを書いてる今日は土曜日部活が終わったので、へちょ豆を新島学園スタジアムまでお迎えに行きますへちょ豆を拾ったら、そのままお昼ご飯に行きます今日のお昼ご飯は…私が誰にも教えたくない位気に入ってる焼肉屋さん(笑)画像撮り忘れたのでイメージ⬇スープとサラダ、牛カルビと丼ご飯、しかもご飯はお代わり１回まで無料これで850円という安さ‼️‼️‼️‼️そんでめちゃ美味しい‼️✨今どき外食でランチしようとしたら、最低でも1人1,000かかる時代なのに、焼肉屋さんのランチで850円は凄い

では２戦出場時、その２戦の間の時間をどう過ごしたら良いか⁉️書いて行こうと思う間違っても、ひたすら寝て過ごすなんて事が無い様に1戦目終了直後（〜15分以内)【代謝の促進と内臓の保護】レース直後は急激に体を止めないこと‼️(疲れた〜❗なんて言いながら横にならない)、速やかに回復のスイッチを入れること結果報告に行く前にダウンジョグに行きなさい‼️‼️(もうこれ絶対❗新島学園も中村塾も徹底してます)レース終了後、すぐに座り込まずに5〜10分程度の軽いジョギングを入れるこれにより

今回は3つ‼️どうしても言いたい事があるので、読んでって欲しい‼️‼️まず1つ目キラン✨何の為にダブルエントリーしているのか⁉️私はこれが全く分からなかった💧例えばさ、塚本優生が居るじゃん。ああいうのは「例外」なのよ。そもそもシード選手だから、市総体なんか走らなくても良い。2種目出ようが3種目出ようが全然構わない。でもだよ⁉️今、タイムを追い掛けてる子達はそうじゃない。出したいタイムとその期限がある子はタイムテーブル上、自分のメジャー種目が先になってるんなら良いけど、後

さて、群馬の陸上好きの皆さん、マルハバ～ン今日はここ浜川陸上競技場で、群馬県総体の高崎市・安中市予選会(市総体)が開催されるのである‼️もちろんこの人も出場する⬇今日出場するのはこの人だけではない。中村塾へ入った子供達は軒並み自己ベストを更新している中、頑なに1年前のタイムを出し続ける中村塾一の問題児…あの豆野郎も出場するのであるへちょは既にシードだが、お豆は総体出場の個人枠タイムさえ切れていないので、豆が県大会出場するには、へちょを除いた安中市で2位までに入らなければならな

さぁ‼️群馬の陸上ファンよ‼️共に心を振るわせよう‼️‼️✨✨今週はこれがある‼️正真正銘の群馬を背負って日本一へ登ろうとする選手達の一部を、是非紹介させて頂きたい‼️‼️男子100m2026年度陸マガ高校ランキングで、何と全国1位タイ‼️男子100で群馬って言ったら、もうこの人でしょう‼️しかも菅野は安中市民だからね✨応援しないはずがないッッ‼️‼️‼️佐賀国スポでの群馬ユニフォーム姿はとても凛々しかった✨【予選】⬇まずは予選通過を応援しよう‼️‼️‼️男子400m

小林さんにお願いした2つのお願い。1つ目は美湖の復活。そしてもう1つは…へちょの新たな目標とは何か…数年前、へちょが小学校6年の時、北海道というはるか北の地に、本物の化け物が居た。中1にして、中学女子400mの日本記録を持ち、800m2分09秒のタイムで、その年の2年3年を押さえて全国優勝まで果たした。私にとっても、へちょにとっても人見仁菜は憧れであり、次元の違う存在だった。へちょの自己ベストは中1：2分14秒(公式2分16秒)中2：2分11秒そして、中学3

本日参加のの塾生達は、そしてもちろん、である沼田に到着したら、まず最初に中村ボードを確認。これを見たへちょが、車に居た私に報告に来る。へちょ：6,200mお豆：8,000m中村塾生：6,000～走った後の150mダッシュが行われた。へちょの役目は後ろを走る女子を19秒で引っ張ることちぎちゃんの足の回転が速くなった✨さて、練習が終わる。みんなでダウンをやったりして本日も終わりとなりました今日は組長から嬉しい事を聞きました。ある群馬の陸上選手が、自分も200mと800

MDCって今回観るのも出るのも初めてだったんだけど、まず、大会や記録会にありがちなギスギス感が無い。周りの選手が敵❗って言うより、「自己ベスト更新‼️」に重きが置かれてる。もっと簡単に言うなら、この空間は競技会じゃなくて、完全なお祭り(イベント)の空気で、緊張感が辺りに見えない。自己ベスト出すにはめっちゃ良い👌そして主催者側が盛り上げて、観客にも出場者に対しても、楽しんでもらうというポイントを目標地点にし、その為にお金をかけたり、工数を使っているのがよく分かる。グランプリレースに

今回の記事はへちょのお話今のへちょのメイン種目は800mだでも群馬県内の大会なら勝てるけど、県外に出るとてんでダメ。それがへちょであるそこで陸上部の先生が、(※AIに作らせたので全然似てないけど💦)へちょが出た事の無い大会や記録会(県外)で、へちょより速い選手(高校生や社会人)と走って、経験を積ませる‼️というプロジェクトである手前味噌じゃないけど、こういう所も新島陸上部の良いところ。凄い指導者だとは聞いていたけど、見学行って話をしてみるまで、こんな人が指導者だとは思わなか

ここで中村先生は、へちょ豆が明日これに出場する事を知るこの先生の一言で、明日へと向かうはずの豆の心は緊張の布で包まれ、プレッシャーの紐でくくられ、明日へとは向かわずに、豆の心の奥底に怨霊の様に取り憑いた💧まさに「アーメン」である翌日。既に到着している先生💧早い‼️💦朝の挨拶をする疾走団。さらに陸上部のみなさん、ありがとうございました‼️✨女子800mお豆が行く。号砲スタートはなかなか順調。安定して遅い豆。遅いながらも先頭で進む豆。しかしその先頭は長く続かなかっ

土日に中村塾へ行く場合、時間のある時は私がお弁当を作る。で、実は私❗気に入った食べ物があると、それしか食べない。先月凝ってたのは松屋のカレー⬇ルーだけ純粋に味わう事も多い。そこまで陶酔していても、それは男女の仲と同じ。飽きると、見向きもしなくなる。そしてその日は突然やって来るのだ。こんな事も現実たまにある。(組長に聞いてみたらいい)過去に凝っていた物としては…・グリーンハーブのカレーナン・韓国海苔・抹茶もの・ソウルマッコリ廉価な物ばかりというのが、我が家の陸上エンゲ

今日はへちょ達が400m走って、次にちぎちゃんと歩夢が800mを走り(この間がへちょのレスト)、そしてまたへちょ達は400mを走るへちょの1本目❗(ちなみに明日は記録会なので、豆は中村塾研究生の子守り中)へちょをメインに撮影してるけど、へちょの後ろを走る少年は、中1で中村塾に来て1500mが6分800mが3分という、「女子か⁉️」という出発点に居たモッチーだ。モッチー速くなった〜‼️400m走り終えてこの間を乳酸処理のジョグっぽい事をやって、再びの2本目〜❗2本目はモッチーよ

春季で頑張った皆さんあんにょん春季の続き行ってみようか❗今回は私が「おおッ‼️」と思った選手をご紹介‼️‼️✨✨判断基準がExactly私なので、そこはご承知おきをじゃあ行ってみよう‼️速かったね〜ッ‼️✨昨年の高橋愛理＆石黒大地のツートップにはまだ及ばないものの、実力的にはかなりの近似値なんだと感じた通信・総体の400は大月で決まりだろう。県内に敵が居ないなら、是非次の大舞台となる関東で上位を目指して欲しい‼️‼️菅野が悲願の11秒切りを達成した‼️‼️この結果が反映される

へちょが200mを最後に走ったのは小学校6年生の時。あの時は確か28秒ちょっとだった。あれから3年越しの号砲である200mはコーナースタートなので、コーナーを越えて来るまで順位は分からない。結構前の方に居そうな…おお‼️なんと2番手で姿を現したへちょ❗❗❗もうここまで来たなら、へちょの敵は居ない。へちょは既にトップスピードに到達している。へちょは前を走って居た選手を直ぐに捕え、あっという間に追い抜く‼️‼️‼️このトップスピードに乗り切ったへちょに、追いつける者は無くへち

まずお詫びを💧事前編が間に合わず、最後まで書けなかった💧楽しみにしていてくれた人がもし居たなら、その人にだけ謝るよ‼️では、今日は5月15日❗切り替えて書いて行こうと思う(小さい事は気にしない❗それワカチコワカチコ～)今日は浜川陸上競技場で、通信陸上・県総体出場のラストチャンスである、春季強化記録会が行われる早朝6:30先生へのご挨拶である。今回、へちょは200mと800m。お豆は久方ぶりの800mに出場する事になったところが‼️この春季は通年だと、タイムテーブルは20

さあ❗前回の県記録会は間に合わなかつた‼️(笑)今回は間に合うか‼️総体・通信出場権を獲得出来るラストチャンスである、群馬県中学春季強化記録会。このスタートリストメンバーをご紹介したいと思う‼️✨これを送る意図は、自分の子供の応援はもちろん、それ以外のレースや種目を見てみたら、予想外に面白いことがあるかもしれないよって事を伝えたいのだ共通男子100mほとんどのレースがそうだけど、男子100mは何と言っても1組目‼️‼️‼️昨年の夏、惜しくも全中標準記録に届かなかった久保道嵩の登場

最近すっかり夏を感じる毎日だよねってことは、完璧にトラックシーズンが開始したってことだ‼️✨今年から子供が陸上を始めた、あるいは今年から陸上を始めた子は、こっからよーっく読んで行って欲しい‼️(毎年毎年、知らない人のために同じことを書いてる私)これから１年の内で最も大きな陸上の大会、・全日本中学校陸上競技選手権大会(全中)・全日本中学校通信陸上競技大会(通信)この２つが行われる。もちろん全国大会なので、誰でも出場出来るって訳じゃない。では、どうやっ

今日も元気に中村塾である。実は…それは千明響空についてだった。組長はそれが気になっていた。じゃあもうこうなったら…今日はちぎちゃんと歩夢が、新島学園陸上部の練習に参加するのである❗実は何と‼️新島学園男子陸上部の高校生が、ちぎちゃんと歩夢を引っ張ってくれるのだ‼️‼️‼️✨✨✨そして本日この2名をサポートしてくれるのはコチラ👇‼️私はこの千優竜さんをよく知らないため、現役の新島学園陸上部のお二人に、千優竜さんについて聞いてみた【中村塾の新島練習訪問前夜⬇】へちょの四文字熟

読みたくなきゃ読まなくていーしこれはたった1人の選手に向けて書いているから。ちょっと辛辣な表現があるかもしれないしでも、仕方ないんだよ、だって私はちょっとばかし、怒ってるんだもの昨年、君はめっちゃ速かった。何で過去形かって言ったら、今年はもう速くないから。強化練習会とかで、その姿を見た時の印象はぶっちゃけで言うとまぁ、強化練習会に参加する選手の中で、天狗にもならずおごらず調子にも乗らず浮つかずに練習していたのは、金子和樹くらいしか居なかったから、仕方ないとは思う

男子1,500m6組目号砲(※挿画は実際の人物・色形・方向・文字・数などが異なる場合があります。)要人は本当に陸上初心者なので、どこからピッチを上げるとか、ここは抑えるとか、そういったレースの計算や計画を立てる知識も少ないし、経験もほとんどない。だから私的には、先生が外から口を出した方が要人には良いと思ったんだが…居ないもんはしょうがねえ💧(先生は要人のスタート時間を勘違いしていた💧)スムーズにスタートする要人。前から3番目のインコースに付ける。要人の横、アウトコース側には一

まず、この2部作を読んで頂きたい『362)強化練習会で陸上女子のそれダメだ❗と思ったこと。』男子はどうでも良い。陸上女子、陸上女子を持つご両親は是非読んで行って欲しい‼️こないだの強化練習会での事だ。強化練習会って、見ててもつまんないので、基本的に私…ameblo.jp『363)2部作❗【漫画】へちょが仕掛けた罠と【オマケ】最強のスポーツブラ‼️』お題【へちょが仕掛けた罠】(これはつい先日我が家で起こったリアルストーリーである)やってあると気持ち良いが、やってなくても害が無い。そ

ホントに意外だった「ボツになった本日の1枚特集」の良いね数❗ぽんブロを愛してくれる人って、やっぱ陸上ネタを求めてるのかなって思ってたんだけど、意外や意外💦本日の1枚ネタだけで1話作ったら、予想外に評価が高かったという(笑)で、調子に乗って、第2弾を作ってみたさあ、惜しくも僅差で採用されなかった画像たちを公開しようか❗では行って見よ～❗✨①へちょの新ユニフォームへちょが400mリレーに出場するかもしれないって事で、短距離選手用のユニフォームを購入した本来のユニフォームは…で、

さあ、今日は中村塾です中村塾は16時30分から開始17時までの30分間でアップをやる。そんでもって、この時、豆は朋香のもっと後ろに居る💧へちょはと言うと…距離は同じでもスタート位置をずらして、追い掛ける形にして目標物を設定して貰っている。この練習の3本目を撮ったので、興味がある人はどうぞ❗アメブロは1分未満の動画しか上げられないから、YouTubeで(皆が疲れ切ってる所が可愛くて思わず笑ってしまいました。「ああ、まだ子供なんだよなぁ」という感じ。悪意は無いので❗)この動画見て

(※レース中の挿絵は、AIを使用して生成しており、実際の人・物・色や形・方向・文字等が異なる場合があります。)私はこの日の千明を見ていて、ある人を思い出した。今は中村塾を卒業して、もう居なくなってしまった、あの中村應理の姿とリンクさせた。千明響空を見ていてあの中村應理を思い出させるなんて。私は自分自身にも、そうさせた千明響空にも驚いた。残り2周。800m。千明の後ろに箕郷中の村上の姿が見える。箕郷中と言ったら、箕郷の孤高のエース佐藤凌だったが、佐藤は今年から高校生になった。

Onyourmarksこれらが揃えば、大抵の夢は叶う。中学生の大会や記録会なんか、全員がスタートするのを見届けてから自分がようやくスタートする子だったんだ、千明響空という少年は。それが号砲と共に先頭で飛び出して、今、私の目の前のホームストレートへ真っ先に現れた。堂々としている千明響空。ここからがしんどい‼️風速6mに立ち向かうのだ‼️本当はね、言おうかと思ったんだ。今の風は風速6m。それが向かい風になるのがこのバックストレート。赤城おろしを一身に受けて千明が進む。