中尾芙美

おうちサロンspaceまろうのふみです今月の寝ヘナ終了しました〜今日はまかないランチじゃあなくて打ち上げ、お店ランチでーす❣️今月は15名のお客さまが来られ髪つやつやそして、心もからだもほっこりされましたみあちゃんいい仕事したね〜〜11月は10(土)13時・15時15(木)13時・15時21(水)10時23(祝)10時・15時29(木)13時・15時ご予約可能です私のカードリーディングも好評

自宅サロン「spaceまろう」の芙美です１０／２２(月)は『禅タロット』セッションを開催します！11時〜13時グループセッション参加費2,000円(お茶とお菓子付き)13時〜個人セッション20分2,000円(モニター価格)お招きするのは、いほりみほこさん！チベット体操がご縁で出会いました❣️私は『禅タロット』を知りませんでしたから

明後日、17(水)はオープンカフェにします❣️予定では、手しごとカフェでしたがもっとゆるっと…ざっくりと…時間は１０時〜１６時！出入り自由です！手しごと…例えばちくちくしながらや編み編みしながらおしゃべりしましょうちくちくは刺し子キットがありますからやってみたい方はどうぞ！ミシン使いたい方はどうぞ！樹木希林のNHKスペシャル録画を観る！もあり！ハンモックで昼寝する！もあり！ただおしゃべりする！もありですワンコも待ってます❣️参加費1,000円お茶とお菓

今月のランチシェア会はマヤ暦の鑑定をしてもらいながら『私ってどんな人⁈』をシェアしましたよ初対面の３人ともが、マヤ暦でいう『青い嵐』‼️すっごく盛り上がりました❣️自分のこと、意外とわかってなかったりする…私はこんな特性や個性を持ってるんだ！ってわかると安心できたり自己肯定できますよねそして『あの人はどんな人⁈』例えば…パートナーや子どもの特性を知れば良い関わり方のヒントになるよね〜などなどおしゃべりしながらランチタイムに！『季節の変わり目カレー』黒豆の枝豆が入

今月のお楽しみイベント第１弾❣️明日の、森のコメパン教室に１名キャンセル出ました！米粉だけでも美味しく焼けるパン！講師の森香奈は、アレルギーを持つお子さんのために、レシピを研究開発されました❣️(写真は6月にカフェ・サルンポヮクで開催された教室の際に撮影されたものです)ピンと来た方は、是非香奈さんに会いに来てね[森香奈さんのプロフィール]1985年兵庫県丹波市生まれ。米粉パン好きが高じて「家でも、いつでも美味しい米粉パンが食べたい！」と2014年より米粉パンの研究を開始

とにかく草野妙敬さんに会ってもらいたいので、めいっぱい企画しました！タイミングの合う時間にご参加下さいね❣️２５(月)①12:30~13:30ランチ会500円②13:30~15:30「ロータスカード使い方講座.初級編」＊ロータスカードを持ち日常に活用したい人の講座です。参加費：5,400円(カードは当日購入可！3,780円)③16:00~17:00「うるゆい」無料＊呼吸法と観音経で心とからだをほぐすリラッ

草野妙敬さんをお招きしてロータスカード使い方講座を開催します❗️日時:６月２５日１３:３０〜１５：３０［ランチ(500円)希望される方は12：30〜］参加費：５，４００円［ロータスカードをお持ちか、当日お買い求めいただけます！］私のチベット体操の先生として出会った時は草野千穂さん…転勤族の妻で専業主婦、小学生２人のお母さんでした。たった数年のち仏門に入り尼僧として大きなお寺の住職となり人生をリアルに体験しながら学び・気付きを発信さ

昨日は…家ですごすのに最高の爽やかな一日でした午前中は我が家で手しごとカフェ❣️庭のフキとＭiちゃん家に生協で届いたフキを料理しました(なかなか料理できず罪悪感を募らせてた)下茹でした後、スジを取ります！コレが気持ちいい〜❣️動的瞑想よね…Ｍaちゃん曰く、麻と一緒だ〜！Ｍiちゃんには私のサンキャッチャーの修理をお願いしましたスジが取れたらＭaちゃんに切ってもらい…すでにＭiちゃんはＭaちゃんお手製のプリンを食べ始めてますお出汁をとっていたので高野豆腐もたいて二品出

この春はよもぎにハマってますこの香りと色と味が大好き❣️すぐ近所で摘める！でも一人では作る気になれない私なので「手しごとカフェ」❣️まずは子育て中のママたちと！親子で作ろう！の、ハズが…子どもたちは、遊びに夢中で大騒ぎママたちだけで作りました！(ベビーちゃん抱っこしながら…なんて偉い！)情報交換や、ちょっとしたお悩みごとがシェアできていい感じしゃべってる間にすぐ出来上がり〜２回目は摘むところから❣️茹でて刻んで(フープロがおススメ！)ホームベーカリーにこねて

昨日は、魂のフラダンサーありさちゃんのフラワークショップでした自宅サロンspaceまろうでは月一度、平日コースと週末コースを開催していて私だけ、月に二度受けることができましたしばらくお休みしてたので２年ぶりの開催❣️ありさちゃんが突然の病に倒れてからこの再開の日が来ることは信じて疑わなかったけれど本当にこの日が来て始まってみたらまるで先月もやったような感じで初めて参加の方も前から参加されてたような感じ…絶対的な安心感・安らぎの空間でした「お帰り！ありさ

４月の寝ヘナ予約状況です🔴の時間帯が空席です！他の日時がご希望の方は、ご相談くださいね日曜日に、ママと一緒に可愛いMちゃんが来てくれましたよ❣️なんとも可愛い私ったらはりきってパンケーキ焼いちゃいました❣️ちょうどみあちゃんが、ハワイのお土産コナコーヒーを持ってきてくれてみゆきちゃんに美味しく入れてもらってのおやつタイムとなりました楽しかった〜嬉しい！楽しい！心とからだに良いこと！ご一緒に❣️お問合せPC・スマホ共用:https://ws.formzu.

先週の寝ヘナデイ日差しがなくて、肌寒いので薪ストーブを焚いてお迎えしました寝ヘナが終わっだ後のランチやおやつタイムにカードのリーディングをしています何か尋ねたいことを思ってシャッフルして一枚引いてもらいますその日のお二人、偶然にも同じカードでしたそっか！そっか！いいんだね〜〜❣️パッと明るい笑顔になりましたよ安堵と喜びの笑顔もう自分の中に答えはあって迷ってるわけじゃないんだけど…「本当にコレでいいんかな…」「もっとアドバイスもらった方がいいんちゃうかな…」「やりた

手しごとカフェでしたひとりでは、なぜか…なかなかできない手しごとを持ってきておしゃべりしながら食べながらするそんな時間です私の手しごとはシドニーのロイさんにいただいたダークチェリーでお菓子を作る！初めてダークチェリークラフティに挑戦❣️おふたりの参加者は昼頃に到着なのでひとりで、洗って、拭いて、選別！くだもの・野菜用の洗剤をボールにポトリと落として洗ったらつやつやのピッカピカ❣️まるで天然石のようで見惚れたわそしてタネをとったら休憩！ランチの準備をしてたらおふ

２月は今日で終わりだったんですね３月の寝ヘナの予約状況はコレ以外の時間帯はリクエストしてください！ヘッドマッサージ→ヘナ塗布→デコルテとハンドマッサージ→お流し(ご自身で)→ブロー→ティータイム→カードリーディング１.5〜２時間の至福のひととき❣️¥7,500-ですお待ちしています『spaceまろう』で心とからだをゆるめてね❣️嬉しい！楽しい！心とからだに良いこと！ご一緒に❣️お問合せPC・スマホ共用:https://ws.formzu.

すっかり春の寝ヘナデイでしたヘナの後のお客さま艶髪〜〜まるでお雛さまのようだわ癒し癒される姫とワンコ本日のまかないランチは梅干しと野沢菜の玄米焼き飯！ゴマをたっぷりふるのを忘れた午後のお客さまが、またまた艶髪になった後はちょうど３時のおやつ❣️みあちゃん特製のココアショートブレッド❣️お味といい、食感といい美味しいのなんの今日も楽しく美味しいサロンでした明日は手仕事カフェです！『spaceまろう』で心とからだをゆるめてね嬉しい！楽しい！心とからだに良い

初めて「手しごとカフェ」を開催しました❣️自分がしたい手しごとをしながら話したり聴いたりそして一緒にご飯を食べて時間があれば、また手しごとしてお茶しておやつ食べて…そんな時間をここで共有するってカフェです第１回目の参加はお二人たまたま初午の日だったので私はおいなりさん(いなり寿司)を作る人獅子柚子ジャムを作る人ハワイアンキルトをちくちくする人しゃべりすぎて調味料の分量がわからなくなったりタイマーのセット忘れたりまぁ全部私ですけどねお揚げさんがたけたので、ランチタ

２月の予定です４(日)寝ヘナ13:00〜thanks.15:00〜thanks６(火)寝ヘナ11:00〜thanks、13:30〜空７(水)手仕事カフェ11時〜15時で自由に私は柚子ジャムを作ります！一緒にジャム作るもOK！自分の好きな手仕事持参もOK！井戸端の

チベット体操インストラクター中尾芙美です『spaceまろう』で心とからだをゆるめてねチベット体操のリピートレッスンでした９月末に初めてチベット体操を習われて４回目のおさらいレッスンです嬉しい効果を聞かせていただきましたよ❣️毎年、冬場は必ず風邪をひく→まだひいてないチベット体操は免疫力が高まるので風邪をひかなくなる人が多いです職場で咳が出やすく、出ると止まらないことがあり、気管支拡張剤を携帯していた→咳が出ない深い呼吸とともに体操することで、体幹とともに気管支も強くなるのか

今日は、みあちゃんの寝ヘナデイでした冷たい風の中みあちゃんもお客さまもお越し下さってありがとうございます❣️ヘナ塗布後のデコルテマッサージ❣️ヘナの香りとみあちゃんのゴッドハンドにさっきまでおしゃべりしてたお客さまがストンッと深い眠り落ちてます至福〜ヘアスタイリングも勝手に髪がまとまるらしいつやつやですぅ膝には、湯たんぽのようなワンコそして本日のおやつは香川のあん餅雑煮❗️話には聞いてたけどどうしてもイメージできなかったお雑煮！みあちゃんが作ってくれましたみあ

あけましておめでとうございます㊗️今年も嬉しい！楽しい！心とからだに良いことご一緒しましょう１月のサロンスケジュールです大好評ミアちゃんの寝ヘナ⭕️は、予約可能日です！・７(日)13時〜thanks、15時〜⭕️・９(火)13時〜thanks、15時〜⭕️・14(日)13時〜thanks、15時〜thanks・16(火)13時〜⭕️、15時〜⭕️・18(木)13時〜thanks、15時〜thanks・23(火)13時〜

チベット体操インストラクター中尾芙美です『spaceまろう』で心とからだをゆるめてね今年最終のミアちゃんの寝ヘナ追加や変更があって、まだ空席があります❣️9(土)13時22(金)15時28(木)13時髪と頭皮を綺麗にしてすっきりデトックスしてほっこりしてXmasやお正月を迎えてくださいね嬉しい！楽しい！心とからだに良いこと！ご一緒に❣️お問合せPC・スマホ共用:https://ws.formzu.net/fgen/S48960329/スマ

くチベット体操インストラクター中尾芙美です『spaceまろう』で心とからだをゆるめてねミアちゃんの寝ヘナ１２月のスケジュール12/313:00〜○,15:00thanks!12/913:00〜○,15:00thanks!12/1213:00thanks!,15:00〜○12/2213:00thanks!,15:00〜○12/2413:00thanks!,15:00〜○12/28tha

チベット体操インストラクター中尾芙美です『spaceまろう』で心とからだをゆるめてねみあちゃんの寝ヘナの予約可能日は１０月２４（火）13時〜２６（木）15時〜１１月２４（金）13時〜.15時〜２８（火）13時〜.15時〜昨日のオヤツはみあちゃんお手製のタルトとハーゲンダッツ季節限定の安納芋アイス私が寝ヘナ中に作ったスィートポテト豪華でした❣️それは…寝ヘナ

チベット体操インストラクター中尾芙美です『spaceまろう』で心とからだをゆるめてね断捨離の締めは…断髪スッキリしました〜〜なんか着たい服も変わって…もう少し服の断捨離が続きそうです嬉しい！楽しい！心とからだに良いこと！ご一緒に❣️

チベット体操インストラクター中尾芙美です『spaceまろう』で心とからだをゆるめてね姫路から帰ったら…ワンコが怒ってるよーくお話してから行ったしひとりの時間はとても短かかったのに…その後膀胱炎に…寝ヘナのお客さまやキッズに癒してもらったり保育士の甥っ子にも癒してもらって４日ほどで治りました❣️甘えたで人が大好きなワンコくるみちゃんに会いに来てねお問合せPC・スマホ共用:https://ws.formzu.net/fgen/S48960329/スマホ専用

チベット体操インストラクター中尾芙美です『spaceまろう』で心とからだをゆるめてね姫路高台のホテルの朝は地元食材を使った美味しくってボリュームたっぷりの朝食でしたこだわりの卵とご飯が食べ放題で卵かけご飯が有名なんだけどそこまでいく前にお腹いっぱいで卵１個を娘と半分ずつの卵かけご飯でしたさてさてこの豪華打ち上げに行けた訳は…突然、友達からLINEで『コレ行かへん⁈』と写真が…９月末までの平日限定ペア宿泊券１泊２食付き５万円『私どうしても日が合わへんねん！たまに

チベット体操インストラクター中尾芙美です『spaceまろう』で心とからだをゆるめてね10月がスタートしましたねチベット体操教室はリクエスト開催です現在開催予定は…１２(木)15時〜初めての方のレッスン１４(土)11時〜おさらいレッスン２８(土)10時半〜おさらいレッスン(約２時間３,000円カードリーディング付き)夏の疲れのデトックスに！秋・冬に向かって代謝を上げるために！日々の心の平穏のために！etc…いろいろ整います

チベット体操インストラクター中尾芙美です『spaceまろう』で心とからだをゆるめてねみあちゃんの寝ヘナ10月の空きスケジュールは８(日)１３時・１５時10(火)１５時14(土)１３時・１５時19(木)１３時・１５時24(火)１５時26(木)１３時・１５時上記以外はリクエストしてみてくださいね❣️昨日、なるみちゃんが寝ヘナに来たら…ちょうど３人ともサルエルパンツだったーおやつタイムはスペシャルでね…みあちゃんが、コーヒーを生豆か

チベット体操インストラクター中尾芙美です『spaceまろう』で心とからだをゆるめてね８月２２日の新月の日からちょっと真面目にチベット体操をしていました（毎朝同じ時間に体操を２１回ずつ）むくむくと「すっきりしたい！」欲が出てきてスイッチが入りましたキッチン周り！スキンケアグッズやコスメ類！やりだすと勢いがついてせっつせとお片づけ娘も巻き込んで特に前から気になっているのにちっとも進まない衣服に着手！

チベット体操インストラクター中尾芙美です『spaceまろう』で心とからだをゆるめてねチベット体操のレッスンを受けた方から嬉しいLINEが届きましたこんにちは。先日はありがとうございました。あれから1週間、毎日3回セットを続けています。驚きの変化がありました‼︎1日1回あるかないかのお通じが、毎日2回程あります‼️全然無かった腹筋もついて、呼吸が深くなりました❗️硬かった足首や腕の付け根が柔らかくなりました冷たい飲み物も控えています。まだ1週間なのに、すごい効果に感動ですま