中尾拓哉

おはようございます😆最近激しいエアロビクスはやっておりませんが、ラテンをたくさん行い、理想のボン❣️キュッ❣️ボン❣️になりつつある拓哉です。僕の悪いとこは忙しいとかの理由でSNSをサボってしまうこと。閲覧するだけになること…いいね👍やコメントを少し打つのみ…そうなっちゃってます。ダメだ。今回の事で僕もSNSを通じ、元気貰ったりパワーの源になったり、笑顔を忘れることなく過ごせたのに…そしてオンラインレッスンを通じ、関わりあいも学んだのに…投稿をしなかったら、皆さん凄

着々と、月日が経ち、自粛モードも皆様いかがお過ごしでしょうか？またまた新しい動画をアップさせて頂きました。最近は動画編集が楽しくて楽しくて、どんな事書こうとか、どれだけ加工出来るかなど…試行錯誤中です。皆様も是非、僕と一緒に身体を動かしませんか⁉️今回は30秒トレーニングとなっております。こちらをチェックしてみてください👇https://youtu.be/xtQjNTMd9QQ1日の中のたった30秒で良いんです。一緒にやりましょ

有難い事に昨日の動画を見て下さり、そして一緒に動いて下さった方が、多くて、大変嬉しいです。まだ見てないよーという方は…こちらをチェック👇https://youtu.be/H63BmTzQtbo一緒に動きましょうー😆そして2回目は動画をじっくりご覧下さいませ。さて、今日は研修でした。凄ーく勉強になり、実践しなくては。そしてまだまだ学ぶ事たくさんと感じました。今日はいつもより早めに帰宅はしましたが、荷物届いてましたー😆こちら値段は見ないでねー🤣LEDライト何に使うかは

コロナ問題が起きて、非常に残念なNEWSばかりがあがってます。今もNEWSを見ながら、なんか、寂しいというかがっかり🤷‍♂️するNEWSを見ました。書こうか悩んだけど…僕個人の意見として。書きます。沖縄で無料でマスクを配る方、凄く良い事してると思います。そして更に、受け取りに来た方に必ず2メートル間隔を空けるように呼びかけ。でもみんな守らないから、早めに配ったら受け取ることのできなかった方が、その方に向けて暴言をはく。暴言をはいたひとは顔を隠されてる。そういう人

避けないといけないこと、自分が今出来ることってなんだろう…そう考えた時、僕はしばらく実家には帰らない選択です。だって僕はもしかしたら大好きな地元をダメにしちゃう可能性があるかもしれない…ばーちゃんにも感染するリスクを増やすかもしれない。そう考えた時に、僕の決断は絶対に帰らないことです。今は全国に緊急事態宣言も発令されてます。今は安倍首相の会見を見てます。ここで協力をしないといけない。安倍首相を信じて、今やれること、そして僕が今後に活かせることをやります

今日のタイトルはこれ❗️皆様、笑ってますか⁉️これだな❗️と。緊急事態宣言が発令され、1週間が経ちました、関西も大阪では昨日から、兵庫は本日の0時より要請が。在宅勤務の方も多い中、仕事に行かれてる方もいらっしゃる現状です。我々は今こそ、生活する上で、働いている方に改めて感謝を伝えないといけない。決して良い事を言おうとか思ってるわけではないです。ただ自分ももしかしたら…と思いながらも、働かれている方々もいらっしゃる現状で、自分の苛立ちを⁉️他人にぶつけたりするのは

皆様在宅勤務の中、いかがお過ごしでしょうか⁉️昨日、夕方のバンキシャを見てビックリした事があります。パチンコ屋に行く人…信じられない…まだこの状況を理解してないのか…自粛してる人もいるのに…しない人もいるのが凄く残念です。その行動今必要ですか？今は、おうち時間を大切にしましょうね。ストレスやらイライラすることもあると思います。イライラする事。必要なんかなストレス溜める事。必要なんかなそれよりも、楽しいこと見つけましょう❣️僕はこの2日間、ラディカルフィットネ

本日は4月1日です。今までですとエイプリル・フールって事で、冗談を伝えられる1日ですが、今はそんな状況ではないんです。深刻なんです。みんなが自分の為、人の為、家族の為に行動を取っています。僕も3月中、お仕事なく本日から4月という事で、スタジオもオープンされる所もございます。僕も今の所全てのレッスン再開になります。なりますが、僕レッスンを減らし、2020年4月1日より有限会社スタジオエモーションの社員として働かせて頂く事になりました。ご報告が遅くなりまして、すみ

昨日は初めてのzoom初参加を果たした拓哉です😆1時間があっという間に過ぎましたが、顔が赤い‼️とか色々とご指摘ありがとうございました😊次回までに改善致します（笑）今日はまたまたFacebookLiveを行いましたーその時の画像はないんですが、是非チェックしてください。昨日のzoomの様子です😆常に笑ってますが…最後終わる時まで超笑顔😍そして、私情を挟みますが、今日で31歳も終わり明日で32歳になります親父、おかん、産んでくれてありがとう😊兄貴（一哉と言います）、

着々と身体が鈍り始めてるかもしれん、拓哉です😆昨日は凄ーく有難い事にパーソナルを行いました‼️普段レッスンやっとるけど、❓だったりする事を、まずは⁉️こんな感じに。そして、❗️こんな感じにしたいなーと思いながら、少しの時間でしたが、少しでもサポートになっていたら凄く嬉しいです。そして、パーソナル前はトレーニングをし、パーソナル後はスタジオをお借りしてレッスン練習。やはり自分も動いていると忘れてるー状態です。改めて習慣化、大切だなと思いました。そして本日は朝からミーティング

最近、今日が何曜日なのか…分からない拓哉です‼️何曜日かの感覚も分からないですが、何日なのかもわからない状態が続いております。いかんいかん、でも今日は水曜日。忘れないようにしないと…最近、お客様をはじめインストラクターの皆様ともお会い出来てないのでお元気にされているのか⁉️凄ーく気になっています…僕は日曜日にFacebookにてLIVEを初挑戦させて頂きましたので、皆様に元気な姿をお見せ出来たかな⁉️と思いますが、まだご覧になっておられない方は是非チェックされてくださいね😄こんな

昨日は朝からクラブ様に行き、トレーニングをしてきましたー、拓哉です‼️土曜日に追い込んだ筋肉痛がまだ下半身に🦵は沢山ありますが、今日も自分の身体と向き合いました。今日は土曜日に比べ、ガッツリとはしなかったですが、身体を動かす喜びを噛みしめながら行って参りました。今現在も昨日のトレーニングでお尻痛痛です（笑）そしてスタジオでプレコリオの練習を行いましたが、動き忘れてる‼️テクニックが少し落ちてる？かもと思い、プレコリオをやめて、身体の使い方を思い出す練習へとシフトチェンジ、骨

今日の関西は生憎の雨でした。昼からは雨もあがり、電車で帰宅中、傘を置き忘れた模様。よくあるあるです。今日は朝から行動。そして大阪にありますスタジオエモーションにて打ち合わせと動画撮影。見て頂いた方もいらっしゃるかもしれませんが、LIVEデビュー致しました。やる前は緊張で、だけどやり出すと予定より時間経つのが早いぞ‼️🤣ヤバイヤバイそして、ラテンのLIVEも行いましたよー是非ご覧なってない方は見てください🤣何度もリピートでも構いません❣️栄紀さんと和美さんとそして2

皆様お久しぶりです❗️ってただ単にブログや、SNSをサボってた拓哉です🤣今はコロナの話題で持ちきりです。全国で益々感染の方が増え続けてますね。本当に今深刻な状況です。いつもならば、飛行機も人でいっぱいのところが、見てください。空きだらけです。そして、僕は各スポーツクラブ様が休館や、レッスン休止になってますので、無一文のニート状態です。これは本当にヤバイ。そして普段から運動されてます方々もどうでしょうか⁉️メンタル、そして身体もウズウズされたり…わかります❣️だって僕も

皆さん、こんばんは！有限会社エモーション代表公益社団法人日本フィットネス協会理事美温活リンパアカデミー代表講師育成スペシャリストの三浦栄紀です。💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛１０月２２日って・・・・知ってた？💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛来月１０月２２日（火・祝）は祝日ってご存知ですか？今年は５月１日と１０月２２日は祝日なんです天皇即位の儀式でこの２日間は、２０１９年のみ祝日なんです。なので、この日にイベントを行います（＾＾）場所：

KENちゃんサークルイベント！KENちゃんサークルでは、2回めの登場！長崎出身、関西地区で活動2年め！いつもいい匂いがしてる、中尾たくやインストラクター！とうとうKENちゃんサークルに初参戦！この人が四国にいてくれて、本当に良かったと心から思う！藤本なりとしインストラクター！なんとこの2人が同い年なんだよねー。2人的には全然接点ないんだけど。コレ、掛け合わせちゃお！どんな化学反応起こっちゃうかなー。そんな軽い気持ちでマッチングしてみました！笑今回の会場は久しぶりに西条市

7/28（日）開催KENちゃんと、たくやくんと、なりとしくん@西条市総合文化会館リハーサル室絶賛お申し込み受付中ですっ！九州長崎でチョー人気者だったたくやIRが、関西でも人気者に！去年の初愛媛県でも、皆さんのハートを鷲掴みにしてました！あれから1年ぶりの愛媛ですよっ！そして、香川を拠点に活動されている、言わずと知れた2017ルーキーチャンピオン！藤本なりとしIR！今満を持してKENちゃんサークルに登場！この同い年ゲストプレゼンターの組み合わせ、KENちゃんサークルならでは！

皆さまこんばんは！いつも、ブログを読んでくださり、ありがとうございます！今日は、「9時頃までぐっすり眠ろう」と久しぶりに目覚ましをかけずに寝ましたが、6時にパッチリと目が覚めました（≧∇≦）ということで、朝から元気に活動しております、米城梨沙です♫さて、昨日はヴィヴィシャスワークスジャパン主催の月例のワークショップシリーズでした。ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました！！クラス①フィジカルパフォーマンスワークアウト担当：米城梨沙大変久しぶりに担当した、フィジカルパ

【中尾拓哉先生サークル🎵by大阪】今日は中尾拓哉先生のサークルでした～☺️⭐エアロ60(中上級)⭐ZUMBA45昨年４月に長崎から関西に活動拠点を移されルネサンス豊中で１年間レッスンをされてましたがこの４月から抜けられみんな、ガックリ😖⤵️⤵️⤵️今は神戸方面が中心でなかなか大阪ではレッスンを受けるのが難しくなりお友達から拓哉先生のレッスン受けたい～拓哉先生のレッスン受けてみたい～ってお声をいただき私のほうで場所だけ提供させていただき大阪でサークルを開催

お待たせしました！7/28(日)開催「KENちゃんと、たくやくんと、なりとしくん」イベント詳細となりますっ！【開催日】7/28(日)【開催場所】西条市総合文化会館リハーサル室【TIMETABLE】11:30更衣室OPEN11:50受付スタート12:00入場開始12:10身体改善ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ30（藤本）12:50ﾗﾃﾝｴｱﾛ30（TAKUYA）13:35ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ30（藤本）14:10ｼﾞｮｲﾝﾄｴｱﾛ中級40（藤本・TAKUYA）15:

日曜日の朝ルネサンス豊中中尾拓哉先生の★エアロ60★ZUMBA45今日はラストレッスンでしたー😫ラストレッスンはエアロでは、先生から皆さんへある曲で感謝の気持ちを伝えられZUMBAでも、特別サービスが‼️みんな寂しさは隠せないものの超笑顔で大盛り上がり✨✨素敵なラストレッスンでした～～🎶伊丹の木曜レッスンと拓哉先生の日曜レッスンと大好きなレッスンだったので発表のあった日は大ショックでしたー😣😣😣拓哉先生は長崎で凄い大活躍、大人気で私も福岡でレッスンを一度

日曜日の朝中尾拓哉先生のエアロ60ZUMBA45拓哉先生は今月で豊中のレッスンが終わり🎵今日はラスト２回ということでお友達がたくさん来てくれてがっつり滝汗レッスン‼️楽しみましたぁ～～この２レッスン受けると楽しいだけでなく体全体使うから脂肪燃焼出来てたのに無くなるのがホントに残念😣来週、ラスト楽しみます💕💕ありがとうございました❤️

日曜日の朝ルネサンス豊中中尾拓哉先生の★エアロ60★ZUMBA45今日は少し上がってたような～～😁😁😁コリオも全部入れ替わり超面白い(*≧∀≦*)❗❗ワクワク✨✨✨実は、昨日薬を飲んでマスクなしでゴルフしたら夜も夜中も鼻水とくしゃみが悲惨で寝れなくて～～😢今朝は寝不足だったのになぜか、逆に集中出来て後ろ向きがスイスイ入ってきた❤️今日も頑張って来たかいがあったな～～ありがとうございました☺️程よい疲れがあるけど今からは伊丹で筋トレ&パーソナル頑張り

2/9(土)〜。大阪への道中、高速バス🚌の中で気づく。あれ？このイベント、何気に間に合うんじゃね？あとで述懐しますが、かなりノープランで関西入りしたこの日。駅のホームで電話📞〜☎️。イベント、まだ申し込み大丈夫ですか？やったー！行けたー＼(^o^)／というわけで、初めてお邪魔した、スポーツクラブビッグエス大日さん。かなり大きい門構え。申し込み順とかではなく、当日施設さんに来た順だった入場順にウケるww何気に早めにつけたので、お風呂やマッサージ機でくつろぐ。→悠太さんに見つ

RADICALIMPACTTOUR2018-2019、今シーズン、ぼくもヤット参戦ですっ！ぼく的には今年6月にお邪魔して以来なので、4ヶ月ぶり。いつも行くたびにたくさんの友人たちが温かく迎えてくれる場所、NAS博多さん(人ﾟ∀ﾟ*)初めましてから、はや5年〜〜！！（2013年11月）いやー、月日の経つ事の早いこと！！笑笑それでは、このイベント参加の様子をぼく目線で出発の時からプレイバック！！まずはー。11/2(金)お仕事を定時で終えてー。諸々準備完了！！から、今回の最

西日本豪雨、本当に甚大な被害が出ています。少しでも早く元の生活に。ぼくにも何かできることはないかなぁ、といつも感じずにはいられません。さて、先日ご案内しました、こちらのblog。改めて、整理させて頂きますね。現在募集中なのは、7/22（日）開催のKENちゃんと、たくやくん9月に開催されます、第16回スマイルチャリティin大阪でもプレゼンターを務められるご予定の中尾拓哉インストラクター！いち早く、四国愛媛でのイベントですっ！ぜひこの機会に〜(o^^o)申し込みはritmo

7/22(日)inアートヴィレッジとうおん10:00OPEN10:15リトモス6011:30エアロビクス4012:30CLOSE参加費は頑張っておりますっ！2本で2,000円ポッキリ！！すでにお申し込み始まってまーす。ritmos_ken@yahoo.co.jp件名は何でも大丈夫〜。内容に①お名前②連絡先ご連絡ください(o^^o)よろしくお願いしますっ！定期サークルも宜しくお願いしますっ。KENちゃんサークル公式ラインアカウントお友達追加も宜しくお願い

いよいよ明日！6/17（日）21:00〜KENちゃんと、たくやくんお申し込み開始になります！(人ﾟ∀ﾟ*)開催日：7/22（日）場所：アートヴィレッジとうおんリハーサルホールタイムテーブル：10:00OPEN10:15RITMOS60（KEN・たくや）11:30エアロビクス40（たくや）12:30CLOSEリトモスは、現行56番と過去トラックのミックスの予定。エアロビクスはどなた様も気持ちよく受けていただけるレベルのものをご案内する予定にしておりますっ。宜しく

お待たせしました！7〜9月期のKENちゃんサークルイベントと番外編のご案内です。2018年の夏は愛媛がアツい！まずは、①7/22（日）KENちゃんと、たくやくんinアートヴィレッジとうおん長崎で10年活動され、この春から関西地区に活動地域を移された中尾拓哉インストラクターによる初四国イベント！RADICALFITNESS®︎では、マスタートレーナーと一緒にプレゼンターもされる中尾拓哉インストラクター！指導カテゴリーは、エアロビクス、ファイドウ、メガダンス、リトモス、ZUMB

長崎地区で大人気でした！！RADICALFITNESSJAPANFESTAやRADICALIMPACTTOURでも、マスタートレーナーと一緒に壇上へあがり、プレゼンターを務めた経験も持たれてる！RADICALFITNESSは、ファイドウにメガダンス。そしてRITMOSにZUMBA®︎、エアロビクスだって指導できちゃう。スーパーインストラクターのたくやインストラクター（パイセン）がこの春から関西地区に拠点を変えて、再始動！たくやパイセンんとこ、いつ行けるかなー、と手ぐすね笑引