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ミニマリストの楽天ROOM【鍼灸体験】小学生の時からの幼なじみで、現在は鍼灸師さん主催の体験会に参加させて頂きました。2000年前には既に、鍼灸等に関する書物が存在しており、当時から医学に関する意識が高かったと窺えます。また毎日15分でも出来る体操として、・認知症予防には親指第一関節を動かす・糖尿病予防には膝裏屈伸の踵落とし・足腰強化にはスクワットも効果的である事。そして個別の体幹の歪みに合わせた体操法も伝授頂きました。↓職業柄、右腰部が硬結しているので、・立位前屈
腰痛には種類があります。今回の動画では寝返りをした時に痛む腰痛によく効く足首にある中封に実際にはりをしてみました！当院は、腰痛、肩こりなどお体の不調から不妊治療、美顔針、ストレス解消のカウンセリングまでどんな症状にも対応いたします。食養生、運動、日常生活のアドバイスも致します！ぜひご来院をお待ちしております！詳しくは下記ホームページをご覧ください！ふえふき針灸マッサージ治療院ホームページLINEでのお問い合わせもお待ちしております！ふえふき針灸マッサージ治療院LINE
運動はエネルギーの蓄積があって、エネルギーが放出される。ルルベの場合だと、前脛骨筋にエネルギーが蓄積され、ヒラメ筋でエネルギーを放出する。そうすることでアキレス腱やハムストリング（半腱様筋）も連動して機能している。ルルベの姿勢が高く保てるのはこの連鎖があるからだと前回説明した。足首の柔軟性はあるが背屈動作が少ないため、腱反射が使えない。そのため筋肉の連鎖が逆になっている。筋連鎖が正しく行われないため、足首の「グニャ」という感じがでてきてしまう。ポイントが最大限に取れない要因は
遠隔治療とは、痛む場所（腰痛なら腰部）から離れた部位に刺鍼することで痛みを和らげたり、体の調子を良くしたりする治療方法のことです。動けないほどの痛みの時に、うまく用いることでその後の治療が行いやすくなったり、局所の治療と併用することで治療効果が上がります。・腰腿点手背第2第3、第4第5中手骨間鍼響を得た後に、可能ならば上体の前屈動作を行います。・中封足厥陰肝経の穴で、足関節前面、前脛骨筋腱の小指側の圧痛点。強度のギックリ腰に効果的。※保護スパズムについて
足先や足の裏が冷たく寝つきが悪くなる...と、もうしばらくは悩む夜が続きそうですね特に！足の指先や足の裏の冷えにお悩みのそんなあなたに太渓（たいけい）がおすすめです。ふくらはぎから足全体の冷えにはhttps://ameblo.jp/houmon-am-shiga/entry-12334354749.html中封（ちゅうほう）もおすすめです。太渓（たいけい）は、①内くるぶしの尖端（最も高いところ）と②アキレス腱との間の③少し凹んでいるところで④よ
めっきり寒くなりましたね...手足の冷えに悩む季節到来！という方、多いんじゃないでしょうか？そんな冷え・冷え性におすすめなのが中封（ちゅうほう）です。中封（ちゅうほう）は、「肝」に関わる経路にあるツボです。ここでいう東洋医学の「肝」は、西洋医学の肝臓とはちょっと異なります。では、東洋医学でご説明いたしますと～肝の働きは、全身の隅々まで気や血を巡らせます。つまり、全てエネルギーと栄養を送り届けているということです。肝の働きがおかしくなる、①
広島で訪問・出張はりきゅう治療を専門にしておりますおんだ鍼灸院鍼灸師の恩田です！朝から雨☔️ですが昼には上がるみたいです！たまには雨も降らないとですね。さて、今日はケガによる内出血や高熱、月経血の停滞などで起こり慢性的な体の不調の要因となり得る非生理的血液（正常な働きを失った血液）瘀血（おけつ）の所見と改善するツボをご紹介します！鍼灸の治療をする際に血流の改善を図る事はとても大切です！痛い局所だけを治療して一時的に症状が良くなっても体のどこかに血流を阻害する因子
