中安佑介IR

月祝はこちらテルサでちゅーやんのイベントです。京都土砂降りΣ(ﾟωﾟ)テルサは駅から結構歩くんですが;;タクシーも長蛇の列。雨の中テクテク歩いてると目の前に同じくテルサへ向かってる人が、、ふくらはぎでちゅーやんとすぐわかり（笑）広いテルサ迷うよねー(￣▽￣)今回もジム友さんに同伴で入れていただき(人´∀`)♪ゆっくりお風呂にも入れて助かります。私は②のシングル1本勝負！←体力ないｗ他県からもたくさんの方が参加。しれ〜っと四方さんも参加（笑）ステップは2ブロック。オ

猛暑がよみがえってきた日曜日。昼間は時間を取れなかったので、色々終えて夕方から今週2度目の溝の口へゴールドジム溝の口ステップ1中安祐介IRお久しぶりのちゅーやんセンセ。スタジオはどこかでお会いする方多数で、アウェイ感は無しよかったよーコリオは3ブロック。センセは時々煽ったりイジったりwしながら、めっさ丁寧な説明してくれて🐭足に慣れてない私にはホントにありがたや～でした。独特のニーのタイミングは上がりにくい方の足と覚えないと上がりませんあーそうだったなぁ……と少ない経験値での記

2/14金曜日東京７日目娘は半休で午後から美容室へ私は今回ラストになるかな？ジム活です今日は京成で曳舟へ⌘中安佑介IR＊オリジナルステップ中級スタジオへ行くと先生と前枠エアロから参加されてるメンバーさんが既にスタンバイ私に気付いた先生が「溝の口来て下さった方ですよね？」覚えていてくれ声かけて下さいましたレッスンスタートしてミセスの「ライラック」からの「青と夏」そして「私は最強」のメドレーでw-upちゅーやん先生も好きなのかな？このクラスは中級でど

毎日乾燥してますね静電気スゴイし……家ではほぼ24時間加湿器つけっぱなしですそして今日の日曜日は、昼間のレッスンに行けなかったので、迷った末に夕方から勇気出してみましたゴールドジム溝の口ステップ1中安祐介IRちゅーやんさん、今までに3、4回受けたかなぁ、、、最後は1年以上前の笹塚だったと思う。コンパクトなスタジオにはぎーっしりと並んだ台。そしてお知り合い多数よかったーそしてレッスン前に初めてお話しした方に、「なっつさん」て身バレする(笑)どうしてわかったんですか？って聞いた

7/7東京２日目今日の午後は娘はお友達と約束があって夕方に待ち合わせ私はジム活へ昨日、予約時間過ぎて画面を開けてみたら空きあり予約して行く事にしました初めての場所でNavi頼りここからは東京の西の方へ渋谷から東急田園都市線に直通で行ける事がわかり便利です後から気づいたのですが東京回りでも同様に１時間くらいで到着出来る事がわかりました今回はメトロ乗り継いで行きますGG溝の口神奈川⌘中安佑介IR＊ステップ1チェックイン後着替えスタジオ前へちゅーやん先

夜の部はGG原宿へ。ちゅーやんのステップです。ワープしてません(￣▽￣)筋トレ目的でもないしｗゴリポンでご一緒の方々や今日はお互い町田じゃないのですね、のステッパーさんと今日は賑やかだったみたい??レッスン前、今日は何人～？とみんなで台を並べ、、マッタリした雰囲気(´-`*)マイルドな出だしから結構余裕あるな～ってところはやはし全部オプション入りますｗそうでなくてもツマスラや独特なリズムややこしいとこもあり回ると次を忘れそうなので無理はしないベースウーマン♪(

今日は良いお天気昨日も一昨日も不安定なお天気の通り雨にあってしまってでも今日は傘無くても大丈夫そ？11月のクロベー先生以来久しぶりのこちらの体育館へ⌘中安佑介IR＊シングルステップ遡ること2022年1月色々制限があった時期踏みともさんのイベントで初ちゅーやん先生でした以来2年ぶり2回目の先生のレッスンですクジ引きは踏みともさんイベントでは1桁を引く私今日もラッキーな②番（ホントBんべーさんのケータイと相性が良いんだわ♡）斜めに先生良く見える好きなポ

移動してGG曳舟へ。ちゅーやんのステップです。いつもの端列後ろへ。すぐ後ろの棚にティッシュ置いてあって花粉症にはありがたい(￣▽￣)ここは慣れてない自分でも入りやすい絶妙なレベル設定！まぁまぁ安心してたら「裏向くのでしっかり覚えてください」「後ろの人がんばって～」とゆー宣言（笑）先に言われると緊張するやん(＞人＜;)おかげでいつもより集中力マシマシで覚えましたがｗ1ブロは宣言なしでサクッとタップニーで反転裏向き、、オプションターンは回避。多分向き分からなくなりま

2024年も4日になってやっとステップしに行けました今年のステップはここからですゴールドジム笹塚東京オリジナルステップ初中級中安祐介IR年末に久々に受けて、モーレツに楽しかったので初踏みはちゅーやん先生にクラブに向かう電車が遅れてて、理由は渋谷でカッター男騒動があったからだそうですそして座ってた電車にかなりのおじいちゃまが乗ってきたので、席を譲ったら断られた……今年は波乱の幕開けです(笑)さて、2週間ぶりのちゅーやん先生前回ものごっつう楽しかったので、今日は楽しみすぎてアップ

最近ジム活出来ず、ブログも滞りがち、、、今日はシズルの日でしたけど、家の事情で1時に藤沢には行けず断念でしたメガロスでランニングでもしようかなと思いましたけど、やっぱり思い直して行ってきましたゴールドジム笹塚東京オリジナルステップ初中級中安祐介IR私にとって、今や電車に乗ってステップしに行くのはなかなかの遠出wwwしかも寒いとなるとお尻がなかなか上がりません。なので気合を入れてちゅーやん先生のレッスンは一ヶ月ぶり。そして今日は完全アウェイなスタジオですだけど一人でゴールド行

祝日の木曜日はサークルDayですが、夕方の約束に間に合わないので断念ならば間に合うところでステップしましょうゴールドジム笹塚東京オリジナルステップ初中級中安祐介IR前のレッスンは片岡さんだったので、外から見てたら、何となく出来そうな気がしたんですwwwだけど、終わって出てくるメンバー見たら考えが変わりましたあたしには無理だなーと。。メンバーも少し入れ替わってちゅーやんさんのレッスンです。スタジオには1人だけ知り合いが………良かったーちゅーやん先生を前回受けたのは、5月の同じ

9/1金曜は防災の日ジムに行く途中地下鉄止まりました。数分ですが、、そんな訓練あるのね～。で、GG曳舟へ。ちゅーやんのステップとマルチです。直前まで間に合うか分からず番号はほぼラスト。いつもの右端ポジを譲っていただき、、斜めによく見えます(人´∀`)♪ってスタジオこんな暑かったっけ（笑）西日の時間帯はこうなのか(^^;;1ブロ出だしの切り返しから見たことないオプションえーあーそっちですか！みたいな～ターンとか余裕あってマイルドなんだけど後ろ乗りやらやはり独特。裏

ゴールドジムに入会して2ヶ月が過ぎ、少しずつ色んなレッスンを受けさせてもらっています今はまだ、これと決めずに色んなチャレンジをして行きたいなそんな木曜日。本当は今日はシズルの日なんだけど、時間が午前中からだったのでお休みしましたダンナさんがリモートで朝早くから仕事してると、朝からステップしに出かけるのが気が引けます………早く出社してくれないかなーゴールドジム笹塚東京オリジナルステップ初中級中安祐介IR木曜日にサークルがなかったらここに行きたいですっちゅーやん先生、いつのまにか

移動してGG曳舟へ。ちゅーやんのステップです。ダイソー様のおかげでなんとか間に合いました（≧∇≦）いつもの右端列へ。直射日光ポジも今日は曇りで一安心（笑）ここでちゅーやんステップ受けるの久しぶり。いつものメンバーさんや超おひさのメンバーさんまでお変わりなく～。一番変わってたのちゅーやん？ｗステップは相変わらず独特なリズムでターン入れるか正面でしっかりカウント取らないとどんどんずれていく（≧∇≦）オプションチャレンジするとつなぎ間に合わずで、、ベースでも十分です。2ブロ

サークルがお休みの木曜日。今までだったら地元のメガで走ってサ活♨でしたけど、せっかくゴールドジムに入会したので勇気出してみました先日ゴリポンさんでご一緒した方に教えていただいたレッスンですゴールドジム笹塚東京オリジナルステップ初中級中安祐介IR初めてのクラブに一人で行ってみたので、ドキドキが止まりませんブーゲンビリアっていう、何とも趣のあるホテルの地下にあるんですね地下に降りていくと、なんだか秘密基地みたいです館内を迷いながら歩いてると、更衣室あっちとかそこは土足で大丈夫と

激流会終わってヘットヘト早い時間からぷふぁ〜っとやりたいところではありますが、せっかくゴールドに入ったし、予約取れたのでもう一本行ってきましたゴールドジムへ溝の口神奈川ステップ１中安祐介IR髪が桜色🌸のセンセ。優しいピンク色で雰囲気によく合ってますねで、今日は🈵台でしたあのスタジオにずらーっと並んだ台とその間隔の狭さにドキドキだけど今日はお知り合いも一杯で、ホッとしました。これが東京のゴールドだったらこうは行かないんだろーなー先週ハジッコでよく見えなかったので、今日は勇気出

先日初めて受けて、とても楽しかったので、またお邪魔しましたゴールドジム溝の口店ステップ１中安祐介IR２度目ともなると、大体の雰囲気はわかってきたので、入館前からビクビクすることはなくなりましたそして、知り合いがたくさんのスタジオ顔見知りの人と挨拶できたり、初めての方を友達が紹介してくれたり、和やか〜〜しかし、今日は場所に失敗してまぁ見えない慣れてるとこだと、ちっ見えねーとか思っちゃいそうだけど、ゴールドジムですもんねーと思ってしまいますwwwレッスンは3ブロック。足元がわか

暖かい日曜日の午後。横浜は18℃ありましたそして今日は私にとっては勇気出す日になりますサークルで一緒だったメンバーさんからお誘いいただき、同伴無料の恩恵に預かりましたわーいありがとうございまーすゴールドジム溝の口神奈川店STEP1中安祐介IRなんと、な、な、なんとついにちゅーやんにまで、、、www恐れを知らないなっつさん私のちゅーやんさん歴を報告しますと、コロナ禍でのオンラインレッスンで1、2回、めめさんのサークルでのジョイントで1回、アッキーさん、クロベー先生とのオ

移動してGG曳舟へ。恒例のボブ先輩ではなくちゅーやんのマルチです（≧∇≦）お題はこちら離れT！ちゅーやんマルチは1年前に参加して以来。その時はうっすら離れVでした（笑）移動が大変だったら勝手に幅狭くしてオーケー。とのことだったけどアップからスキマをシャッセで通り抜けたりと狭いと小回り効かない私にはきつそうｗなのでまぁまぁ広めにしてスタート。出だしはゆるっとした動きで、、フロアニーまたぎ台カールカールとかその分移動があっちこち。台から台へ渡るだけじゃなくしっかりスキマ

気持ち悪いくらい暖かい水曜日。昼間はメガロスでなんちゃって筋トレを少々ナンチャッテでもやらないはましかで、夜はお楽しみなオンラインイベントに参加させてもらいました2回目の開催となる、クロベー、アッキー、ちゅーやんのジョイントですアッキー先生写ってないっ三人が１ブロックずつ担当されて、合計3ブロック。クロベーセンセ→アッキーセンセ→ちゅーやんセンセの順番でした。クロベー先生が始まるとすぐおウチでトルネードwww階下に気を遣いながらもやっぱりやりたいのねー(笑)続くアッキーさんの

金曜は仕事帰りこちらお久しぶりの店舗です。GOTO以来でなんと2年ぶりΣ(ﾟωﾟ)職場近いからあんま行きたくない、、ホントは、、笑定員が増えた銀座中央。相変わらず前が空いてるシステム(￣▽￣)ちゅーやんのステ1に参加。以前来た時と同じメンバーさんもチラホラ。ゆるゆるな雰囲気は変わらず（笑）ステップは2ブロック〜ここはマイルド設定なんだけどその足なかなか出ないわのオンパレード（笑）えーそっちですかな切り替えし、、それがアリなら引き出し無限やな(￣▽￣)ハードなターンやグ

8月の参加レッスンエアロ3本ステップ14本8月の参加イントラさん小東先生6本黒部先生4本兵藤先生2.5本秋山先生2本川口先生1本山岸先生1本舟山先生0.5本この他にオンラインレッスン池田先生2本黒部先生秋山先生中安先生1本オアシスの定員が増えたので、土曜日はゆうこりんに出れるようになりましたあの細かムズい足に慣れるように修行開始です。クロベー先生はサークル中心に。激流会ではひたすら苦労でもこ

水曜日夜最近は間に合わず、、ご無沙汰している夜のオンラインレッスンですけれど、、今宵はダッシュで早めの夕食をすませて何とかギリギリに、入室出来ましたーオンラインジョイントレッスン秋山美由紀IR（アッキー先生）黒部美砂子IR（クロベー先生）中安祐介IR（ちゅーやん先生）入室しますと、、そこは、楽しそうな、画面でこちらも笑顔になっちゃいますよね、、気分は、盛り上がって贅沢な、豪華なイベントだなぁって思いながら、、クロベー先生、ちゅーやん先生、アッキー先生の

8月最終日。今日は楽しみなオンラインイベントの日サークルでお馴染みのクロベー先生とアッキー先生に、なんとちゅーやん先生という豪華な三人でオンラインのジョイントレッスンをしてくれるという贅沢企画です会場のアッキースタジオでは、お揃いのお衣装の三人がお出迎えしてくれます先生たちはマスク姿そして大勢の参加者雰囲気としては、元気い～っぱいな姉二人の間で少々緊張気味のちゅーやんさんそりゃそーですよね私は今日のレッスンは階下からの苦情注意報だと思ったので、台は外してやりましたレッスンはクロ

★どうも、どうもです雪降ってますねー☃️最近、オートバックスで、オイル交換したときに、スタッドレス交換しないとまずいですよって言われた去年、ガソリンスタンドで、スタッドレス交換した時は、なんも言われなかったのにー🤣しかし、意外と注意されると、慎重になる自分今日は、雪だし様子見て、電車で、ジムに行こうか、迷ったけど、まだ、大丈夫そうだったので、車で‼️今日は、TATY先生事、小林貴子先生が、お休みで、な、なんとーちゅーやん先生事、中安佑介先生が代わりに❤️ご、豪華すぎますー😅しみ

金曜はGG曳舟へ。ちゅーやんのステップです。整理券は④番Σ(ﾟωﾟ)火曜と同じように右端へ、、おひさしぶりのちゅーやん何か以前よりガッチリしたような？ここは優しめのクラスらしく。決して簡単ではないけど（笑）ターンとか少し余裕があり、、グネ足も無茶ブリな感じがなく動きやすい♪(´ε｀)最初は逆足になりまくりましたが（笑）あ～もう1歩踏むのねとかそっち降ろすのとかだんだん慣れてきて気がつけばもうお通しタイムΣ(ﾟωﾟ)ピッチアゲアゲのガッツリお通しあっという間（;´▽｀

昨日㊗️勤労感謝の日行ってきました🚃いつも1人ドキドキで向かいますけど今日は、ジム友いっちーと一緒です道中とても楽しかったし、ドキドキも紛れました景色が夜とは全然違っていました〜雲一つない青空です男女共同参画センター横浜フォーラムゆるめめちゅーやんステップイベント②ゆるめめ&ちゅーやん50分③ゆるめめ&ちゅーやん＋α75分めめさんのステップサークルは4回参加の新参者。ちゅーやんさんのリアルはお初ですオンラインには2回くらい参加していましたドキドキです💓ちゅーや

祝日の今日、怪我をしてからちょうど2ヶ月経ちました。なかなかハードな日々だったけど、だいぶ良くなったので思い切ってめめさんとちゅーやんさんのジョイントに参加してみました今日思いきらないと、ちゅーやん先生を受けれる日が来るかは不明ですからねーw昼間来るのは初めての会場って、めめさんのレッスン自体が3回目ですけどね、、、ドキドキしながら会場に着くと懐かしい顔顔顔ご心配おかけしましたーみんなありがとね申込順に場所ぎめでしたけど、私左に首が回らないから左サイドにポジしなきゃいけないのをす

夜はGG北千住へ。ちゅーやんのステップです。夕方Webみたらあとわずかになってる～と思いポチり、、あとで知ったんですが1本レッスン終わったら空いてるレッスン予約していいわけじゃないんですね。コナミ方式でやってしまった、、すいませんでしたm(__)m確信犯ではありませんので～ダメなのに取れてしまうんですね(;´Д⊂)ひさびさのリアル北千住ちゅーやん金曜に参加したとこだけどこちらは60分で難度も上がり、、回る方向だけでも斬新すぎて(￣▽￣)オンラインで慣れたつもりが

チラッとスカイツリー（≧∇≦）最上階だけどJR眺められる部屋じゃなかったｗ←鉄子ここ１泊＋新幹線グリーン車（新大阪～東京）で実質18,000円ナリヽ(￥∀￥)ﾉやすっそしてテクテクGG銀中へ～。意外と遠くて時間ギリギリ（;´▽｀A``ひさびさのリアルちゅーやんです。新しく始まった？深夜枠♪(´θ｀)ノスタジオなぜか前がゴッソリ空くシステム（笑）やはり定員少ないと満台でも余裕ありますね。ステップは2ブロック。まさにオンラインでやってたようなレベル（≧∇≦）タップやニーが