中学陸上部

ワークアウト：距離10.10km時間：1時間03分38秒ペース：6'18/kmメモ：【リカバリーjog】@福祉村ワークアウト：距離10.00km時間：1時間03分30秒ペース：6'21/kmメモ：【リカバリーjog】@青木町公園4:54から自宅→福祉村4周→自宅。11:31から青木町公園10周。天気：曇、晴気温：23.3度、32.0度シューズ：adidas/アディゼロジャパン5目的：リカバリー走前の体調：並(疲労感強い)走前の意欲：並(いたって普通)月

自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです。先日、中体連が終わり篠栗中陸上部の練習を見に行きました。私が篠栗中の時は、関コーチがご指導してくださり、そのお陰で今の私があると言っても過言ではなくそのバトンを受け継ぐように顧問の先生やコーチ陣が選手の指導をされています。篠栗に帰って来てお世話になったコーチへの恩返しになればと思っていたことが実現✨雨で短距離は、室内練習。故障している選手は、ストレッチや筋トレなどを行いました。長距離は、外で走ったあと

じゃーん🖐️台風🌀に向かって水俣市つきました。まずは両親を水光社（地元の生協スーパー）に連れて行きお買い物。母は車椅子で普段はデイケア通い、父はガンサバイバーで体力低下⤵️なかなか外出ができないので、この機会に。夕食も外食ですませ、私と三男で夕食第二部でお出かけ。🤣中学生の時の部活（陸上部）の後輩ちゃんのお店にアポなし突撃だ🖐️いや〜⭐️洒落とんなるわ〜❤️❤️雰囲気あるお店でお料理も美味し😆「美味いけど、晩ごはん食べてきた後にこんなん食べたらいかんよね…」と

題名が途切れましたが、６月１９日（日）１３時から新豊洲ブリリアランニングスタジアムにて「第６４回オスポランニング教室」を開催するのと、先週末に神戸にて「日本パラ陸上競技選手権大会」が開催されて帰省したので、直前に無理行って「神戸市立平野中学校陸上競技部」のメンバーに集まってもらった沖野です。左から小芝（短距離）・松坂（短距離）・太田（投擲）・沖野（跳躍）あと、今井（跳躍）は長野県在住なので今回は不参加。中学３年生の時に神戸ユニバー陸上競技場で全国中学校陸上競技選手権大会（通称全中）が開催さ

小6男子の志望校を決めるためにある学校の陸上部の練習を見学させてもらいました来校しての学校説明会も中止オープンキャンパスでの部活体験も中止学校の雰囲気はオンライン説明会でもわかりますが小6男子が陸上をどうやって続けていきたいか本人が考えていくためにも陸上部がどんな雰囲気だかどうしても見学させたかったのです今の陸上クラブでも並行して活動できるかどうか確認することも必要でしたし学校が通常登校になり部活も活動し始めた7月に学校に問い合わせました小6男子の学校も7

瀬戸山くんちのかしわ弁当゜+。(*′∇｀)。+゜美味しいo(^∇^o)(o^∇^)o中学陸上部時代の同級生がやっている都城でも有名なお弁当屋さん♪子供の頃から食べてます。せっつ（瀬戸山」とルチ（僕）で久しぶりに話しました(^^)vよく日記にもかいてますが、僕はデザインも漫画も才能はありませんが、「続けること」が唯一の才能。続けるって本当に大変、せっつはもっとすごい！もっと僕も頑張るぞp(^_^)q

今日は娘1、オフでゆっくり寝れた娘2は初の土曜陸上部練習参加、娘1は久々に中学陸上部に顔出しに行く！って姉妹で出発していった中学陸上部、陸上のことは何も教えてもらえず（笑）ほんまゆるーい部やったけど(今も変わらずゆるーいけど)顧問の先生にはお世話になったし娘1にとって大切な場所で顔出しに行けるのはいいことやな。そんなわけで、のんびり自分練、10.5kmジョグ。昨日の疲労がヒシヒシ…お昼はホットプレートで焼きうどん。付け合わせに、冷え冷えトマト&きゅうりを出そうと

今日も娘1送り出しに合わせて早朝桜満開ラン🌸20km。今週は娘2のポイ練お付き合い以外はジョグに徹していたら、だんだん疲れ取れたんかよい感じに走れるようにまだまだ睡眠負債は解消されんが無理せんと繋いでいこ。午前中は娘2、近くの競技場で練習。土の競技場やけど400mあってよい感じ。ひとつ上の隣の中学のお友達と一緒に。ひとりではできない練習できて良かった。中学陸上部への入部はいつになるかわからなくなってきたけど今、できる練習を頑張ろう。帰宅したら、ようやく届いていた❗️

藤本能有2保善‐東京理科大1:07:12204第96回箱根駅伝予選会2019/10/26千葉廉也1保善‐明学大1:07:25219第96回箱根駅伝予選会2019/10/26安田隼人1保善‐明学大1:10:07315第96回箱根駅伝予選会2019/10/26藤本能有1保善‐東京理科大1:07:47277第95回箱根駅伝予選会21.0975Km2018/10/13木津晶夫4保善‐日大1:00:3539第92回箱根駅伝予選会

毎週月曜日は一週間の予定を確認して、清新JAC全体に連絡をするところからスタートする。陸上競技場が使えるか使えないかを調べ、土日の予定を再確認し練習をどうするかを考え、その週に締め切りになる大会の申し込みを終えているか、漏れはないかをチェックする。さらに大会の予定を確認して申し込みが始まる大会で忘れているものはないか、大会参加費は支払ったか、その週に体験参加はあるか、新入部員の連絡先がリストに加えてあるか、振替の連絡はどのぐらい来ているか等々、確認することが多く、必要なことは清新JACバルに掲載

中学陸上部で中長距離をしている中学3年の長男夏休み前に、推薦入学のお声をかけて頂き推薦で高校入学を決めたので全く受験勉強はしてませんでしただけど推薦入学でも、入学テストはあります😅勉強をせずにクラブと自主練は休まず12月まで走ってばかりだった長男冬休みに希望高の過去問をさせてビックリ‼️英語がとんでもない点数でした😱💦本当にビックリ解答⁉️国語も、ちょっとビックリ😭な点数数学はまあまあ😅こんな点数でも合格出来るのか😱ビックリ⁉️とっても不安になりました年末、慌てて学

昨日は市内一周駅伝競走大会。選手を沿道で応援した年、選手の荷物をバイク便で運んだ年、息子2人選手で走らせていただいて心臓バクバクだった年。今年は中継所の役員として参加させていただきました。こんなにたくさんの方々が運営に協力されていたんだ！と、初めて知りました。そして一緒にお仕事した中学陸上部時代の後輩との35年以上ぶりの再会😊とても嬉しかったです。午後からは先生も一緒に中学陸部新年会。気持ちは中学生に😅

今週の練習会で参加申し込み用紙を配布いたします。早めの申し込みをお願いいたします。公園利用上の注意事項（ランニング等のトレーニング）昭和の森HPをご確認ください。https://www.city.chiba.jp/toshi/koenryokuchi/kanri/midori/kouennriyouchuuijikou.htmlこれから冬場に昭和の森を利用する陸上競技部関係も利用規定を確認してください。団体で利用する場合は公園利用届の提出が必要になります。HPより用

土曜日は、年一回の中学陸上部時代のメンバーで飲み会.中学時代には、毎日走っていたメンバーでも今、現役選手は数人.また久しぶりにみんなで走れるといいな.そして、話のレベル？ネタがまた普段の大学メンバーと違って面白かった.陸上から風俗体験談まで、みんな成長したな...笑一次会は焼き鳥屋.二次会はバー.最後に締めのお茶漬け.今回の飲み会では先輩の立ち位置だったのでそれなりにお金を出してしまった.今月は財布が厳しい...練習...8/10(Sun)5kmjo

中学陸上部で3000mを走っている長男中学2年の春から大阪陸連の強化選手の練習(ダイアモンドセレクト)に参加させて頂いてましたが長男の学校は、ほとんど記録会に出場しない為自己ベストがなかなか更新されず2年の夏には、ダイアモンドセレクトから外され、冬と春の強化選手の合宿には、参加も出来ませんでした😭昨年の駅伝大会では、全て区間賞を頂いてました(合宿に参加出来た人達より速く走ってます)昨年はずっと、「記録会出たいなぁー陸連の合宿に参加したいなぁ〜」と言ってました↑愚痴ですが😝💦

昨日から、妹カワセミたち中学陸上部は、中総体市大会が始まりました。姉カワセミの野球部は、すでに先週、2回戦で負けてしまい、早すぎる夏の終わりを迎えました。陸上って個人競技だから、3年生たちは、それぞれの参加種目で勝ち残れなければ、そこで、それぞれに終わりを迎えることになるんですね。昨日は、市大会初日。2年生の妹カワセミは、今年は80mハードルのみにエントリーです。初日はその予選。残れば2日目に準決勝。残れば3日目に決勝。と、コマを進めることが出来ます。予選は9組のタイムレース。

先日、瀬尾まいこさんの「あと少し、もう少し」を読みました。息子の部屋に転がってました。あと少し、もう少し(新潮文庫)637円Amazon田舎町の中学陸上部の駅伝の話です。襷を繋ぐように物語が進められていく。中学生に戻った感覚で応援しながら一気に読んでしまいました。目の前を走っている選手を意識するのではなくて、少し先の電柱を目指して走る。そして、また次の電柱を目指して…。周りに惑わされずに、自分リズムで走る。そうすると苦しくなくなる。呼吸を整えて。学ぶことが多い本だったな。

6月8日(土)浜川陸上競技場で群馬県中学生春季陸上大会が行われた。この大会は二つの会場で同時に行われ(もうひとつの会場は正田醤油スタジアム)群馬県内全ての中学陸上部が参加します。愛花が参加できる競技は『1年女子800m』のみ。残念ながら1500mは共通種目しかない(この大会の共通は2～3年生のみ該当)愛花、800mは相変わらずの独走体制となりましたが今日はなんだか表情がおかしい。※ユニフォームがやっと届きました。サイズピッタリでしょ！今までは駅伝部のMサイズを借りていたのでブカブカで

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。今日は水曜なので定休日のナチュリーラです。昨日の雨がウソのように今日は穏やかですね。さて、連日のように足の痛い方がご来店されるのですが。「足が痛い」⇒整形外科を受診⇒異常なしという方が多いです。整形外科では異常なしといわれて、電気をかけても、マッサージ？を受けても改善しない。という方のご来店が後を絶ちません。ひとつには、日本には足の専門医がいないから。足に関して、どうしたらいいのかわからないお医者さんが多い現状です。

こんにちは(^^)小学校の先生、もこママです！昨日は近隣の中学校に授業参観に行きました。うちの学校の８割の子どもが進学する、中学校です。私の勤務する自治体では、小中連携事業として、年１回、小学校、中学校お互いの授業を見合っています。中学校に見に行くときには、「卒業生、今どうしてる？」という楽しみもありますね。しかし。今年来たばかりの私は、中学生を見ても「誰もわからない……」つまり、自由に授業参観していても、つまらない。なので、おもしろそうな授業をずっと見てま

上子が高校３年間はき込んだ靴。私の頃はこのタイプ、コインシューズと言っていたけど今はそんな風に呼ばないのね。入試結果で特待生と認められ、この靴を始め制服や体操服その他色々なものが学校から贈られました。実は中学時代は特に鳴かず飛ばずな成績だった上子。パティシエコースがあるから希望したこの高校へ通うのを、私立で諸経費が大変だからという理由で反対するかあちゃんに「特待生になるから！」と宣言し、中学校の先生たちの『無理やで』予想を覆すまさかの入

沢山の出会いに恵まれた一年良くも悪くも締め括ることができそうです。年末26日色々と親身になっていただき助けてもらい、問題解決に大前進。ストレスが軽減され久々のラン再開！身体の付加を軽めにと低酸素マスク着けると見事に溺れる。そこからは年末27-30まで中学生の練習を中心に過ごし、28日だけは1日子供二人の看病となりました。27日中学陸上部校庭は各校から選抜メンバーが来てるため、陸上部は外や空いた時間に。公園アップ→ドリル→公園外周→インターバル(200×11)→補強→ダウン28

土曜日、昨日と中学陸上部の地区大会。台風も去り、風がおさまってなによりの日和になりました。娘は8月初めにケガをして1ヶ月半走ることができずに補強トレーニングの日々でした。とーっっても痛い治療を乗り越えて、大会一週間前からやっと練習再開。結果はベストタイムは出せなかったものの県大会出場権を獲得✨おめでとう㊗️一方、息子はケガもなく猛暑の部活をすべてこなしてきました。6月のはじめての大会ではまったく勝負にならなかったのに今大会は予選、決勝とも自己ベストタイム更新しての県大会出場権獲

只今、成田空港からリムジンバスで帰宅中この3連休、実家に帰省したのは栄養セミナー行うため昨日、無事に終わりました友人含むランナー2名中学陸上部の顧問の先生はじめ、保護者の方や子供達もあわせて20名テーマは、アスリートの基礎栄養子供達が積極的にメモを取りながら聞いてくれてたので本当に嬉しかった先ずは「食の大切さ」に興味を持ってくれないと何を言っても伝わらないから…………成長期だからこそ食の在り方がとっても大切だから……まだまだ貧血や疲労骨折、試合やレース前の食の在り方な

こんばんは(*^▽^*)今日も一日お疲れ様です。10代思春期一人っ子男の子ママの為の無事母卒を迎えるマインド塾主宰マインドワークファーカライザーの濱田和子です。中学陸上部恩師とバーベキュー♪息子が陸上を始めたのは、小学生３年生の冬でした。我が家の子育て後半はずっと陸上と関わってきた充実した時間でした。小学校の後半で出会ったクラブチームのお仲間とは、今でも繋がっていてこの春から息子も小学生の長距離コーチとしてお手伝いしています。

おはようございます梅雨に入り体育の日に雨が重なったムスメ千メートル走が２週間以上延期になっているそうです中学陸上部だったにも関わらず長距離走が嫌いなムスメ通っている学校がスポーツ校な上に進路選択の時期に養護教諭になりたくて保健体育専攻にいるため体育教師志望の子と走るので余計に憂鬱なようですそんな愚痴を聞いていて思い出したのは自分の高３の時の事スポーツテストの日が設けられている学校だったため千メートル走も走り幅跳びも学年の先生総出で行っていましたムスメと同じく長距

中学陸上部の妹カワセミ。今日は、市内の記録会に出場でした。種目は、100メートル4×100メートルのリレーの2種目。陸上は、個人競技だから学年ごとにそれぞれの選手が競技に参加できます。レギュラーとか補欠とかってないんですね。一年ボウズだろうが、新入部員だろうが、陸上素人だろうが、なんだろうが、関係ないんですね。ということで、一年生の妹カワセミもエントリーでした。結果は…100メートル14秒5！！本人はこのタイムにまったくまんぞくしてないようですけど…まぁ、でも、今日は

今日は、中学陸上部に入部して初めての記録会。ドキドキして出かけました。食べやすいよう、おにぎりと唐揚げ。後は、パン、カロリーメイト、スポーツドリンクなど持って行きました。今日は、100mだけ。朝イチなので、応援したら仕事へと出かけます。今日は、3男記録会。次男練習で他の競技場。長男学校で土曜講座。みんなバラバラ。それぞれ、がんばろう！

皆さまこんばんは☺️💕4月も今日で終わり。あっという間の〜〜先月から怒涛の春を過ごしております。😆こうゆう時こそ大切なのは、自分のメンテナンス。私自身も、朝や寝る前に、しっかり自分の心や身体の声に耳を傾けたり😌、自分で身体を触ってあげたり😌、何か違和感はないか😌、自分が行きたい方向と違った方に行ってはないか😌、自分❣️がんばったね❤️ありがとうね❤️👋と、自分を優しく労ってあげる時間を持つようにしています☺️❤️例え5分でも、これは、とても大切な時間です😌❤️✨ぜひとも、5分で良いの