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新南林間道場少年少女クラス新南林間道場指導員の高橋です本日の稽古では、スパーリングの時にどうしたら相手の得意な攻撃をもらわないか考えながら練習しました上段蹴りの当たらない位置にずれたり工夫しながら戦えていました白帯の子たちもサポーターを付けて頑張っていました自分から先輩を指名して教えてもらいながら少しずつ出来る事が増えていました型の稽古では支部内試合の項目を練習しました基本の動きは出来てきているので立ち方やキレを意識して仕上
中央林間のマックが改装しているので、暫くはサンマルクカフェへ。
●【レイキヒーリング】心・身体・魂を整えてベストコンディションで生きる♪魂の望みを引き出し本来の自分を輝かせる専門家羽賀由恵です♡長年の施術経験やたくさんの方へのカウンセリングを通して私が確信していること💡それは・・・心・身体・魂は想像以上に密接に関わり合っているということ。レイキヒーリングは身体へのアプローチから心・魂にも働きかけ調和をもたらし🌈本来の自分が輝きだす方向へとスイッチON！してくれるんです(^_-)-☆
こんにちは！大和市のニキビ・ニキビ跡専門サロンcocon（ココン）の丸山です。「coconってどんなサロンなの？」この記事では、初めての方に向けてcoconをご紹介します。私のニキビも相談できる？どんなケアをしてくれるの？実際に通った人の肌はどう変わった？どんな人が施術してくれるの？そんな疑問をお持ちの方は、ぜひご覧ください。01｜こんなお悩みの方のためのサロンです・何年もくり返す大人ニキビやニキビ跡・皮膚科に行ったけど、なかなか変わらなかった・スキンケアもいろいろ試し
◇秋はまだ？？？台風はウロチョロ気温はまだまだ25℃超え紅葉も遅いねーｗ(~_~)半袖はいつまで必要かなー国会がスタート相変わらずの高市内閣支持率の高さに新内閣メンバーに白羽の矢簗農林大臣さんヤナ議員として炎上袋叩き中まぁ、理由は正論成れども政治屋こそ地元利益の誘導を謡って当選してきたんじゃないのｗ？古くは田中角栄から自民党のお家芸新幹線の駅、路線、今でもリニアの沿線熊本の半導体工場はじめETC限りなしｗ(*´з`)日本の政治の原点そのものなんだけ
中央林間道場少年少女クラス支部長の竹岡です。本日の少年少女クラスも道場生たちの元気な気合が響き渡りました基本稽古では正しい立ち方や拳の握り方突きの軌道を意識しながら一つひとつの技を丁寧に反復蹴り技では、ただ足を高く上げるのではなく身体の使い方を意識し力強い蹴りを目指して稽古に取り組みましたそして何より素晴らしいのは子どもたちの気合です以前よりも声に迫力が増し技を出す瞬間にしっかりとお腹に力を入れられるようになってきました一
こんにちは。オステオパシー整体院TAMAの玉木です。本日は、「人のからだとそのつながり」について書いてみたいと思います。当院では、こころ・からだ・魂がそれぞれ独立しているのではなく、ひとつのシステムとしてつながっていると考えています。例えば、日々の生活の中でストレスを感じているとき。無意識に呼吸が浅くなったり、肩に力が入ったりすることがあります。反対に、からだに痛みや不調があることで、気持ちに余裕がなくなったり、物事の捉え方が変わることもあると思います。このように
こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。良い姿勢を意識しすぎると疲れる理由姿勢を良くしようとして胸を張りすぎたり、肩甲骨を強く寄せたりしていませんか？同じ姿勢を保つために力を入れ続けると首や肩、背中の筋肉が休めず、かえって疲れやこりにつながります。見た目がきれいでも呼吸が浅くなるほど身体を固めている状態は、楽な姿勢とはいえません。大切なのは正しい形を保ち続けることよりも、余計な力を抜いてこまめに姿勢を変えることです。頑張って姿勢を作るのではなく、自然に保てる姿勢を目指しましょう。＝＝
こんばんは～。ニットスペースえむです。行楽日和の３連休も終わり、今日から日常に戻りました。日差しも今日は一段落といったところで少し秋の気配が近づきました。月に一度の火曜日の編物教室、本日はFさんのおひとり様レッスンでした。Fさんは編物の他にもう一つ、私と同じ趣味（？）があることがわかってビックリ！もうひとつの趣味とは…ご本人の要望によりナイショ。今回の作品、入院休み前に模様編みの最初だけやったところで時間切れとなってしまった帽子。野呂英作さんの配色が個性的な
●11月のピアノ発表会に向けて♪こんにちは。リトミック・ピアノ教室なないろリズムの武居歩です。なないろリズムのピアノレッスンでは、11月のピアノ発表会に向けて、準備を進めています。子どもたちは夏ごろから、少しずつ譜読みを頑張ってきました。普段のレッスンで弾いている曲よりも少し難しい曲に挑戦するお子さんもいます。「この曲を弾けるようになりたい！」そんな本人の気持ちを、私はとても大切にしています。自分が弾いてみたいと思った曲だからこそ、難しいところがあっても、
こんばんは～。ニットスペースえむです。3連休、これ以上ない晴天でした。どこかにお出かけした方もお家にいた方も、たっぷり日差しを浴びましたか？また明日から元気に一日始めましょう☆こちらは３連休の初日に編物教室でしたが、参加してくださったTさんから嬉しい完成レポートが届きました。アヌ＆アヌの「シカの編みぐるみパペット」です！アヌ＆アヌの動物ニット第2版エストニアの伝統柄から生まれた編みぐるみとパペット[アヌー・ラウド]楽天市場こ
こんにちは。m(__)m今日は、川崎市高津区に行きます。(*^o^)／＼(^-^*)渋谷駅１１時４３分発東急田園都市線各停中央林間行に乗車します。(⌒‐⌒)相互乗り入れる東京メトロの０８系１０両編成です。この電車で、溝ノ口駅に向かいます。それでは。(@^^)/~~~
こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。「凝っている場所」と「負担の原因」は同じ？首がこるとつい首だけを揉みたくなります。しかし凝りを感じる場所と、負担を生み出している場所が同じとは限りません。例えば肩甲骨が動きにくいと、腕を動かすたびに首や肩の筋肉が代わりに働くことがあります。また長時間のマウス操作や頭が前に出た姿勢によって、首に負担が集中することもあります。この場合首は「原因」というより、ほかの部分を補い続けた結果として凝っている可能性があります。そのためつらい場所だけをほぐして
☆11/26（木）神奈川県大和市・直傳靈氣・後期セミナーのご案内ぽれぽれでは、神奈川県大和市（つきみ野）でも、直傳靈氣セミナーを開催しています。随時開催しており、お一人からでも受講いただけます。「家族のために手当てを学びたい」「自分自身の心身を整える方法を身につけたい」「日本の伝統的な靈氣を正しく学びたい」そんな方におすすめのセミナーです。直傳靈氣とは私たちがお伝えしているのは、直傳靈氣（じきでんれいき）です。日本で生まれた靈氣療法を、そのまま受け
凪ちゃんでラーメンを食ってから学校で講義。完全に不調。半年ぶりくらい？さっさと帰って中央林間の東秀でチルっても不具合。さっさと寝る。
こんばんは～。ニットスペースえむです。３連休が始まりました！秋、というにはあまりにも強い日差し。９月の雨続きで出番がなかった残暑が今頃やってきたようです。本日の編物教室、日差しはあっても空気はさらっとしているので窓を全開にして扇風機をかけました。本日はお馴染みの生徒さん、SさんとTさんが参加くださいました。Sさんは私の中学時代の同級生。毎月必ず参加して、ゆっくりと編物とおしゃべりを楽しんでいかれます。段染め糸で編み進めているベスト、ようやく膝に乗せても暑
たけさんの深夜食堂！中央林間ホワイトホース開業４８年老舗のパブ音響機器は地域一！マスターは元バンドのヴォーカルの歌上手ただダジャレにはガク〜【いっトイレ】等々兄貴の様な存在で仕事で悩んだ時はつい足が向いてしまいますね皆様、是非是非行って見て下さい日本統一の佐原刑事役金馬貴之さんもご来店！
こんにちは！大和市のニキビ・ニキビ跡専門サロンココンの丸山です。今朝、鏡を1番に見た時どこに目がいきましたか？赤く腫れたニキビ、あごや口周りに点在するニキビ、プツプツできる白ニキビ、ぜんぶニキビ…という状態の方、ぜひ最後までお読みください。そういう時って外出中も、常にニキビチェックしていませんか？鏡をみる度チェック。直接見ていない時も、メイクが崩れていないか気にしている。夜に予定がある日は、メイクなおしの時間をどこでとるか考えて
新南林間道場少年少女クラス新南林間道場少年少女クラス指導員の高橋です。本日の稽古では初級の帯の動きから綺麗に打ち込めるように練習しました簡単な動きからしっかりとした形を意識して難しい動きに活かしていきましょう基本稽古では、手の当てる位置と肘の角度などの細かいところを確認しました引き手の場所や、打つ位置を鏡を見ながら打ち込みました最後のスパーリングでは頭を付けない、顔を叩かないという反則に気を付けながら練習しましたどう
☆10/4（日）☆中央林間・直傳靈氣体験会：頭で理解するより、身体で感じること、次回12/7（月）去る10/4（日）は、中央林間のネパールカレー屋・イーマサラさんにて、再び、直傳靈氣・交流会＆体験会を行いました。今回は、穏やかに、たっぷりと、靈氣を味わう時間になりました。いつも、この体験会を開催して思うことは、靈氣を必要としてくれている人が来てくれればいいなということ。今回も、そのような方が体験をしてくださったように思います。物事の引き寄せは、周
こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。施術を受けたあと眠気やだるさ、軽い筋肉痛のような感覚が出ることがあります。これは『押す・伸ばす』といった刺激が筋肉に加わったことや、普段あまり動かしていない範囲まで身体を動かしたことによる、一時的な反応として考えられます。また身体の緊張がゆるむことで、それまで気づかなかった疲れを感じやすくなる方もいます。施術後は激しい運動を控え、水分を取りながらゆっくり過ごすのがおすすめです。施術後の反応も確認しながら、刺激の強さや施術内容を組み立てますので施術者
☆12/7（月）中央林間・Emasala・直傳靈氣（直伝霊気）無料体験会開催毎回ご好評をいただいている、中央林間・イーマサラでの直傳靈氣（ジキデンレイキ）無料体験会です。ご家族やご友人が、ケガや体調不良でつらそうにしている時、「少しでも何かできたら…」そう思ったことはありませんか？直傳靈氣は、日本で生まれた伝統的な手当て療法です。特別な道具は必要ありません。必要なのは、自分の「手」だけ。手を当てることで、その人が本来持っている自然治癒力が働きやす
こんばんは～。ニットスペースえむです。9月に右足股関節の手術を受けてからはや１か月。３月に左足を手術した時は、退院してから体力がなかなか戻らず２か月近くお休みしてしまいました。今回は日常生活をリハビリとしてなるべく動くように歩くようにして、退院から１０日ほどで教室再開できました！左足の手術からの再開の時に連絡をくれたのが、お馴染み鳥取在住のHさん。今回も、教室再開直前にまた新作の画像を送ってくれました！見事なモチーフ編みのプルオーバーですね。Hさんにして
神奈川県大和市つきみ野（東急田園都市線つきみ野駅・小田急線相模大野駅2駅利用可能）デコパージュ教室【BONHEURDECO】ボヌールデコ講師のyukaです🕊🌸初めての方はぜひこちらをご覧ください♪⬇️▶︎お教室と講師についてはこちら▶︎各種コースレッスンのご案内はこちら▶︎最新のレッスンスケジュールはこちら▶︎アクセスはこちら▶︎お問い合わせ・お申し込みはこちらから✂️【お知らせ】本年度のコース受講者さま募集は満席🈵となりましたので締め切らせていただきま
こんにちは！大和市のニキビ・ニキビ跡専門サロンココンの丸山です。生理が終わって「やっとニキビ落ち着いてきたかも⋯？！」と思ったのも束の間。数日後、鏡を見たら「え、また口周りにできてる…」そんなことありませんか？一度落ち着いても、またできる。赤みが引いてきたと思ったら、すぐ近くに新しいニキビ。特に口周りは、何度も繰り返して悩んでいる方も多いです。またニキビができた時、みなさん何を思っていますか？「スキンケアが合ってない？」「食べたもの？」「寝不足だったか
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先日、久々に家族で『IKEA』に行ってきました。朝早くから店内入ったら…あれ？レストランに人がいっぱい。ん？みんな朝食たべてるの？？朝から賑やかな雰囲気。え？IKEAメンバーは、オープンから1時間は、ドリンク無料！？シナモンロール100円？へーそうなんだそりゃー寄るでしょで、これ全部で300円しかも飲み物お替り自由！！大好物のシナモンロール一つ100円だなんてコレめちゃ美味しかった〜朝からお得でした
こんにちはオステオパシー整体院TAMAの玉木です。本日は、「頭を休ませる方法」について書いてみたいと思います現代では、日々たくさんの情報に触れることで、頭が疲れている方が多いように感じます。頭を休ませる方法は、人それぞれだと思います。私がおすすめしている頭の休ませ方としては、例えば自然の中に行くこと。自然の中には、人の耳では聞き取れないさまざまな音や周波数も存在しているといわれています。自然の中に身を置いていると、何もしていなくても、なんとなく頭やからだがスッキリした
◇秋はまだまだ、各駅停車でのんびりと🍂北海道は雪だけれど九州は30℃連ちゃん台風は東の海で3個もうようよ寒くなるのはもう少し先ｗ(*´з`)口の軽い？いや悪い？そもそもふさわしくない？おバカな農水大臣が大炎上中立ち回りへたｗ(・o・)所詮、議員なんか選挙公約で選挙区の利益誘導を宣伝しまくりで選挙してんだから同じようなことを考えている連中はゴマンといるはず・・・・口は災いの元の典型例まぁ、能力まではしれませんがここで辞めておいたほうが後々良いかと思うけれど
【女性専用・中央林間駅徒歩3分】はじめての一人暮らしにもおすすめしたいお部屋♪駅から徒歩3分・オートロック付き「ベルアージュ402号室」をご紹介します「一人暮らしを始めたいけれど、どんなお部屋を選べばいいの？」「できれば駅から近いところがいい」「女性専用のお部屋を探している」「オートロック付きのお部屋がいい」「家賃はできるだけ抑えたい」そんな女性のお部屋探しをされている方に、ぜひ一度ご覧いただきたいのが、大和市中央林間4丁目にある『ベルアージュ402号室』です。こちらのお部屋は
高校生の作品を掲載いたします。【高校３年生】【高校３年生】【高校２年生】【高校２年生】【高校２年生】皆さん風邪やインフルエンザが流行っているので気を付けましょうね！
