中世脂肪

はっきり言って、今回はくだらない関西弁で言うと「しょーもない」ネタです。私はトレーニングが軽くの趣味ですが、そんなに痩せてるわけではなく気を緩めたら太ります。そんな私が唯一のこだわりと言うか、デッドラインがあります。断っておきますとこだわりは良いとか悪いとかはなく、それぞれの考えなので何も否定はしません。そのこだわりとは「いくら太っても、ベルトのバックルが下を向いたらアウト(自分だけに限ります)」というものです。そうなっている人をどうこうは思いません。自分の中でのル

『プランクの効果なのかフラメンコレッスンついていけたかも！』不安でした。1月からフラメンコから離れて少しも踊ってなかったんですから。（コロナのせいで発表会に出ないことを決めたため）以前、3年ほどフラメンコから離れて娘の…ameblo.jpプランクを続けて半年余り。その成果かどうかわかりませんが、中性脂肪の数値が驚くほど下がったのです。6年前の数値ではなんと212！（正常範囲が30〜149）３ヶ月前の検査では46だったのです。唯一の運動であるフラメンコも1月から休んでいたわけですから

norimomoです。今年もあと2ヶ月とチョッピリ。コロナで気持ちが下がり地味だけど健康で元気に過ごせたことには感謝しようと思うこの頃。来月には会社の健康診断があるからね。今年の体調記録が悪くならないようにトリプルヨーグルトを飲んで1ヶ月間調整中！森永乳業トリプルヨーグルト＜URL＞?https://triple-yogurt.jp/容量100gカロリー48kcal希望小売価格133円(税別)森永乳業トリプルヨーグルト＜URL＞?https://tripl

たまにはね～ジフンさんネタ他に立派なジフンさんブログを書かれていらっしゃる有名ブロガーさまがいらっしゃいますのでね～いつもはお任せですよ～ありがたや～ありがたや～エスクァイア８月号表紙２種類７月２８日出荷予定6188W２枚目のこのブラウス？ジフンさんじゃないと着こなせないわよね～素敵～今日は4ヶ月振りに健康診断に行ってきました～今までで最高に数値が良い～ビックリ～スティホームで運動不足＆食べ放題だったのに～あはは。あぁ中性脂肪だけちょっと高め～フルーツ食べ過ぎら

中性脂肪は、知ってますが中世脂肪は、初耳です

年々色々な体の悩みが増えてきていて困っちゃいますなるべく元気で健康でいたいもの2019/4/16に発売された3つの機能をもつヨーグルトトリプルヨーグルトを始めてみました『トリプルヨーグルト』ヨーグルト業界初、3つの機能☆高めの血圧を下げる☆食後の血糖値の上昇を穏やかにする☆食後の中性脂肪の上昇を穏やかにする働きを持ったヨーグルトさらりとしたヨーグルトで食事と一緒に摂ります機能性の食品ってあまり美味しくないイメージでしたがさっぱりしたヨーグルトでとても美味しく

お酒は楽しいものですが、場合によっては健康に影響が出るのが難点です。中でも特に注意が必要なのが肝臓です。実際のところ、肝臓とアルコール（お酒）に関係があるというところまでは把握されていてもその理由や具体的な内容まではよく分からない、という方も多いのではないでしょうか。以下に、肝臓とアルコールの関係や、肝臓がアルコールでダメになるとどうなってしまうのかなどについてご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。肝臓は内臓のひとつで、おなかの右側

中世脂肪が、高いのでどうすればいいか？考えて…ほうれん草のお浸しイワシの缶詰🥫湯豆腐！えのき入れて…ご飯🍚軽めに、して食べました。栄養バランスのは？どうだろう⁉️

それでは本日の結果発表～〔アイムジャグラーＥＸ／ＫＫ〕合成確率・・・1/149好調台）BB28RB19★★↑好調台）BB22RB8★★〔アイムジャグラーＥＸＡＥ／ＫＴ〕合成確率・・・1/147好調台）BB20RB13★★☆〔マイジャグラーⅣ／ＫＥ〕合成確率・・・1/139好調台）BB30RB25★★★↑好調台）BB25RB30★☆↑〔マイジャグラーⅢＫＤ〕合成確率・・・1/153好調台）BB18RB15★☆〔ニューパルサーＤＸＣＣ〕

今日は昼食用にもち麦ごはん＋焼肉を持参して、息子のサッカー観戦へ。夕方に帰宅して、簡単に夕食！【18:00】夕食その後の間食が糖質たっぷり今日は黄金バランスが崩れたので、普段、欲しない甘いものに手が・・・【19:30】⚫️ふわラテ2杯⚫️ロールケーキ2切れ明日も、黄金バランスは崩れます。月曜日から軌道修正すればいいかな？

本日は付き添いで映画を観に行きました。とはいっても、子供達に凄い人気の映画…(ﾟдﾟ)連休の中休みともありショッピングモールは大賑わい…。映画半ばから爆睡してました（笑）そしてまたセールに参戦‼️レプシムでマタニティデニムが安くなっていて迷う…。サイズがイマイチ…。結局、グローバルワークでトップスを購入し、ミスドでしばしの休憩。涼風ベジつけ麺？を購入。あとドーナツも🍩🍩🍩さっぱり美味しいんだけど、量が少ない…久々のミスドドーナツ安定の美味しさ食欲絶好調で困るなぁ…。ショッピ

昨日、一週間前にやった血液検査の結果がでました赤で書いてあるのが前回6月初めにやった結果尿素窒素とナトリウム、クロールが気になりますが、これはおそらく脱水気味だろうとのこと肝機能は全て正常値中世脂肪も前回より減っていて何より血糖値が食後2時間にもかかわらず、かなり良好HbAなんちゃらもあと一歩これ、きっと例の中華バイキングが足を引っ張ったんだろなぁ運動はまだ一ヶ月もしてないから、やはり糖質制限の効果はすごいでも油断大敵だから月曜日はシュラスコ食べ放題もあるし、今朝もまた94.6k

皆さま、こんにちは今日も暑い東京です湿度も高いから汗が出ますね今日もご訪問いただき、ありがとうございますさて、ミルクの健康診断の結果を聞きに行ってきました〜中世脂肪が高めなんですが、血糖値や総コレステロールが問題ないし、見た目にも太めではないので、特に問題ないとのことでしたヘマトクリットが高めなのは、ミルクが病院でも雄叫びをあげていたので、単なる興奮ですね、とのこと。腎臓や肝臓など、心配してた部分は何の異常もなかったので、今のご飯と生活を続けていきます。また来年、健康診断し

ついに正式に糖尿病の診断が下されましたまだ服薬はせずに、運動と食事で改善を目指していくことになりほっとしてるけど、肝臓系の数値が酷いうちは父も祖父も曽祖父もみな五十代で肝臓ガンや肝硬変で亡くなっているから、リアルでこわいこれが5月23日時点の結果で、そのあとから今のダイエット始めたから来月上旬の検査でどういう結果がでるか今朝の体重100.6kg来週の火曜日から骨折の湯治に3泊4日で行くから、それまでには二桁になって旅行リバウンドに備えたいもんだわ

2016.5.17ケモ3回目の回想です検尿、血液検査⇨検温、血圧⇨体重⇨診察⇨ハーセプチン(30分)＋ドセタキセル(60分)(両手両足先を氷で冷やす)☆診察前回のケモ後2週間目に骨髄抑制による発熱があり、病院に連絡したので、先生「その後どうですか❓もし、また発熱するような時は、連絡してくださいね」経過報告として、とにかく怠いこと右手親指の爪が変色してきたこと他の爪も縦の凸凹になっていること口の中がヒリヒリするものの、酷い口内炎にはなっていないこと体重が

それはバレンタインの日のことでした…健康診断を兼ねて受けた血液検査で、中世脂肪が高いことがわかり…病院の先生にダイエットをするよう言われてしまいました〜お酒はほとんど飲まないので「甘いものとご飯とかパンとかの炭水化物は控えてね後は運動」って…それもバレンタインの日に〜私がもらえるわけではないけれど、ご褒美チョコ買おうかな〜なんて思っていたのに〜ご褒美チョコどころか、ダイエットの指令が出てしまいました「ウォーキングだけよりも、ウォーキングとちょっとジョグを入れながらした方が効くよ！

みなさん、訪問ありがとうございます一つ前のつづきですバースデーカップコンペの結果は実は、ここのコースは何回もプレーしましたが各ホールに落とし穴があり、コースマネジメントに悩むコースいつも上手な方も悩まされてましたね？(笑)３６名参加アイアンセットの調整がまだバラバラですが…(笑)ショートホールはドキドキホールインワンギリギリで最後のホールで池にはまり結局いつもと同じスコア(笑)二代目JbS田村正和さんと山中勝仁さんと山中さ

こんにちは30代からの女性のキレイと前向きになりたい女性を全力で応援健康と美容のお悩みを解決できるお店刈谷市泉田町の隠れ家サロンCrescentMoonの吉川朋子ですいつもご覧頂き、ありがとうございますさてさて、今日もお待たせしました『美と健康の簡単レシピ第三弾！』『オメガ3のオイル』こんな方も多いのではないでしょうか！？・カラダにいいのはわかるけど、使い方がわからない・カラダにイイって聞くから、とりあえず沢山かける！これらは、お客様から頂いたお悩みでもあります。

おはようございます(*ﾟｰﾟ)v考え事をしていたら眠れなくなり、4時前から起きて家事を始めてしまいましたすでに花の手入れと掃除、洗濯を終えちゃいました昼寝、いや朝寝でもしたいですが、銀行回りや役所にも行かなくてはならず、午後には出来たら良いのだけど昨日はたくさん常備菜を作りました。れんこんキンピラ卵焼きキュウリと竹輪の和え物ほうれん草とコーンのバター炒め春雨サラダ白菜の塩昆布和え白菜と人参の甘酢白菜とキュウリがたくさん残っていたので、2品づつ作りましたよ我が家

グルテンフリー生活8日目。今日は、定期検診のため朝から病院へ。血液検査の結果、中世脂肪値が７月の健康診断では、中世脂肪値が低く過ぎて警告うけました。今回は正常値範囲、ギリギリなのですが・・・グルテンフリーを気にするあまり、普段はあまり口にしないレトルト商品を摂取したせいか、急に数値が上がりました。マクロビ商品とはいえ、やっぱり良くないのね〜と改めて自炊の大切さを痛感。明日からは、頑張って色々と作りまーす

朝晩かなり涼しくなってきました特に朝方は布団がどこかにいっちゃって〜〜‼️と言うことがら多々あり寒くて起きる（笑）目覚めた時は思い出す！しこりをみつけたあの瞬間…思い出さなくてもいいのに…お陰様で、前よりもセルフ触診の頻度は高くなりました。前は左右対象が確認ができたけど全摘すると確認できないんだな〜〜なんて改めて思う。そういえば❗️検査入院中にこんな質問してみたホルモン剤飲むと太るからナイシトールとか一緒に飲んでいいのかな⁉️薬剤師さんがビックリしていたな〜この