両軸愛者

もう3年も電験三種の試験を受けて今更このタイトル何？って感じの方もいらっしゃるでしょう実は今回から新たに試験に参戦するのは長男なんですよ！『新たなる挑戦第二種電気工事士』新たなる資格試験への挑戦が始まる！！！え？BONさん第一種電気工事士持ってるじゃん？と思ったのでしょう？実はこれ………長男が受験するんですよw中学在学中に何か…ameblo.jp去年第二種電気工事士の筆記試験を58点という奇しくも父と同じく初めての筆記試験を同じ点数で落としてしまった長男電気工事士の筆記試験を楽勝で通

今日も野球試合に呼ばれ参加したんですけど『引退試合』上司が勝手に推薦したせいで職場のお偉いさん達の野球チームに加入してリーグ戦に出場する事になった者です確かに普段息子達と野球の練習には参加するけども…試合で動く…ameblo.jp1打席目右打席に入りで思い切り振ったピッチャーフライの後から右のふくらはぎの内側に嫌な痛みが確実に右足腓腹筋のミートグッバイですありがとうございました(白目)けど助っ人を引き受けておいて痛いとか言えないじゃん？守備も走塁も最後まで気合で走りましたわw何とか

上司が勝手に推薦したせいで職場のお偉いさん達の野球チームに加入してリーグ戦に出場する事になった者です確かに普段息子達と野球の練習には参加するけども…試合で動くとなるこれまた別の話なんだぜ？(震え声)知っての通りワシは左膝半月板損傷手術、肩肘股関節アキレス腱の故障歴(一部後遺症あり)、ハムストリングとふくらはぎを少し無理すると肉離れするクソボロ40歳なのに推薦するって一体どういうことだってばよ…もっと若くて動けるの沢山居るだろいい加減にしろwwwwwwwそれに何故かみんな遠慮がちでどうぞどう

昨日野球の遠征から帰ってきた長男が体調不良で学校をお休みしました父も飲酒しながらスコアブックを見直してデータの分析していたら、いつのまにか日を跨ぎ2:00を回っており寝不足にて体調不良親子共々体調不良なので午前中は大人しく寝て過ごしたのでしたw連日最高気温でニュースに取り上げられる地域での試合でしたからね…実際大会中も暑さで体調不良者が出ていたという話もしていましたからねそんな長男の為に父は栄養たっぷりなスープを拵えましたよっと普段よりも彩り野菜をふんだんに詰め込んだ栄養も愛情もタップ

長男が大会で福岡遠征に出掛けている間に思い切ってミズノプロの硬式用ファーストミットを買っちゃったぜ(ﾃﾍﾍﾟﾛヒュ〜♪（これぞ硬式という革の重厚感にワシの方がワクワクだぜ…ﾍﾍﾍ実は長男は学童野球の頃から4年間ずっと同じ軟式用ミットを使い続けてきてるんですね中学硬式へ進む際も「今のグローブが使いやすいから困ってない」と変えることを拒んでいたのですが、長男の守備技術が十分なレベルに到達したと感じたので今後を見据え次へのステップアップだと思い切ってプレゼントする事にしました最近の試合では8

先日の勤務の時に外の点検で巡回しているとガス庫のメーターの数値を記録しようと足を一歩踏み出そうとしたらシマヘビの幼体が通り過ぎて行ったのよ空中で足を静止させなかったら普通に踏み潰してたのよ通り過ぎるのを見守って再度足を踏み出そうとしたら、なんともう一匹同じ様なサイズのシマヘビが足の下を通り掛かるという珍事wこれまで思わぬ形でヘビ踏んじゃって昇天させたのは何度もあるけども…足下を2匹連続で通り過ぎるって40年間生きてきて初めてだわwしかも最初の奴は何かスンゲー威嚇してくるし、2匹目は知ら

最近ダイエットの事を書かなくなったねと言われますが…ほんとかなり緩やかに下がっているものの停滞なんですかね？だからって決して諦めたとか投げ出したみたいなことはなく食事もお寿司を食べたりスープも相変わらずだったりしますそれで体重こそ減ってないですがキチンと脂肪が落ちているのか4パック程度までは露出し始めてたりという感じになっています7月中にシックスパックを露出させるというのは現実的に厳しい感じなので8月中のシックスパックを目指し、そして9月の健診を迎えたいですね！何を目指してるん

久しぶりに日を跨ぐまでお酒を飲んでたら気分が良くなってしまい…ゲームソフトを買ってしまいましたwがんばれゴエモン40周年記念で発売されたがんばれゴエモン大集合買ってしまいましたとさwちなみに辺りが真っ暗なのはSwitch2の置き場所が息子達の寝床だからですwwwwww私の生まれた時に発売されたゲームという意識を持った事はありませんでしたが、FC版及びSFCシリーズ版は友達と集まっては数え切れない位プレイしましたよねまぁ腰を据えてゲームをプレイ出来るのはまだ先ですが…今は目前に迫る試験

『ムーりすんなよ』悪天候と用事が重なり約1ヶ月ぶりとなりました野球の自主練ですオカルト雑誌「ムー」の名があしらわれたリストバンドをプレゼントされたので装着して意気揚々とグラウン…ameblo.jpはーい前回に引き続きマメが破裂しましたw正確に言うとこれ元々あったマメの下のマメが出来て更にその下のマメが潰れてます…もうこれって訳分かんねーなwwwwwwwいや本当は父はマメ破裂したの治ってないし、長男にも成長痛なんだから無理せず自主練は休んで良いと言ったんですよ？けど痛くない程度にはやれる

悪天候と用事が重なり約1ヶ月ぶりとなりました野球の自主練ですオカルト雑誌「ムー」の名があしらわれたリストバンドをプレゼントされたので装着して意気揚々とグラウンドに向かいました1ヶ月ぶりと言っても長男は野球の練習には行っていたので何ら問題無いですが、父の方は元々左膝痛の影響があるとはいえなかなか思う様に動けずに問題大ありでしたwwwwwwそしてコンテナ1杯半のノックが終わった時に長男が両膝の前面が痛むというのです最近の症状を聞いてみると…それ成長痛じゃねーか？素人が断定するのは良くないの

ちょっと気になる生き物が居るとのうわさを聞いて近所の川に40歳一人で潜る事にしましたまた暑いもんで冷たくてめっちゃ気持ちいいですね！では早速探しますよ！いないいないいない！美味しそうなダクマエビ(テナガエビ)やヨシノボリは沢山いるんですけねぇと思っていたらマゴチをデフォルメした様な魚がスッと目の前を通り抜けていきました…スマホのカメラを確認するも残念ながら映っておらず無念ではありますが見間違いでなければ目的の生き物です間違いなですねほんと一瞬でしたが見た目やカラーリングと大きさ

今回は珍しくちょっとばかし真面目なお話誰かに（何かに）教えを乞うのなら、そこには「教わる側の姿勢」というものがあります。​指導する立場だからといって、偉ぶるつもりは毛頭ありません。教わったことの「一挙手一投足」をすべて同じようにする必要があるとは思わないし、逆にそのまま真似してもらっても一向に構いません。​ただ一つだけ考えてほしいのは、「オリジナリティを出すなら、まずは全てを聞き入れてからにしてほしい」ということです。​それが私の流儀です。​現在、自身の試験勉強と並行して、長男の勉強

今日は遠方への用事でロングドライブへ近くに川があったのでニゴイ狙い時折台風かなって位の風が吹き付けて、川の流れも激流ですが果たしてどうなる事やら…28gのメタルバイブでもボトムの探知がやっとかっとの中でニゴイさんこんにちは！激しい通り雨や風に吹き付けられながらも二匹目ヒット…やけに引くなコイか？寄せてくるとニゴイっぽいシルエットだけど…ただいえるのは間違いなく過去イチのデカさ！これはネットを入れないと無理だと思い突っ込もうとした瞬間に目の前にやたら精巧な造りのクマのぬいぐるみが流れ

あﾞあﾞあﾞあﾞあﾞ今日も大量の洗濯物を抱えてコインランドリーだよぉぉぉぉ！！！待ち時間を有効活用するには…釣りに行くしかないよなぁ！！！40分コースをポチリ………ダッシュ！！！タックルは最近お気に入りのうらしま堂のナビゲーターボトムをコロコロ探っていると静かにドッ…という感覚がドババッ！ドボォ！ドパァ！ドババッ！うひょー！！シャローだから跳びまくるー！！『コインランドリー釣法』もうすぐ梅雨が明けそうですがまだまだ天気が悪日が続き洗濯物が乾かないので毎夜コインランドリーに通う者

もうすぐ梅雨が明けそうですがまだまだ天気が悪日が続き洗濯物が乾かないので毎夜コインランドリーに通う者ですこれを怠ると息子達の汚れ物で一日で山の様になりますからね…待ち時間は…釣りに行くしかないよなぁ！！！本日は40分コースとポチリ………ダッシュ！！！本日はタックルは先日と同じですが『優秀なナビゲーター』雨で洗濯物が乾かないからコインランドリーに行くしかないよなぁ！！！乾燥が終わる待ち時間が暇だなぁ…何かする事ないかなぁ…そして気が付くと私は川のほとりに立って…ameblo.jpルア

今日も洗濯物抱えてコインランドリーだなぁ…待ち時間何すかっかなぁ…？？？「あれれーBONさん車に釣具が乗ってるよー？」気が付くと私は川のほとりに立っていたのであったwこの人また釣りに言ってるよ…ﾋｿﾋｿリフレッシュは必要だろいい加減にしろ！！！今回のロッドは先日の鹿児島でリサイクルショップ巡りをしていて2000円で買ってきたうらしま堂のナビゲーターであるこのグリップが特徴的でカッコいいんよ…(恍惚の表情とりあえず時間が限られているのでボトムをコロコロしていると…ドッ………ドババ

どうも新しいおNEWの安全靴でウキウキの者です♪(やべぇ…他に書く事がねぇな…)本日の宿直ビルメン現場飯紹介はーじまーるよー(焦り☆朝レタスとニンジンと手羽元とソーセージと溶き卵のスープ200ml茹で卵2個☆昼食海鮮細巻き5本わかめスープ200ml茹で卵2個☆夜豆腐400g茹で卵2個プロテインバー190kcalタンパク質15g☆間食(2回分)ナッツ20粒レーズン20gクコの実10粒総カロリー約2050kcalタンパク質約145g

普段は子供達が凹むまで叱らない父なのですが、久しぶりに長男が涙するまで叱り飛ばしてしまいましたとさ…(遠い目)決してできないとかわからない事はカッコ悪いことでは無いのだけど…素直になれないだけ？それともプライドなのか？まー思春期っちゃそういう年頃なんでしょうけどw普段ならこういう時はじっくり見守る様にしてますが、こと今回の事に関してはタイムリミットがあるのでそうはいかないのですよね…とは言ってもちょっと言い過ぎたかなと頭を冷やす為に散歩に出たのでした…魚釣って帰ってら絶対喜ぶはず仲直りだﾋ

今年に入ってから仕事用のバックパックを買い換えたんですね1ヶ月くらいは本格的な登山用からタウンユースまで色々と吟味しましたが…悩みに悩んで最終的にコチラになりましたコールマンアトラス43決め手は…父の仕事道具の入ったペン立てがスポッとそのままバックパックに収まるからなのでしたw出勤前にペン立てからその日に必要な道具を装着して家を出ていたのですが、これらを丸ごと持っていく事でその煩わしさは解消された上に忘れ物はゼロという素晴らしいシステム更にコーヒーの入ったタンブラーを収めることも出

一昨日の話最近車をそろそろ変え買える時期かなと思っていてネットで眺めていると当時はあまり興味が無かったけど最近になって急に気になり始めた車が比較的良い状態で隣県にあるのが分かりましたそれから2日間は寝ても覚めてもその車のことが頭から離れないので取り敢えずドライブがてら実車を見に行くかなと来店の予約をして台風の影響で野球の練習が休みになった息子達を拉致してお隣の鹿児島県へと向かったのでしたw長男・次男さん「鹿児島県のリサイクルショップ巡りするんだって(ﾜｸﾜｸ」ワシ「そうそう中古屋巡りだよ

最近よく釣りに行ってるねと言われる者ですき、聞いて下さい！これには訳があって！(激焦り6月に入ってから天候に恵まれず一度も野球の自主練が出来てないんですよねぇ…そのお陰もあって夕方の2時間半～3時間がポッカリと空いてる訳ですよ！晩御飯作って少し勉強して釣りに行く暇が生まれるわけですわ！いやそこは釣りいかないで勉強しろだって…？リフレッシュは必要だろいい加減にしろ！！！ということで台風前の食料調達に行って参りましたヒラスズキドーンッ！60cm1.7kgエラをやってしまったのも

今日の体重は何kgかなぁ…79.1kg…だと…ｳｩｯﾋｮｵｱｱｧもうすぐダイエット生活2ヶ月になりますねまたなんの因果が旅行やお祝いパーティーが複数回あり美味しいものをしこたま食べたりしてましたがゆるりゆるりと目前までやってきましたねw気を抜かず本日も油断も妥協ないスープ作りからジャガイモとキャベツとタマネギとトマトと手羽元を使ったコンソメスープ味見がてら食べてみる事に美味しいは美味しいけどちょっとクリーン過ぎるな…という事でコンソメとニンニクをドッサリ追加したドーピングコンソ

父の日のお返しに長男にルアーをプレゼントしたのですが『初雷日』父の日のプレゼントのお返しをする為に『父の日ギフト』父の日の朝は釣行から始まりましたよ長男次男さん2人に誘われて父も一緒に河川の様子を見に行きましたトップで…ameblo.jp早速試してみたいとの事でナマズ水路へGO！長男「ねぇこの頭の所の凹みって何するの？」ワシ「あーこれはケミホタルっていうのを差すと光るんだけど、父はこういう類の機構を一度も使った事ないかな…」長男「じゃあケミホタル買いに行こう！」ワシ「お、おう」

最近は朝イチの体重測定が常に79kg台というのか普通になってきました今回は単に体重ではなく筋肉を残し脂肪を削る戦いなので細かい上がり下がりで緩くだけど落ちてるのは正解かなと思います食事とダンベルスラスターと懸垂のお陰で肩や背中がムキムキになってきてますが、これは脱衣所のライトの照明でかなり盛られて気がしますし…腹回りはまだまだポヨンポヨンですよ(小声)伊達に体脂肪率20%超えてないぜ！！！ちなみに本日でダンベルスラスターがPart10に突入です(3日に1回位のペースで取り組んでる)記

父の日のプレゼントのお返しをする為に『父の日ギフト』父の日の朝は釣行から始まりましたよ長男次男さん2人に誘われて父も一緒に河川の様子を見に行きましたトップでチヌを掛けるもテトラポットを3、4個潜られてしまい入水…ameblo.jp今度は父が走る番ですね！先ずは腹拵えにサンマルクカフェ！チョコクロ生バナナプレミアムチョコクロBLTサンド沢山食べるぜYeaaaaaaaaah!!!!!!!!最近毎日がチートデイになってない？大丈夫そう？wブラブラしてプレゼントのお返しを見繕いました

父の日の朝は釣行から始まりましたよ長男次男さん2人に誘われて父も一緒に河川の様子を見に行きましたトップでチヌを掛けるもテトラポットを3、4個潜られてしまい入水してファイトする父の図結局最後のテトラまで引き摺りだした所でバラしてしまいましたとさw午後からは父にプレゼントがあるというのて某所に引き取りに…ウオオオオアアアアーッ！マキタの掃除機じゃぁぁぁぁぁぁぁ！！！自分涙良いっすか…？ワシが40歳の節目の年だからってみんな手厚くに父の日を祝ってくれ過ぎだろ…本当にありがとう(号泣

6月の第3日曜日は父の日ですねその前にご報告先日の佐賀旅行で82kgまで増量した体重が元に戻りました日々食事等々でコントロールしていれば、これ位の体重の増減は平気というのがわかりましたねで話題を冒頭の父の日に戻しますが今年の父の日は6月21日という事になりますね予定の関係で1日前の本日6月20日に食事会が開催される事になりました！たらふく美味しいお肉を食べていっちょ体重増やしてくるわwwwwwwwwwwww堀川レストランとむら宮崎県日南市に住んでますっていうと野球好きな人からは広

梅雨のお陰で6月に入ってからロクに野球の練習が出来ておりません…そんな土砂降りの雨は外周りの点検等々にもモロに影響を与えます…本日の宿直ビルメン現場飯紹介はーじまーるよー(ビショ濡れ☆朝キーマカレーご飯茶碗1/2程度茹で卵2個☆昼食えびレタス巻き2/3ブロッコリーもほうれん草のポタージュ300m茹で卵1個☆夜豆腐400g茹で卵2個☆間食(2回分)サンザシ25gナッツ20粒クコの実20粒ノンオイルドライレーズン15g☆夜食いなり寿司4貫

朝勉して雨の中気晴らしで釣りに3バイト2キャッチハプニングはありましたが持ってて良かったルアー回収機釣りのお陰でかなり気分上がりました昼勉してダラダラモード息子達の希望で夕飯のキーマカレーを作りました夕方雨が上がっていたので再度釣りへゴゴッゴンッとかなり手応えがあったけど普通に戻ってくるルアーおかしいなと思ったらリアフックがエイト環ごとぶち抜かれした…感触的に結構大きいかったと思いますw夜も運良くキャッチ出来ましたwシラサギとシーバスの動きを見る限りベイトがあれになってるなと…

佐賀旅行中は減量のことなど忘れ美味しい物を沢山食べましたw帰宅した翌日恐る恐る体重計に乗ってみると…82kgまで大増量wwwwwwwwwwwwちなみに佐賀に向かう前の体重がこれうわぁ…といっても別に落ち込んでるとかはないんですよだって物理的に2日間で脂肪が2.6kgも増える事は現実的でないというのは分かってますからねwこれグリコーゲンと水分とウ〇コですからねwちな脂肪は約7200kcalの過剰摂取で1kg増えると言われていて、逆に脂肪1kg減らすには同じだけの消費が必要な訳です