両親が不幸

こんばんは、セラピストの北口恵子です子供頃って両親が不機嫌だったり親がケンカしているところを見ると自分が悪いことをしたからお母さんが不機嫌なんだ私が悪い子だからパパとママはケンカしているんだこんなふうに無意識に刷り込まれることがありますもっとひどくなると「私さえいなければパパとママは仲良しで幸せだったかもしれない」「私は人を不幸にする」「私は人を不幸にするから存在してはいけないんだ」こんな思い込みに繋がることもあるんですこれは珍しいケースでもなくて親のことや人生で苦労して