両手振り体操

こんにちは。大阪市福島区のけんこう堂です。今日は立春。暦の上では春ですが、まだまだ寒さが続きますね。この時期は体がこわばりやすく冷えや肩こりを感じる方も多いのではないでしょうか？そこで今日は手軽にできる「両手振り体操」をご紹介します！両手振り体操とは？この体操は、故・舩井幸雄氏が「本物の健康法」として広めたもので、とても簡単。

まっかな紅葉を目の前にイメージして両手振り体操。関英夫先生がされていた体操。再開してみました。いつでもどこでも誰でもできる簡単な体操。簡単だけれど全身を良き方向へ向かわせてくれる。デトックス＆宇宙のエネルギーを取り入れる。超簡単！本物の健康法『両手振り体操』【信州健康倶楽部本店サイト】自然を科学し、自然との共存を目指した環境によいものを集めた本物商品通販【信州健康倶楽部】は、自然を科学し、自然との共存を目指す環境によいものを集めたお店です。商品情報と共に知

こんにちは。サンジュネススタッフの岩本です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。健康のために「減塩」を、というのはもうお馴染みとなっています。塩分を摂りすぎると一体、私たちの身体の中で何が起きるのでしょうか。まずは、体内でナトリウムとなった塩分が骨や血液などに運ばれるために、体液などの水分を使って、塩分濃度を薄めるようです。身体の水分が不足するため、のどが渇いたり、尿や汗の量が減ります。そして、細胞外液に水分を蓄えようとするために、血液量が増

こんにちは。サンジュネススタッフの岩本です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。数霊セラピストの吉野内聖一郎先生がおすすめされている両手振り運動用補助器具の「フォーグ」は、サンジュネスでも長年に渡り、好評をいただいてます。そのフォーグのキャンペーンを6月10日（月）の午前11時まで行っていますので、のちほど紹介させていただきます。◆電子を誘導するFTWという素材を使用した魔法のプレート！「両手振り運動」の素晴らしさが分かる秘蔵映像をプレゼント！冒頭で紹介させて

おはようございます。今朝も朝から蝉がないてますね。夏真っ盛りです。暑いのは大好きです（笑い）今日は両手振り体操の紹介をしますね。初めて知ったのは確か船井先生の本からでした。立位で両手を前後にあまり力を入れずに振る体操です。気功の一つみたいです。ずっとやってなかったのですが、昨日から再開しました。朝起きてすぐやると気持ちや体がいい状態で私は過ごせます。中学生だった時の娘は「やらないと朝練のマラソンが超疲れるしタイムも明らかに落ちる」と言いながらやってました。スジャー

こんにちは。サンジュネススタッフの岩本です。いつもメルマガを読んでいただき、ありがとうございます。いろいろな側面で、私たちの意識というものは、大事だということを、よく言われるようになりましたが、本日、紹介させていただく商品は、FTWセラミックスという特殊な金属の素材についてです。健康や美容にもうれしいFTWですが、より効果的なものにするためのコツをのちほど、紹介させていただきます。よろしくお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━★カリカセラピ小冊

感謝してます本日は波動アゲアゲ体操③ご真言というテーマでお届けします我は神なり愛と光なりこのご真言を唱えながら両手振り体操かかと落としをすることで波動アゲアゲ体操が完成します体も心も絶好調な日々がはじまります是非お試しください↓↓https://youtu.be/Xovj5aivPlw

感謝してます本日は波動アゲアゲ体操②かかと落としというテーマでお届けしますかかと落としは斉藤一人さんと有名な医師である鎌田實先生が勧める最幸の健康法です是非ご覧ください↓↓https://youtu.be/0o9ga6zU1TQ

こんにちは。サンジュネススタッフの岩本です。いつもサンジュネスをご愛顧いただき、ありがとうございます。大変な状況が続く中、運動不足になりやすい環境になってます。そんな中、ご自宅でも手軽にできる健康維持におすすめの「両手振り運動」を紹介させていただきます。≪両手振り運動とは？≫中国の古典の健康法「達磨易筋経(だるまえっきんきょう)」をもとに、通信工学の権威だった工学博士の故・関英男先生が行っていたものです。舩井幸雄氏も毎日行われていて、関先生によると

マイナス５〜６キロ前後をうろうろ状態でしたが２０日振りにマイナス７キロ達成前回のマイナス７キロ達成から意外と時間がかかったさらに体脂肪率も15％台は一度きりで16％〜19％台を行ったり来たりこれ以上の減量はやはり運動を少し取り入れないと厳しいなぁそう思い簡単な運動をググってみました昔は体を動かすのが大好きでしたが今はは全く運動をしなくなったので動くのが億劫です(^^;;すると大昔に船井幸雄さんが紹介されていた「両手振り体操」がヒットただ両

6月に入ってからだったかな？ふと船井幸雄さんがオススメしていた両手振り体操のことを思い出してやってみたのねやり方は超カンタンで肩幅くらいに立ち手のひらを内側にして床と平行に前に持ち上げ後ろに落とす感じでそのまま前後前後と振ればよいのねそしたらやりながら身体の軸が整っていく感じがしてハラに力が入って数を淡々と数えるのも瞑想っぽく気持ちも落ち着いてなんかいい感じ〜だったので、毎週土曜に参加しているクラブハウスでシェアしたらその場でクラハを聴きながら1000回やっ

感謝してます昨日のブログでは因果と病気に関して、私自身に実際に起きた「目の上」に起きた因果の実体験を実際の画像とともに紹介していました。グロテスクな画像失礼しましたブログを読んでくださった方からは「私も目の上が腫れて困ったことがある」という声がありましたが、斎藤一人さんの直弟子の一人である舛岡はなゑ社長も昔目の上が腫れてしまうことがあったそうで、（霊に）すがられている時に、そのようなことが起こるということでした「因果」に「霊」に・・我々の体に起こることは「目に見えない力」に

感謝してます昨日までの3回シリーズで「波動アゲアゲ体操」を解説していました①波動アゲアゲ体操（決定版）1/3https://ameblo.jp/36576/entry-12623581085.html②波動アゲアゲ体操（決定版）2/3https://ameblo.jp/36576/entry-12623815495.html③波動アゲアゲ体操（決定版）3/3https://ameblo.jp/36576/entry-12624069137.html「波動ア

感謝してます波動アゲアゲ体操3回シリーズの最終回です昨日は斎藤一人さんもオススメしている運動であるかかと落としについてブログを書いてみました。波動アゲアゲ体操（決定版）3/3https://ameblo.jp/36576/entry-12623815495.htmlこの2日間で「波動アゲアゲ体操」を構成する「３つの大切な構成要素」のうち下記２つを解説しておりました。①両手振り体操②かかと落としいよいよ３つめの構成要素の解説になります。3つ目の構成要素は

感謝してます斎藤一人さんが教えてくれる体の内部から健康になる方法として万病一元論ご存じでない方は下記動画ご参照ください。https://youtu.be/nQkn-eBU7mEがあるように、簡単な運動で万病に効果がある体操があると言ったら信じることはできるでしょうか？禅の創始者として有名な「達磨（だるま）大師」が考案した癌を含む万病に効く奇跡の運動である「両手振り体操」がまさにこれで、達磨大師が伝えた「易筋経」の中で「中国秘伝の健康長寿法」として紹介されて

こんにちは！きのまいこです🌟初めましての方はプロフィールをお読みください。【完全無料！】読むだけで意識がシフトする♡アファメーションが浸透するヒーリング付き7日間メール講座Twitterのコピペでーす。⭐｡🌟｡⭐｡🌟｡⭐｡🌟｡⭐｡🌟｡FTWフォーグを足裏に装着して寝るようになってから、朝起きたときに頭が重いことが1度もない。日中頭がモヤ〜っとする（気持ち的なものではなく物理的なやつ）ことはあるけど、両手振り運動したら解消する。使い始めて10日くらいになるけどまだ頭痛ってほどのも

全く12月という感じが今年はしませんわたしだけでしょうか❓少しでも無理やりでも年末感を感じたいのでブログの大掃除🧹をしながら一年を振り返ってます。なんといっても今年はFTWに出会い、酵素玄米を炊き始め、少しずつ酵素玄米作りを身近な人に伝え始めてしまうというちょっとビックリな年になりました。いろいろな良いものを買っては試してきましたがここまで本気で人に伝えたい！と強く思ったものはありませんでした❗️このブログにもお問い合わせいただきありがとうございます💕私たちは今はまだ大変

毎日が奇跡の連続です別記事の編集作業にとりかかるところだけど、フォローしているおのころ心平さんの記事が飛び込んで来たので、こちらからリブログ。↓↓↓以下、一部抜粋今日から始まる土星順行期間中の、こつこつとした努力と基盤固め、足元の基礎的な習慣こそが、再び土用逆行期間を迎えたときの変容・飛躍のベースを作るのです。今日から向こう８か月、２０２０年５月１１日にまた始まる土星逆行まで、あなたのルーティンを（毎日の日常習慣）計画してみま

今日はカイロプラクティックに行ってきました！骨盤はめちゃ歪んでるし、首もストレートネック〈良くないやつ〜）だと言われました。あらら。脳の神経伝達がうまくいかないと。首、腰、つちふまず、のアーチを整えるっ。首に良い枕も買いました！色々ケアします体のケア、気になってたのでカイロに行けて良かったです。色々なことを聞いて勉強になりました！どんどん元気に健康になるのが楽しみですっ。というか、最近冷え性も改善されてきたかも？調子いいです両手振り体操も、白湯も、漢方も、いい効果が出

使命を知り現実を変えていくアラフィフ女性のためのスピリチュアルライフコーチ・ヒーラー福山智子です。スワイショウをご存知でしょうか？腕を前後に振るだけの両手振り体操。これだけは毎日欠かしません。なぜって。。途中で、煙臭くなるのです（笑）そのまま続けていると臭さが無くなり、スッキリ。「煙臭さ」＝「邪気」として私は感じるのです。・どうも体が重い・スッキリしない・どんよりするそんな時は、是非やっ

〜潜在意識をフル稼動させて幸せと豊かさを引き寄せる〜潜在意識✖︎オンサ✖︎キネシオロジー悩みから抜け出してスカッと人生大逆転潜在意識セラピスト佐藤裕子（ひろこ）ですBELLフルールのメニューはこちらからご覧になれます♡良かったら見に行って下さいね！こちらをクリックして下さい連休も終わりお仕事始まりましたね足取りも少しまだ重いかもですがそんな時は両手振り体操おススメしますよ〜長生き体操とも言われてますがなんといっても気力がアップしたり肩凝りや色々なのが改善する

美容室に行った次の日本格的にデトックスが始まりました🍀リンパの流れもよくなるということなので朝から200回両手振り体操右肩周りは相変わらず違和感を感じ左肩周りはポキッポキッと定期的に音がなります。他は特に変化は感じませんしかしその後関係があるのかないのか数年ぶりに生理痛がきました最近、まったく痛みも何も感じる事がなく旅行中でも平気で歩き回れていたのに家事をだいぶ主人に任せてゆっくり過ごしていました内臓をしぼられているような痛み武雄神社でお石様をお腹に当てたのがいけ

神秘家盛運コンサルタントの山村珠紀です。古神道系神職として【珠の緒結び】願い叶え祈祷遠隔で縁結び御祈願をしています。・・・・・・・・・・では、先日配信の病気も近視も治る！の続編です。視力0.1以下➡1.2に回復した先生から美味しいお肉とワインをいただきながら＾＾近視が治った秘話をしっかりと伝授していただきましたので今日はそれをおつたえします。私自身、強度の近視と乱視で視

【転生フェニックス通信vol.301】今年も後半戦！ランニング後の新たな健康習慣はズバリ…両手振り体操（≧∇≦）「腕を前後に振るだけ」というシンプル設定！その効果は・何故か視力回復！（0.1→0.8になるらしい）・背骨真っ直ぐ・血液循環UP・電磁波の影響遮断本日200回やってみた効果は…「よく分かんニャイ♪」ま・ま毎日3-4分だし軽い気持ちで継続継続ゥ〜（≧∇≦）（182ー1キロ5分3）

明大前のインディバ専門サロンRomanHolidayです。この前「ひとりさんから聞いた、健康法！」で、「お水」の重要度を改めて認識しました。みなさんは、「チベット体操」をご存知ですか？私も数週間前からやり始めた程度なのですが、最初の１回（５分程度）終了後、すごくからだが軽くなったので、ゆっくり続けて行こうと思いました。チャクラの中心は内分泌腺にあり、ホルモンの分泌を促進する働きをしている。健康体の場合には、チャクラはそれぞれが速いスピードで回転し、

お早うございます。いわき市心と身体のメンテナンスサロン「ひなた」須釜美智です。いつもありがとうございます。久々の晴れ間。気持ちいい朝です。さて・・そんなおだやかな陽気とは裏腹に。何となく、気持ちが沈んだり、身体が重だるく感じたり。心と身体の変化を感じやすい季節でもある５月。そんなときは、ムリをしないでゆったり過ごすことが大事ですよ・・と、先日ブログでも、お話しをしたばかりですが。↓「ココロとカラダにこんな変化を感じたら」

おはようございます！怜です(^^)月曜日から風邪をひきまして、寝込んでいました。体調が悪いと何もしたくなくなりますね。愛犬とひたすら寝ていました。今朝からはだいぶ体が楽です。風邪をひくことって、全身の浄化や活性化になるそうです。だからたまに風邪をひくのも良いらしいです。でもシンドイですね(^^ゞまた今日からボチボチ仕事頑張ります。ブログもボチボチ書けたらいいなって思っています。(^^ゞ追伸、最近『両手振り体操』というものを知り、毎日5分から始めました。気がみなぎり、細胞が活

骨格矯正で万病を治して不老不死に導く「腕振り運動①」からコピペ腕振り運動とは、中国の『達磨易筋経』の秘儀「健康長寿の秘訣」として書かれていたもので、グラビトン（重力子）の研究で有名な工学博士の故・関英男氏が実践していた体操である。達磨大師は「禅」の祖である。禅とは座禅を組んで精神統一を図る修行だが、腕振り運動は「動禅」だといわれている。腕を前後に振り続けることで徐々に骨格が調整され、万病が改善されていくという理論だ。関博士は80代で腕振り運動を始め、90歳を過ぎても毎朝2000回