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酵素、生酵素、水素水、グリーンスムージー甘酒、グルテンフリー、発酵食品・・・健康にいいとされる食べ物をネットで調べるとその情報の多さは枚挙にいとまがありません。インターネットの発展もあり、健康や美容に関する情報が誰でも入手しやすくなっていて、かえって間違った情報に翻弄されることも少なくないのではないでしょうか。有名なお医者さんがいってるからとかＴＶにでている栄養士さんがいっているからとついつい信じてしまいます。ちまたはまさに科学的根拠のない健康
