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数年に一度来日する私のピラティス師匠NamikiRileのワークショップを急遽やることにしました！一般公募出来なくてごめんなさい🙇♀️うちのスタジオ、マット10枚でいっぱいいっぱいなので私の生徒さんだけになってしまいました💦次回は絶対広い場所で大人数クラス、そしてNamikiが得意とする個別のマシーンピラティスも数人募集したいと思います！約束します🤝！絶対絶対受けてほしいNamikiのピラティス。日本でこんな先生はなかなかいません。体の強いアメリカ人相手に(たとえシニアの方で
こんにちは♡今日は、玉川台区民センターできらきらピラティスレッスンでした☆今日は、はじめまして！の方も多数いらして、１０名さまのご参加でした😊ありがとうございます💕レッスンにも活気がありました🎶ご縁があり、お互いの友人を介して繋がれた方とのご対面も…❣️なんとも言えない気持ちでした✨✨繋いでくれた、友人に感謝です✨✨みなさん、それぞれの想いがありご参加くださっていると思います。痩せたい…とか、腹筋を付けたい…とか、肩こりを軽減したい…とか、運動してスッキリしたい…とか。
私の大好物やめれませーん（笑）とまりませーん（笑）こちらはやっと始めました。冷やし中華夏を満喫してますが、学校が休みの間に新しいメニューを考えるはずが…まだ何も…（笑）いつも宿題は8月29日に始めるタイプでした（笑）大人になっても変わりませんね熱中症にお気をつけて。ciao
